本篇文章給大家談談團建拓展項目方案，以及素質拓展團建活動方案對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.www.mcdjvjrap.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團隊建設的拓展訓練
• 2、公司團建活動方案范例精選
• 3、有創意的團建活動方案

團隊建設的拓展訓練

團隊建設的拓展訓練

團隊建設的拓展訓練團建拓展項目方案，在職場上的時候團建拓展項目方案，都是會有團隊的，團隊是為了更好的工作，為加強團隊的合作性和凝固性，適當進行相關團建是非常有必要的。下面看團隊建設的拓展訓練。

團隊建設的拓展訓練1

一、熱身

目標：讓大家通過現場互動放松身心，活躍現場，營造拓展氛圍，調動學員的參與度。

項目：成語接龍、搶錢、報數等

二、 團隊組建

按照參加訓練的員工，分成人數均等的兩個小組。促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感和團隊意識。

團隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長、旗手、副隊長、宣傳員、衛生員。還要確定口號、隊標、隊歌、隊型等，在討論時間后各小組將逐一進行展示。

三、常用的素質拓展項目

1、太空椅

時間：5-10分鐘

人數 ：至少15人以上，分組進行。

道具 ：(無)

場地：職工活動中心

游戲規則：

1、所有的員工應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上團建拓展項目方案；

2、教官下口令“坐”，所有隊員在口令下達后，都應該坐在他后面學員的大腿上團建拓展項目方案；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前團建拓展項目方案；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。

目的：鍛煉團隊的協作能力，加強團隊之間的溝通，一個成功的團隊沒有失敗的個人，一個失敗的團隊里也不會有成功的個人。我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個看似不可能辦成的事辦成，一個團隊只要上下一心其力定能斷金。

2、坐地起身

時間：20分鐘-30分鐘

人數：不限

道具：(無)

場地：職工文體中心

游戲規則：

1、四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過程中，工作人員要引導同學堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

3、生死電網

時間：20分鐘

人數：不限

道具：網繩，墊子

場地：文體活動屋外樹林

游戲規則：

1、在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十幾個洞口。

2、設想繩子為高壓網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去。

3、每次穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。

4、過網過程中會有敵機出現、偵查員出現，要保持高度警惕，不能言語交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務失敗，需要重新再來。

目的：培養員工合理計劃、有效組織、統一行動、親密協作的意識；認識合理分工與服從組織安排的重要性；相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施；感受面對困難時，應有的態度和做事的方式 。

4、拆除核彈

時間：20分鐘

人數：不限

道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區繩一根20米長

場地：工會大院，文體活動室內均可

游戲規則：

1、隊員需要解除“核設施”的危機，身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機的“液體”。

2、需要隊員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區域中心的“核設施”（空瓶）灌滿“液體”。

3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語交流。否則，行動失敗。

目的：如何帶領團隊走出困境，計劃、學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執行力，團隊協作的充分體現。

5、流程管理

時間：10分鐘

人數：不限

道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

場地：文體活動中心

游戲規則：

1、整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來。

目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題的作用，把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

6、搶渡金沙江

時間：45分鐘

人數:全體人員

道具：(無)

場地：文體活動中心

游戲規則：

1、所有人員都要從一條沒有橋墩的“河流”上通過達到“河流”的另一端。

2、每個人都要做“橋墩”，也要從隊友搭建的“橋墩”上走過去。

3、所有參與者不能言語交流，否則，重新來做。

目的：考驗團隊領導能力，培養學員的奉獻精神，增強團隊的執行力，讓參與者在游戲過程中，深刻體會生活和工作當中有多少人是甘為人梯，默默奉獻，從而懂得去感恩。

團隊建設的拓展訓練2

行程安排:

培訓對象：

公司全體員工

活動地點：

可選（深圳、惠州、東莞、廣州等城市）的數十個拓展訓練基地

團隊拓展培訓目的性

幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。改善人際關系，學會關心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

