今天給各位分享公司團(tuán)建爬山簡報的知識，其中也會對爬山團(tuán)建活動簡報進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（www.www.mcdjvjrap.com），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、公司團(tuán)建爬山的感悟句子
• 2、爬山團(tuán)建活動方案
• 3、公司員工團(tuán)建活動總結(jié)怎么寫（兩篇）
• 4、五四青年節(jié)團(tuán)建活動簡報
• 5、公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案 (合集40句)

公司團(tuán)建爬山的感悟句子

公司團(tuán)建爬山的感悟句子【篇一】

1.我們登山，身輕如燕，健步如飛。

2.大好河山壯美晴，小逸江南蘇杭行。同協(xié)并程時光里，游山玩水好心情。

3.英雄就是對任何事都有全力以赴，自始至終，心無旁騖的人。

4.游山玩水，登高望遠(yuǎn)，超越人生的一種心境。

5.爬山可以有很多次登頂?shù)臋C(jī)會而人生卻只有一次。

6.爬山途中想要放棄好幾次，真是靠意念爬上來的，不過依舊喜歡爬山，登頂時豁然開朗。

7.又是累癱的一天，上午小朋友跆拳道考試，下午爬山。

8.愛情常常不在激情的最頂端而在激情的最尾端，不必登山求寶，而要順流惜福。

9.一上一上又一上，一上上到高山上。舉頭紅日白云低，四海五湖皆一望。

10.先登山者為君，后登山者為臣。君臣有別；先入道者為先生；后入道者為后生。師生有別。

11.這山的這路現(xiàn)在變成了石級，比多年前好走了。

12.越往上走，風(fēng)也越大，也越發(fā)凜冽，無數(shù)只鳥扇著白色的翅膀，鳴叫著在山間盤旋，我知道，是我們驚了它們的夢。

13.今天的汗腺分泌滿分，近期的籃球欲滿足了，下一個想去爬山！

14.到了半山腰坐著就希望再也不要起來了。下去的時候真希望能一下子滾到山腳下……就這樣疲憊。

15.登山如人生，別跟風(fēng)冒險，要量力而行。

16.學(xué)習(xí)就像爬山。爬上這一座頭，還有另一座更高的山，永無終點(diǎn)。

17.試爬山岳高，方見草木微。

18.三萬里河?xùn)|入海，五千仞岳上摩天。遺民淚盡胡塵里，南望王師又一年。

19.“我欲”是貧窮的標(biāo)志。事能常足，心常愜，人到無求品自高。

20.去爬山吧，去領(lǐng)略山頂?shù)娘L(fēng)景，吹吹風(fēng)，你會感受到，人間值得。

公司團(tuán)建爬山的感悟句子【篇二】

21.人生就像爬山一樣，看起來可能走過一些冤枉路，但最終都會到達(dá)山頂。

22.忠厚仁義在，浩氣蕩河山。

23.到了山頂，風(fēng)景突變，一覽無余。

24.不識廬山真面目，只緣身在此山中。

25.山無棱，天地合，乃敢與君絕！

26.腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞。

27.今天去爬山了，還好山上不是很熱，挺爽的，沒啥人。

28.惟愿我閑山未老，踏月尋閑老青山。

29.到了山頂，風(fēng)景突變，一覽無余。連綿的山脊，像群牛的脊背，我們踩在碧綠的毛氈上，可以看到山腰上一叢叢的色彩。

30.當(dāng)我步履蹣跚地邁上最后一個臺階時，一股清涼山風(fēng)迎面撲來，頓時舒暢至極。

31.在日本的傳統(tǒng)文化中，山是宗教的象徵，日本人把山看成是神的身體，登山是一種最高級的祭祀方式。

32.我背著一壺水，手里拿著個竹杖，沿著曲曲折折的石階往上爬，爬山可真是一件苦差事，出發(fā)不多久腳掌就磨破了，腿開始打顫，早就精疲力竭了。我撲哧撲哧的喘著粗氣，真是恨不得“脅下生雙翼，直飛到山頂”。

33.試登山岳高，方見草木微。

34.中午艷陽高照，一起登山可好！微笑在我心間，歡樂隨我天天。

35.謹(jǐn)守本心，做到極致。要登山，因?yàn)槲蚁氲巧剑骄驮谀抢锇。?/p>

36.有志登山頂，無志站山腳。

37.親愛的韋小姐再堅(jiān)持半個月，忙完這段時間好好休息下吧，最近身心疲倦！想去看海，想去爬山，想要一個人無拘無束去陌生的地方做任何事。

38.在登山的過程中，沒有人在乎你是輕松或困難。人們只會看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

39.爬山游記，累的是身體，愉悅的是靈魂。

40.有志爬山頂，無志站山腳。

公司團(tuán)建會放松心情的感悟句子四十條

公司團(tuán)建會放松心情的感悟句子【篇一】

1.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。那里的風(fēng)景美不勝收，真讓人流連忘返。

2.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。人生只有一次，光陰不復(fù)來！干嗎要活得那么累，那么苦?為什么每天都不快樂?

3.一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸，一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。——雷鋒

4.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。少氣多閑，身忙心閑。真正做到這八個字不容易，關(guān)鍵是個“閑”字。

5.我們是一個團(tuán)隊(duì)，我們要擰成一股繩！

6.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。享受生活的每一個細(xì)節(jié)，享受生活中的每一次感動，享受生活中的每一天。

7.人是要有幫助的。荷花雖好，也要綠葉扶持。一個籬笆打三個樁，一個好漢要有三個幫。

8.我深深的感覺到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個人在團(tuán)隊(duì)中都扮演著不一樣的主角。

9.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。軟弱就是最大的敵人，勇敢就是最好的朋友。

10.做不了領(lǐng)頭之人便做出謀之人，做一個缺你不可之人。這就是團(tuán)隊(duì)精神。

11.你有沒有很想，和誰重新認(rèn)識一次。

12.天才并不是自生自長在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生長的民眾產(chǎn)生長育出來的，所以沒有這種民眾，就沒有天才。

13.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。放慢腳步，感受生活的慢節(jié)奏~~

14.太想旅游了，想去看看外面的世界，想用手機(jī)記錄下美好時刻，而不是天天捧著它打斗地主。

15.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。揮動激情，放飛夢想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹我雄風(fēng)。

16.人生就像是一場旅行，遇到的既有感人的，也有傷心的，既有令人興奮的，也有令人灰心的，既有美妙的風(fēng)景，也會有稱不上景、只有風(fēng)的地方。人生就是要感受美麗的、善良的，丑惡的、病態(tài)的。而只有在充滿了艱辛的人生旅途中，始終調(diào)整好自己觀風(fēng)景的心態(tài)，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。

17.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。享受生活不需要尋找特殊的日子，因?yàn)槊恳惶於际翘厥獾模硎苌罹褪窍硎芙裉臁?/p>

18.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。一支竹篙呀，難渡汪洋海：眾人劃槳喲，開動大帆船：一棵小樹呀，弱不禁風(fēng)雨：百里森林喲，并肩耐歲寒，耐歲寒：一根筷子呀，輕輕被折斷：十雙筷子呀，牢牢抱成團(tuán)：一個巴掌呀，拍也拍不響：萬人鼓掌喲，聲呀聲震天，聲震天：

19.斤斤計(jì)較的人是不能成為有領(lǐng)導(dǎo)能力的人的，而具有團(tuán)隊(duì)精神的人才會得到別人的信任。

20.要做個明亮的人，要有個珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虛此生。

公司團(tuán)建會放松心情的感悟句子【篇二】

21.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。“咯咯咯……樂死我了。”不用猜，準(zhǔn)是小雁同學(xué)在笑。看看！她一手捂著肚子，一手擦著眼淚。嘴巴張著老大，還不時發(fā)出“咯咯……”聲音臉漲得通紅，這不，眼淚都笑出來了，小雁同學(xué)，什么事兒這么開心啊？

22.收獲到大家的互相幫忙，互相鼓勵。

23.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。

24.其實(shí)享受生活，是一種感知。生活中的春華秋實(shí)、云卷云舒都值得體味。一縷陽光、一江春水、一語問候、一葉秋意，都是生活里醉人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

25.執(zhí)行前：決心第一，成敗第二；執(zhí)行中：照做第一，聰明第二；執(zhí)行后：結(jié)果第一，解釋第二。

26.集體的力量才是最偉大的力量，團(tuán)結(jié)協(xié)作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，雖然很曬，但是挺充實(shí)。

27.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。不用刻意迎合，有趣的人會互相吸引。

28.在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。保持對生活的愛和熱枕，把每-天活得熱氣騰騰

29.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。即使遠(yuǎn)方很遠(yuǎn)，也要探索一下。畢竟除了這一生，我們又沒有別的時間。

30.培育合作員工，創(chuàng)造合作團(tuán)隊(duì)！

31.忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實(shí)地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。

32.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。想看日出，想看日落，想看世間每一處角落。

33.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。我相信，現(xiàn)在未能把握的生命是沒有把握的；現(xiàn)在未能享受的生命是無以享受的；而現(xiàn)在未能明智地度過的生命是難以過得明智的；因?yàn)檫^去的已過去，而無人得知未來。

34.旅游時最好的習(xí)慣：找個舒適的小店，挑張雅致的明信片，送給中意的TA，背面寫上：某年某月某日，下午某時，天氣晴，我在某地，想念你。

35.三個臭皮匠，頂個諸葛亮。

36.團(tuán)結(jié)就有力量和智慧，沒有誠意實(shí)行平等或平等不充分，就不可能有持久而真誠的團(tuán)結(jié)。

37.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。別人都祝你快樂，我只愿你遍歷山河，仍覺人間值得。

38.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。只要我們的心靈之舟還漂蕩在生活之海的那片蔚藍(lán)里，她就會搖籃般地使我們的生命享受著生活中每一刻美妙的時光。

39.在團(tuán)隊(duì)里盡力做好自己的那部分，直至完美！互不責(zé)罵，關(guān)鍵時刻挺身而出，這就是團(tuán)隊(duì)精神。

40.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。團(tuán)隊(duì)精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月持久地塑造建立。

公司團(tuán)建感謝領(lǐng)導(dǎo)的話 【薦】

公司團(tuán)建感謝領(lǐng)導(dǎo)的話(篇一)

1.我將用一顆感恩的心去面對生命中的坎坷困苦，無論多大的風(fēng)雨，都可以勇敢地面對，永不放棄。

2.在此，對我們領(lǐng)導(dǎo)表示我深深的謝意。

3.如今，回首來路，對您的真誠幫助，更是心存感謝。

4.感謝相遇，感謝公司，感謝領(lǐng)導(dǎo)，感謝大家。

5.真心感謝所有領(lǐng)導(dǎo)和同事，感謝與這一群熱愛生活熱愛工作的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起成長、一起拼搏，一起努力！

