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    野外生存拓展(野外生存100天視頻)

    admin3年前 (2022-05-12)拓展活動

    隨著時代的發(fā)展,高科技戶外裝備的進(jìn)步,越來越多的戶外愛好者不太重視戶外知識的學(xué)習(xí)與技能的積累。

    野外生存拓展

    生存知識與技能的訓(xùn)練不僅是一種有趣的學(xué)習(xí)體驗,也是對生命與未來的投資,無論你年紀(jì)多大,你永遠(yuǎn)不知道什么時候就會需要這種類型的知識。

    野外生存的知識、技能領(lǐng)域很寬泛,但有5個關(guān)鍵技能是最重要的,無論是迷路、受傷或處于生存狀態(tài),他們都會在關(guān)鍵時候挽救生命。

    野外生存拓展

    野外必備的5大生存技能:

    這五項生存技能是按照生存需要的優(yōu)先順序依次排列的,你需要先處理最緊急的問題,然后再解決下一個問題。

    當(dāng)你能夠熟練掌握這些技能時,你將具備生存72小時的基本野外生存能力,這是保障你的生命安全以及等待救援讓你脫離困境的必要手段。

    野外生存拓展

    1、搭建、尋找庇護(hù)所:

    在野外,任何帶走你核心體溫的東西都可能是你的敵人,搭建與尋找庇護(hù)所是一種重要的生存技巧,庇護(hù)所可以保護(hù)你的身體免受陽光、寒冷、風(fēng)、雨、雪的影響。

    服裝是庇護(hù)所的第一道防線,最好有合適的衣服適合所處的環(huán)境。

    一定要戴帽子,盡你所能讓最靠近身體的那層衣服保持干燥。

    野外生存拓展

    如果大自然提供了一個庇護(hù)所,就不要花費精力再去建造。

    掌握建立一個快速的庇護(hù)所,又有預(yù)判,提前去做,不要等到你需要的時候才做。

    學(xué)會使用急救毯來防止受潮,為你保持溫暖,或者把你自己包裹起來,用一個坐著或蹲著的姿勢來集中身體核心熱量。

    保持體溫對于野外生存的重要性不言而喻。

    野外生存拓展

    大多數(shù)人在荒野中迷路后,并不會及時搭建或?qū)ふ冶幼o(hù)所,等待很久才考慮過夜。

    因此,當(dāng)夜幕降臨時,他們會感到疲倦、寒冷和饑餓,因此缺乏建造庇護(hù)所所需的力氣。

    根據(jù)天氣情況,用厚厚的樹葉、枯草鋪一張床,以防止身體直接接觸地面。

    掌握如何在空心樹或洞穴中找到臨時庇護(hù)所,并學(xué)會使用防水布、樹枝和樹葉建造簡單的庇護(hù)所的方法。

    野外生存拓展

    2、生火:

    火是生存技能之王,作為一種生存技巧,它是必不可少的。

    火可以凈化水,烹調(diào)食物,向救援人員發(fā)出信號,提供溫暖、光明和舒適的環(huán)境,它還可以幫助你遠(yuǎn)離捕食者,是荒野中最有價值的伴侶。

    野外生存拓展

    每一個進(jìn)入荒野的人都應(yīng)該至少有兩種方法來生火,一種是隨時能點火的,比如:打火機、火柴,另一種是用他們在極限環(huán)境下的點火裝備。

    知道如何生火對于在荒野中生存至關(guān)重要。

    野外生存拓展

    學(xué)會如何找到一個避風(fēng)的地方,才能更好地生火,如何找到引火物,如何收集足夠的燃料,如何在惡劣條件下用濕木頭生火。

    學(xué)會在庇護(hù)所的后墻上用你的急救毯做一個反射鏡,把火的熱量反射到你的背上,你可以坐在火和你的庇護(hù)所之間保持溫暖。

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    3、尋找與凈化水:

    一般來說,人不吃東西可以存活三周,不喝水只能活三天,是要掌握如何在生存環(huán)境中尋找和凈化水的技能。

    在野外,你只能隨身攜帶有限的水,因此了解如何在野外尋找和處理水,如何安全地飲用水至關(guān)重要。

    野外生存拓展

    水對你的野外生存至關(guān)重要,缺水的情況下首先要限制你的出汗量,然后再去尋找水源。

    尋找水源的方法我們在之前的文章中已經(jīng)詳細(xì)介紹過了,如果需要可以翻前去閱讀。

    野外的水中通常含有有害微生物、包括:細(xì)菌、病毒和寄生蟲,這些有害微生物會導(dǎo)致多種疾病,例如:賈第鞭毛蟲病、痢疾、肝炎和鉤蟲病。

    野外生存拓展

    你必須學(xué)會利用一些簡單的方法來凈化水以使其能夠安全飲用。

    燒開水通常是最快的凈化水的方法,將水煮沸至少五分鐘以上。

    用手帕或者衣服過濾一下水,可以去除水中的大顆粒污染物。

    學(xué)會各種收集水的方法,不要等到?jīng)]有水才去收集。

    如果要步入荒野,要確保你擁有至少一種凈化水的方法,當(dāng)然了解水凈化原理至關(guān)重要。

    野外生存拓展

    4、 急救:

    在生存情況下受傷可能會變得非常嚴(yán)重,一個簡單的傷口在野外很容易受到感染,而骨骼和關(guān)節(jié)損傷會讓你動彈不得。

    急救作為一種生存技術(shù)不僅僅是基本的醫(yī)療需要,也是你賴以生存的必要手段。

    野外生存拓展

    在野外受傷后,不要驚慌,保持冷靜,做你該做的事情來解救自己,最重要的是保持大腦的正常運轉(zhuǎn),這是生存的最基本的急救措施,這是你能做的最明智的事。

    進(jìn)入荒野前,應(yīng)該始終攜帶醫(yī)療急救包(基本的醫(yī)療物品包括:繃帶、紗布、棉球、棉簽、剪刀、酒精墊、橡膠手套、安全別針以及各類藥品),但如果你沒有使用它們的技能,它就無濟(jì)于事。

    野外生存拓展

    基本的心肺復(fù)蘇術(shù)和創(chuàng)傷急救知識是你應(yīng)該在平時學(xué)習(xí)掌握的,經(jīng)常參加野外急救課程的培訓(xùn)能夠擴展你的急救知識量與操作技能。

    無論是你還是你的團(tuán)隊成員受傷或生病,首先要讓傷員穩(wěn)定下來,救援可能需要幾個小時甚至一兩天才能到達(dá),你需要長時間地救治,以確保救援到達(dá)那里之前,傷員能夠保持生命。

    野外生存拓展

    野外常見的急救問題包括:

    擦傷感染出血骨折昆蟲叮咬腳踝和膝蓋受傷過敏反應(yīng)胃腸道問題心臟病體溫過低野外生存拓展

    5、導(dǎo)航:

    迷路對于徒步旅行者、登山者來說是經(jīng)常遇到的狀況,這使得戶外導(dǎo)航技能對于任何野外作業(yè)都至關(guān)重要。

    現(xiàn)代的GPS導(dǎo)航技術(shù)是尋找方向的絕佳工具,但與任何電子設(shè)備一樣,它們可能會最不合時宜的時候出現(xiàn)故障。

    野外生存拓展

    學(xué)習(xí)多種荒野導(dǎo)航技術(shù),即使在最偏遠(yuǎn)的地區(qū),也能讓你重回正軌。

    學(xué)會指南針與地圖的使用,了解地圖比例尺,地形圖上的等高線和地圖符號,了解磁偏角以及如何調(diào)整磁偏角。

    此外,還需要掌握很多判斷方向的基本技能,利用大自然的線索來獲得方向也是一項重要技能,它會提高你的意識和觀察力,比如,了解白天的太陽位置,以便確定自己的大致方向。

    野外生存拓展

    總結(jié):

    在野外擁有合適的裝備固然很重要,但更重要的是使用它們的技能,俗話說,知道得越多,需要的就越少。

    生存技術(shù)是豐富的,但這五種最基本的生存技能,是每個進(jìn)入荒野的人都應(yīng)該了解、掌握的,并充分意識到它們的潛在需求和用途。

    野外生存拓展

    文章只是一個簡短的提綱,并不是對每一個類別技能的所有要求和操作的完整解釋。

    始終要牢記,生存最重要的因素之一是你的大腦,在所有的生存技能中,最重要的是不要驚慌,運用你的智慧,發(fā)揮你的創(chuàng)造力。

    增加生存的幾率,是學(xué)習(xí)、掌握生存技能最明顯的結(jié)果。

    野外生存拓展

    生存訓(xùn)練是掌握這些生存技能最有效的學(xué)習(xí)手段,大部分的生存都是基于充分準(zhǔn)備,沒有比適當(dāng)?shù)挠?xùn)練更好地準(zhǔn)備了,在你可能需要它們之前掌握這五種基本的生存技能。

    掌握了這些技能之后,你還需要經(jīng)常練習(xí)、使用它們,這樣當(dāng)你不得已應(yīng)用它們時,就能夠更加自信得來面對嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

    野外生存拓展

    在野外生存絕非易事,即使你只是了解基礎(chǔ)知識也可以大大增加生存的機會。

    知識、技能加上強烈的求生意志是你在各種緊急情況和生存情況下最大的生存資本。

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