訓練流程及活動方式：

活動方式：戶外拓展訓練、小組討論、觀點論述、問題分析、分享體驗、回顧總結。

拓展訓練項目內容及目的.：

熱身活動（破冰活動）：有助于加深學員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項緊張培訓活動中去。

團隊項目（有軌列車、共同進退、女皇圈）：以復雜性、艱巨性為特征、良好的團隊氣氛、成員間 的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關鍵，通過大家的統一計劃與協作，體現溝通、統籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神有很強的針對性。

我們為您制定的拓展行程：

訓練項目 具體內容及達成效果

08：00-09：10到達 拓展訓練基地

09：10-10：00破冰/熱身

團隊文化建設 學習在新環境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動+學習導入+建立團隊（隊名、口號、隊歌、標志、動作）+風采展示

10：00-11：00有軌列車

項目介紹：

二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運向指定的地方。

培訓目標：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案；大膽嘗試，勇于付出；合理的分工與合作，資源的優化配置；認識統一指揮的意義與重要作用。

11：00-12：00共同進退

項目介紹：

一段紛亂復雜的數字擺在團隊的面前，要求我們的團隊必須按照規定的原則拍完數字，怎樣在紛亂復雜的事物中找到解決問題的方案和途徑，難題將由每個團隊成員解決。

培訓目標：

1、 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案

2、 大膽嘗試，勇于付出，挑戰未知領域，培養創新意識

3、 合理的分工與合作，資源的`優化配置

4、 認識統一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧角色的合理分配與運用

12：00-13：30 午餐/休息

13：30-14：00團隊拓展訓練熱身活動

14：00-15：00珠行萬里

項目介紹：

高爾夫球只能前進不能停止或倒退。球只能在管道內運行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊員設置的管道時，該隊員不能離開自己的位置，球體通過后，才可離開。 必須規定的時間內將球安全送到指定的目標處。

培訓目標：

1、建立信息共享的有效方式。

2、對市場的變化，學會適應而不是抱怨。

3、通過團隊協作共創整體贏利意識。

討論分享感受

15：00-16：00女皇圈

項目介紹：

團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉圈，增強整天拓展訓練效果，培養團隊協調、合作的精神。經過團隊活動的培訓，參訓團隊已經反復演練應對難題的方法和能力。

在團隊內部已經出現了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執行者堅決服從等一系列運行機制。團隊千人凳與感恩的心項目出現的恰到好處，通過活動后的總結，能將團隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

16：00-16：30總結 合影留念公司領導發言，后由專業拓展培訓師引導學員回顧：通過一天的活動，有什么樣的感受？收獲了什么？ 結合工作、生活中的細節間接加深學員的培訓效果。

17：00前往海鮮街晚餐

18：00 行程結束，返回溫暖的家！

專業策劃：團體活動。拓展培訓。港澳游。出境游。深圳周邊游。深度旅行。休閑游。自助游。

歡迎團體包團，包團天天出發！ 為公司企業團體策劃活動，可根據需要制定行程 我們可提供正規活動合同及活動發票與公帳等。

團隊建設的拓展訓練3

一、方案簡介

在企業無國界競爭到來的時代，在世界500強企業幾乎全數進入中國市場的今天，團隊建設精神為什么一直是中國企業長久的痛?團隊建設精神為什么會成為中華文明和中國企業的最大軟肋及我們向世界先進文明、向世界上最優秀和強大的企業與組織跨越的最大溝壑?

