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    跳繩團建方案(團建活動方案 跳繩)

    admin2年前 (2023-03-21)拓展活動

    今天給各位分享跳繩團建方案的知識,其中也會對團建活動方案 跳繩進行解釋,如果能碰巧解決你現在面臨的問題,別忘了關注一點團建(www.www.mcdjvjrap.com),現在開始吧!

    本文目錄一覽:

    公司團建活動方案實用活動方案

    團建活動可以增進集體榮譽感和團隊的凝集力.以下是我精心收集整理的公司團建活動方案,下面我就和大家分享,來欣賞一下吧。

    公司團建活動方案1

    一、活動時間:20__ 年3月27日28日(視天氣情況調整時間)。

    二、活動地點:__ 生態農莊和__ (兩地選一)。

    三、人員安排:兩批人員,采取先自行報名選地,后再做人員調整。

    四、春游負責人:__ 、__ 、__ 及各店長和場長。

    __ 帶隊,主要負責春游線路、休息用餐時間、乘車船安排,保證人員春游安全、有序、有趣;

    __ 、__ 主持協調,主要負責人員的物品訂購、車輛預訂、飲食安排、攝影游戲等。

    五、活動準備:1、中巴車一臺;2、橫幅:背簍人家優秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);3、飲用水;4、擴音喇叭;5、照相機。

    六、活動安排:

    (一)3月27日__ 春游安排:

    上午8:30報名參加__ 春游人員在西都銀座店統一集合,準備乘車——

    上午8:40準時啟程前往__ 漭塘溪。

    上午10:00左右到__ 漭塘溪風景區,乘船游覽漭塘溪其中一景區。

    上午11:30參觀__ 受降坊。

    中午12:00在路邊特色__ 鴨店就餐(亦可安排在風雨橋頭就餐)。

    下午14:00__ 江風雨橋、鼓樓及天后宮拍照。

    下午16:00集合乘車返回公司。

    (二)3月28日__ 民莊春游安排:

    上午9:00報名參加__ 坪春游人員在新民餐廳統一集合,準備乘車——上午9:10準時啟程前往農莊春游。

    上午10:00左右到達農莊,組織參觀養殖廠,農莊。

    上午12:30后組織燒烤、 拓展訓練 (分組進行尋寶游戲)。

    下午14:00游荊坪古村。

    下午16:00集合乘車返回公司。

    七、春游人員注意事項:

    1、參與活動人員名單由各店負責人統籌安排(總部辦公室人員、養殖場和新菜研發基地自行報名),在3月20日前以書面形式報總部辦公室 營銷策劃 部。

    2、參加春游的可以帶朋友,費用aa制,所帶朋友人數于3月25前報策劃部。

    3、所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子,根據天氣情況佩帶防曬帽參加活動。

    4、天氣炎熱,有身體不適或暈車現象的人員應提前告知負責人。

    5、春游人員在開展游覽活動中應分(養殖組、寶山組、混合組)小組開展活動,組長由店長或領班擔任。注意游覽途中人員安全,出現突發事件請撥打相關工作人員的電話。

    公司團建活動方案2

    在公司各級領導下,公司全體員工圍繞公司團結奮斗目標,上下同心,在業績上取得一定的突破,為全面完成公司目標作出了積極貢獻。為回饋員工辛勤工作,同時鼓舞員工士氣,增強公司凝聚力,提高員工對公司的認可度,并為同事間相互交流、進一步認識提供機會,培育企業團結奮進的團隊精神,公司決定舉行一次全體員工聚餐及 文化 活動。

    一、活動方案

    1.活動原則:玩好、吃好、讓員工開開心心,(安全第一,活動第二);

    2.活動項:

    1)在特色飯店聚餐,大包間(20人);

    2)預訂桌席:兩桌,每桌10人標準;

    點菜標準:每桌600元,包括酒水,預算共計1200元;

    3)KTV 唱歌

    魔方 KTV唱歌,活動時間控制在:4個小時內;

    3.活動預算:

    用餐1200元+唱歌1500元+回家出租車費用300元;

    總預算控制在3000元;人均消費預算150元;

    4.活動組織事宜:

    1)活動組織負責人:黃滿亮、黃帥;

    2)活動日期:2011年5月28日星期六,下午18:00出發;

    3)地點:飯店:怡豐路(山東老家);南城第一國際匯一城(魔方KTV)

    4)活動紀律:參加者統一接受組織人員的安排,不得擅自離開團隊單獨行動,有事者須向相關組織人員請假,活動期間員工自己保管好自身的錢物,小心丟失。

    二、其他:

    1.活動結束后,員工結伴打車回家;

    2.活動最終解釋權歸公司所有。

    公司團建活動方案3

    一、比賽地點

    路遙公司南曹倉庫院內

    二、參賽單位

    公司各銷售部門、倉庫、車隊、財務室、供應部、綜合辦

    三、比賽項目

    共設各類比賽項目14項。

    (一)球類比賽項目:

    1、 籃球 (男子)---定點投籃、三人比賽

    2、 乒乓球 (男子單打)(男子雙打)

    (女子單打)(女子雙打)

    3、 羽毛球 (男子單打)

    (女子單打)

    4、 臺球 (男子)

    (二)趣味比賽項目:

    1、跳繩(女子單跳)

    2、五人齊步走(男女項目)

    3、飛鏢(男女項目)

    4、托球跑(男女項目)

    5、拔河(男女,每隊10人,指揮1人)

    6、雙人 排球 (女子雙人項目)

    7、 足球 射門(男女項目)

    (三)棋牌比賽項目:

    1、象棋(男子)

    2、 跳棋 (女子)

    3、雙升與 斗地主 撲克(男女項目)

    四、報名辦法

    以現有各部門為單位組隊,各代表隊報領隊1名。籃球項目按每隊3或7人報名;乒乓球、羽毛球、臺球項目限報4人。趣味比賽項目中,拔河比賽、五人齊步走、限報1隊,每隊5人。其他項目各限報5人。每個代表隊人員不超過20人。

    各有關部門務必于4月30日前將參賽人員名單報公司綜合管理辦公室。逾期不報名,視為棄權。

    聯系人:韓兵部/王建強

    聯系電話:

    五、獎勵辦法

    (一)大會設優勝組織獎,取前三名,頒發獎杯和證書;

    (二)各比賽項目錄取前三名,不足6個隊(人)的減1錄取;

    (三)按金牌產生的先后順序確定前三名名單,各部門名次以金牌榜排列最后名次,并累計金、銀、銅牌得獎總數。

    (四)根據個人獲獎牌的總數量,確定“男運動員”與“女運動員”稱號。

    六、組織領導

    本次運動會由路遙公司領導小組主辦,綜合管理辦承辦,有關部門協辦。

    運動會設組委會,由主辦單位和承辦單位領導組成,組委會下設仲裁委員會、會務組、競賽組、場地器材組,具體負責運動會的各項事務工作。

    七、有關要求

    (一)各部門要高度重視此項活動,明確專人負責,精心組織,積極派隊或派人參加各項比賽,充分展示路遙公司員工良好的精神風貌和競技風采。

    (二)各部門要根據各自實際情況,可申報參加全部項目的比賽,也可參加其中某些項目的比賽。

    (三)報名參賽的隊員必須是路遙公司的在編職工,嚴禁從外單位借人參賽,否則,將取消比賽資格。

    (四)各代表隊務于競賽當天8:00前到大會比賽地點報到。

    (五)比賽具體時間另行通知。

    公司團建活動方案4

    設計思路與原則

    本次培訓將按照團隊組建—磨合—成長—成熟4個模塊進行設計。

    第一階段創建營:尋找個人及團隊激情根源/打破成員內心隔閡/設立團隊核心;

    第二階段熔煉營:建立團隊信任/營造團隊溝通平臺/化解團隊沖突;

    第三階段挑戰營:打破自我設限/尋找團隊潛能/團隊自我目標設定與突破/團隊協作配合;

    第四階段卓越營:允許將領導權交給 其它 人/鼓勵團隊以外的聯系/容納意見分歧/打破常規。

    培訓流程

    07:30-09:30【集合出發—前往____ 】

    09:30-12:30【團隊創建—打造卓越團隊】

    12:30-13:30【補充能量—午餐、休息】

    13:30-16:30【景區游覽—__ 特色體驗】

    16:30-17:00【 總結 分享—合影留戀】

    卓越團隊--創建篇

    項目名稱:破冰起航

    項目介紹:破冰就是打破人與人之間的隔閡,創造良好的溝通氛圍,激發熱情與斗志。通過精心設定一系列的團隊游戲認識自我,了解團隊并快速融合在團隊之中。

    團隊建設:通過隨機分組的方式,將所有學員平均分配成若干個小組,要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊,快速進入狀態。

    卓遠團隊--熔煉篇

    項目名稱:激情百分百

    項目介紹:這是一個以團隊為中心的組合競技項目,項目包括:鼓動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節拍。各小組,通過完成4個激烈有趣的團隊項目,考驗每個團隊成員之間的默契程度、溝通協作能力。

    培訓目標:在大家認為不可能的情況下,達到可能的成功效果;時間一眨眼即將過去,一項任務都很難完成,何況四項呢?那就來體驗一下團隊的力量吧!我們不但能夠完成,而且比想象的還要成功,來體驗一下挑戰的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現實,讓你的思想變為行動---只有想不到,沒有做不到!