6.如果有一天我迷失風(fēng)雨中我知道你會為我療傷止痛，也許我們最終世界會不同可我知道你將會陪我在風(fēng)雨中，謝謝你！

7.領(lǐng)導(dǎo)您好，今兒是你的生日，我特意送上我的祝福，愿他如一碗甜甜的長壽面，有嚼勁的面條是我長長的祝愿，可口的湯，是我對您快樂幸福和甜蜜的祝福

8.感謝您，領(lǐng)導(dǎo)，希望您天天開心。

9.感謝領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，在您的支持下，我才完成了今年的業(yè)績目標(biāo)。

10.那邊的你在笑嗎?月到中秋，分外想你。看到那團(tuán)圓圓的月亮嗎?那就是我想你念你牽系你的心！愛你吻你！晚安！

11.你是我見過最美麗的樹葉，讓我的森林為你凋謝；你像一首旋律讓我的生命多和諧，我只能用小小聲音說感激，小到僅有你能了解！

12.領(lǐng)導(dǎo)有領(lǐng)導(dǎo)的難處，我們要把自己的工作做好，不給領(lǐng)導(dǎo)添麻煩。

13.我會以此激勵自我，向您們學(xué)習(xí)，好好工作，好好做人，好好感恩！

14.我是個幸運(yùn)的人，有人給我關(guān)懷，有人給我?guī)椭腥怂臀覝嘏@些人就是我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們，我將無法忘記你們的幫助，今天我滿懷感恩的心，對你們表示我最誠的感謝！

15.在您英明領(lǐng)導(dǎo)下，業(yè)績一路飆升；在您辛苦栽培下，我一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步；感謝您不斷的提攜，不懈的指點(diǎn)，春節(jié)到，給您拜個年，愿您合家歡樂，春節(jié)快樂！

16.我也許不是您最出色的員工，而您卻是我最崇敬的領(lǐng)導(dǎo)，祝福你天天快樂！

17.人生旅程上，您豐富我的心靈，開發(fā)我的智力，為我點(diǎn)燃了期望的光芒。多謝您，領(lǐng)導(dǎo)！對于您教誨的苦心，我無比感激，并將銘記于心！

18.與您相識，在您的幫助下，我取得了可喜的進(jìn)步。

19.感謝你的關(guān)懷，感謝你的幫助，感謝你對我做的一切……請接受我最真心的祝愿：一生平安、如意、健康、快樂！

20.在著美好的節(jié)日里，我們孩子要用老師教寫的字，用老師教的美好詞句，為老師寫一首最美的小詩。

公司團(tuán)建感謝領(lǐng)導(dǎo)的話(篇二)

21.感謝你們那朋友般的微笑，讓我感受到工作中的快樂。

22.前進(jìn)的道路會布滿荊棘，會困難重重，我要說的是，既然，以前我沒有全心付出就已經(jīng)有了收獲，現(xiàn)在我全心付出，困難總是會越來越小的！

23.早就想感謝你，但是一直不好意思說出口，給您發(fā)條短信，感謝你的幫助，愛護(hù)。

24.生活的道路，因你而不再迷茫，人生的旅途，因你而明亮，是你讓我找到了飛翔的翅膀，感激你的我最真心的朋友。感恩節(jié)歡樂。

25.你的關(guān)懷，在我生活里就像一盞燈，照亮了我的心靈，使我的生命有了光彩！

26.人生旅程上，您豐富我的心靈，開發(fā)我的智力，為我點(diǎn)燃了希望的光芒。謝謝您。

27.我們一起努力，一起奮斗，一起進(jìn)步，在一群熱愛生活，工作努力的團(tuán)隊(duì)里，我幸福著擁有著你們，我們好領(lǐng)導(dǎo)和好同事門。

28.千言萬語，表達(dá)不了我的感激之情，我只能說，我已銘記在心。讓我怎樣感激你，當(dāng)我走向你的時候，我原想收獲一縷春風(fēng)，你卻給了我整個春天。

29.非常感謝您一直以來對我工作的肯定、支持和指導(dǎo)，以后我會更加努力的向領(lǐng)導(dǎo)您學(xué)習(xí)，把工作做得更加完美。非常感謝您！

30.以往的你是我的榜樣，如果我不是一個好士兵，就配不上好領(lǐng)導(dǎo)，多謝我的領(lǐng)導(dǎo)，真心的祝福你能夠幸福歡樂。

31.你的諄諄教悔，化作我腦中的智慧，胸中的熱血，行為的規(guī)范……我感謝您，感謝您對我的精心培養(yǎng)。

32.這么多年了，感激領(lǐng)導(dǎo)對我的悉心栽培，沒有伯樂，我永遠(yuǎn)都不會是千里馬，您們昨日的呵護(hù)成就了今日的自我，感激您。

33.輕輕的風(fēng)，吹開你緊鎖的眉頭，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追你因該向前奔跑，因?yàn)榭鞓吩谇胺剑?/p>

34.天空因云朵而美麗，山川因河流而美麗，花朵因綠葉而美麗，生活因?yàn)橛心愣利悾屑つ阄业念I(lǐng)導(dǎo)，愿我的情誼地久天長。

35.陽光普照的地方很大，但是對于常年積雪的地方也不能忽略，這種地方即使有一瞬間的光亮也會給人溫暖的感覺，如果長期酷暑的地方你還是那么買力的暴曬，只能使人產(chǎn)生抵抗之舉。

36.感激領(lǐng)導(dǎo)對我們的關(guān)系和愛護(hù)，幫忙我們成長提高，感激您為工作操心，對我們一些錯誤的包容，還有崗位的奉獻(xiàn)等等。

37.你的幫忙無異于雪中送炭，讓我感激涕零！沒有什么華麗的語言，沒有什么豪言話語，可是我對你的感激不會減少一分。

38.親愛的領(lǐng)導(dǎo)，正因?yàn)橛心膸ь^作用，才使我們能在工作中盡職盡責(zé)、愛崗敬業(yè)，謝謝您平時對我的關(guān)心和幫助！

39.今天是個好日子，感謝公司，感謝有你真好。

40.感謝你在我生命中，出現(xiàn)的每一刻！

關(guān)于公司團(tuán)建組織去旅游的句子摘錄(40句)

關(guān)于公司團(tuán)建組織去旅游的句子【篇一】

1.“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人已斷魂。”里面的“行人”正是去旅游。清明，草長鶯飛，百花爭艷，是旅游的最佳時期。他既沒有七月那樣酷熱難熬，又沒有九月那樣一片凄涼，蕭寂，也沒有一月那樣酷寒難耐。于是，決定去新建的清音公園去玩。

2.我喜歡的旅行不為人山人海的名勝，只為去到一座城，即便他不在身邊，一個人或走或停，也許即將邂逅的會讓你一輩子都記著

3.一顆說走就走的心，一個會拍照的情侶，一段甜蜜的旅程。國慶快樂！

4.去擁抱陌生，去期待驚喜，所有的不期而遇都在路上。

5.想念被沉默代替，那發(fā)霉后的高傲，定格了諾言，懂了別人，委屈了自我，如果愛情即將出去旅行，揮手是最終的對白。那不斷更新的簽名，不是想讓別人了解自我，是想記住幸福的可能……

6.躲在墻角掩藏那孤獨(dú)而又不奢憐憫的傷…

7.我。想有一天和你去旅行。去那沒有去過的地方，沒有行李，沒有背包，不帶電腦更不要手機(jī)，坐在最高的山頂上，捕捉最終的流星，能夠聽音樂，聊電影，吃東西，只要我們在一齊，隨便是什么——都能夠。

8.世界是一本書，沒旅行的人只讀了其中一頁

9.周末，應(yīng)該出去走走，放松放松心情。

10.到一個和現(xiàn)實(shí)的生活有很大反差的地方去旅游，在大自然的暴虐威力下，會真的開始珍惜自我的生命。

11.旅行不只是在發(fā)掘自我的潛在身份，更是探索并洞悉自我“究竟是誰”的最好機(jī)會。說得更清楚一點(diǎn)：前半生的旅行是在找“自我可能是誰”，后半生的旅行是在確認(rèn)“自我不是誰”。

12.拿著相機(jī)，拍下沿途上的風(fēng)景，記錄沿途的心情。那樣的生活才是我想要的。

13.我們守著距離拉成的相思。溫柔著彼此的言辭。

14.請保持對生活的熱愛，奔赴下一場山海

15.生命就好比旅行，或者在旅行的途中我們會擁有某些東西，可是終究不能帶走它！

16.活在這溫柔的世間，太陽強(qiáng)烈，水波溫柔

17.我認(rèn)為旅行的最大意義，在于能讓你從自我的內(nèi)在中找到真正需要的東西；對我而言，旅行就是幫忙我發(fā)現(xiàn)內(nèi)在“不一樣的我”的途徑——我想知道，在撒哈拉沙漠的我在北極圈里的我在阿爾卑斯山上的我在阿拉斯加極光下的我，跟此刻的我有什么不一樣。

18.一向覺得人應(yīng)當(dāng)去旅行，在年輕的時候，趁著有脾氣裝瀟灑，有本錢耍個性，離開睜眼閉眼看見的城市，逃離身邊的紛紛擾擾，找一個讓心里安靜和干凈的地方，自我變得跟水晶一般透明，然后拍一些美得想哭的照片，留給老年的自我。

19.幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。今請珍惜愛你的人吧，珍惜在你身邊一直保護(hù)你，一直把你當(dāng)寶貝的人。那個人真的很珍貴。他在你身邊的時候，你并不知道你真的那么愛他。

20.還有星月可寄望，還有山川可浪漫

關(guān)于公司團(tuán)建組織去旅游的句子【篇二】

21.有的事情此刻不做，就一輩子也不會做了。

22.俄想去旅游，去看看外面的世界。

23.如果能夠，我真想和你一向旅行。或許是某個未開發(fā)的荒涼小島，或許是某座聞名遐邇的文化古城。我們能夠沿途用鏡頭記錄彼此的笑臉，和屬于我們的風(fēng)景。

24.有很多人覺得，一個人旅行好無聊。可我卻偏偏喜歡一個人。

25.往哪走，都是往前走。

26.去了不一樣的地方，看了不一樣的風(fēng)景，知道了不一樣的事，感悟了不一樣的人生。凌晨，隨著滑輪接觸地面，飛機(jī)一陣抖動，我最終說出了最終一句再見。

27.人生就像一出戲，可惜沒有彩排，也沒有重播，演到了盡頭的時候，更不能去回看。

28.又升起，繼續(xù)點(diǎn)燃我的夢想；感激那些曾讓我悲痛難過的日子，我知道歡樂已經(jīng)離我不遠(yuǎn)了。

29.走在路上，柔和的風(fēng)輕撫面頰。回頭望望這邊青山秀水，不覺再一次心曠神怡。這段迷人的時光，似夢似幻，那么短暫，又那么漫長。背起簡單的行囊漸行漸遠(yuǎn)……

30.僅有一個人在旅行時，才聽得到自我的聲音。它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。你的人生不會沒有出口，你會發(fā)現(xiàn)自我有一雙翅膀，不必經(jīng)過任何人同意就能飛