高績效團隊建設的組織基因、文化基因、制度基因和技術基因到底是什么?仰仗于戶外拓展、團隊建設技術、企業文化活動等等諸多方面的努力，可以融洽我們組織的氣氛。

卻根本不可能從基因上讓團隊建設精神融入我們的血脈，這是為什么?團隊建設精神的標本兼治的方法到底是什么?這些問題，幾乎是中國絕大多數企業領導人和管理者苦苦尋思而不得其解的痛苦話題。

團隊建設成員的劃分可以有多個標準，新員工和老員工，年輕員工和中年員工，男員工和女員工，骨干員工和普通員工，聽話的員工和不聽話的員工。

有主見的員工和沒主見的員工，高學歷員工和低學歷員工，勤奮的員工和懶惰的員工，高層員工中層員工和底層員工，不同的員工分類我們對應著不同的管理對策。我講的團隊成員的劃分是按態度分的三類員工，工作積極的員工、普通的員工、落后的員工。

培訓天數：1-3天

培訓方式：戶外拓展，室內拓展

培訓目的：團隊建設

適合人數：30人以上

二、課程目標

此次培訓在計劃的同時，提供一個放松的空間、交流的平臺，使大家在快樂的體驗中重新認識自我、感受團隊，放松身心，溝通無阻，增強團隊的凝聚力，逐漸建立和優化團隊。

三、課程效果

1、建立信任，擁抱沖突充分投入勇擔責任重視結果引導組織成員互相信任，不互相猜忌，精誠合作，把時間和精力花在解決實際問題上，而不是花在相互猜疑上;

2、擁抱沖突，引導組織成員不要懼怕沖突，要直言不諱、據理力爭，敢于接納不同意見，“對事不對人”地充分溝通，降低溝通的成本;

3、充分投入，引導組織成員形成鎖定目標、科學計劃、合理分工、明確責任的意識，真正把想法落實到行動上，遇到困難時果斷調整計劃，直指目標，不存猶豫，勇往直前;

4、勇擔責任，引導組織成員敢于直面責任，做到高標準、嚴要求、重責任、敢擔當，敢于直面自己的錯誤同時并指出他人的錯誤協助他改進;

5、重視結果，引導組織成員認識到只有實現組織效益，才有可能更好地實現個人價值，養成凡事要有行動，更要有結果的習慣。

四、培訓內容

1、項目介紹：講述拓展訓練的內容及意義，團隊初步形成，以及良好的心理素質和積極進取的人生態度對成功的重要作用，同時激發學員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長。

2、各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環境，團隊初步形成，自我介紹：12-17人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速了解。

公司團建活動方案范例精選

現在，團建活動已成為企業不可或缺的一項福利和活動，以下是我精心收集整理的公司團建活動方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

公司團建活動方案1

一、運動會目的：

為了加強精神文明建設和 企業 文化 建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。

二、運動會主題：

團結、文明、創新、拼搏

三、組織機構及職責：

(一)大會組織委員會名單

主任：___

副主任：______ …

總裁判長：___

委員：______ …

(二)大會仲裁委員會名單

主任：___

委員：各代表團團長

加入文書文秘小組，輕松做文秘!

職責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。

(三)大會資格審查組名單

主任：___

委員：2191.cn

職責：負責審查運動員的參賽資格。

(四)組委會辦事機構及成員名單

1、會務組：

組長：___

成員：____________ ……

職責：制定工作流程圖;編制經費預算，確定開支標準及管理辦法;做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯(牌)、制作隊旗和引導牌;建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制;指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組;負責協調各部門的工作;對運動會現場進行布置;邀請和接待領導;

2、競賽組：

組長：___

成員：_________……

職責：按規程要求接受運動員報名;組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定;召開領隊、教練技術會議;準備比賽用各類表格;及時匯集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況并及時公布;印制與運動會相關證件;負責裁判員的培訓工作;負責開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎。

3、宣傳組：

組長：___

成員：_________

職責：負責開、閉幕式策劃、組織工作;準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料;準備領導在開、閉幕式上的講話稿;安排主席臺座次;編排演出節目順序、彩排;負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作;負責運動會會標的設計和制作。

4、裁判組：

組長：___

成員：_________……

職責：保證各競賽項目按規程順利完成;負責裁判員的培訓工作。

5、后勤組：

組長：___

成員：_______________

職責：組織觀眾有序觀看比賽;安排8名禮儀小姐并進行培訓;負責賽場周圍車輛管理;負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝;負責伙食和現場開水的準備;醫務和安全保障