    卓越團隊--溝通篇

    項目名稱:急速六十秒

    項目介紹:在一個限制區內(封閉的環境)放置了30張未知的數字信息;各組成員的任務是在四次進入限制區的機會,每次60秒的時間內把場內一個繩圈內1-30的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師;限制區內只允許一名隊員活動。

    培訓目標:1、體驗高速度的配合,體驗團隊成功的極大喜悅;2、團隊內合理分工、有效計劃、強大的執行力;3、團隊的智慧是個體的差異,只有能將個體的不同4、聚在一起,這些差異將給團隊帶來極大的智慧;5、競爭不是目的,雙贏可能才是的選擇;

    卓越團隊--挑戰篇

    項目名稱:龍舟競技

    項目介紹:龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等,是中國歷一種具有濃郁的漢族 民俗文化 色彩的群眾性娛樂活動,同時也是一種有利于增強人民體質,培養勇往直前、堅毅果敢精神的 體育運動 。

    培訓目標:要求隊員之間要相互信任,并合理利用信息進行團隊協作與配合,提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。

    卓越團隊--娛樂篇

    自由騎馬:圈內騎乘

    動物觀賞:馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。

    水上活動:水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。

    射箭 飛鏢:男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機、打氣球等。

    卡丁車: 賽車 手的前身,體驗F1的飚車感覺。

    協力車:考驗人之平衡性與協調性。

    各種球類:乒乓球、籃球、羽毛球、排球、 網球 等

    康樂活動:卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、 圍棋 、 麻將 、飛鏢、投籃機,WII電子游戲等。

    公司團建活動方案5

    一、活動主題:

    “凝聚心感悟,歡樂戶外游”

    二、活動宗旨:

    為豐富員工的文娛生活,增進員工之間的溝通交流,緩解工作壓力,實現勞逸結合,增強團隊凝聚力,公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

    三、活動主體:

    全體員工

    四、活動地點:

    某景區

    五、活動行程安排:

    在不影響正常營業的情況下,本次活動分兩批次開展。

    1、集合時間:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。

    2、集合地點:龍運大酒店大堂門口,統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

    3、活動項目:觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9:00到達目的地:拍集體照2)上午9:30-11:30開展戶外拓展游戲3)上午11:30-下午14:30燒烤4)下午14:30-15:30自由活動5)16:00集合準時返程。

    六、活動經費預算:

    1、車費:2、景區門票:3、烤爐費用:4、燒烤食物(詳見附件一):5、互動游戲紀念品(詳見附件二):6、備用藥物(詳見附件三):

    七、合計本次預算經費:___

    八、活動工作人員安排:

    策劃員:采購員:

    道具、拍照:物品保管:

    戶外活動游戲組織:活動安全負責人:

    九、注意事項:

    1、此次活動為 戶外運動 ,參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

    2、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點,及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

    3、做好通訊聯絡和協調工作,期間出現任何突發情況時,要及時上報活動組織者并做好應變工作。

    4、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。

    5、注意燒烤時的安全,以免燒傷燙傷。

    6、妥善處理垃圾,愛護景區一草一木,做文明人。

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    團建游戲方案 篇1

    一、活動全稱:陽光之行

    二、舉辦機構:

    1)主辦單位:________團委學生會

    2)承辦單位:________學生會文藝部

    3)贊助單位:________

    三、活動地點:______

    四、活動時間 :20____.11.27(暫定)

    五、參與人員:

    __________學生會全體成員

    六、活動背景與意義:

    在這個秋高氣爽的日子里,______團委學生會迎來了新成員。為增進學生會各部門感情,提供相互交流管理及活動經驗,相互學習的平臺,以便于以后各部門之間的合作,特舉辦此次活動。此次活動還能加強各部門各同學之間的默契,放松同學們的神經,娛樂及豐富大家生活。

    七、提前準備:

    1)提前一星期進行踩點,安排活動地點和就餐地點。

    2)提前準備游戲及其他所需道具,禮品。(可與宣傳部,體育部等協商準備)

    3)人員分配。(包括買道具,買禮品,布置會場,接待工作,主持人,節目負責人,維持現場秩序人員等。)

    4)提前一星期通知學生會各部門負責人活動時間,確定各部參與人數和姓名,收集活動資金。

    5)進行分組,除文藝部成員外,其他人員共分四組,每組由一~二個常委負責。

    6)活動當天文藝部全體成員提前一小時到達活動地點布置場地。其中一部分人負責帶領其他學生會成員于中午12點到達活動現場。

    7)活動當天上午11點,全體學生會成員在一教門口集合,各部門清點人數再出發。

    八、活動流程:

    1)主持人開場,學生會主席致辭。

    2)主持人按事先安排,進行分組。

    3)給每組五分鐘時間商量隊名和口號。

    4)活動設計:

    環節一:文藝部表演節目

    游戲1:拔河比賽

    道具:一條拔河繩子。(可到體育部借用。)

    規則:兩兩隊進行一組,用事先準備好的繩子進行拔河比賽,獲勝的兩支隊進行第三場比賽,其他兩支隊各記十分,并在本游戲結束后接受懲罰。第三場比賽獲勝隊記五十分,失敗隊記三十分。

    游戲2:數7

    規則:每對派五人進行比賽,共二十人圍成一圈。由第一個人隨意數一個數(兩百以內),按順序由他旁邊的人從左往右數下去,到了7、帶7或者是7的倍數的數時叫過。犯規者退出游戲。從犯規者旁邊的同學開始接著,任意說一個數字,下面的人接著數下去。到最后勝利的五個人,每個人所在的隊,加上五分,可累加。(共兩輪,可換不同人)獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

    環節二:組織部、辦公室、新聞科技部表演節目

    游戲3:瞎子背瘸子

    道具:鮮花、紗巾和氣球、長繩

    游戲規則:每隊選擇兩名同學,一男一女,男生背女生,男生當瞎子,女生當瘸子,男生將紗巾蒙住眼睛,女生當瘸子說話為瞎子引路。場中間設立兩邊界,選手出界一次加時15秒,內設五個氣球,兩支鮮花。氣球需要踩破,鮮花必須撿起來送給女方。把氣球全踩破,兩支鮮花都送給女方,并到達終點,計時停止。用時最短的隊伍獲勝,加上三十分。第二加上二十分。其他兩隊不加分,并接受懲罰。

    游戲4:淘汰游戲

    規則:每隊派出15人參與游戲,共60人手拉手圍成一個圓圈,然后在慢跑的同時,聽主持人說數字,說到什么數字就得有幾個人圍在一起,但數字不能超過8。(比如,主持人喊道4,就應該有4個人手拉手圍在一起。)錯了的淘汰,最后剩下少數人(根據具體情況定),每個人所在的隊,加上五分,可累加。(共進行兩輪,第二輪可換沒上場的人上)。獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

    環節三:宣傳部、素拓部、生活部表演節目

    游戲5:歌曲接龍

    規則:每隊派五個人,共二十人站成一豎排,由主持人隨便唱一首歌中的一句,主持人唱完,第一個人取歌詞的最后一個字來作為接下來他要唱的歌歌詞中存在的字。也就是說,這個字只要存在于他所唱的歌的歌詞中就可以(可以同音不同字)。第二個人繼續接下去,后邊依次。十五秒接不上來淘汰,后面一個人繼續接,接對的排到隊末繼續比賽。直到場上剩五個人。每個人所在隊加五分。(進行兩輪,可換不同人)獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

    游戲6:杯子傳水

    道具:一次性杯若干

    規則:每隊派出8人(五男四女),混合排成一排,每人發一紙杯,用嘴叼著或咬著。第一個人不用叼。比賽開始,由第一個人給第二個人杯里倒水,并依次傳給后面一個人。隊員不能用手觸碰杯子,最后一個人將水倒到指定器皿(不能用手)。在一分鐘之內,傳遞水最多的兩個隊獲勝,各加三十分。其余兩隊不加分,并接受懲罰。

    環節四:學習部、體育部、實踐部表演節目

    游戲7:多人多足

    道具:繩子若干

    規則:每隊全體成員參加,左、右腿分別綁在一起,賽跑,用時最短獲勝。(各自可先練習五分鐘,正式比賽開始計時。)用時最短加五十分,第二加三十分,其余兩隊各加十分,并接受懲罰。

    游戲結束,記分員統分,宣布各隊得分,發放獎品。

    注:懲罰手段:(數的隊伍選擇一人接受懲罰)

    1、怪嚕飲料

    規則:贏的隊在一杯純凈水中加料(味精、鹽、胡椒、可樂、芥末等),讓輸家將其喝下。

    2、甜言蜜語

    規則:大家圍成一個圈,輸家蒙上眼睛,站在圈內,然后大象鼻子轉圈,主持人喊停,用手指指向前方,手指到誰就走到那位同學的前面牽起他(她)的手吻一下,并對那人說“我可以娶你嗎?”。

    3、反串廣告(提供廣告參考:益達、腦白金等)

    規則:男演女,女演男,輸家自己做自己看過的廣告

    4、強顏歡笑

    規則:由主持人出題,被懲罰者用喜怒哀樂等表情來讀出主持人給的內容

    5、屁股寫字

    規則:由懲罰者用屁股來作出主持人給出的字或畫,直到有人猜出為止

    6、真情告白

    規則:下載不同版本的精彩告白短文,讓被懲罰者在在場的同學中,選擇一名異性來有感情的念出這段告白。

    (懲罰方式被編寫在紙條上,由被懲罰者來抽取,從六張紙條中任選一張,按紙條上所編序號對應懲罰方法序號來接受懲罰)

    5)集體聚餐

    6)活動結束后,統一回校。

    九、經費預算:

    游戲費用:道具及獎品:300元

    場地布置:200元

    餐費:預計270一桌,按11桌算,2970元(包括酒水費)

    交通工具:300元

    總計:3770元

    團建游戲方案 篇2

    一、主辦單位:校學生會

    二、承辦單位:校學生會學習部

    三、活動名稱:第二次主題例會:夢之冀

    四、活動主題:

    促進學習部所有成員的交流,激發同學們的工作熱情以及讓大家重拾心中的夢想,在新的學期加倍努力共創輝煌!