31.要么讀書，要么旅行！身體和靈魂總要有一個在路上！我們?nèi)晕粗滥翘焖匆姷幕ǖ拿郑墒俏覀冎滥嵌浠ㄈ栽谀沁h(yuǎn)方盛開著………

32.世俗的紛擾，生活的瑣碎使人精疲力盡，黑夜下，撕開那張面具盡是怠倦的容顏，無神的瞳孔，我迫切想逃離這周遭被鋼筋混凝土堆架的城市，停止每日在車水馬龍的市井里忙碌的穿梭，可是，我卻邁不開步伐，怎樣也走不出那個圈……

33.生活就應(yīng)該有些陽光，有些自由，還有一群浪友。

34.踩著緩慢的步伐，不急不徐，感受大風(fēng)景里的小風(fēng)景

35.想去海邊！想去玩浪！不會游泳！

36.睡在山海間，住在人情里

37.下一站，我不告訴你。

38.出門遠(yuǎn)行，尋找自己。

39.不去感受世界的奇妙，怎么知道世界將被什么改變

40.旅游，嘗試著走出去，你才會發(fā)現(xiàn)，世界遠(yuǎn)不是你在出生的城市一呆幾十年所看的那樣，你會結(jié)識不一樣的人聽到各種曲折的故事交到一輩子的朋友。

爬山團(tuán)建活動方案

為保障活動順利開展公司團(tuán)建爬山簡報，我們需要事先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。活動方案的格式和要求是什么樣的呢公司團(tuán)建爬山簡報？下面是我為大家整理的爬山團(tuán)建活動方案，歡迎閱讀與收藏。

爬山團(tuán)建活動方案1

一、活動時間：

12月15日

二、活動地點(diǎn)：

三、活動人數(shù)：

xx

全體員工

四、活動目的：

為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

五、活動過程：

1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點(diǎn)半清點(diǎn)人員，傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動目的（如遇雨天，本活動推遲進(jìn)行，工會另行通知）。

2、按部門分若干小組，每小組配1名經(jīng)理與1名工會小組長。

3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。

4、爬山：爬山過程中建議各隊(duì)分開行動，各隊(duì)之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

5、休息：建議休息半小時后開展活動。

6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動在團(tuán)隊(duì)之中展開。

（1）接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊(duì)伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

（2）拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

（3）成語接龍。

（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

（5）給出幾個成語編故事。

（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊(duì)在團(tuán)隊(duì)就某一問題展開辯論。

（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。

（8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。

7、午餐。計(jì)劃用時五十分鐘。

8、自由活動。原則上不允許單獨(dú)活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或其它。

9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達(dá)西安佳本次活動的感想和收獲。

10、全體拍照留念。

11、統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。

12、工會做活動總結(jié)，然后宣布活動結(jié)束。

六、活動安排：

1、分組行動。由隊(duì)長安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動，隊(duì)伍整齊，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運(yùn)動服。

3、準(zhǔn)備一面紅旗，爬到山頂時用于簽名，并作為活動見證存放于工會中，同時也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項(xiàng)：

1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向隊(duì)長報告。單獨(dú)行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應(yīng)對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或由專門人員負(fù)責(zé)

3、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

4、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

5、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。

八、活動聲明：

1、本活動由社團(tuán)人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔(dān)。

九、準(zhǔn)備物品：

1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運(yùn)動服，建議穿運(yùn)動鞋。

2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

3、相機(jī)，口哨。

4、準(zhǔn)備適量的水和食物。

爬山團(tuán)建活動方案2

一、活動目的：

歡度五一勞動節(jié)，登高望遠(yuǎn)，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，豐富業(yè)余生活，創(chuàng)建和諧校園文化。為此，工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節(jié)、喜登白云山活動”。

二、活動內(nèi)容：

登白云山

三、組織機(jī)構(gòu)：

總指揮：范獻(xiàn)華

工作組成員：常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強(qiáng)、各工會小組長

四、具體事項(xiàng)：

（1）時間；20年4月30日下午14：30—17：30

（2）地點(diǎn)：白云山風(fēng)景區(qū)

（3）形式：自由組合，自由活動

（4）考勤：下午17：00前在山頂公園鳴春谷處登記，并領(lǐng)取100元活動費(fèi)。

（5）要求：希望各位工會會員準(zhǔn)時參加，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，根據(jù)自我身體狀況和健康條件，確定登山的速度，要量力而行，并且愛護(hù)公物，注意安全，參加活動有始有終。

爬山團(tuán)建活動方案3

一、活動題目：

《工會單位職工第一屆健身登山比賽》

二、活動意義：

通過組織職工進(jìn)行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。

三、活動前期準(zhǔn)備：

由局工會辦公室負(fù)責(zé)此次活動的.組織工作，并安排專人負(fù)責(zé)整個活動的安全預(yù)防工作。各科室負(fù)責(zé)本次活動的宣傳活動，辦公室負(fù)責(zé)活動中的攝影和后期的宣傳工作，

四、活動所需物品：（辦公室準(zhǔn)備）

隊(duì)旗：2面，每面隊(duì)旗上印有局工會名稱，分為男子隊(duì)、女子隊(duì)；參與人員每人一套運(yùn)動服裝；礦泉水：約8件，發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶；口哨（發(fā)令槍）：1個。

五、活動時間：

11月上旬

六、活動路線：

望王山山底路口→望王山（頂點(diǎn)）→返回；

七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成：

比賽設(shè)立望王山山下和山頂上兩個聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由等組成。付雪梅主任負(fù)責(zé)裁判工作。何斌負(fù)責(zé)安全工作。

八、比賽辦法：

比賽開始前，參賽人員列好隊(duì)以后由每隊(duì)隊(duì)長對該隊(duì)員的進(jìn)行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。

九、獎項(xiàng)設(shè)置：

比賽隊(duì)伍分成男子組和女子組。比賽獎項(xiàng)分設(shè)：一、二、三等獎，分別發(fā)放證書。一等獎一名；二等獎一名；三等獎一名。

十、活動安排：

8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊(duì)隊(duì)長帶隊(duì)，講解登山注意事項(xiàng)；9：15：由隊(duì)長帶隊(duì)把各自隊(duì)伍領(lǐng)至望王山下起始點(diǎn)集合，由裁判長講解活動規(guī)則，單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始，放發(fā)令槍；9：30：比賽開始，直至活動結(jié)束。參賽的人員人數(shù)，由辦公室于10月31日報單位領(lǐng)導(dǎo)，單位統(tǒng)一安排就餐（工作餐），比賽過程結(jié)束后，單位辦公室組織集合。

十一、活動經(jīng)費(fèi)：

運(yùn)動服裝36套，每套1300元，共計(jì)36×1300=46800（元）

水8件，每件45元，共計(jì)8×45=360（元）

隊(duì)旗2面，口哨，證書6個，共計(jì)800元

工作餐5桌，每桌600元，共計(jì)5×600=3000（元）

共計(jì)經(jīng)費(fèi)50960元

注意事項(xiàng)：

1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；

2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神；

3、參賽人員遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾；

4、工作人員要堅(jiān)守崗位，沿途維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行

5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。

公司員工團(tuán)建活動總結(jié)怎么寫（兩篇）

團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動總結(jié)(1)

20XX年X月XX日，公司組織了xx兩日游，我們玩的非常開心而且難忘，感謝公司讓我們擁有了快樂的兩天。這次是跟同事一起去的，也是第一次跟同事集體去旅游，就這樣，這兩日的旅行開始了。

我坐在車上，望向窗外宜人的風(fēng)景，心情是那么的愉悅。當(dāng)我看到一眼望去青山秀水，碧云藍(lán)天，整個人的心情也放松了，大自然的空氣是我們城市比不上的，在清新的空氣中我們爬了山，玩了水上漂流，體驗(yàn)到了大自然的無限風(fēng)光，也讓我們放下了工作的壓力，使疲憊的身心得到了放松。

我們到了目的地，玩了水上漂流，沿著溪水漂流而下，最先遇到的就是很大的水流落差，激流的水把我們?nèi)矶即驖窳耍媸求@險萬分。整個漂流既有平緩如鏡的慢漂，又有波濤洶涌的險漂，但經(jīng)過我們的共同努力，互相配合都有驚無險，我們共同抵擋、團(tuán)結(jié)、共抗，然后濕漉漉的哈哈大笑。漂流帶給我們的不僅是激蕩沖擊、戰(zhàn)勝自然的快感，還有整個過程中與同伴一起努力的喜悅，和感受大自然帶給我們的一切美好。

我們一起又去爬了山，好久沒有這樣運(yùn)動了，起初興致高昂，連跑帶爬很帶勁，沒過多久就不行了，汗出來了，喘著氣爬著，陌生的路讓人心里沒了底，因?yàn)橄氩坏角懊娴穆愤€有多遠(yuǎn)，開始追問下山的人路還有多遠(yuǎn)，他們總會說不遠(yuǎn)了，自己也就有了信心，堅(jiān)定了信念，一定要親自爬上去看到那美麗的風(fēng)景，就這樣我們堅(jiān)持了下來。雖然感覺有點(diǎn)累，不過還是很開心，也有點(diǎn)小感觸。在未知的路上，永遠(yuǎn)不知道前面有什么，只有自己走過了才會明白。就像人生的路一樣，路途中一定會遇到很多的人，聽到很多的有趣故事，上山的人要是問下山的人這路還有多遠(yuǎn)，下山的人總會說不遠(yuǎn)了，結(jié)果自己爬上去的時候總覺得很遠(yuǎn)，最后到終點(diǎn)的時候覺得也沒多遠(yuǎn)，通過這次爬山，大自然給我的啟示很多，我愛大自然。

雖然團(tuán)隊(duì)活動結(jié)束了，但團(tuán)隊(duì)協(xié)作與團(tuán)結(jié)的重要性卻深刻的印記在我心里，我知道在今后的工作或生活中，團(tuán)結(jié)、協(xié)作都將是我們進(jìn)步或成功的必要因素。今天的體驗(yàn)與感受將使我一生受益。

經(jīng)過這兩天的旅游，一解工作的壓力，同時也體驗(yàn)到很久沒接觸的大自然，這次的旅行是值得去的，學(xué)到了很多東西，也樂在其中，最喜歡的在水上漂流，不僅僅是那種刺激，而是那久違的自由和心情的放松。身心得到了放松，接下來是努力的工作，把那種堅(jiān)持和團(tuán)結(jié)的精神放到工作中去。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動總結(jié)(2)

我們處在一個競爭的時代，從單純的產(chǎn)品競爭到現(xiàn)在人力資源的競爭，從生產(chǎn)資料的競爭到高新科技的競爭，我們面臨的競爭正在變得越來越激烈和日趨多樣化。那么，在這樣的競爭中，我們的企業(yè)如何能立于不敗之地呢?長期的工作經(jīng)歷給了我最好的答案——團(tuán)結(jié)運(yùn)作以及高效率的溝通。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)對于一個企業(yè)來說是至關(guān)重要的，尤其是我們大型電器連鎖公司，公司是一個大團(tuán)隊(duì)，而一個個的門店又是一個個小的團(tuán)隊(duì)。我們想要順利的完成一個項(xiàng)目，缺少團(tuán)隊(duì)合作是不行的。只有做到真正的團(tuán)隊(duì)合作，成員之間互相信任、互相幫助、取長補(bǔ)短，我們的工作才會更順利，我們的前途才更加光明。