四、運動會時間、地點：

擬定于_月_日至_日在___

五、比賽項目(八項)：

籃球 、 乒乓球 、拔河、立定 跳遠 、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩

六、比賽 方法 ：

見附后運動會總規程、單項規程

七、參賽單位：

___代表隊、___代表隊、___代表隊、___代表隊、___代表隊、___代表隊

八、運動會程序

1、開幕式

2、各項目按照流程表比賽

3、閉幕式

九、獎勵方法

公司團建活動方案2

水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業基礎，是一家公司的基石。此次，__ 戶外大本營特別為__ 單位職工策劃了一場戶外 拓展訓練 活動方案，達到增強團隊凝聚力，增強團隊協作的能力。

活動主題：凝聚你我，打造“贏”團隊

活動目的：通過這次團建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的交流，增強企業的凝聚力。

參與人員：各部門成員

活動地點：__ 田園農莊、__ 島__ 農莊、__ 農莊、__ 果蔬、__ 農莊

活動流程：

8：00-9：00集合前往活動基地(自駕或大巴)

9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍

9：30-10：40拓展項目：無敵風火輪。考驗組織成員的主動性，建立集體節奏對團隊的重要性，個人與團隊的默契度。

10：40-12：00拓展項目： 畢業 墻。自我管理與定位，幫助他人進步和成長，甘于人梯的精神，團隊配合與協作

12：00-13：30在農莊用餐及午后休息

13：30-14：30拓展項目：勇闖雷區。增強自信，挑戰自我，堅強的韌性和毅力是關鍵

14：30-16：30四項娛樂活動：真人cs、 射箭 、劃船、新奇車

16：30-17：00 活動 總結 ，學員分享，合影留念，開心返程

公司團建活動方案3

為使酒店員工生日聚會形式更加豐富多彩，以生日聚會為平臺促進各部門同事間的相互溝通，增強集體凝聚力和團隊精神，營造健康積極向上的企業文化氛圍，公司擬于20__ 年11月3日(星期六)組織9月、10日過生日員工進行戶外燒烤活動，具體方案如下：

一、活動時間：

20__ 年11月31日

二、活動地點：

__ 公園燒烤場

三、參加人員人數：

預計18人(9月、10月過生日員工及相關領導代表)

四、行程安排：

1、集合時間：9：00

20__ 年11月3日上午9：00參與活動的人員統一在酒店正門集合。9：15乘車前往獅山公園燒烤場，行程預計0.5小時。

2、燒烤時間：10：00—13：00

至燒烤場后，自由組合分兩組進行燒烤。

3、戶外拓展游戲時間：13：00-14：00(游戲內容及規則詳見附件一)

4、自由活動時間：14：00-16：00

這段時間里，大家可以在此自由活動，可以看風景游玩，可以打牌，可以自行組織一起游戲……

5、組織一起返回酒店時間：16：00

16：00在獅山公園正門集合，共同返回酒店，也可自行返回。

五、物資準備：(具體燒烤材料采購清單請見附表二)

