為進(jìn)一步提高隊(duì)伍凝聚力和戰(zhàn)斗力，緩解疫情期間民輔警心理壓力，活躍警營文化氛圍，努力實(shí)現(xiàn)心理問題早發(fā)現(xiàn)、發(fā)現(xiàn)問題早解決。2月17日，勐捧分站組織開展團(tuán)體心理拓展訓(xùn)練及專題輔導(dǎo)授課。

背坐起立

背坐起立

授課中，向曉波副處長從“焦慮心理、自卑心理、逆反心理、疑心心理、抑郁心理、攀比心理”等心理角度分析當(dāng)前心理健康容易出現(xiàn)的問題，重點(diǎn)圍繞“準(zhǔn)確定位角色、正確處理事務(wù)、精確運(yùn)用法則”等三個(gè)方面內(nèi)容，用詳實(shí)的理論、典型的事例，旁征博引，娓娓道來，形象生動(dòng)地講解了心理壓力的來源、緩解、釋放。

二人三足

二人三足

此次授課，引導(dǎo)民警保持積極向上的工作態(tài)度，學(xué)會(huì)處理好盡忠與盡孝、工作與生活的關(guān)系，學(xué)會(huì)運(yùn)用好“黃金法則”，在高強(qiáng)度下調(diào)節(jié)自己的情緒，用正確的方式方法釋放壓力，糾正對工作和生活偏激的看法和做法，妥善處理為人處事和家庭生活等問題，保持良好、健康、和諧、團(tuán)結(jié)的心態(tài)。

實(shí)踐小活動(dòng)

隨后，“背坐起立”、“信任背摔”、“兩人三足”、“數(shù)字組合”、“人體接龍”等心理行為趣味訓(xùn)練活動(dòng)不僅給民輔警帶來新鮮刺激體驗(yàn)，也在悄悄融化民輔警日常工作生活中的小心結(jié)，讓民輔警身心得到放松。訓(xùn)練中，組織者嚴(yán)格遵守心理行為訓(xùn)練操作流程，參與民輔警興致盎然、積極投入，特別是“兩人三足”環(huán)節(jié)中，大家之間相互打氣鼓勵(lì)，一邊跑、一邊喊著“一二、一二”的口號(hào)，相互幫助奔向終點(diǎn)，在相互協(xié)助和競爭中感受著團(tuán)隊(duì)的力量。

授課

授課

授課

“通過開展團(tuán)體心理行為訓(xùn)練小游戲，不僅使大家愉悅了身心，同時(shí)還增強(qiáng)了民輔警適應(yīng)困難、面對壓力的能力，培養(yǎng)了團(tuán)體精神和協(xié)作意識(shí)，有效提升了民輔警的心理素質(zhì)，進(jìn)一步密切了內(nèi)部和諧關(guān)系。”向曉波副處長介紹道。

授課小游戲

下一步，分站將從細(xì)著手，走進(jìn)民輔警心里，多談心、多交流、多開展心理行為訓(xùn)練，不斷強(qiáng)化民輔警心理素質(zhì)，全身心投入到邊境管控和疫情防控工作中。（張新明）

信任背摔

信任背摔

來源：清水河出入境邊防檢查站