    五、活動背景:

    新的一學期開始,部分成員思想倦怠,作風懶散。無部門組織紀律乃至生活和學習也受到不同程度的影響。

    六、活動目的:

    促進校學生會學習部所有成員之間的了解,構建一個友愛的大家庭;為大家提供了一個傾吐心聲的機會,讓部分迷茫的同學重拾自我,為所有成員的工作增加動力。

    七、活動時間:二O一二年三月六日

    八、活動地點:二教504

    九、活動對象:學習部干事:蔡勇曽燚黃立劉哲茜冉攀孫莎王慧王宇袁揚和鄭歡鐘梁正周娟娟李科威張磊

    學習部干部:唐敏劉瓊李金花

    十、活動流程

    1、前期準備:六號之前由分負責人擬定策劃,事務組孫莎通知全體成員準備例會事宜,包括各組選派代表。宣傳組王慧王宇將主題及《最初的夢想》歌詞書寫在教室黑板上。

    2、例會開始:所有到會人員合唱歌曲《最初的夢想》。監察組點名,由主持人宣布主題例會開始,各組選派代表上臺發表以我有一個夢想為主題的三分鐘以上脫稿演講。各組代表演講完畢,由所有與會人員投票附加統計評分。

    3、,由主持人收集統分表并最終確定各組代表所得分數。計分結果出來后由部長頒獎并讓獲獎者發表感言。

    4、兩位副部長分別上臺發表點評。

    5、部長發表點評并對下周學習部的日常工作作出安排。

    5、主持人宣布本次例會圓滿落幕

    后續事項:部門與會人員對此次活動進行總結,并將各自的收獲相互交流。

    十一、評分細則

    1:各組人員不包括部長及演講者每人公正投票,計每票一分

    2:三位部長評分,每人總分十分,分別對各組代表打分并統計平均分

    3:每位演講者的總分由以上兩部分構成,評出第一名

    團建游戲方案 篇3

    上午:Team Building 團隊建設

    (一)破冰游戲——縮小包圍圈

    1、讓隊員們緊密地圍成一圈,包括你自己。

    2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

    3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步,同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

    4、等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表揚。

    5、現在開始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了,因為,目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

    6、邁第三步,其結果可能是圓圈斷開,很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務,但是這項活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消。

    (二)成員分組

    根據活動參與人數、男女比例等,抽簽決定將隊員分成幾組

    (三)我們是一家

    自我介紹:

    1、把小組成員分成兩隊,圍城兩個圓圈:外圈和內圈。

    2、開始時,大家拍著收,外圈人向右轉,內圈人向左轉。也可利用音樂陪伴進行。

    3、音樂停頓或主持人叫停時,外圈和內圈組員要面對面,向最靠近自己的人作自我介紹,包括職業、興趣、專長等。

    4、在第一次介紹后,音樂再起,直至每個人都認識為止。

    小組介紹

    1、每組推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整,還可加上自己的評價。(大家可以提問)

    2、當A1小組介紹完,B1、C1小組代表要對A1小組的發言做一句話的評價。(只可以是正面的:如A1小組成員都很年輕,非常有朝氣;或者A1小組成員看來經驗很豐富;或者A1小組成員都是女孩子,都很漂亮。)當A2小組介紹完,

    B2、C2小組代表要對A2小組的發言做一句話的評價。以此類推,直到所有小組介紹完畢。

    3、每組介紹自己的代表和發表評價的代表不能是同一個人!

    (四)團隊建設

    1、推選小隊長。

    2、隊長帶領隊員完成隊名、隊訓、隊歌(積極向上,短小有力)、隊徽、口號等。

    3、各隊用書畫、表演等形式展示。

    (五)互動游戲——心有千千結

    1、請參加者手拉手,面向內組成一個圓環。

    2、熟悉兩旁的參加者,記下他們名字。

    3、大家松開手,隨意走動。

    4、主持人喊“停”,大家保持在原地,找到步驟2時和自己拉手的參加者,重新拉手,切記左右手不可混淆。

    5、此時,大家的手臂交錯成網,讓參加者恢復到步驟2的圓環的情況,但是在恢復的時候每個人不可松手。

    6、如果步驟5不能完成,可以請成員商量,是否需要主持人剪掉其中一個“結”(即難以恢復步驟2狀態的地方),如果需要,主持人可以示意剪開,讓此“結”處成員松開手,恢復到步驟2狀態。

    7、直到所有“結”打開,活動結束 。

    注意:左右手不可拉錯。從步驟5開始,不經過主持人同意,不可松手。

    下午:Team Challenge團隊挑戰

    (一)入場區及兌分區

    1、每個隊伍入場時需配到好隊標并合影;

    2、每個隊伍入場時需領取一張團隊積分卡;

    3、每個隊伍完成后將積分卡交回兌分區,工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團隊積分榜上;

    4、最后統計出每個分區任務完成最好的前三個隊伍,并在最后組織頒發獎勵。

    (二)雕塑區

    1、團隊所有成員,需根據每個關卡的指示,完成雕塑任務,闖關越多,則本區積分越高。

    2、關卡指示說明,如指示為“七手八腳”,則團隊雕塑完成后,需要有正好7只手和8只腳與地面接觸,不能多也不能少。

    3、雕塑完成后,需全隊齊聲喊出“完成”,游戲主持開始計時,保持雕塑5秒鐘,該關闖關完成。

    4、每關有2次挑戰機會,2次均失敗者,則結束該區挑戰,游戲記錄為最后成功的關卡。

    5、游戲主持在隊伍積分卡上登記成績并簽字后,可離開該區。

    6、安全事項:游戲開始前,游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則,并強調人力踩踏的注意事項。

    7、該區接受最多3個隊伍同時挑戰。

    (三)大繩區

    1、團隊2名成員搖繩,其他所有成員依次進入大繩跳躍范圍,所有成員全部進入后,集體完成5個跳繩則挑戰成功。

    2、整個過程中,如有成員未能跳過導致搖繩中斷,則挑戰從頭開始,即所有人退出跳躍范圍,依次重新進入。

    3、從第一個成員起步進入大繩跳躍范圍開始計時,到挑戰成功,用時越短則本區積分越高。

    4、每個隊伍有8次挑戰機會,8次均失敗者,則結束該區挑戰,游戲記錄為失敗。

    5、安全事項:游戲開始前,游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則,并強調過程中頭部和腳部的防護。

    6、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

    (四)運珠區

    1、團隊所有成員,每人手持一塊塑料半管,在限定的10分鐘時間內利用半管將小球從起點運送到終點的籃子中,每成功運送完一個球,則全隊迅速跑回起點,開始第二個球的運輸,直到時間結束。

    2、從第一個球放上第一塊半管開始計時,8分鐘限定時間內,成功運送球數越多,則本區積分越高。

    3、由游戲主持在起點處將球放入半管,整個運送過程,團隊所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。

    4、球在塑料半管中必需持續向前滾動,在同一個半管中停留時間不能超過20秒。

    5、若團隊成員身體觸球或球中途落地或在同一個半管持續停留時間過長,則全隊回到起點,重新運送。

    6、安全事項:游戲開始前,游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則,并強調跑動中的安全事項。

    7、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

    (五)排雷區

    1、由尼龍繩圍出一個雷區圈,所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區圈內的地面,雷區圈中間有一個塑料瓶子,瓶子中有一個吸管,團隊需要利用4條7米的大繩,將一個成員運送到雷區中心,將吸管取出,則排雷成功。

    2、全隊在雷區圈外的起點處,準備好后,主持人問:“準備好了嗎?”全隊齊聲答:“準備好啦!”主持人說“計時開始!”則開始計時,到挑戰完成時間越短,則本區積分越高。

    3、在整個挑戰過程中,如團隊中任何成員的身體任何部位觸碰到地面,則挑戰失敗,需回到起點重新開始。

    4、每個隊伍有3次挑戰機會,3次均失敗者,則結束該區挑戰,游戲記錄為失敗。

    5、安全事項:游戲開始前,游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則,并強調拉繩索時的動作注意事項。