在這里，我想到了“木桶原理”。“木桶原理”指出桶的盛水量取決于最短的那塊木板，為了增加木桶的盛水量，就需要加長短板。“木桶原理”所揭示的就是一種限制性因素原則，即在假定其他各種因素都不發(fā)生變化的情況下，對阻礙組織目標(biāo)實(shí)施的限制性因素做出各種改變，從而促進(jìn)組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)過程中，盡管主管部門對團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行了一系列篩選，盡量確保成員間的水平相差不大，但是成員的素質(zhì)水平畢竟還是不一樣的。因此在工作任務(wù)安排的過程中，正確對待不同素質(zhì)水平的成員對團(tuán)隊(duì)的整體發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。遵循“補(bǔ)短板”原則提高水平較低團(tuán)隊(duì)成員的素質(zhì)與能力，創(chuàng)造條件和機(jī)會讓他們盡快提高自身素質(zhì)，融入到團(tuán)隊(duì)中。遵循“拉長板”原則即進(jìn)一步提升高水平成員的工作能力。在社會競爭中，一個團(tuán)隊(duì)想要在競爭中取得全面性競爭優(yōu)勢是不太現(xiàn)實(shí)的。因此，對于團(tuán)隊(duì)中的高素質(zhì)成員，要充分集中他們的優(yōu)勢，讓能力強(qiáng)的人起到帶頭作用，從而啟發(fā)全隊(duì)，激發(fā)全隊(duì)的向上精神，形成團(tuán)隊(duì)自己的鮮明特點(diǎn)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的差異化優(yōu)勢。從而在整體上達(dá)到最優(yōu)組合，確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提升門店競爭力。這就要求我們堅(jiān)持以人為本，堅(jiān)持把科學(xué)發(fā)展觀貫徹團(tuán)隊(duì)建設(shè)的全過程。要求堅(jiān)持發(fā)展為了員工、發(fā)展依靠員工、發(fā)展成果由員工共享，把實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好最廣大員工的根本利益作為門店一切工作的根本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提升門店競爭力，需要不斷地學(xué)習(xí)，要在知識經(jīng)濟(jì)時代取勝，企業(yè)必須對員工進(jìn)行終身培訓(xùn)，要把企業(yè)看成是一種“學(xué)習(xí)型組織”。面對信息時代，團(tuán)隊(duì)只有不斷的學(xué)習(xí)，才能立于不敗之地，才能更好的迎接知識經(jīng)濟(jì)時代的挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)精神需要不斷地創(chuàng)新。過去，人們把創(chuàng)新看作是冒風(fēng)險，現(xiàn)在人們意識到，不創(chuàng)新才是最大的風(fēng)險。現(xiàn)在的時代是個求變、求新的時代，一成不變終將被時間所淘汰。企業(yè)可以持續(xù)發(fā)展的實(shí)質(zhì)就是不斷創(chuàng)新，沒有創(chuàng)新就沒有發(fā)展。企業(yè)創(chuàng)新在觀念，要激發(fā)創(chuàng)新，在創(chuàng)新中一要允許失敗，只有允許失敗的前提下，創(chuàng)新才會成功。二要冒險，冒險是創(chuàng)新之父，從某種意義上說，沒有冒險就沒有創(chuàng)新，也就不會成功。三要保持競爭和不斷改進(jìn)，這樣才是創(chuàng)新，也才能做到創(chuàng)新。

塑造建立團(tuán)隊(duì)精神，是一項(xiàng)長期艱巨的任務(wù)，需要領(lǐng)導(dǎo)與員工共同努力，不懈奮斗，既要抓住宏觀，從大的方面著想，也要從點(diǎn)滴小事做起，把握好微觀。必須清醒地認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月、持久地塑造建立。

如果我們建立了適應(yīng)******要求的團(tuán)隊(duì)精神，就為企業(yè)的持續(xù)良性發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，就把每個員工的心凝結(jié)在一起，把每個員工的力聚集在一起，使全體員工凝心聚力，為了企業(yè)的目標(biāo)，也為了員工自己的目標(biāo)，發(fā)揮聰明才智，挖掘無限潛力，奮發(fā)圖強(qiáng)，努力拼搏，促進(jìn)企業(yè)快速發(fā)展，并獲取良好經(jīng)濟(jì)效益。

五四青年節(jié)團(tuán)建活動簡報

在發(fā)展不斷提速的社會中，很多情況下我們都會接觸到簡報，簡報作為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和推動工作的重要工具，內(nèi)容必須保證絕對真實(shí)、準(zhǔn)確。你知道什么樣的簡報才能算得上是好的簡報嗎？以下是我收集整理的五四青年節(jié)團(tuán)建活動簡報，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

五四青年節(jié)團(tuán)建活動簡報 篇1

為引導(dǎo)和教育廣大團(tuán)員繼承和發(fā)揚(yáng)共青團(tuán)的光榮傳統(tǒng)，展示青年朝氣蓬勃、奮發(fā)進(jìn)取的精神風(fēng)貌，以優(yōu)異成績迎接黨的十八大勝利召開，福州四中桔園州中學(xué)團(tuán)委積極開展以“青春激揚(yáng)攜手共進(jìn)”為主題的紀(jì)念“五四”運(yùn)動系列活動。

一、開展紀(jì)念建團(tuán)xxx周年“學(xué)團(tuán)史、愛團(tuán)崗、跟黨走”暨新團(tuán)員入團(tuán)宣誓、老團(tuán)員重溫入團(tuán)誓詞儀式。5月4日，紀(jì)念建團(tuán)90周年“學(xué)團(tuán)史、愛團(tuán)崗、跟黨走”暨新團(tuán)員入團(tuán)宣誓、老團(tuán)員重溫入團(tuán)誓詞儀式在福州四中桔園州中學(xué)舉行。儀式中老團(tuán)員為新團(tuán)員佩戴了團(tuán)徽，新、老團(tuán)員還齊唱團(tuán)歌。

二、我校團(tuán)委多形式開展宣傳教育活動并表彰了先進(jìn)。我校利用校黑板報、校園廣播、公開欄、宣傳資料等形式對青少年學(xué)生加強(qiáng)引導(dǎo)。校團(tuán)委表彰了20xx-20xx年度優(yōu)秀團(tuán)支部、優(yōu)秀團(tuán)干及團(tuán)員。經(jīng)各團(tuán)支部推薦，班主任考查、校團(tuán)委核定，從全校24班級中g(shù)評選出優(yōu)秀團(tuán)支部4個，優(yōu)秀團(tuán)干部8名，優(yōu)秀團(tuán)員16名。為表彰先進(jìn)、弘揚(yáng)正氣，更進(jìn)一步推動學(xué)校共青團(tuán)工作的開展，樹立爭先創(chuàng)優(yōu)的良好氛圍。

三、舉行紀(jì)念“五四”植樹活動。5月4日我校初一和初二年段的部分團(tuán)員學(xué)生在學(xué)校的生物園熱火朝天地投入到植樹護(hù)綠活動中。活動中，同學(xué)們分工明確，或揮鍬填土，或抬水澆灌，個個干勁十足，用自己的勞動為校園增添一抹新綠。春風(fēng)中，同學(xué)們同心協(xié)力，揮鏟挖土，用自己的一雙手為校園奉獻(xiàn)自己的力量，更將火紅的革命希望植根于自己的心中。

四、5月7日，校團(tuán)員組織全體共青團(tuán)員觀看了愛國主義教育戰(zhàn)爭片《夜襲》，并且每個團(tuán)員寫了觀后感，共評出10篇優(yōu)秀觀后感。這部影片充分地讓團(tuán)員青年看到了革命先烈所表現(xiàn)出來的革命英雄主義、集體主義和愛國主義精神。更應(yīng)該珍惜我們今天的生活是多么來之不易，有多少革命先烈為我們付出了鮮血和生命，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，將來能夠把祖國建設(shè)得更美好。

學(xué)校通過“五四”系列活動的開展，既豐富了校園文化生活，提高文化品位，培養(yǎng)學(xué)生愛國愛校的思想意識，同時也為學(xué)生提供一個展示自我的平臺，更增強(qiáng)了班級凝聚力，促進(jìn)了學(xué)校的健康蓬勃發(fā)展。

五四青年節(jié)團(tuán)建活動簡報 篇2

告別了冰雪寒冬，我們又走進(jìn)了希望萌動的春天，春天，在不經(jīng)意間向我們翩翩走來。4月20日，沈陽分公司團(tuán)支部相應(yīng)大連區(qū)域團(tuán)委號召，組織青年員工到沈陽棋盤山風(fēng)景區(qū)開展踏青徒步長走活動。

分公司總經(jīng)理唐海濱高度重視本次活動，精心設(shè)計(jì)徒步長走路線，分公司20名干部職工分為兩組，分別從南北兩個方向繞棋盤山水庫進(jìn)行徒步長走全程約20公里。上午9時，兩支隊(duì)伍同時出發(fā)，春風(fēng)拂面，伴著淅淅瀝瀝的春雨，呼吸著新鮮空氣，廣大員工歡聲笑語，精神抖擻。一路上，分公司干部職工有的在欣賞美景、有的在談?wù)摃r事、有的在討論工作。看見大家愉悅的表情和矯健的步伐，我們深深感到集體活動的力量和長走運(yùn)動的魅力。

經(jīng)過兩個多小時的行走，兩隊(duì)在景區(qū)主峰棋盤山腳下勝利會師。中午分公司一行人在棋盤山下宏宇山莊共進(jìn)午餐，一邊品嘗美食，一邊暢談上午踏青徒步長走收獲，同時對今后的公司活動獻(xiàn)言獻(xiàn)策，暢所欲言。經(jīng)過短暫休整，下午兩隊(duì)再次出發(fā)，大自然清新的空氣、枝頭淡淡的新綠，給我們增添了無窮的力量，大家相互鼓勁，互相幫助，氣氛熱烈，既表現(xiàn)出積極參與、爭先恐后的熱情，又體現(xiàn)出互相促進(jìn)，團(tuán)結(jié)友愛的和諧氛圍，初春的山路上笑語歡歌……下午四點(diǎn)，分公司全體干部職工完成了全程20公里的徒步長走，本次活動圓滿成功

通過此次踏青徒步長走行活動，不僅豐富了廣大員工的業(yè)余文化生活，加強(qiáng)了員工間相互的溝通，增強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力，又使員工們在緊張的工作之余放松了心情，鍛煉了體力和毅力，使每位參加活動的員工真切的感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在的信念，充分展現(xiàn)了分公司青年員工蓬勃向上的昂揚(yáng)斗志和健康陽光的精神面貌。

