團隊建設是指為了實現團隊績效及產出最大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。團隊建設只要是通過自我管理的小組形式進行，每個小組又一組員工組成，負責一個完整工作過程或其中一部分工作。廣州軍毅也為許多企業開展過團建活動，為了能讓大家更了解團建活動的魅力，下面就來分享一篇團建心得體會。

在廣州軍毅為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息，回顧在訓練中受的挑戰和磨煉，感受頗深。這次團建，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神一種理念，同時也是一種思維，一種考驗，一種氣概。

在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌"團結就是力量" 開始了一天極具挑戰的訓練。整個團建活動包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網逃生，背摔,攀登"畢業墻"。每次遇到挑戰和困難，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨,沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

上午我們開展了第一個項目："高空斷橋”，它是一個個人挑戰項目,要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2-1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳.。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫,既然已經上來了，就沒有退路，下定決心,豁出去了。一躍，便成功了！這個項目教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇于嘗試、挑戰自我、戰勝自我。

第二個訓練項目是"盲人方陣"，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發現，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執行。在中間的時候產生了一些意見分岐，最終隊長站出來，統一協調大家完成原始方案，在總結經驗的時候，教練說了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助，重要的是看誰能堅持下去。

經過午餐時間的修正，下午訓練的第一項是“電網逃生”，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的 “電網逃生”，全隊觸電網累計不能超過三次,，項目開始后，我有點發蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過，充分體現了團隊力量。

在最后的團建活動中最讓我感動的就是攀爬“畢業墻”。看到幾米高的墻壁，我已經兩腿發抖，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。在公司團隊的鼓勵與吶喊聲中，所以同事都順利“畢業”了。當時眼淚已經在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅還是戰勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里。

廣州軍毅：企業紙上談兵終究是行不通的。通過團建活動的開展，讓我很好的感悟到了許多道理。一個團隊想要發展壯大，只有緊密團隊結成一個整體，才能夠戰無不勝、攻無不克。

廣州軍毅拓展培訓在團建項目中有著超過10年的經驗，擁有專業的教官隊伍，實行全天候軍事化管理的封閉式訓練，既能讓企業團隊體驗軍營生活，也可以培養員工待人接物的交際能力，提高團隊綜合能力。

廣州軍毅戶外拓展培訓，隸屬黃埔軍校青少年訓練基地，致力于廣東地區企事業單位及組織提供具有現代管理理念與技能的專業團隊拓展訓練、軍事化拓展訓練、特色軍事拓展訓練營、年會策劃、真人CS野戰，定向越野等戶外培訓。廣州軍毅以強大的軍事拓展訓練人才資源為依托，為企業團隊及青少年打造特色拓展訓練方案。

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