(1)需采購的物品有食物類;水果類;飲品類;配料類;工具類等，均有綜合部下采購單，由采購組前往統一購買。

(2)燒烤爐，鐵絲網，桌椅等可在公園燒烤現場內租用。

六、活動總經費預算：

1、燒烤場地、桌椅等租賃費：100元

2、交通費：100元

3、燒烤物資采購費：900元

4、戶外活動獎品：100元此次燒烤預算總費用為：1200元

七、注意事項

1、此次活動為 戶外運動 ，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

3、全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

4、期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

5、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

6、秋高氣爽，注意防火;注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

公司團建活動方案4

一、活動主題

猜燈謎、慶元宵

二、活動時間

2020年2月__ 日(農歷正月十五)晚6：00

三、活動地點

一樓同仁廳會議室

四、活動準備

1、2月__ 日前，人力資源部負責收集各種燈謎，準備獎勵員工的小禮品。

2、場地布置：2月__ 日上午，設備科協助人力資源部，懸掛好 元宵節 燈籠;下午下班前在會議室四周拉上紅絲帶，將燈謎吊在上面;活動期間播放節日音樂，渲染氣氛。

3、2月__ 日晚，人力資源部負責組織猜謎活動，包括人員通知，謎底核對、獎品發放及宣傳拍攝等;保衛科負責維持活動期間的秩序。

五、活動規則

1、猜謎活動，必須是現場猜謎，不得將謎面揭下帶走。

2、每個猜謎者猜一個燈謎，必須先到指定兌獎處核對謎底，確認無誤后，由巡視人員取下謎面交兌獎處，猜謎者進行登記，填寫所猜中謎面題號、謎底、本人姓名、部門或車間之后，方可領取獎品。

3、猜對一條 謎語 兌換一份獎品。為了讓更多的員工參與活動，每人次限猜一條。

4、謎語共200條

第1-60條燈謎到一號兌獎桌核對答案，第61-120條燈謎到二號兌獎桌核對答案，第121-200條燈謎到三號兌獎桌核對答案。

5、獎項設置

共設置獎品200份，猜對一條謎語兌換一份獎品，獎品兌完，活動結束。

六、活動注意事項

1、猜謎要有秩序，不要大聲喧嘩。

2、謎底猜出后，員工只需把謎面題號記住，到指定兌獎處核對答案，不能將謎面取下。

3、對答案要排隊守秩序，違反者取消猜謎資格。

七、活動費用預算

1、元宵小燈籠__ 只，_元×__ =___元

2、紅絲帶兩盤，__ 元×_=__ 元

3、禮品___份，_元×___=___元

合計費用：約____ 元左右。

公司團建活動方案5

一、活動介紹

活動目的：為豐富員工的業余生活，營造熱烈、喜慶、祥和的節日氣氛

活動時間：2020年__ 月__ (星期_農歷正月十三)上午9：00～12：00

活動地點：公司大院

面向對象：公司全體員工(含內退、退休、派遣工)。須本人親自領取游戲票，游戲票印有姓名，他人不得代領。

活動總則：憑游戲票參加。每人一張票，票面印有游戲項目，必須由本人持票參加，否則工作人員不給予參加游戲;每參加完一個項目后由工作人員在該項目后方格內打“√”，表明該項目已參加，可去參加另外游戲項目，游戲項目不按序號參加，可自行選擇，參加完則止。

主辦單位：公司工會協辦單位：黨群工作部

二、活動準備

(一)前期準備：

1、篩選出合適的游戲或活動和工作人員。

2、根據選定的游戲性質、規模，確定工作人員分工。

3、召開工作人員會議，確定具體分工。給他們留出充足的準備時間。

4、各個工作組的負責人要及時掌握狀況，出現任何問題要迅速的做出反應幫助解決問題。

(二)場地布置、物料準備及具體分工：

1、游戲道具、獎品一批等由張__ 、肖__ 、陳__ 負責。

2、游戲券(在職員工352張;內退3張)