五四青年節(jié)團(tuán)建活動簡報 篇3

“五一”勞動節(jié)期間，為了活躍節(jié)日氣氛，豐富廣大群眾文化生活，各街鎮(zhèn)開展文體活動比賽、趣味運(yùn)動會等豐富多彩的活動慶祝勞動節(jié)，同時迎接“五四”青年節(jié)的到來。

西營門街舉辦了文體活動大賽，整個比賽活動設(shè)有跳繩、飛鏢、定點(diǎn)投籃等集體和個人項(xiàng)目。大家在個人項(xiàng)目中都拼勁十足，把最好的競技水平發(fā)揮了出來。集體跳繩等項(xiàng)目更是精彩紛呈，大家不僅打出了個人技巧，更是充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神，一次次默契配合引得觀眾們掌聲陣陣。特別是競爭激烈的兩人三足接力賽，每對選手都精心策劃，排好順序，全力沖刺。通過開展這次活動，大家放松了身心，鍛煉了體魄，激發(fā)了活力，陶冶了情操，同時強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識，進(jìn)一步增強(qiáng)了隊(duì)伍的凝聚力和向心力。

楊柳青鎮(zhèn)團(tuán)委組織開展了趣味文體活動，全鎮(zhèn)60余名青年干部參加了活動，活動項(xiàng)目包括連五子、誰是臥底、趣味投籃、乒乓球和桌球。活動現(xiàn)場，大家釋放了青年人火一般的激情，賽出了水平，賽出了風(fēng)采，促進(jìn)了團(tuán)結(jié)，增進(jìn)了友誼。在歡樂的氣氛中，參與者們明白了只要大家團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，共同向一個目標(biāo)努力，最終一定會取得勝利。通過趣味活動的開展，既展示了廣大機(jī)關(guān)干部的青春風(fēng)采，又增強(qiáng)了廣大機(jī)關(guān)干部的凝聚力，有效激發(fā)了工作熱情，提高了工作效率。

中北鎮(zhèn)企業(yè)工會組織開展了形式多樣的職工趣味運(yùn)動會，比賽設(shè)立了五子棋、象棋、乒乓球、籃球、踢毽子、單雙人跳繩、呼啦圈等15個比賽項(xiàng)目。比賽中，職工們各顯身手，一改往日的嚴(yán)謹(jǐn)，沉醉在一片歡呼和喝彩聲中，盡情享受著活動帶來的樂趣與歡樂。通過此次活動，使企業(yè)職工在繁忙的工作之余，釋放了緊張與疲憊，在趣味活動中舒緩壓力，愉悅身心。同時，也充分調(diào)動了廣大職工愛崗敬業(yè)的積極性和創(chuàng)造性，為促進(jìn)企業(yè)安全生產(chǎn)、和諧穩(wěn)定起到了良好的作用。

精武鎮(zhèn)團(tuán)委、工會、婦聯(lián)組織全鎮(zhèn)羽毛球愛好者在天津工業(yè)大學(xué)羽毛球館舉辦了首屆“精武杯”羽毛球比賽。此次比賽，共有來自全鎮(zhèn)18個村、企業(yè)、學(xué)校的30多支代表隊(duì)100余人參加。賽場上，選手們動作連貫，身手敏捷，充分發(fā)揚(yáng)了頑強(qiáng)拼搏、奮勇爭先的精神。經(jīng)過激烈角逐，三支隊(duì)伍分獲前三名。

五四青年節(jié)團(tuán)建活動簡報 篇4

5月4日，我校全體師生在校廣場隆重集合，舉行“升國旗 唱國歌”儀式。副校長佘超俊作了題為“五四長存 精神不滅”的國旗下講話。

佘校長說“五四運(yùn)動”雖已成為歷史，但“愛國、進(jìn)步、科學(xué)、民主”的五四精神薪火相傳、歷久彌新。

青年是早晨的太陽，祖國的希望。作為現(xiàn)代青年，首先要有理想，要為了理想而奮斗；其次要有本領(lǐng)，在校內(nèi)學(xué)習(xí)鍛煉本領(lǐng)，走出校園，用自己的本領(lǐng)開辟一個美好的未來；第三要有一個健康的體魄，要積極鍛煉身體，讓身心更健康，學(xué)習(xí)更愉快。

最后佘校長呼吁同學(xué)們作為祖國的未來，民族的希望，更應(yīng)該提升內(nèi)涵、展示風(fēng)采、關(guān)注世界、關(guān)注未來，增強(qiáng)歷史責(zé)任感、立志成才、報效祖國！

同學(xué)們，今天是5月4日，是你們的節(jié)日,也是青春的節(jié)日。有人說，青春是一首歌，回蕩著歡快、美妙的旋律；有人說，青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。

1919年的5月4日，為了驅(qū)逐黑暗、爭取光明，為了祖國的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。如今，“五四”運(yùn)動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運(yùn)動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運(yùn)動”的精神。在這種精神里，有著青年人關(guān)注國家命運(yùn)的責(zé)任和使命，有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心。

今天，我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入了一個新的歷史時期，振興中華的責(zé)任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發(fā)揚(yáng)光大。可是要弘揚(yáng)“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應(yīng)該擁有一個怎樣的青春？怎樣的人生？是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進(jìn)取？“五四運(yùn)動”告訴我們，青年人要有正義感、更要有責(zé)任感；“五四精神”昭示我們，青年人要有愛國心，更要有進(jìn)取心。我們的青春應(yīng)該是飛揚(yáng)的，我們的人生應(yīng)該是激情的。因此，弘揚(yáng)“五四精神”不應(yīng)只停留在口號上，更要體現(xiàn)在實(shí)際行動上：在生活中，要注意行為規(guī)范，著裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌；在學(xué)習(xí)上，刻苦鉆研，勇于拼搏，彰顯青年人“舍我其誰”的豪情壯志。高中時代，是我們?nèi)松械囊粋€重要的里程碑。我們知道，風(fēng)雨會使我們變得強(qiáng)壯，挫折會使我們變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風(fēng)光，面對未來去爭創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)生命的價值。一個有價值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿希望的明天。

我們作為新時代的新青年，應(yīng)該要具有什么條件呢？

首先要有點(diǎn)理想。我不想說大話而談理想，而我們應(yīng)該實(shí)實(shí)在在想想自己，想想自己是為了什么而生存，讓我們知道今天是怎樣度過的，要懂得明天該做些什么。

其次，要有點(diǎn)本領(lǐng)。我們來學(xué)校學(xué)習(xí)就是為了鍛煉本領(lǐng)、完善自我。每個人的性格、愛好、特長都不一樣。在學(xué)校每個人的潛能都得以發(fā)揮，專長得以充實(shí)，都想方設(shè)法找到自己的閃光點(diǎn)；當(dāng)走出校園時，憑靠本領(lǐng)就足以開辟一個美好的未來。

第三，要擁有一個健康的體魄。只有身體健康才能更好地去學(xué)習(xí)，去工作，所以我們要德、智、體全面發(fā)展，要積極去參加體育鍛煉，使我們的身體更強(qiáng)壯，身心更健康，學(xué)習(xí)得更愉快。

第四，還要有一個健康的心態(tài)。要寬容、豁達(dá)，要理解、接納，不要抱怨世道不公，不要怨天尤人，每天要捫心自問：我努力了沒有，我付出了沒有？

同學(xué)們，青春不是用來炫耀的，青春不是用來陶醉的，青春也不是用來享受的。青春是人生之花，青春之花又是短暫的。高三的全體同學(xué)們，你們絕大多數(shù)已年滿18歲，在剩下的30來天的寶貴時間里，正是你們青春之花待放之時，讓我們拿出行動來，不為別人，為你自己——用激情，唱響人生最壯美的青春之歌；用青春，繪就人生最瑰麗的生命畫卷！充實(shí)的人生，因?yàn)閵^斗而更加美好；閃亮的人生，因?yàn)槠床咏k麗！

記住：不要讓青春撞了腰！要讓青春燃燒！

謝謝大家！

五四青年節(jié)團(tuán)建活動簡報 篇5

今年5月4日是“五四”運(yùn)動96周年的日子,為了弘揚(yáng)“五四”愛國主義精神，繼承共青團(tuán)優(yōu)良傳統(tǒng)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，豐富校園文化，恩施市崔家壩鎮(zhèn)民族中學(xué)團(tuán)委舉行了紀(jì)念“五四”運(yùn)動--“激情五月，青春飛揚(yáng)”為主題的班會活動。

5月4日，全校十五個班級開展了慶祝五四青年節(jié)的班會活動，各班緊緊圍繞主題開展活動，有演講、唱歌、朗誦等，活動形式多樣、內(nèi)容豐富多彩。各班都積極組織參與，701班通過互動發(fā)言，最后同學(xué)們都紛紛表示以后無論是在學(xué)習(xí)還是生活中都時刻以“五四精神”激勵自己，爭取在德智體美勞等方面全面發(fā)展，充分展現(xiàn)時代先鋒的'絢麗風(fēng)采。801班一起合唱《光榮啊，中國共青團(tuán)》，將主題班會推向高潮。

五四”精神是中華民族富貴的精神財(cái)富，是不畏艱難、頑強(qiáng)斗爭的精神，是追求進(jìn)步的精神，是中國青年強(qiáng)烈愛國熱情的體現(xiàn)。作為新一代的育英學(xué)子，在弘揚(yáng)的同時，還應(yīng)繼承。作為一名共青團(tuán)員，要明確自己肩負(fù)的責(zé)任，在校認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化和專業(yè)知識，學(xué)習(xí)做人的道理，做一名政治合格的學(xué)生，將來步入社會做一名思想品質(zhì)良好、有素質(zhì)的社會公民。

五四青年節(jié)團(tuán)建活動簡報 篇6

為紀(jì)念“五四”運(yùn)動96周年，進(jìn)一步弘揚(yáng)“愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的“五四”精神，更好的引導(dǎo)青年團(tuán)體，結(jié)合團(tuán)市(區(qū))委“開展志愿服務(wù)”系列活動要求，石河街道團(tuán)工委緊緊抓住社會主義核心價值觀體系建設(shè)這個根本，大力弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿精神，借由“五四”青年節(jié)，再次開展青年志愿服務(wù)活動。

一、志愿服務(wù)進(jìn)村社

青年志愿者們向村和社區(qū)居民發(fā)放健康、科普、法律、生產(chǎn)安全、文化、計(jì)劃生育等知識宣傳手冊，并接受相關(guān)咨詢、進(jìn)行政策講解。

二、志愿服務(wù)進(jìn)敬老院

青年志愿者們還來到了石河敬老院看望了孤寡老人，為他們送去了雞蛋等慰問品，幫他們拖拖地，疊疊被，打掃庭院，有的幫助老人理理發(fā)，更坐下來跟他們聊天下棋。

志愿活動動員了廣大青年以實(shí)際行動建設(shè)美麗石河。石河街道團(tuán)工委將不斷擴(kuò)大志愿者行動的參與面和影響力，推進(jìn)志愿服務(wù)工作的制度化、常態(tài)化和品牌化。