    6、該區接受最多1個隊伍同時挑戰。

    團建活動結束后,隊員分享收獲與感動。

    ##結束 團建游戲方案 篇4

    一、活動項目:

    踏青

    二、活動時間:

    三、活動人員:

    全體公司成員

    四、活動地點:

    五、活動目的:

    1、希望通過本次活動,給大家留下美好的回憶。

    2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流,彼此之間加深了解。

    3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識,使員工能夠充分認識到集體的力量。

    4、讓員工們離開城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。

    5、本次爬山活動既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時也以此為契機,加強員工進行體育磨煉的意識。

    六、活動具體實施方案:

    1、活動日期:

    早上8:00公司集合。8:20出發。9:00左右到達,開始登山比賽。

    游戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回,晚飯聚餐。

    2、活動地點:國家森林公園

    3、活動項目戶外爬山,團隊比賽以及拓展游戲項目。

    4、活動參與人員:

    5、預算費用:

    6、活動策劃人:

    7、安全保障預員:

    七、活動團體游戲:

    1、爬山比賽

    2、游戲名稱:交換名字

    3、猜詞游戲

    團建游戲方案 篇5

    一、活動主題

    百因必有果,團隊得有你和我。

    二、參加人員

    公司全體人員

    三、活動目標

    1.活躍團隊氣氛,加強團隊協作,

    2.提升個人素質,發掘自我潛能,

    3.緩解工作壓力,感受公司關懷,

    4.增強員工歸屬,豐富企業文化。

    四、活動時間

    20__年__月__日(周六)

    五、活動地點

    __

    六、活動形式

    1. 上午:隨機分組,以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

    2. 下午:自由成組,休閑娛樂為主游玩,自由支配時間,自主選擇游戲。

    3. 素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

    七、注意事項

    1.要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。

    2.培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

    3.參加培訓時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

    4.如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統一安排。

    5.請保持訓練區域的整潔,產生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環境衛生。

    6.參加活動的人員要保管好自己的貴重物品,如丟失、損壞,后果自負。

    7.發揚團結友愛,互相幫助的團隊精神,遇到困難及緊急情況時,要相互關照。

    九、活動游戲

    1、搶凳子:

    游戲規則:準備N張凳子,圍成圈,選出N+1個人來參加游戲,一開始大家都站成一個更大的圈,順著一個方向不停地走,當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下,沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子,繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

    獎品名稱:待選

    獎品類型:待選

    2、找零錢。

    游戲規則:一句話說明白:男生代表5毛,女生代表1元(反著也行),主持人喊出具體錢數,金額抱團取勝。

    使用場景:

    有一定場地空間的培訓,或者戶外,需要跑來跑去,主持人最好佩戴小蜜蜂,或者備上喉糖。

    需注意:

    可根據男女生人數的差異,人為設置稀缺資源,造成搶搶搶的局面。

    觀察點:

    一定會有人在前幾局就出局,一直縮邊邊,避免不了的,重點關注在拼搶中賣力的同學,他們一定會是這整場培訓最配合你的人,盯緊了。

    獎品名稱:待選

    獎品類型:待選

    3、你劃我猜:

    游戲規則:幾個人站成一列,第一個人面朝出題人,其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語,這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后,讓第二個人轉過身,比劃給他看,注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看,以此類推,看最后一個人是否能猜出最原始的意思,說出題紙上的詞語。

    獎品名稱:待選。

    獎品類型:待選。

    ##結束

    有趣的團建活動實施方案策劃

    為了確定工作或事情順利開展跳繩團建方案,就不得不需要事先制定方案跳繩團建方案,方案是有很強可操作性跳繩團建方案的書面計劃。那么跳繩團建方案你有了解過方案嗎?以下是我精心整理的有趣的團建活動實施方案策劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    有趣的團建活動實施方案策劃1

    為弘揚體育精神,展現我校學子的風采,山東大學首屆體育文化節特舉行校園吉尼斯趣味體育活動,具體方案如下:

    一、基本精神:

    挑戰極限,挑戰自我

    二、參賽資格:

    參加本次比賽的學生運動員必須是具有正式學籍的山東大學學生。

    三、參賽辦法:

    1、山東大學各學院均可直接報名參加,每院限報男女各20人。

    2、各參賽隊報領隊1名。

    四、活動方式:

    以學院為單位組隊參賽,各校區進行預賽,決出優勝隊伍參加決賽。

    預賽各項目前10名進行個人項目的挑戰賽。

    五、競賽辦法:

    1、項目包括:踢毽子;足球顛球;定時罰籃;跳繩;呼啦圈;俯臥撐,以學院為單位組織參賽,參賽學院在規定項目中任選四項,每項5人,組成20人參賽隊,并設領隊一人。

    比賽設各校區預賽與總決賽,其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區預賽選拔7支隊伍進入該團體決賽,各單項前10名進入個人挑戰賽。

    四校區預賽:實行記分制,每項比賽獲得名次按以下方式記入參賽隊總分具體人數采用全進制(如45人參加顛球,則前5%人數為45x5%=2.25,則取3個人。

    參加此項目全部5人都順利完成比賽,則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序,選出7支隊伍(東區新校南區前兩名,東區老校西區軟件學院校區第一名)進入決賽。決賽記分辦法同預賽。

    2、各項競賽按《競賽規則(試行)》執行。

    3、裁判員由主辦單位選派。

    六、活動流程:

    1、報名宣傳階段:10月10日——10月16日

    宣傳及報名方式:第一、各校區張貼活動預告海報;第二、各學院學生會體育部,組織本院同學集體報名。

    請各參賽隊于20xx年10月16日中午12點前將報名表發至xxx若無法按時提交報名表,請各領隊攜帶報名表參加10月16日下午4:00在東區新校綜合服務樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議。

    2、預賽階段:10月17日——10月20日

    各分賽區根據各區場地情況組織預賽。

    比賽場地:

    東區老校13號樓前廣場

    齊魯軟件學院體育場

    新校圖書館前廣場

    西校區體育場

    南外環新區體育場

    3、決賽階段:團體決賽10月22日比賽場地東區新校圖書館前廣場,個人挑戰賽10月23日比賽場地南外環新區體育場。

    七、報名與報到:

    聯系電話:xx(晚6:30~9:30)

    可咨詢學生會辦公室,負責人:楊帆xx吳文健xx

    準備會時間:20xx年10月16日下午4:00

    地點:東區新校公教樓506

    到會時請各領隊提交參賽隊員的學生證復印件。

    八、獎項設置:

    團體獎:一等獎團隊一個二等獎團隊兩個三等獎團隊三個并設有精神文明獎個人獎:各項目均設有一等獎二個二等獎三個三等獎五個。

    九、競賽規則(試行):

    1、限次項目:(包括:踢毽子、足球顛球)要求在開始之后連續重復動作,不得間斷,以完成數目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前,進行一段時間的適應練習。比賽次數為一次。

    (1)踢毽子:開始后,毽子不許落地,除腳踢之外,選手身體其跳繩團建方案他部位碰到毽子只能視為調整,不記做個數。不得用手持毽子或身體夾住毽子,不得借助其他人或其他工具來完成活動,否則均取消比賽資格。

    (2)足球顛球:采取分組比賽,組內同時開始,顛球個數最多者為勝。

    2、項目:(包括:俯臥撐、定時罰籃、跳繩)

    (1)俯臥撐:1分鐘之內連續完成的標準(允許有三次違例機會,但是違例動作不算成績)動作個數最多者獲勝。如果違例動作超過3次,則取消比賽資格。

    (3)定時罰籃:1分鐘內,自己拿球,投籃。選手必須按照罰球規定投球,否則視為無效。

    (4)跳繩:以1分鐘內完成個數為準,可以停頓,只計算總個數。

    3、計時項目:呼拉圈

    在規定范圍內搖呼拉圈時間最長者為勝。

    有趣的團建活動實施方案策劃2

    為了更好的促進學院文化建設,充分發揮學生干部的模范帶頭作用,提高學生干部在日常工作中的戰斗力和凝聚力,本學期,院團委將繼續深入對院學生會、學生社團的工作指導,加強團學干部的理論素質、工作技能和創新實踐能力的培養,結合院學生會的實際情況,開展學生干部體育文化節。具體安排如下:

    一、活動宣傳口號:

    讓優秀成為一種習慣,優秀的團隊運動起來。

    二、活動目的:

    為了促進學生會委員之間的交流,豐富學生們的課余活動,提升廣大學生干部的'綜合素質,以比賽的形式在學生會部門間進行團隊競技比拼,同時也提供了一個展現集體風采的舞臺,通過比賽體現團隊精神,增強凝聚力、增進各成員間的交流,利于今后各項工作的高效進行和默契配合。

    三、活動安排:

    1.活動名稱:學生會體育文化節

    2.活動時間:20xx年11月

    3.活動對象:團委下屬各組織、各部門

    4.活動形式:集體參與賽

    5.活動地點:xxx學院新校區(硬化地面)

    6.活動主辦方:團委學生會主席團

    7.活動協助方:核算部、人才資源部

    8.活動宣傳:

    (1)、院學生會召開例會進行活動宣傳和動員。

    (2)、各部門內部組織宣傳,講解活動內容、規則。

    四、比賽項目:

    (一)、穿越暴風眼

    (二)、同心協力

    內容:每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住,在隊長的指揮下同時前進,在指定距離內往返一次,途中繩子不能松開,隊員不能摔倒,否則視為失敗,失敗隊伍可以從頭再來(從新計時),也可以繼續比賽(記錄失誤次數相應扣時間),每隊有5次機會,成功完成一次往返視為勝利。

    道具:繩子(自備)

    規則:隊長可以在外指揮,也可以直接參賽,副隊長、隊員要求全部參加,請假一人次多計時10秒并扣本部門考勤分數,最后成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實在無法完成可以放棄)

    一、二項目期望目標:認識個人與集體的關系,體驗融入集體才能致勝的真諦,感受默契配合帶來的勝利。

    五、活動細則:

    1、比賽裁判由團委老師擔任,裁判秉著公開,公平,公正的態度對比賽結果作出正確裁決。

    2、主席團人員負責整個活動的組織、解說。

    3、比賽以部門為單位,各部長為隊長,副部長為副隊長(部長無法參加,由分管主席指派副部長任隊長),各隊起隊名、定口號,部門全體委員為隊員(請假扣部門考核分)。

    4、各隊至少參加一項,最多參加二項。

    5、沒有參賽的部門,由主席團指派,協助主席團完成比賽。

    六、獎項設置:

    每個比賽項目評出一等獎一名,每人積3分;二等獎兩名,每人積2.5分;三等獎三名,每人積2分,設優秀組織獎,每人積1分。

    有趣的團建活動實施方案策劃3

    一、主題:

    我的舞臺讓我秀

    通過這個活動展示我校學生的文藝才能,選拔在文藝方面有特長的人才,豐富同學們的課余文化生活,讓更多的同學展示自己的才藝,表現大學生個性魅力和獨特的校園文化。

    二、活動口號:

    魅力你我,活力無限

    三、主辦單位:

    廣東海洋大學校團委學生會文娛部

    四、策劃人員:

    廣東海洋大學校團委學生會文娛部11新生

    五、活動對象:

    全校師生

    六、活動時間:

    待定

    七、節目類型:

    舞蹈、唱歌、魔術、武術、樂器、模仿秀、繪畫作品秀、攝影作品秀、相聲、小品、輪滑秀、花樣球類秀、評書、民間藝術、雜技、身體的特殊功能秀。參賽作品積極向上、文明健康。

    八、大賽形式:

    初賽由于人數較多,采取院進校制,先在院里選拔,院組織各個班級參加比賽,由各班文體委員負責本班報名,由院推優進入校比賽,校比賽分三段式,第一階段,采取分組比賽形式,每一組由不同節目類型組成,由評委選出晉級人,第二、三階段為半決賽和決賽,采用輪流上場形式。

    九、報名方式:

    先在各班文體委員報名,院選時由各院負責,再由各院確定晉級的名單。

    十、活動流程:

    1、前期宣傳

    2、各院主持報名和海選

    3、復賽

    4、半決賽

    5、決賽

    十一、前期準備:

    1、院準備:

    2、復賽準備:

    3、半決賽準備:

    4、決賽準備:

    十二、獎項設置:

    1、院級:一等獎一名,二等獎三名,三等獎五名(證書和獎金)

    2、校級:一等獎一名,二等獎三名,三等獎五名(證書、獎金和獎杯)

    有趣的團建活動實施方案策劃4

    活動名稱:

    游戲促交流

    活動目的:

    大學生活已經過去兩個月了,但本班同學普遍認為班級氣氛不都濃厚,因此希望通過本次活動增強班級凝聚力,培養班級的團結精神,塑造良好的班級氛圍。

    活動簡介:

    本次活動將以游戲的形式進行,希望通過游戲來增進本班同學之間的感情,以便日后同學之間更好地進行交流與合作。

    活動對象:

    工商1班全體同學

    活動時間:

    11月5日中午12點30分至下午3點

    活動地點:

    教師活動中心k房

    活動流程:

    前期準備:道具:四塊方布、三個呼啦圈、兩袋氣球、一箱水、零食。

    主持人:林志源、張文娣

    裁判:郭泉醒、陳毅俊

    活動內容:

    1請體育委員對籃球賽進行總結。

    2游戲1:夾氣球,一男一女為一組,共23組,分3輪進行,一男一女分別先原地轉10圈,然后用后背夾住氣球向前走,最先到達終點者為勝。

    游戲2:口不對心我最勁,8人一組,每組派出任意名代表。口和手同時出動,口說的數字必須與手表示的數字不一致(1-5),若相同者為輸。

    游戲3:運送呼啦圈,8人一組,手牽手圍成一個圈,將呼啦圈套在一個人身上,在不松手的情況下,將呼啦圈一個接一個傳下去,直到把呼啦圈傳到第一個人的身上。動作最快的那組為勝者。

    游戲4:翻轉諾曼底,8人一組,組員全站在一塊布上,在不離開布的情況下,想辦法把布翻轉過來。動作最快的那組未勝者。

    游戲5:串燒歌仔,8人一組,由主持人出題目。例如:要唱出帶有“你、我、他”字眼的歌,然后各個小組按順序回答,規定時間內答不出的小組為輸。

    游戲6:不能說7的倍數,全班圍成一圈,按順序說數字,每當到7的倍數時就拍掌,若仍說出數字者為輸。

    游戲7:找準你的位置,全班排成一排,隨機亂序,然后在規定時間內由高到低排序,若在規定時間內未能站好自己的位置,則未站好位置的人受罰。

    經費預算:

    方布4塊12元/條

    氣球2袋9元/袋

    呼啦圈3個6元/個

    零食93元

    合計:12x4+2x9+3x6+93=177(元)

    活動意義:通過本次活動,我相信同學們可以在今后的大學生活中更好地與班級內其他同學進行交流,使整個班級活躍起來,同時也鍛煉到大家的團結精神和團隊意識。

    活動負責人:郝小雯、陳毅竣宋薇薇

    有趣的團建活動實施方案策劃5

    一、活動引言:

    我們滿懷著對大學的憧憬,在同一個時間來到了美麗的江西師范大學。在因緣際會下,我們有幸在這里一聚.,來自五湖四海的我們或許對彼此并不是很了解,雖然在一起經歷了軍訓等各種活動,但是班級的凝聚力、向心力還有所欠缺。

    二、活動目的:

    增強班級凝聚力,使同學更加了解班上的同學,并與班上的同學建立起深厚的同學友誼。共同努力奮斗,建設好班級,創建良好班級氛圍,為創建祖國美好的明天做好充分的準備。

    三、活動名稱:

    遇見你,在我最美好的時候

    四、活動主題:

    友誼·真誠

    五、策劃舉辦單位:

    江西師范大學漢語班

    六、活動時間:

    11/17上午10:00-12:00

    七、活動地點:

    靜湖前的草坪

    公司員工團建活動方案

    為保障事情或工作順利開展跳繩團建方案,就常常需要事先準備方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。那么優秀的方案是什么樣的呢?以下是跳繩團建方案我整理的公司員工團建活動方案,歡迎大家分享。

    公司員工團建活動方案1

    一、活動的背景跳繩團建方案:公司隊伍逐漸壯大,無法避免新老員工之間,業務團隊之間,業務與后勤各個職能部門之間,就工作問題上,難免存在配合和服務上溝通的障礙,和矛盾沖突。為了讓工作氛圍更加的和諧,促使各個部門之間更好的交流和溝通,提升工作效率,創造更大的收益,企劃部針對這一現象,特制訂了一系列關于緩解員工關系,促進部門協作效率周期性活動。

    二、活動目的:活動有利于灌輸公司新的理念,互動能夠增加各部門人員之間的親和力。經過周期性的活動,能夠及時、有效的傳達公司最新精神和指示,讓員工更加清楚的了解公司新動向。選擇不同部門進行聯誼的活動,更能增強不同崗位、不同職責員工之間的協作、理解、包容,從而達到團結一心,有效溝通,高效益的團隊。

    三、活動的時間:以兩個月為一個周期開展

    四、活動的主體:公司全體員工(根據不同的部門和員工之間的情況,組織人員活動。大活動人員不超過60人,小活動人員不低于30人)

    五、活動的場所:主要場地以培訓室為主,戶外可選擇農家樂、度假山莊、市區內免費的主體公園為場所

    六、活動的開展:周期性活動大致可分為三類:拓展項目、座談會項目、體育活動項目、知識趣味比賽。

    根據活動主體不同,企劃部牽頭組織培訓部和部門管理溝通,確定最后的活動方案,確保活動能夠解決實質問題,讓活動的價值最大化。

    (一)、拓展分為:室內拓展和室外拓展

    室內拓展:短期內對心態和思維的調節效果好、見效快,成本低,可供選擇活動內容豐富。

    戶外拓展:能夠形成觸動和刺激,強化服務意識,持久性好,可增強團隊之間的協作能力,達到團隊相互協作與信任的目的。

    (二)、茶話會:形式靈活多樣,內容豐富多彩,可分為:團隊 才藝展示 、小游戲、個人才藝表演、座談會、工作角色轉變短時間體驗感受、案例分享、思想和心得交流、真心話、傳愛心等一些列小片段組成。既可以團體的形象對公司進行宣傳,又會為公司的業務累計資源。

