拓展訓(xùn)練勵(lì)志歌曲(團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練歌曲)

來源|威海高技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)人民檢察院
在得知要參加拓展訓(xùn)練時(shí),我焦慮了,默默在心中列舉了無數(shù)個(gè)抗拒的理由,我膽小恐高,坐過山車尖叫聲能賽過六歲半的女兒;我頭腦簡單,四肢也不發(fā)達(dá),要如何挑戰(zhàn)各種任務(wù);我集體榮譽(yù)感強(qiáng),萬一玩?zhèn)€飛檐走壁,掛墻上下不來拖大家后腿怎么辦……我一邊進(jìn)行自我否定,一邊給自己猛灌雞湯,萬一我潛力無窮,萬一我行呢?不嘗試一下,怎知結(jié)果?詩人說:“青春不是年華,而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝,而是深沉的意志、恢宏的想象、熾熱的感情;青春是生命的深泉涌流”!青春路上,沒有闖不過去的關(guān),只有熬不過的人,我想做那個(gè)“行”的人。為鼓舞斗志,我為這次新奇的體驗(yàn),取了一個(gè)勵(lì)志的名字——“翻滾吧青春”!


翻滾青春體驗(yàn)之一
亮劍心連心
有一種智慧,叫做團(tuán)隊(duì)協(xié)作、共度難關(guān)。懷著忐忑不安又躍躍欲試的心情開啟了我充滿挑戰(zhàn)的一天。

Part1―破冰起航


要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)建立團(tuán)隊(duì),完成團(tuán)隊(duì)建設(shè)系列任務(wù),包括選出隊(duì)長、隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)形等,我隊(duì)迅速選出隊(duì)長,在隊(duì)長的指揮下兵分幾路、分工合作,有的制作隊(duì)旗,有的編排隊(duì)形,有的挑選隊(duì)歌,有的編選口號……整個(gè)過程有條不紊又積極熱烈,充滿歡樂,最終我隊(duì)取名“亮劍”,并以高亢激昂、斗志昂揚(yáng)的精神面貌登臺亮相,展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采,亮劍隊(duì)用激情吹響了青春的號角。
Part2―挑戰(zhàn)150秒



要求在150秒之內(nèi)完成三項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng),我們一邊嘗試,一邊摸索,一邊改進(jìn),一邊加速,每名隊(duì)員都集中精力、全力以赴,每項(xiàng)任務(wù)都做得認(rèn)真專注,生怕一不小心影響了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)績,一個(gè)個(gè)看似困難的任務(wù),在大家的齊心協(xié)力、相持相扶下順利完成,亮劍隊(duì)身著紅袍,從頭至尾一路“飄紅”,雖然沒有奪得冠軍,但我們始終做到亮劍心連心,既凝聚了隊(duì)伍,錘煉了自己,也為他人帶來了歡樂。

翻滾吧青春,
青春就是無論年屆花甲,
抑或二八芳齡,
心中皆有生命之歡愉,
奇跡之感召,
孩童般天真久盛不衰!

翻滾青春體驗(yàn)之二
挑戰(zhàn)不可能

有一種勇敢,叫做擁抱陌生、探索未知。生活就像一盒巧克力,你永遠(yuǎn)不知道下一塊會(huì)是什么味道,只有不斷探索未知世界,才能遇見更好的自己。一路走來,在隊(duì)長的陪伴和隊(duì)友的關(guān)愛照顧下,我爬過高,滑過草,射過箭,撞過球,還伴著鳥語花草、陣陣清風(fēng),拉風(fēng)地在半空中飛過,當(dāng)我顫顫巍巍地爬上滑索高臺時(shí),不是沒有膽怯過、退縮過,“你上我上,你不參加,我也不參加”,這是滑索前隊(duì)長對我說過的話,一榮俱榮,一損俱損,這就是團(tuán)隊(duì)的力量。我不想做一個(gè)不守承諾、半途而廢的逃兵,于是就在一來一去的滑翔中,就在眼睛一閉一睜的一瞬間,我勇猛地落地,戰(zhàn)勝了心里看不見的敵人。
翻滾吧青春,
青春就要?dú)庳為L虹,
勇銳蓋過怯弱,
進(jìn)取壓倒茍安!


這是明媚美好的一天,我們看見了孔雀開屏,看見了幸運(yùn)彩虹,也看見了一張張青春洋溢、肆意歡笑的笑臉,此次活動(dòng)猶如一根魔法棒輕輕敲醒了沉睡的心靈,激活了青春引擎,釋放出青春能量,盡管每個(gè)任務(wù)我都做得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不夠好,但我大膽地探索嘗試,勇敢地迎接挑戰(zhàn),執(zhí)念向前,突破自我,用行動(dòng)證明,我是那個(gè)“行”的人!“人生沒有錦鯉,只有勇往直前”,是這個(gè)五四青年節(jié)我得到的最大收獲,我要將它妥善珍藏在心中,時(shí)刻激勵(lì)著我,在工作和生活中滿懷希望、無畏前行,只要你始終不認(rèn)輸,只要你一直在努力,希望就一直還在!
在這個(gè)生機(jī)盎然、催人奮進(jìn)的春天,
讓我們帶著夢想,
朝著陽光明亮的地方,
一起翻滾青春,
一起向陽生長吧!

文字 | 康入 編輯 | 孫華敏
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據(jù)說在看的各位都是仙女!

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