五四青年節(jié)團(tuán)建活動簡報 篇7

今年是紀(jì)念“五四”運(yùn)動96周年。為充分展現(xiàn)在街道黨工委的領(lǐng)導(dǎo)下轄區(qū)廣大青年不斷成長進(jìn)步的精神風(fēng)貌，激勵廣大青年繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”優(yōu)良傳統(tǒng)，弘揚(yáng)“五四”精神，踐行社會主義核心價值觀，促進(jìn)基層團(tuán)員青年的交流與溝通，積極倡導(dǎo)健康向上的生活態(tài)度，4月25日，清水河街道辦事處主辦聯(lián)合筍崗中學(xué)舉辦了一場以“激情青春，無限精神”為主題的青年趣味運(yùn)動會。

當(dāng)天下午，趣味運(yùn)動會在筍崗中學(xué)足球場舉行，街道黨工委副書記曾惠卿同志、團(tuán)工委負(fù)責(zé)人梁景武同志一起出席運(yùn)動會，為大家鼓勵打氣。本次運(yùn)動會共設(shè)有勇往直前、引水上山、雄心壯志、龜兔賽跑、前赴后繼、極速飛馳以及同心協(xié)力等7個競賽項(xiàng)目，吸引了來自街道各社區(qū)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、“兩新”組織的200名團(tuán)員青年、共13支隊(duì)伍參加比賽。

運(yùn)動會開始之前，曾惠卿副書記發(fā)表講話為大家打氣助威，她表示舉辦本次活動目的在于號召街道廣大青年弘揚(yáng)愛國、科學(xué)、民主、進(jìn)步的“五四”精神，做心存高遠(yuǎn)的時代青年，踐行核心價值觀，做品行高尚的時代青年，勇于開拓奉獻(xiàn)，做發(fā)奮圖強(qiáng)的時代青年，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)員青年的凝聚力和向心力，在全街道上下掀起熱愛生活、崇尚文隨著主持人的一聲令下，比賽正式開始。其中，“前赴后繼”項(xiàng)目重點(diǎn)考驗(yàn)選手的速度和協(xié)調(diào)技巧;“引水上山”、“極速飛馳”和“同心協(xié)力”等項(xiàng)目則需要每位隊(duì)員齊心辦力、相互配合才能夠順利完成。

在比賽中，隊(duì)員們團(tuán)結(jié)一心，奮力拼搏。雖然配合上偶有失誤，但是現(xiàn)場歡樂不斷，大家都享受著趣味運(yùn)動帶來的快樂。明的熱通過本次運(yùn)動會，使廣大的團(tuán)員青年迸發(fā)出了青春活力，賽出了友誼，賽出了團(tuán)結(jié)，有力促進(jìn)了基層團(tuán)員青年的交流與溝通。比賽結(jié)束后，全體團(tuán)員青年高舉勝利的獎杯進(jìn)行大合照，讓團(tuán)結(jié)和快樂永遠(yuǎn)留住。

五四青年節(jié)團(tuán)建活動簡報 篇8

200x年，是世博沖刺年，也是“五四”運(yùn)動90周年和共青團(tuán)建團(tuán)87周年。“五四”期間，浦東公安分局團(tuán)委緊緊圍繞特定時期公安中心工作的要求、緊密結(jié)合現(xiàn)時期廣大公安青年的成長需求，開展了以激發(fā)團(tuán)員青年責(zé)任感和使命感，促進(jìn)公安青年崗位建功和崗位成才為主要內(nèi)容的系列主題活動，在紀(jì)念和傳承“五四”精神的同時，動員和激勵廣大團(tuán)員青年全力投入世博籌備的各項(xiàng)工作，取得了一定的成效。

一、靠前謀劃，活動內(nèi)容貼近工作實(shí)際。

在全局上下緊張投入迎世博各項(xiàng)工作的關(guān)鍵之年，如何把握契機(jī)組織策劃好團(tuán)工作，是各級團(tuán)組織工作的難點(diǎn)和重點(diǎn)。為全面推進(jìn)年度的分局共青團(tuán)工作，分局團(tuán)委早在三月份就召開團(tuán)委委員會議，專題討論商議分局“五四”期間的各項(xiàng)活動設(shè)想，形成初步的活動框架和方案，并且向政治處以及分局分管領(lǐng)導(dǎo)作了專題匯報，得到上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定與支持。在三月底的分局第一季度共青團(tuán)工作例會上，專門就分局“五四”期間的主要活動安排進(jìn)行了部署。四月初，分局團(tuán)委結(jié)合市局、新區(qū)團(tuán)委的相關(guān)工作要求，進(jìn)一步確定以“團(tuán)員青年的成長發(fā)展以及打造浦東公安青年陽光形象”為主線，在“五四”期間舉行系列主題活動，并以團(tuán)委發(fā)文的形式將開展系列主題活動的通知下發(fā)至各單位團(tuán)組織。同時，團(tuán)委還要求各單位團(tuán)組織立足本單位、本崗位工作實(shí)際，結(jié)合團(tuán)支部“一團(tuán)一品”建設(shè)活動要求，在“五四”期間自行開展各類慶祝紀(jì)念活動，在把活動與崗位實(shí)踐緊密聯(lián)系起來的同時，更好地起到推動業(yè)務(wù)工作的作用。

二、突破傳統(tǒng)，拓寬領(lǐng)域豐富活動形式。

近年來，分局團(tuán)委在對團(tuán)工作實(shí)踐的探索中逐步發(fā)現(xiàn)，加強(qiáng)各單位、各部門間的溝通交流，實(shí)現(xiàn)資源共享、優(yōu)勢互補(bǔ)，不斷拓寬團(tuán)工作的領(lǐng)域、延伸團(tuán)工作的外延和覆蓋面，能夠使團(tuán)的工作時刻保持適應(yīng)性和旺盛的生命力。在今年的“五四”系列活動中，分局團(tuán)委突破傳統(tǒng)、放寬視野，大膽改變公安部門共青團(tuán)工作以往較多的習(xí)慣開展內(nèi)部交流的工作模式，走出去、請進(jìn)來，取得了很好的社會宣傳效應(yīng)。

1、上下聯(lián)動，合力籌劃“慶五四”系列活動。

分局團(tuán)委在籌劃系列活動的過程，不僅充分利用地區(qū)內(nèi)、條線上的各類資源，還有效地調(diào)動各基層團(tuán)組織的主觀能動性，通過上下聯(lián)動的方式，有效形成了立體化的工作模式，使分局各層面的青年民警都能不同程度地參與到各類團(tuán)活動當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)資料利用最優(yōu)化、活動覆蓋面最大化。分局新任團(tuán)干部培訓(xùn)班上除了邀請新區(qū)團(tuán)委團(tuán)務(wù)工作部負(fù)責(zé)人教授團(tuán)務(wù)知識的課程外，還安排團(tuán)干部前往xx區(qū)青少年素質(zhì)訓(xùn)練營進(jìn)行包含高空項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)合作等項(xiàng)目在內(nèi)的歷奇輔導(dǎo)，讓團(tuán)干部們在提高團(tuán)務(wù)知識水平的同時感受到了團(tuán)隊(duì)活動帶來的快樂。通過優(yōu)秀主題團(tuán)日的評選活動，鼓勵各團(tuán)組織立足單位實(shí)際和青年民警需求，結(jié)合支部“一團(tuán)一品”建設(shè)工作，因地制宜、因勢制宜地開展各類主題團(tuán)日活動，并擇優(yōu)推薦上報至團(tuán)區(qū)委參加評選。通過評選活動，一方面培養(yǎng)了廣大基層團(tuán)干部有針對性開展團(tuán)活動的意識，同時也有效地激發(fā)了團(tuán)干部的主觀能動性，各項(xiàng)主題團(tuán)日活動開展得有聲有色。如交警支隊(duì)團(tuán)總支的“示范標(biāo)準(zhǔn)崗體驗(yàn)活動”、“感悟‘帥’交警”演講比賽，塘橋派出所團(tuán)支部的“我的光榮我的團(tuán)”系列活動，將公安業(yè)務(wù)工作與團(tuán)活動緊密融合在一起，多樣的形式、豐富的內(nèi)容，讓更多的基層單位青年民警感受到了節(jié)日的歡樂氛圍，領(lǐng)悟到了團(tuán)旗團(tuán)徽帶來的凝聚力與號召力。

2、區(qū)域共建，攜手構(gòu)建“迎世博”和諧局面。

結(jié)合市局團(tuán)委關(guān)于發(fā)揮團(tuán)組織在創(chuàng)建優(yōu)秀“青少年維權(quán)崗”工作中的主體作用的工作要求，4月下旬，分局團(tuán)委在xx區(qū)社會事業(yè)團(tuán)委、xx區(qū)少工委的牽頭聯(lián)系下，在位于世博園區(qū)內(nèi)的xx區(qū)浦江小學(xué)舉行“放飛青春夢想共繪世博藍(lán)圖”——浦東公安青年關(guān)愛來滬務(wù)工人員子女主題活動。參加活動的除了學(xué)校師生，還有學(xué)生家長——一群來自世博工地的務(wù)工人員；除了街鎮(zhèn)干部，還有社區(qū)敬老院的孤寡老人們。活動集中展示了浦東公安青年精湛的業(yè)務(wù)水平和良好的精神風(fēng)貌，顯示了公安青年關(guān)心社會特殊群體、促進(jìn)和諧警民關(guān)系、打造“平安世博”的堅(jiān)定決心。同時，分局各基層團(tuán)組織也深入轄區(qū)民工子弟學(xué)校，結(jié)合單位特點(diǎn)和業(yè)務(wù)職能自主開展各項(xiàng)關(guān)愛外來務(wù)工人員子女活動。東方網(wǎng)、新民網(wǎng)、新聞晚報、上海法治報、上海商報、浦東時報、浦東有線電視臺等十余家新聞媒體對活動進(jìn)行了相關(guān)報道，取得了良好的社會反響。

三、延伸效應(yīng)，活動成果得以充分體現(xiàn)。

1、讓共青團(tuán)工作成為提高青年民警素質(zhì)的有效途徑。

配合分局互聯(lián)網(wǎng)特別巡察隊(duì)的建設(shè)，團(tuán)委牽頭組織了巡察隊(duì)全體骨干成員的專業(yè)培訓(xùn)，幫助廣大年輕的巡察隊(duì)員在較短時間內(nèi)掌握網(wǎng)絡(luò)知識和提高實(shí)際運(yùn)用能力。此外，為了更好地推動08－09年度“青年崗位能手講臺”第三階段活動的開展，團(tuán)委在與分局警訓(xùn)中心進(jìn)行了充分聯(lián)系溝通醞釀后，結(jié)合分局兼職教官隊(duì)伍建設(shè)的要求，根據(jù)前兩個階段的活動情況，聘任了7名青年崗位能手為分局兼職教官，并在分局“五四”表彰會上宣讀聘任決定。通過各類由團(tuán)委牽頭開展的交流培訓(xùn)活動，引導(dǎo)廣大青年民警立足崗位、幫助青年民警及時總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)和方法，為進(jìn)一步提升青年民警業(yè)務(wù)水平、更好地發(fā)揮青年民警技能特長的打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2、讓共青團(tuán)工作成為推進(jìn)公安業(yè)務(wù)工作的有效抓手。