3、退休116張;派遣工33張;共計538張)印制、發放由___、___負責。人手一張游戲券，券內有九個項目。

三、活動流程

1、2020年__ 月__ 日，員工到黨群工作部領游戲券。

2、___負責訂做游園橫幅。

3、2020年_月__ 日(游園前一天)下午15時至17時，工作人員開始布游戲場地。

4、經理工作部在游園會前要做好宣傳、攝影工作，活動當天聯系電視臺提前做好宣傳工作。

5、2020年_月__ 日8：00前，由經理工作部通知汽車班安排大院內的車輛到 其它 地方放，清出場地。

6、2020年_月__ 日上午(游園當天)9：00時，領導新年致辭，宣布游園活動開幕。

7、門衛班負責現場維持秩序和保衛工作。

8、2020年_月__ 日12：00時，游園結束。全體工作人員清理場地，搬運桌椅。

9、由工會負責通知所有參加游園活動人員。

四、游園項目

(一)球(鑼鼓)：

1、器械： 足球 或其他球類，吊球用的吊繩、蒙眼用的布或眼罩、擊球的短棒。

2、工作人員：陳__

3、規則：每人擊一次，蒙上眼睛，凡擊中球者獲相應獎品。

4、獎品：蠔油、生抽、牙膏、香皂、可樂(小瓶)、橙汁、營養快線、洗衣粉、潔寶筒紙等。

(二)飛鏢：

器械：飛鏢一套、圍欄一套工作人員：______

規則：每人投二支，在規定距離(2.5米)位內每投中一支者，獲相應獎項。

10環，花生油(1升);

9～8環，蠔油(500克)或生抽(500毫升)

7～4環，果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、營養快線、潔寶筒紙等。

(三)拋圈：

器械：塑料圈3個工作人員：______

規則：地上擺放實物。每個之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離實物1.5米遠的地方，才能向實物扔圈圈。每扔中一次即相應實物。每人有3次機會。

獎品：可樂、蠔油、生抽、營養快線、果粒橙(小瓶)

(四)比比誰的運氣好：

器械：乒乓球20個，抽獎箱一個工作人員：__

工作人員要準備好20顆形狀一樣的乒乓球，其中15個印有“獎品”兩字。主持人把乒乓球放在一不透明的箱子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個乒乓球(多抓不算)，若抓中三個帶有“獎品”字樣乒乓球，獎蠔油1瓶，抓中二個帶有“獎品”字樣乒乓球，獎生抽1瓶，抓中一個帶有“獎品”字樣乒乓球，獎牙膏1支或其他獎品1瓶。

獎品：蠔油、生抽、牙膏、香皂、可樂(小瓶)、果粒橙、營養快線、潔寶筒紙、洗衣粉等。

(五)轉盤：

器械：租借或制作轉盤裝一套工作人員：__ 2人

規則：轉盤要轉超過過一圈才有效。一等獎，花生油(1升);

二等獎，蠔油(500克);三等獎，生抽(500克);

幸運獎，果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、營養快線、卷筒紙1筒;

(六)小型保齡球工作人員：__ 2人

器械：可樂瓶等6個，呈一字形排列，足球1個。規則：每個人有1次機會擲球(3米)，用足球成功把可樂瓶_個得幾個。

獎品：聽裝可樂、飲料等。

(七)踢毽球工作人員：__ 2人器械：毽球2個

方法：參賽者在距目標2米處，將毽子踢入直徑為

20、40、60公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內到外依次一、二、三等獎。

規則：

1、參賽者每人投擲三次。

2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。

獎品：

一等獎，花生油(1升);

二等獎，蠔油(500克)、生抽(500克)、

三等獎，果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、營

養快線等;

(八)“發財投手”

規則：在規定距離(2.5米)外，參賽者每人投籃三次。道具：特制藍框、籃球;工作人員：__ 2人獎品：

連續投中三次，獎花生油(1升);

連續投中二次，獎蠔油(500克)或生抽(500克)1瓶;投中一次，獎果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、菅養快線等;

(九)比比誰的眼力好：

器械：營養快線空瓶3個、筷子3雙工作人員：__ 2人

規則：主持人準備好三支筷子，三個空營養快線空瓶。參賽者站在營養快線空瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，即得獎品。每人有三次機會。

獎品：牙膏、香皂、可樂(小瓶)、果粒橙、營養快線、洗衣粉等。

五、費用預算

1、游戲道具：預計___元。包括飛鏢盤1個、飛鏢5支、塑料圈5個、乒乓球20個、遮眼布1塊、足球1個、毽球2個、小籃球1個、營養快線空瓶2個、筷子3雙等。

2、獎品：預計_____0元。包括花生油、蠔油、生抽、洗手液、洗潔精、番石榴、可樂、營養快線、牙膏、香皂、果粒橙、洗衣粉、卷筒紙等。

3、工作人員：補助預計____ 元

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有創意的團建活動方案

有創意的團建活動方案

有創意的團建活動方案，方案具有成文事后性的特點，隨著社會的發展，越來越多的事務都會使用到方案，不管是在校社工還是職場人都需要學會寫方案，以下為大家分享有創意的團建活動方案。

