團隊凝聚力拓展團建(5分鐘團隊凝聚力游戲)

團建活動D方案
08:00-09:30 乘坐大巴前往團建基地
09:30-10:10 集合、熱身游戲、團隊展示
10:10-11:00 挑戰(zhàn)99秒
11:00-12:00 擊鼓顛球
12:00-14:00 午餐
14:00-15:00 珠行萬里
15:00-16:00 決戰(zhàn)沙場
16:00-17:00 團隊畢業(yè)墻
17:00-18:30 返程、回到溫馨的家
【熱身分組】將團隊隨機打散并分成若干個小組,從小組中選舉出優(yōu)秀的組長負責帶領好小組完成挑戰(zhàn),小組需在本次任務中組建本組隊名、口號、隊形,最后團隊風采展示的方式展現(xiàn)出來。

【挑戰(zhàn)99】在規(guī)定的99秒內(nèi)按照教練指定的規(guī)則要求完成4個小任務,分別為解鎖鏈、移花接木、一圈到底、團隊節(jié)拍。用時最短則獲勝,超出時間為挑戰(zhàn)失敗。

【擊鼓顛球】擊鼓顛球是一個非常經(jīng)典的拓展訓練項目,在剛開始的時候團隊還在磨合期顛一兩個都很困難,誰也無法想象最后他們能夠顛球幾百個。在每一次失敗后,每個人都默默的調(diào)整自己,非常專注。每一次進步都能聽到團隊的歡呼聲。

【珠行萬里】珠行萬里項目是通過共同傳遞一個圓球,整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。

【決戰(zhàn)沙場】在戰(zhàn)場內(nèi)每個隊伍的士兵利用水球攻擊對方士兵,規(guī)定時間內(nèi)“存活”士兵最多的隊伍獲勝。所有士兵在戰(zhàn)區(qū)內(nèi)蒙上眼睛。觀察員觀察戰(zhàn)區(qū)內(nèi)戰(zhàn)情,用手勢表達給司令,司令下達命令,士兵在戰(zhàn)區(qū)內(nèi)執(zhí)行命令。場地有小球若干,用小球做為子彈擲向敵人,被擊中即為死亡。離開戰(zhàn)區(qū)也視為死亡。

畢業(yè)墻是拓展訓練中的一個重要項目,且往往是拓展訓練的最后一個團隊項目。參訓隊員在規(guī)定時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面,過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。經(jīng)過了這次勝利逃生之后,整個團隊的凝聚力、合作精神以及隊員間的感情往往會空前高漲,團隊協(xié)作及凝聚 力將會大大增強 。

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