在迎世博倒計(jì)時一周年之際，分局團(tuán)委向下屬團(tuán)組織及全體青年干警發(fā)出了題為“青春鑄世博，熱血保平安”的浦東公安青年“青春世博”行動倡議書。倡議全體團(tuán)員青年干警立足自身崗位，充分發(fā)揮青年先鋒隊(duì)的作用，為實(shí)現(xiàn)“平安世博”貢獻(xiàn)自己的青春和力量。同時，團(tuán)委借助局內(nèi)短信平臺，于“五四”青年節(jié)當(dāng)天向全局4000多名公安民警和文職人員發(fā)送了慰問短信，在送去節(jié)日祝福的同時，鼓勵大家以飽滿的精神，高漲的熱情投入到平安世博的各項(xiàng)具體工作中，形成了一輪爭創(chuàng)新功喜迎世博的熱潮。在中心工作繁忙、任務(wù)重大的關(guān)鍵時期，分局團(tuán)委始終以主動的姿態(tài)和積極的行動帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年投身各項(xiàng)公安工作，充分發(fā)揮了黨的助手和后備軍的作用。

3、讓共青團(tuán)工作成為打造公安親民形象的有效平臺。

分局團(tuán)委牢牢把握契機(jī)，努力爭取機(jī)會為青年民警提供展示才能和風(fēng)采的平臺。聯(lián)系團(tuán)中央下屬《中華兒女》報刊社記者專題采訪榮獲xx區(qū)第十四屆十大杰出青年的刑偵支隊(duì)重案隊(duì)杜月明大隊(duì)長；聯(lián)系《青年報》記者專題采訪交警支隊(duì)80后交警王磊，并在5月4日青年節(jié)當(dāng)天刊登在《青年報——青年·聚焦》欄目中；在“青春的責(zé)任”——浦東青年紀(jì)念五四運(yùn)動90周年主題集會和上海公安機(jī)關(guān)五四

五四青年節(jié)團(tuán)建活動簡報 篇9

值此“五四”青年節(jié)來臨之際，按照中心團(tuán)委的工作部署，5月6日，XX辦事處團(tuán)支部開展心理健康培訓(xùn)活動。團(tuán)支部全體青年團(tuán)員參加了此次培訓(xùn)。

培訓(xùn)會上，團(tuán)支部聘請專業(yè)的心理培訓(xùn)老師講授了以《壓力管理與心理健康》主題講座，主要從關(guān)注心理健康：社會發(fā)展的必然、工作壓力：心理健康問題的成因、壓力管理：心理健康的自我調(diào)試三個方面開展心理健康培訓(xùn)，幫助青年員工提升心智，紓解職業(yè)和心理壓力，注重心理溝通，培養(yǎng)良好的行為方式。互動環(huán)節(jié)中，培訓(xùn)老師帶領(lǐng)我們一起繪制了油畫，引導(dǎo)青年員工保持積極心態(tài)，在詩情畫意中陶冶情操，培養(yǎng)高尚的道德情操和健康的生活情趣。

培訓(xùn)結(jié)束后，青年員工們初步掌握了緩解工作、生活壓力的方式和方法，同時紛紛表示此次培訓(xùn)活動非常精彩，受益良多，在今后的工作和生活中，要積極調(diào)整個人心態(tài)，以更加飽滿、更加樂觀的精神狀態(tài)投入到實(shí)際工作中。

五四青年節(jié)團(tuán)建活動簡報 篇10

在系領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和正確領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)系學(xué)工辦、系團(tuán)總支、系學(xué)生會精心籌劃組織，廣大同學(xué)積極參與下，順利完成各項(xiàng)活動賽事。

本次系列活動的主要內(nèi)容有：

1、象棋個人賽，比賽不分性別，不分年級高低，共有32人參與其中；

2、跳棋個人賽，比賽不分性別，不分年級高低，共有25人參與；

3、五子棋個人賽，比賽同樣不分性別，不分年級高低，共有30人參與；

4、乒乓球個人賽，比賽分男子和女子兩個組，但不分年級高低，共有31人參與；

5、羽毛球個人賽，比賽分男子和女子兩個組，不分年級高低，共有58人參與；

6、我系各班以“五四”為主題辦了一期黑板報。

本次賽事活動每組取前三名進(jìn)行獎勵，以鼓勵同學(xué)們踴躍參加，活動還評出了五位優(yōu)秀裁判員及兩名主裁判，以勉勵她們在以后的工作學(xué)習(xí)中能更公平、更公正。

活動期間，我們始終以“友誼第一，比賽第二，公平公正，積極進(jìn)取”為宗旨，誠信做人，發(fā)揚(yáng)開拓創(chuàng)新，努力拼搏的精神，鍛煉自己，做社會有用人才。

通過本次開展的各項(xiàng)活動，一方面，讓我系學(xué)生的才藝技能得到了鍛煉，豐富了同學(xué)們的課余生活，推進(jìn)了我系精神文明的建設(shè)；另一方面，也是我系團(tuán)總支、學(xué)生會的一次能力展示，充分鍛煉了成員們的組織協(xié)調(diào)、交際溝通能力；同時也為我們以后舉辦各種活動積累了大量的文字性資料以及寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

本次活動自20xx年4月4日—5月5日，歷時一個月，活動時間長，內(nèi)容豐富，參與人員廣泛，充分顯示了我系學(xué)生參與活動的熱情！優(yōu)異的成績突顯了我系學(xué)生的博學(xué)多才，希望在以后的活動中，同學(xué)們能積極參加，努力奮斗，展示自我！

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案 (合集40句)

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案(篇一)

1.俗話說公司團(tuán)建爬山簡報，上山容易下山難。

2.爬山的時候吃串串喝奶茶，就會錯過一頓大餐。

3.一個人去爬山，看到如此美麗的家鄉(xiāng)心情也美好。

4.當(dāng)我步履蹣跚地邁上最后一個臺階時，一股清涼山風(fēng)迎面撲來，頓時舒暢至極。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，遠(yuǎn)處的`天空云蒸霞蔚，落日從晚霞的邊沿和縫隙射出萬道金色光芒，絢麗無比，夕陽籠罩下的小城全景盡收眼底，高樓鱗次櫛比，道路縱橫交錯，綠毯似的田園溝壑和炊煙裊裊的村莊都披上了一層銀紗。

5.爬山，放飛的是心情。

6.惟愿我閑山未老，踏月尋閑老青山。

7.心情語錄周末爬山的朋友圈文案

8.游山玩水，登高望遠(yuǎn)，超越人生的一種心境。

9.愿你一生有山可靠，有樹可棲。與心愛之人，春賞花，夏納涼。秋登山，冬掃雪。

10.我們登山，身輕如燕，健步如飛。我們登山，氣喘似牛，步履沉沉。

11.早上爬山，接著沙灘趟半天偶爾逃離現(xiàn)有生活，積蓄能量，再次出發(fā)。

12.你對我的愛就像拖拉機(jī)爬山坡那樣轟轟烈烈。

13.春天是個好時間去爬山，不冷不熱。就是爬山的時候要累死在路上了，不過看到大家都累也就安心了。

14.雄關(guān)漫道步步險，明月皎皎照孤身。

15.臨著一切不平常的急難，只有勇敢和堅(jiān)強(qiáng)才能拯救。

16.人生就如登山，每個人都在前行的過程中不斷地累積東西，這里面有你的名譽(yù)地位權(quán)利財(cái)富親情友情愛情等等。

17.智者樂山山如畫，仁者樂水水無涯。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。

18.試爬山岳高，方見草木微。

19.山外青山萬里春，夕陽遠(yuǎn)去草木深。

20.鼓搗了一下午的成果，連爬山都放棄了。

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案(篇二)

21.愛情常常不在激情的最頂端而在激情的最尾端，不必登山求寶，而要順流惜福。

22.爬山游記，累的是身體，愉悅的是靈魂。

23.中午艷陽高照，一起爬山可好！微笑在我心間，歡樂隨我天天。

24.山上空氣很好，風(fēng)景也很美，心情得到了放松。

25.誰道人生無再少?門前流水尚能西！

26.我們登山，身輕如燕，健步如飛。

27.當(dāng)我步履蹣跚地邁上最后一個臺階時，一股清涼山風(fēng)迎面撲來，頓時舒暢至極。

28.感覺我不是去看風(fēng)景的， 是去鍛煉的，爬山兩小時， 拍照五分鐘。

29.不要給自己的懶惰找借口，約上一兩個朋友，運(yùn)動起來，爬山就是不錯的選擇。

30.美好的周末，明天又是周一。近段時間一定要安排時間去爬山！

31.因?yàn)椴荒軙竦教枺绱舜汗饷髅牡男瞧谔欤诩铱戳艘惶靹赢嫛Ｔ俅魏俺觯何艺娴暮孟肴ヅ郎剑?/p>

32.高人為峰，只有爬過山的人才會知道的。這里的風(fēng)格外地凜冽，也格外的寒冷，心中升起了那股征服的欲望，卻不愿意就這樣離去。不自覺地站起來，從山上開始俯瞰著山，俯瞰著大地，俯瞰著繞在山腳下冰封的河流。

33.會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫《望岳》

34.爬山沿途風(fēng)景清新脫俗，心情美麗一整天。

35.一上一上又一上，一上上到高山上。舉頭紅日白云低，四海五湖皆一望。

36.如果高考是山，那你我只不過是登山客，山頂之后，各自為路。

37.腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞。

38.登山，攀險，望天邊公司團(tuán)建爬山簡報；游湖，聽水，憶紅顏。

39.有一種心情的放飛，叫周末去爬山。

40.你在爬山看風(fēng)景，我在爬山看人生。

爬山累并快樂的朋友圈文案 (合集40句)

爬山累并快樂的朋友圈文案【篇一】

1.到了山頂，風(fēng)景突變，一覽無余。連綿的山脊，像群牛的脊背，我們踩在碧綠的毛氈上，可以看到山腰上一叢叢的色彩。

2.一個人去爬山，看到如此美麗的家鄉(xiāng)心情也美好。

3.鼓搗了一下午的成果，連爬山都放棄了。

4.爬山游記，累的是身體，愉悅的是靈魂。

5.忠厚仁義在，浩氣蕩河山。

6.先登山者為君，后登山者為臣。君臣有別；先入道者為先生；后入道者為后生。師生有別。

7.下班后一個人爬山，七點(diǎn)鐘回到家做飯，九點(diǎn)鐘洗刷完畢坐在書桌前，十一點(diǎn)鐘準(zhǔn)時睡覺，便是令人心安的一天。

8.的確，爬山可以放松緊張的心情，讓勞累的大腦得到解放。

9.又一次被曬傷，爬山一定要帶防曬，爬山一定要帶防曬，爬山一定要帶防曬。

10.會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫《望岳》

11.早上爬山，接著沙灘趟半天偶爾逃離現(xiàn)有生活，積蓄能量，再次出發(fā)。

12.感覺我不是去看風(fēng)景的， 是去鍛煉的，爬山兩小時， 拍照五分鐘。

13.爬山看美景，心情爽歪歪。

14.連巔峰都沒眺望過的爬山者，又怎么會想要登峰造極呢?