    (三)、活動: 乒乓球 比賽、拔河比賽、波斯飛毯、跳繩比賽、滾鐵環比賽、接力賽、合唱比賽、卡拉ok大賽、景區的旅游進行的團體賽和友誼賽等一系列活動。還可組織到老人院、留守 兒童 、問題兒童等地區送溫暖活動,到社區為孤寡老人和空巢老人做服務和慰問活動,不僅可提升員工之間的組織與協調能力,還有益于提升公司形象,宣傳力度。

    (四)房產專業知識競賽、助理團隊服務禮儀競賽、陌拜房源、客源角逐大賽、關于對待客戶、尋找房源、客源方式、 方法 的 辯論 賽、帶看經紀人技巧、技能大賽等知識趣味比賽。經過比賽既可促進員工之間的 經驗 交流,又可提升員工工作的積極性。

    七、活動的費用預算

    每次活動最低標準以5元/人的標準,最高標準以10元/人為標準。

    公司員工團建活動方案2

    為豐富分公司職工的 文化 生活,促進工作的積極性,激發工作熱情,提高工作效率,以更大的動力迎接20__年的到來,分公司工會小組針對實際情況安排了兩組迎新工會活動,分別設立了以下項目:

    一、分公司小型室內運動會

    1、 跳棋 比賽,活動規則如下:

    (1)分公司20人分5組進行預賽,每組取第一名進行決賽

    (2)各人抽簽決定自己的預賽小組

    跳棋比賽取一二三等獎各1名。

    2、部門踢毽球比賽

    (1)分公司分:辦公室、經紀業務部、財務部、財富中心、電腦中心等五個部門,每部門人員均須參加2分鐘踢毽球比賽。

    (2)比賽以部門參賽人在2分鐘內完成的踢球次數的平均數計算比賽結果。

    踢毽球比賽取一二三等獎各1名。

    3、單人跳繩比賽

    (1)此項比賽為報名參加。

    (2)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

    單人跳繩比賽取一二三等獎各1名。

    3、夾乒乓球比賽:

    (1)此項比賽為報名參加。

    (2)參賽者站立在間隔3米的桌子中間,左右桌上各放一盆。

    (3)15個乒乓球擺在右邊的盆中,參賽者手持筷子,將自己右邊桌面上盆里的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內。

    (4)比賽以最短時間內完成15個乒乓球的轉移為勝出。 夾乒乓球比賽取一二三等獎各1名。

    4、頂氣球比賽

    (1)此項比賽兩兩組合(推薦男女搭配)

    (2)參賽者抽簽決定對手組進行預賽

    (3)以預賽結果抽簽決定決賽對手

    (4)比賽選手分站分割線兩端相互頭頂氣球,身體除頭部外任何部位不得接觸氣球,一方未接到氣球使氣球落地著為失敗方。

    頂氣球比賽取一二三等獎各1名。

    注:各個項目的裁判員將由該項目沒有進行比賽的同事做裁判。

    二、卡拉OK大獎賽

    1、活動概況

    (1)主題:快樂參與 我心飛揚

    (2)時間:初定為__年_月_日

    (3)地點:鳳凰南街鼎盛錢莊

    (4)參加人員:分公司全體員工

    2、活動內容

    (1)凡是分公司在職員工必須參加。

    (2)參賽選手自行選擇好一首比賽歌曲。

    (3)參賽選手按抽簽號順序上場演唱;

    (4)參賽選手的演唱不受歌曲和戲曲的限制,不受語言種類的限制;

    (5)參賽選手演唱時,其余19名同事組成評委會,以10分制進行打分。

    (6)將所有評委打分相加后的平均分為最后成績。(去掉最高分和最低分,取加權平均分為最后成績得分)

    3、比賽評分細則

    (1)歌詞吐字咬字清晰規范(3分)

    (2)在 唱歌 過程中不跑調、離調(音調標準)(3分)

    (3)正確把握歌曲的旋律及歌詞理解,情感投入到位,在處理上有自己的獨到之處(2分)

    (4)節奏感、與伴奏帶合拍情況(2分)

    (5)演唱結束后評委直接亮分

    (6)由工會小組統一計算得分,得分小數點后保留2位小數,報分時報到小數點后2位;

    (7)在得分相同的情況下,則取并列名次。

    4、獎品設置及經費預算

    一等獎:一名

    二等獎:三名

    三等獎:五名

    本次活動機會難得,望各位同事踴躍參加。

    公司員工團建活動方案3

    活動主題

    親情__公司人——與你同行的明天

    活動目的

    1、讓員工充分的展現自我,在活動的過程中認知自我及企業大家庭的氛圍。

    2、實現領導和員工的互動,讓企業的各層工作者在共同的平臺下交流。

    3、有效的利用活動的過程及其宣傳策略,以別于以往的操作,讓大家感受到__公司的發展和進步。同時包裝公司,促進其外部形象和內部文化的形成 策劃方案 。

    4、通過__公司生活秀使__公司人認知及發現自我,為未來的bi行為識別系統改善進行一定的鋪墊。

    __公司總部及___公司員工

    活動時間:

    20__年 月 日 晚

    活動地點:

    ___公司總部食堂

    主辦單位

    ___公司

    活動內容

    一、節目征集:

    1、 總部各部門,每一部門至少表演一個節目;_公司不少于3個節目

    2、 本周四11點前完成節目申報工作

    3、 本周五進行排練

    4、 節目申報者請自備伴奏樂器或音帶cd

    二、20__年中秋晚會現場

    主干時間分配:

    1、民樂中秋宣傳片

    又一段短小的宣傳片作為晚會的開端

    2、領導致辭

    由現場主持人介紹嘉賓邀請__先生給__公司員工致辭,并邀請大家共同舉杯

    3、演出由各個部門選報的活動(具體編排待訂)

    4、__公司生活秀

    說明:此項活動旨在讓__公司人認識自我,在表演的過程中認識注意儀表儀態的重要性。今天員工們代表一個部門,未來代表的是整個__公司的形象,從而使觀看者也從中受益。活動的參與性和觀賞性很高。

    有每個部門推選出兩名員工作為自己部門的形象代表,由個人準備3—4套生活服裝,一套夏季服裝,一套休閑服裝,一套工作服裝,一套由本部門設計搭配的服裝。來參加這場__公司人的生活秀。在秀結束后,我們將邀請觀眾上臺來評述。

    5、游戲

    同一首歌

    邀請領導和員工共同合作一首歌曲,邀請領導人數三,員工人數三

    我猜,我猜,我猜猜猜

    邀請舞臺下的員工上臺來用五個問題猜出一件物品,猜出的即可以拿走獎品

    獎品設置可以是(cd 小家電,日常用品 可以是小動物也可以是人,主要增強娛樂效果)

    游戲有兩人完成,一人將眼睛蒙住,一人在終點指導他完成路程,在t臺上設置障礙若干,時間最短的小組獲得勝利。

    6、抽獎與禮品的頒發

    效果預測

    鑒于本活動是傳統佳節__公司內部組織的活動,富有創意和互動,只要實施得法,實施落實,可以引起內部員工積極參與和外部企業一定的關注,預計活動的實 際參人數可達600以上,網絡報道5篇。對__公司員工覆蓋面有望達到1/2以上。同時,這次活動將有利的推動企業新文化的形成,增進員工信心,對外展示親切 團結高效的形象,有效提升自身的知名度和美譽度。

    媒介傳播策略

    1、 鑒于《__公司天地》9月號已交付印刷,先期報道將利用網絡媒介,即在__公司主頁新聞中心發表通訊一篇。

    2、 活動執行后跟蹤報道,有效運用《__公司天地》和__公司主頁的優勢。

    3、 活動執行后在相關的物流行業網站進行新聞通訊類投稿。

    4、 活動后在食堂里公布圖片資料和 相關報道 。可以采取宣傳板和海報的形式,將實況刻成盤作為以后企業形象的宣傳資料。也可以上傳網頁慶典活動方案。

    廣告 媒介傳播策略

    1、 既定演出部分事先發函至各部門(文件通知)。

    2、 活動前的海報宣傳(可以作為海報文化普及的前期引導)。

    3、 一句話表述“中秋您想看什么,意外驚喜等著您”設立留言點,節目及電影放映確定前作為參照,使 企業文化 對內拓展合理化。

    公司員工團建活動方案4

    希望通過本次戶外活動,增進各部門員工之間的了解,增加大家的團隊合作精神,緩解員工的工作壓力,娛樂的同時培養大家的組織能力和創造力,號召大家親近自然,注重環保。

    一、活動 口號 :

    安全(安全出發,平安回家)、健康(飲食、娛樂健康)、環保(保護環境、關愛家園)

    二、活動時間:

    20__年__月__日(星期六)

    三、參加人員:

    公司全體人員

    四、活動地點:

    祁連山

    五、活動項目

    1、美味全羊宴、戶外自助餐活動

    2、團體組隊游戲

    3、自由活動

    4、合影留念

    六、行程安排

    1、7:30

    全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發

    2、11:00抵達祁連山

    3、11:00—11:30搭建營地,人員分組(男女搭配,選出隊長)

    4、11:30—13:00全羊宴+戶外自助餐

    5、13:00—15:30團隊活動

    6、15:30—16:30自由活動

    7、16:30—17:00回收物資,清理垃圾

    8、17:00集隊合影,全員原路返回。(預計19:30到達公司)

    七、注意事項:

    1、在出發前先清點人數(簽到,講解安全事項);

    2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;

    4、在活動中,所有員工要愛護各項設施及自然環境,不能亂丟垃圾;

    5、活動結束后,全員參與清理活動垃圾,愛護自然。

    6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品,著舒適運動裝,避免穿高跟鞋出行;

    7、天氣干燥,請多喝水。

    八、安全應急預案:

    為防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素,每組選出1—2名同事準備好藥物和水,發生意外時第一時間進行處理。

    九、公司提前準備內容:

    1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等;

    3、燒烤準備

    4、酒水;

    5、活動的獎品

    6、游戲的道具(短繩子若干、氣球100個、毽子1—2個、沙包3個等)。

    十、團隊活動內容說明:

    1、兩人三足接力賽:

    項目簡介:將所有人員分組,每兩人并肩站立,內側的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,

    當裁判發出口令,各組成員從起端開始走(也可增加人數,看實際情況定),最先回到終點的一組獲勝,最后一組懲罰喝酒或其他。

    2、打沙包

    項目介紹:將所有人員分3組,兩組站兩邊,一組站中間,10分鐘一場換組,最后看中間一組剩余人數最多的隊獲勝。

    公司員工團建活動方案5

    一、活動目標

    為增進各部門員工間的了解增強公司凝聚力和團體合作精神體現人文關懷進一步推動公司文化建設讓每位員工切實感受到公司大家庭的溫暖增強大家的娛樂的同時也能培養大家各方面的能力如組織能力、表演能力等多方面的素質激發大家的創造力。人力資源部特擬定月份的聚餐活動 策劃書 以此此聚餐活動為主線中間穿插一些競技小游戲并對游戲的獲勝者進行一定的物質獎勵。

    二、具體流程

    1、月日由人力資源部作為活動倡導部門制定活動策劃草案

    2、月日將活動草案送總經理審批

    3、經總經理批準后月日晚統計參加此次活動的員工名單、菜品初擬、統計月份獎金得主、統計當月過生日的員工名單、統計未參加過聚餐的新人

    4、月日上午定聚餐地點月日上午采買游戲道具并準備獎品

    5、聚餐日流程

    11:30 1、電話約成員來司等候2、電話約車到公司樓下等候

    13:00-13:15 集合、點名

    13:15-13:40 各部門組織工作及衛生清掃

    13:40-15:00 全體員工準時從公司出發到達到指定聚餐地點后集合

    15:00-15:15 1、按抽到的號碼排序入座2、相互認識一下

    15:20-15:40

    1、宣布7月份獎金得主名單

    2、請其上臺并由所屬部門領導頒發七月份獎金

    3、獎金得主感言

    15:45-15:55 1、宣布最近一周內新 入職 員工名單

    2、新人 自我介紹 并發表感言

    16:00-16:20

    1、宣布本月過生日員工名單

    2、唱《生日歌》推上 蛋糕

    3、請其上臺發表感言后一起切蛋糕

    4、抽獎每種獎品各備三分共計8種獎品

    16:30-17:30 游戲時間游戲開始時烤羊最后一個游戲時上菜

    17:30-20:00

    1、聚餐正式開始

    2、由當月過生日的員工為各餐桌分發蛋糕

    17:45-18:15

    1、總經理為現場員工抽獎8種獎品從低到高各備一份

    2、總經理講話 19:00 篝火晚會如有雨即換成表演節目有音響設備

    20:00 活動結束安排將全體員工送回。

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    團建活動方案

    為保證活動高起點、高質量、高水平開展,我們需要事先制定活動方案,活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。那么問題來了,活動方案應該怎么寫?以下是我整理的有關團建活動方案(精選5篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    團建活動方案1

    一、整體時間安排

    熱身時間20分鐘

    團建時間100分鐘

    自由體驗時間30分鐘

    備注事項:團建當天建議穿寬松適合運動服飾,女士建議盡量不穿裙子;團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置,請團隊自行安排定做。

    二、具體時間安排

    (一)、前期準備

    1、時間:五分鐘

    2、活動內容:所有參與人員到場,簽訂安全協議,更換衣物及防滑襪。

    (二)、入場分組熱身

    1、時間:十五分鐘

    2、活動內容:教練帶領所有成員入場,進行場內規則講解,區域表演環節,之后分組熱身。

    3、分組規則:一組一名教練帶團,15—20人分一組;21—40人分兩組;41—60人分三組;61—80人分四組;81—100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。

    三、活動具體內容

    (一)、團體活動內容,根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘,每個項目20分鐘。

    比賽項目說明:

    1、蹦床接力賽(自由蹦床,計時制。)

    游戲規則:在自由蹦床區域,選用三道,每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時,所有成員依次往前跑,背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌,第二個人才能接下來往前跑,直到所有成員都完成,看總時間,用時少的組將獲得本場冠軍。

    2、躲避球闖關(躲避球,3局2勝制。)

    游戲規則:在躲避球區域,以小組賽的方式進行,將8道選手分成2隊,以4對4的方式進行PK,采用3局2勝制。扭轉,彎曲,翻轉身體躲避對面飛來的球,獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

    3、FIGHTINGTIME(海綿池區域角斗士,3局2勝制。)

    游戲規則:約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區域,你可以拿著“武器”和對手進行對抗,但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗,即使被打落,也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊,派出代表進行角斗士項目PK,進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

    4、歡樂疊疊疊(海綿池區域,計時制)

    游戲規則:在海綿池區排好隊,雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵,原地轉五圈。達到規定的圈數后,快速跳入海綿池,爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后,下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

    5、小腦王(海綿池區域闖關制)

    游戲規則:扁帶固定在海綿池兩點之間,凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊,保持身體平衡,不借助任何外力,赤手空拳的情況下向前行走,直至到達對岸,即為闖關成功,闖關途中落入海綿池也沒關系,柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域,以便后面的同事安心闖關,當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。

    6、占山為王(火焰山區域,計時制)

    游戲規則:由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項,因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登,且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員,所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺,再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

    7、蹦床籃球(蹦床籃球區域,計時制)

    游戲規則:想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃,第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己,用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

    (二)、自由活動時間為30分鐘,可以自由選擇體驗項目。

    1、翻滾吧少年(Airbag區域)

    項目介紹:像鳥一樣追求輕盈,像飛機一樣追求高度,這就是你!平地而起,仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下,大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍,體驗Airbag的樂趣。

    2、勇攀高峰(攀巖,梅花樁區域)

    項目介紹:攀巖,速登,敢不敢約上你的小伙伴,來攀越巨石的比賽,看誰第一個拍響鈴聲。或者,給自己一個定時,完成一段旅程,享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進,登高望遠十個樁點,挑戰你的體力,耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(梅花樁也在攀巖區域)穿好護具,戴好頭盔,根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面,梅花樁一面,大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

    3、我最搖擺(蹦床表演區域)

    項目介紹:表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻,側身翻,發掘更多的新招式,怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

    4、勇往直前(拓展區)

    項目介紹:來到拓展區,穿好護具,戴好頭盔,由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行,一層極限挑戰項目沒有人數限制,請在教練協助下進行。

    5、障礙闖關(拓展區)

    項目介紹:(搖搖擺擺,左左右右,上上下下,蹦蹦跳跳,克服所有障礙吧,加油,加油!)連貫闖關環節分三道,依次從第一道抱海綿包跳躍開始,臂力,腳力,耐力,智力,承受力全都用上,完成第一道所有項目依次進入二道,像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目,進入三道,像飛人一樣騰空跳躍,攀爬直至完成所有闖關項目。

    6、短速滑雪(滑雪區域)

    項目介紹:純進口的滑雪道具,直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端,按教練提示方式擺放位置,坐好并抓緊安全扶手帶,由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫,也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。

    團建活動方案2

    上午:TeamBuilding團隊建設

    (一)破冰游戲縮小包圍圈

    1、讓隊員們緊密地圍成一圈,包括你自己。

    2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

    3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步,同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

    4、等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后, 給大家一些鼓勵和表揚。

    5、現在開始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了,因為,目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

    6、邁第三步,其結果可能是圓圈斷開,很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務,但是這項活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消。

    (二)成員分組

    根據活動參與人數、男女比例等,抽簽決定將隊員分成幾組

    (三)我們是一家

    自我介紹:

    1、把小組成員分成兩隊,圍城兩個圓圈:外圈和內圈。

    2、開始時,大家拍著收,外圈人向右轉,內圈人向左轉。也可利用音樂陪伴進行。

    3、音樂停頓或主持人叫停時,外圈和內圈組員要面對面,向最靠近自己的人作 自我介紹,包括職業、興趣、專長等。

    4、在第一次介紹后,音樂再起,直至每個人都認識為止。

    小組介紹

    1、每組推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整,還可加上自己的 評價。(大家可以提問)

    2、當A1小組介紹完,B1、C1小組代表要對A1小組的發言做一句話的 評價。(只可以是正面的:如A1小組成員都很年輕,非常有朝氣;或者A1小組成員看來經驗很豐富;或者A1小組成員都是女孩子,都很漂亮。)當A2小組介紹完,

    B2、C2小組代表要對A2小組的發言做一句話的 評價。以此類推,直到所有小組介紹完畢。

    3、每組介紹自己的代表和發表 評價的代表不能是同一個人!

