大學體育課拓展訓練(大學體育課對終身體育鍛煉的影響論文)
當前,在素質教育、健康教育、人本教育和"三自主"關于"放開"和"開放"的思想指導下,社會上時尚的、新興的、有用的新運動形式走進課堂,西安石油大學《素質拓展訓練》以此為契機進入體育教學,以彌補傳統(tǒng)學校體育項目教學的不足、培養(yǎng)身心健康和較強社會適應能力的創(chuàng)新人才。

繼《野外生存訓練》、《中華射藝》之后,西安石油大學體育系2018年9月又開設了一門新的特色課程《素質拓展訓練》供全校學生自由選修。它由兩名專業(yè)老師負責教授理論與實踐,每學期24課時,旨在增強學校石油石化領域人才的野外攀爬、獨步穿越等綜合能力。

防護安全的繩索排列有序
《素質拓展訓練》課程主要是在戶外開展,設有專門的場地——戶外拓展基地(它于2018年初建成,坐落于鄠邑校區(qū)西體育場)。在這個特別的課堂上,老師現場指導學生組建團隊、人際溝通和合作、信任類體驗、突破思維定勢、安全操作規(guī)范,更有攀巖墻、高空斷橋、高空抓杠、天梯、天使之手、合力制勝和畢業(yè)墻等高空場地類體驗項目。體驗式學習,學生們成為課堂教學的主角。
攀巖墻
披上"戰(zhàn)甲",輕松的笑容透露著對挑戰(zhàn)的勇敢自信

堅毅的眼神昭示著對未來的無所畏懼

一步一足,皆是回憶里無法復刻的勇敢認真
高空斷橋
爬上9米高的斷橋立柱,也需要堅定的信念

腳下的斷橋微微顫抖,每走一步都心驚膽戰(zhàn)

當聽到底下同學們的加油聲時,鼓起勇氣邁出腳步,一瞬之間到達勝利的對岸
高空抓杠
從不畏懼新的挑戰(zhàn),再困難的項目也毫不退縮

再難的路也要自己走,放下心中的包袱,咬緊牙關勇敢地站起身來

縱身一躍,向著藍天,跳出最美的弧線
天梯
天梯上對彼此伸出的手

體力不支時相互的鼓勵與支持

完成時的欣喜若狂與汗水交融
畢業(yè)墻
我會記得那人,絕望時出現,在我筋疲力盡時將我的手緊緊拉起

看似不可能完成的任務,卻因大家的協(xié)作變不可能為可能,因為信任才會有這樣的奇跡
必須強調的是,《素質拓展訓練》課程看似好玩有趣,但其實具有一定的危險性,安全保障是非常重要的。這都離不開老師和工作人員辛苦的付出,他們安全規(guī)范的操作確保了大家絕對的安全。

老師和工作人員頂著烈日,將防護的繩索攥在手里,系于腰間;將生命繩索的記掛心中,擔在雙肩

據任課教師冀兆鵬老師介紹,《素質拓展訓練》是與傳統(tǒng)的認知教育不同的體驗式教育活動,是體驗式教育在中國特定環(huán)境中的產物。它借助精心設計的特殊情境,以戶外活動的形式讓參與者進行體驗,從中感受到活動所蘊含的理念,通過反思獲得知識改變行為,實現可趨向性目標的一種教育模式。
學生可通過學習熟練掌握拓展訓練的方法和訓練中的保護方法,同時掌握一部分心理學、教育學、管理學、組織行為學、領導學等知識,可為學生以后的就業(yè)與工作打好基礎。目前,西安石油大學已有300余名學生體驗過該課程,教學效果反映良好。
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素材來源:西安石油大學官微