今天是2021年12月29日 ，還有2天，2021年就完美結束了，每個人都在忙著寫年終總結。

今天，我也在做年終計劃 ，當我寫到團隊時，心里不由地想起了我的２０１４《 青春列車之深圳百名青工精英訓練營》。

青工精英訓練營的同學們，當你們聽到劉歡老師的歌曲《在路上》相信你們也和我一樣，當時的情景肯定也會一一浮現在腦海中，這趟青春列車所有的美好，所有的感動仿佛就在昨天。

深晚企業家俱樂部“老板口才提升工程”的首席講師、中央電臺原主持人殷亞敏為我們講授課程。

這是一場互動性極強的培訓課程，殷亞敏深入淺出地講解了練氣發聲和公眾演講等方面的技巧，風趣幽默又簡練直白的講解，讓現場一直保持歡聲笑語。

來自艾默生網絡能源有限公司的王瑋感覺不虛此行：“原來可以這樣練習講話，平時我們太缺少這樣的訓練，非常管用?！?/p>

深晚企業家俱樂部大魏風趣幽默的主持和演講分享，讓大家笑聲不斷，自己也多了不少粉絲。

俱樂部秘書長李昊宸分享了自己學習演講口才課4個月后，由不敢公眾發言到在臺上不怯陣，并現場帶著最害怕當眾演講的十幾個學員上臺練膽，帶領他們克服膽怯邁出第一步。

通過這次的上臺練膽，讓原本膽小怕事的我，慢慢也克服了膽怯。

我們123名“青春列車”青工精英訓練營的同學一起坐大巴車來到深圳南澳東部培訓基地，開展一天的戶外拓展團隊訓練。

我們挑戰了高空極限，爬上8米高的鐵桿，在空中走獨木橋，飛身抓住前方1.2米遠的鐵桿。

來自3D之窗設計工作室的“猴哥”張爽在下降的過程中連續擺出了十幾種pose，如同孫悟空的七十二變一般，引發全場大笑。

王慧姐說：“我有恐高癥，平時在六樓往下一望就害怕。當我爬到一半時腿就軟了，腦袋一片空白?！钡栽趫F隊的鼓勵下戰勝了自己。

其實當時我也被8米高的鐵桿恐懼嚇倒了，往下看花容失色，跳下時喜極而泣，最終戰勝自己，勇敢地一躍而下。

最大的挑戰來了！我們123人必須在40分鐘內不借助任何道具，不準發出任何聲音，以搭人梯的方式全部爬上一面高達4.5米的“畢業墻”。

39分25秒，我們赤手空拳翻越4.5米的“畢業墻”。

在攀爬的過程中，我們有人匍匐在地甘愿做墊腳石、有人含淚加油恨不能沖到最前面、有人鉚足勁死撐做人梯、有人咬牙切齒被人踩。

我們女生們手挽手站在后面，眼中泛淚，緊緊注視。當最后一名學員爬上高墻時，許多人已泣不成聲。

那一刻，我們不分男人女人，我們都是沖刺榮譽的戰士！

那一刻，我們都是一個團隊！

那一刻，我們心在一起！

在分享當中：

“從小就被教導男兒有淚不輕彈，但真的忍不住”，最后上去的向彩同學哽咽著說道：“我看到跪著的兄弟膝蓋磨破了，聽到最后大家用力的嘶吼，當我作為人梯撐到最后，我感謝大家成就了我，我為自己是這個團隊中的一員感到自豪。”

楊仙莉說：“這次拓展，我的感觸可以總結為6個字：傾聽、執行、堅持。”

張奎說：“此次拓展訓練終生難忘收獲感動、有淚水、更多的是歡樂?！?/p>

每當我看我們青工精英訓練營爬畢業墻這段視頻，淚水就會止不住，多少感動，都縈繞著我。感恩有你們。

２０１４《 青春列車之深圳百名青工精英訓練營》

多少精彩，記錄在鏡頭中。

多少感動，溫暖著我們的人生路。

多少友誼，珍藏在內心里。

雖然時光一去不復返，但我們這青春列車，會一直伴隨著我們在美好人生路上：況且況且況且走下去。