    (四)團隊建設

    1、推選小隊長。

    2、隊長帶領隊員完成隊名、隊訓、隊歌(積極向上,短小有力)、隊徽、口號等。

    3、各隊用書畫、表演等形式展示。

    (五)互動游戲心有千千結

    1、請參加者手拉手,面向內組成一個圓環。

    2、熟悉兩旁的參加者,記下他們名字。

    3、大家松開手,隨意走動。

    4、主持人喊停,大家保持在原地,找到步驟2時和自己拉手的參加者,重新拉手,切記左右手不可混淆。

    5、此時,大家的手臂交錯成 網,讓參加者恢復到步驟2的圓環的情況,但是在恢復的時候每個人不可松手。

    6、如果步驟5不能完成,可以請成員商量,是否需要主持人剪掉其中一個結(即難以恢復步驟2狀態的地方),如果需要,主持人可以示意剪開,讓此結處成員松開手,恢復到步驟2狀態。

    7、直到所有結打開,活動結束。

    注意:左右手不可拉錯。從步驟5開始,不經過主持人同意,不可松手。

    下午:TeamChallenge團隊挑戰

    (一)入場區及兌分區

    1、每個隊伍入場時需配到好隊標并合影;

    2、每個隊伍入場時需領取一張團隊積分卡;

    3、每個隊伍完成后將積分卡交回兌分區,工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團隊積分榜上;

    4、最后統計出每個分區任務完成最好的前三個隊伍,并在最后組織頒發獎勵。

    (二)雕塑區

    1、團隊所有成員,需根據每個關卡的指示,完成雕塑任務,闖關越多,則本區積分越高。

    2、關卡指示說明,如指示為七手八腳,則團隊雕塑完成后,需要有正好7只手和8只腳與地面接觸,不能多也不能少。

    3、雕塑完成后,需全隊齊聲喊出完成,游戲主持開始計時,保持雕塑5秒鐘,該關闖關完成。

    4、每關有2次挑戰機會,2次均失敗者,則結束該區挑戰,游戲記錄為最后成功的關卡。

    5、游戲主持在隊伍積分卡上登記成績并簽字后,可離開該區。

    6、安全事項:游戲開始前,游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則,并強調人力踩踏的注意事項。

    7、該區接受最多3個隊伍同時挑戰。

    (三)大繩區

    1、團隊2名成員搖繩,其他所有成員依次進入大繩跳躍范圍,所有成員全部進入后,集體完成5個跳繩則挑戰成功。

    2、整個過程中,如有成員未能跳過導致搖繩中斷,則挑戰從頭開始,即所有人退出跳躍范圍,依次重新進入。

    3、從第一個成員起步進入大繩跳躍范圍開始計時,到挑戰成功,用時越短則本區積分越高。

    4、每個隊伍有8次挑戰機會,8次均失敗者,則結束該區挑戰,游戲記錄為失敗。

    5、安全事項:游戲開始前,游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則,并強調過程中頭部和腳部的防護。

    6、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

    (四)運珠區

    1、團隊所有成員,每人手持一塊塑料半管,在限定的10分鐘時間內利用半管將小球從起點運送到終點的籃子中,每成功運送完一個球,則全隊迅速跑回起點,開始第二個球的運輸,直到時間結束。

    2、從第一個球放上第一塊半管開始計時,8分鐘限定時間內,成功運送球數越多,則本區積分越高。

    3、由游戲主持在起點處將球放入半管,整個運送過程,團隊所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。

    4、球在塑料半管中必需持續向前滾動,在同一個半管中停留時間不能超過20秒。

    5、若團隊成員身體觸球或球中途落地或在同一個半管持續停留時間過長,則全隊回到起點,重新運送。

    6、安全事項:游戲開始前,游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則,并強調跑動中的安全事項。

    7、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

    (五)排雷區

    1、由尼龍繩圍出一個雷區圈,所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區圈內的地面,雷區圈中間有一個塑料瓶子,瓶子中有一個吸管,團隊需要利用4條7米的大繩,將一個成員運送到雷區中心,將吸管取出,則排雷成功。

    2、全隊在雷區圈外的起點處,準備好后,主持人問:準備好了嗎?全隊齊聲答:準備好啦!主持人說計時開始!則開始計時,到挑戰完成時間越短,則本區積分越高。

    3、在整個挑戰過程中,如團隊中任何成員的身體任何部位觸碰到地面,則挑戰失敗,需回到起點重新開始。

    4、每個隊伍有3次挑戰機會,3次均失敗者,則結束該區挑戰,游戲記錄為失敗。

    5、安全事項:游戲開始前,游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則,并強調拉繩索時的.動作注意事項。

    6、該區接受最多1個隊伍同時挑戰。

    團建活動結束后,隊員分享收獲與感動。

    團建活動方案3

    一、組織機構及工作職責

    1、成立XX單位團隊建設 領導小組

    組長:

    副組長:

    成員:

    領導小組下設辦公室,辦公室設在XX單位綜合管理部,XX兼任辦公室主任。負責XX單位團隊建設日常管理工作。

    2、工作職責

    ⑴組織制定中心團隊建設目標及工作措施;

    ⑵組織策劃團隊建設各類活動并開展各項團隊建設活動;⑶協調解決團隊建設推進過程中出現的困難和問題;

    ⑷檢查團隊建設工作,掌握建設情況, 提供資源,督促指導和促進團隊建設不斷向前。

    二、團隊建設目標

    強化組織建設,打造一流煤化工生產技術管理團隊

    三年內通過持續開展一系列的團隊組織建設活動,建設一支專業結構、學歷與年齡結構,管理人才與技術人才相匹配的煤化工技術管

    團建活動方案4

    為體現公司企業精神,增強員工的團結協作感,促進員工之間的溝通,計劃5月份組織員工舉行踏青活動,具體如下:

    一、活動意義:

    提高大家積極性,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

    二、活動時間:

    20xx年5月26日星期六上午7點出發

    三、活動口號:

    放松心情、團結協作!

    四、活動地點:

    爬山

    五、參加人員:

    編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

    六、活動費用:

    預計4000—5000元

    1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

    2、車輛費用:預計600元(提供活動車輛者每車補助100)

    3、礦泉水:60元

    4、應急藥品:30元

    5、臨時備用:500元

    6、獎品費用:1500元

    七、活動內容:

    為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解,活動期間要進行部分團隊游戲,活動結束后要進行集體拍照。

    八、注意事項:

    1、所有人員應注意安全,不允許單獨行動。不允許抽煙,現在是防火期,

    2、爬山時間為2個小時,2個小時后返回山莊進行其他活動。

    3、所有垃圾斗裝到食品袋中,不允許隨意亂扔。

    4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風景區里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環境。

    5、期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。

    6、在游玩中,請各組確認人數、注意安全。

    7、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點,及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

    8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

    九、活動負責人:xx

    第一隊隊長xx野狼隊

    第二隊隊長xx雄鷹隊

    第三隊隊長xx鱷魚隊

    活動工作人員:xx、xx、xx

    活動攝影:xx

    活動策劃:xx

    團建活動方案5

    一、活動背景

    隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加,為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點,需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”,在非公有制企業進行團建活動同時,將這一行動擴大到社區,并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業余生活,也將更加進一步促進和諧社區的建設。

    二、活動目的

    為社區青年團員提供一個展現自己才能的舞臺,豐富青年團員的業余生活,加強團員之間的互動交流,更好的緩解青年團員工作中的壓力,以促進和諧社區的建設。

    三、活動主題

    登青春舞臺

    展團員風采

    四、合作單位

    共青團xx省金華市委員會

    共青團xx省金華市經濟開發區委員會

    xx師范大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊

    五、活動時間

    xx年7月24日18:00—21:00

    六、活動地點

    某社區廣場(待定)

    七、活動對象

    非公企業青年團員、社區居民

    八、前期準備

    (一)流程安排

    聯系表演人員、布置場地

    (二)物品準備:

    橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具

    九 、活動流程

    1、主持人開場

    2、健美操

    3、歌手大賽(中場穿插藏舞及結束頒獎)

    4、社區節目

    5、獨唱(陸明妹)

    6、合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)

    7、主持人謝幕

    十、活動預算

    物品數量合計(元)

    卡紙2020

    橫幅2160

    飲用水390

    獎品15700

    打印30030

    合計(元)1000

    關于跳繩團建方案和團建活動方案 跳繩的介紹到此就結束了,不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ?如果你還想了解更多這方面的信息,記得收藏關注一點團建(www.www.mcdjvjrap.com)。

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