有創意的團建活動方案1

一、活動目的

為團建拓展項目方案了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源團建拓展項目方案；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

二、活動主題

“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間

20xx年x月x日下午x點。

四、活動地點

附近酒店會議室

五、活動參與主題

xx全體員工

六、活動主持

xxx為主，各部門領導輪番上場

七、活動形式

培訓+互動游戲

八、活動方案（共分兩個部分，共約4個小時左右）

前奏團建拓展項目方案：（時間約30分鐘）

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女xxx”，然后xxx登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自團建拓展項目方案我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。

部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號。（此代號可以作為互動游戲中口號）。

第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

所需物料：

投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。

培訓師：

各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：

各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

第二部分：互動游戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

有創意的團建活動方案2

一、活動主題：

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

二、活動宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點：

五、活動行程安排：

在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。

六、活動經費預算：

1、車費：

2、景區門票：

3、烤爐費用：

4、燒烤食物(詳見附件一)：

5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：

6、備用藥物(詳見附件三)：

七、合計本次預算經費：xx

八、活動工作人員安排：

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動游戲組織：活動安全負責人：

九、注意事項：

1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

有創意的團建活動方案3

方案:熔煉與凝聚

1。 活動時間 :20xx年4月22日 一日

2。 活動人數:25-35人

3。 活動地點:上海市東方綠洲

(1)地點

:

(2)簡介:

東方綠舟位于上海市青浦區，是上海唯一的集拓展培訓、青少年社會實踐、團隊活動以及休閑旅游為一體的大型公園。臨近風景宜人的淀山湖畔，占地面積5600畝，其中水域面積達2000畝。

東方綠舟由智慧大道區、勇敢智慧區、國防教育區、生存挑戰區、科學探索區、水上運動區、體育訓練區、生活實踐區共八大園區組成。

4。 團建模式及優缺點

外部拓展公司協助拓展

優點:*化更強，可使得整個團隊建設更加*，整體感更強，節奏更緊湊，模塊間銜接更加緊密，把控力更強，團隊服從感更高

在活動完成過程中，可以將企業文化、團隊建設的精神貫穿其中，以不同的`任務、不同的游戲，具有針對*的是員工感受融合于其中的文化建設。在活動完成后，更容易形成具有體系感的團隊建設結果。

缺點:費用預算更高，節奏相對緊張，員工放松度較自助建設稍低。

5。 活動目的

(1)走出辦公室，進入大自然，進行一定的運動和活動，享受春天和陽光。

(2)為不同時期加入公司、不同部門的員工提供一個快速融合的機會，是彼此更加熟悉，為以后工作協作打下更好的基礎。

(3)灌輸企業文化及相關道德理念，打造具有對企業文化具有高認同感的精英團隊。

6。 具體活動

上午: 熔煉型活動(包含運動類及體能動作類，游戲內容較為簡單，2-3個左右)-目的:是成員相互熟悉，為一天的活動建立基礎

午餐: 午餐簡餐(相對簡單，時間較短)

午休: 自由休息(時間較短)

下午: 任務型活動(僅一個活動，活動內容較復雜，分組，定組長，有比賽，有獎勵機制，組員協助完成一個任務，結束后由*簡單總結感想及收獲) - 目的:有針對*的任務游戲，寓文化建設于活動之中。

晚餐:燒烤(時間較長，作為一天之后放松)

團建拓展項目方案的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關于素質拓展團建活動方案、團建拓展項目方案的信息別忘了在本站一點團建（www.www.mcdjvjrap.com）進行查找喔。