15.今天去爬山了，還好山上不是很熱，挺爽的，沒啥人。

16.志堅(jiān)者，功名之柱也。登山不以艱險而止，則必臻乎峻嶺。

17.你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。

18.這是一座少有人登的山，山路羊腸，埋沒在濃蔭中，撥草尋路，蜿蜒而去，循著叮叮咚咚的流水聲，我來到了神童泉邊，泉水自山巖基部流出，無論春夏秋冬，旱澇交替，她總是流淌的悠悠閑閑，自自在在，水流旱天不減，澇天不漲。

19.登高望遠(yuǎn)心情美，爬山觀賞景色新。

20.喜歡爬山游玩的，看無限風(fēng)光，釋放壓力。

爬山累并快樂的朋友圈文案【篇二】

21.卑怯的人，即使有萬丈的憤火，除弱草以外，又能燒掉什么呢?

22.在日本的傳統(tǒng)文化中，山是宗教的象徵，日本人把山看成是神的身體，登山是一種最高級的祭祀方式。

23.這山的這路現(xiàn)在變成了石級，比多年前好走了。

24.人生就如登山，每個人都在前行的過程中不斷地累積東西，這里面有你的名譽(yù)地位權(quán)利財(cái)富親情友情愛情等等。

25.爬山讓我領(lǐng)悟到，其實(shí)，能不能爬到山頂并不重要，重要的是你是否盡了力，心態(tài)決定了一切，人生，也是一樣。

26.今天下午去青秀山爬山去了，挺大的，但是因?yàn)闀r間不夠所以沒能把所有地方逛一遍。

27.貓躥狗閃，兔滾鷹翻，猴上樹，虎爬山，蟒翻身，龍?zhí)阶Α?/p>

28.最美麗的風(fēng)景在山頂，當(dāng)你真正攀登到達(dá)終點(diǎn)時，才能收獲更多。

29.登山不厭高，心有余閑。

30.又是累癱的一天，上午小朋友跆拳道考試，下午爬山。

31.爬山的過程就像人的生活一樣，做什么事情都要有恒心，要有勇氣去挑戰(zhàn)，只有毅力強(qiáng)的人，才能到達(dá)終點(diǎn)。

32.只有登上山頂，才能看到那邊的風(fēng)光。

33.人生如登山，要信仰山巔的風(fēng)景。

34.人生就像爬山一樣，看起來可能走過一些冤枉路，但最終都會到達(dá)山頂。

35.閑來垂釣碧溪上，忽復(fù)乘舟夢日邊。

36.登山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下這座山。舍不得下，就登不了新高。

37.你在爬山看風(fēng)景，我在爬山看人生。

38.先爬山者為君，后爬山者為臣。君臣有別；先入道者為先生；后入道者為后生。師生有別。

39.登山止步半山腰，粗氣連連意志消。望遠(yuǎn)難攀高處去，險峰咫尺卻遙遙。

40.不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層。

公司團(tuán)建吃泡面想發(fā)朋友圈的搞笑句子 (集錦40句)

公司團(tuán)建吃泡面想發(fā)朋友圈的搞笑句子(篇一)

1.白羊座的人能夠緊跟時代的步伐，因?yàn)樗麄儶?dú)立、自信。別看羊兒外表很柔弱，白羊座人的心靈卻是無比的堅(jiān)強(qiáng)。沒有人陪自己吃晚飯，他們可以用泡面填肚子，既簡單又快速。即使沒有愛情，他們也能用工作填滿自己的生活。

2.我理解他當(dāng)初的難處，他卻不理解我現(xiàn)在的感觸——我到了只能吃泡面的時候了。是不是關(guān)系越近就可以不在乎或者忽略對方的的“感受”？

3.泰坦尼克號教會了我寧愿在家里吃泡面也不要花那個閑錢去搞浪漫坐游輪

4.幸福是每一個微小的生活愿望達(dá)成。比如當(dāng)你吃泡面的時候，都有最愛的人陪你。

5.有錢人的女友總是那么漂亮這些女人我估計(jì)總會說我喜歡的是你的人不是你的錢就算和你在一起吃泡面也感到幸福！

6.舍友吃泡面，我吃粥餅雞蛋和梨，我好健康（自我催眠）。

7.人生真理既然選擇吃泡面，就不要怕胖而少放調(diào)料又胖人又難吃。

8.假如你是泡面，我可不可以是白開水？

9.大半夜吃泡面，還沒有一絲罪惡感，明明吃了晚飯。墮落如我。

10.很感謝在火車上給我讓座讓我坐下吃泡面的那個黃帽子小姑娘整個火車這種人太少了。

11.我現(xiàn)在胃口好小，小到不喜歡我吃泡面的老父親親自為我泡了一碗泡面生怕我餓。

12.一個人在寢室吃泡面。好不容易沒有晚自習(xí)，單身狗的生活真苦逼。

13.每次想起香腸就想吃泡面，下完泡面才發(fā)現(xiàn)居然沒有香腸

14.糾結(jié)了一下這個點(diǎn)在家吃泡面是不是不合適，但是我又轉(zhuǎn)念一想這個時間在路邊吃燒烤水煮簡直快樂飛起，所以水已經(jīng)燒上了。

15.我太喜歡在半夜吃泡面了，太美味了，我上輩子就是泡面。

16.每天回宿舍的時候餓成鬼糾結(jié)了一下忍受不了饑餓就開始吃泡面今天是番茄面真是夠了吃完了有他媽撐的不行不行的

17.明天早起吃泡面，我太想吃泡面了，我明天早上一定要吃泡面。

18.昨天晚上停電了我用兩根蠟燭，一桶泡面吃了一頓夢寐以求的燭光晚餐。

19.我快被餓暈了，感覺整個車廂的人都在吃泡面好香啊。

20.早上十點(diǎn)到網(wǎng)吧，早餐中餐都是一桶泡面，晚上十一點(diǎn)多走出網(wǎng)吧，站在桂平燈紅酒綠的街頭，感覺自己有點(diǎn)落魄。

公司團(tuán)建吃泡面想發(fā)朋友圈的搞笑句子(篇二)

21.如果你沒錢勉強(qiáng)熬著吃泡面，或者覺得心里難過卻沒人分享，你只要記得熬過就好。

22.我已經(jīng)快忘記米飯是什么味道了。第八天吃泡面的日子～

23.我為什么大晚上吃泡面還加了兩個魚丸和一根火腿最后還來了盒酸奶，上帝啊，我在干嘛，十二點(diǎn)多吃泡面我真是瘋了。

24.喜歡是什么？喜歡就是一周只吃一次的作弊餐你說出來吃泡面我也一口答應(yīng)。

25.大晚上吃泡面居然吃出了幸福感。

26.我在吃一碗泡面，并且想到以前初中有錢人才能吃泡面的時候，有點(diǎn)好笑。

27.又到了一個起床需要勇氣的時候，早上來不及吃飯，只好吃泡面天天如此，我也真是佩服自己活的夠夠的。

28.等兩點(diǎn)轉(zhuǎn)車去連江。在動車站麥當(dāng)勞里吃泡面，感覺服務(wù)員想殺了我們。哈哈哈。旁邊的顧客看到我們的泡面，也心癢癢去買了。

29.吃泡面的三個步驟1.泡泡面2.三分鐘后打開碗蓋3.把過來想偷吃的貓抱起來！

30.大晚上吃了一碗泡面N多零食，撐的要吐出來了。

31.我好餓啊，我看著高鐵上的人吃粽子吃包子吃泡面吃面包吃餅干，而我只想喝口水。

32.我爸大晚上吃泡面還要告訴我，好了，現(xiàn)在我也泡了在吃了。

33.在家里吃了5天泡面加稀飯，今天來單位被告知食堂不開，好吧繼續(xù)吃泡面。

34.太愧疚了，努力努力再努力，結(jié)果讓孩子淪落到只能吃泡面。

35.昨天是七夕情人節(jié)，別人開房，我們開車； 別人上公園，我們上高速； 別人進(jìn)電影院，我們進(jìn)服務(wù)區(qū)；別人睡賓館雙人床，我們睡車上高低鋪；別人初戀般的幸福，我們打雞血似的趕路；別人在泡妞，我們在泡面；別人走在街上逛，我們在高速上狂奔。

36.晚上餓了吃了小桶泡面，然后吃了又好脹，于是我又吃了健胃消食片。

37.我只不過是喝了一杯奶茶吃了一份小丸子一包薯片一盒泡面一根棒棒糖三頓飯還有幾瓶飲料怎么就胖了呢

38.我只是肚子餓，結(jié)果兩條腿都被剛剛燒開的水燙傷了，這輩子再也不吃泡面了，我終于明白什么叫撕心裂肺的疼

39.夜晚想要矯情的時候，忍住，通常吃個宵夜就好了，把想說的話講給你的泡面、炒飯和烤串聽。等它們聽了太多你的秘密就把它們吃掉。

40.你知道嗎？我好想喝奶茶吃泡面呀！已經(jīng)看到產(chǎn)后暴飲暴食胡吃海塞的自己了！

公司團(tuán)建爬山的感悟句子

公司團(tuán)建爬山的感悟句子【篇一】

1.我們登山，身輕如燕，健步如飛。

2.大好河山壯美晴，小逸江南蘇杭行。同協(xié)并程時光里，游山玩水好心情。

3.英雄就是對任何事都有全力以赴，自始至終，心無旁騖的人。

4.游山玩水，登高望遠(yuǎn)，超越人生的一種心境。

5.爬山可以有很多次登頂?shù)臋C(jī)會而人生卻只有一次。

6.爬山途中想要放棄好幾次，真是靠意念爬上來的，不過依舊喜歡爬山，登頂時豁然開朗。

7.又是累癱的一天，上午小朋友跆拳道考試，下午爬山。

8.愛情常常不在激情的最頂端而在激情的最尾端，不必登山求寶，而要順流惜福。

9.一上一上又一上，一上上到高山上。舉頭紅日白云低，四海五湖皆一望。

10.先登山者為君，后登山者為臣。君臣有別；先入道者為先生；后入道者為后生。師生有別。

11.這山的這路現(xiàn)在變成了石級，比多年前好走了。

12.越往上走，風(fēng)也越大，也越發(fā)凜冽，無數(shù)只鳥扇著白色的翅膀，鳴叫著在山間盤旋，我知道，是我們驚了它們的夢。

13.今天的汗腺分泌滿分，近期的籃球欲滿足了，下一個想去爬山！

14.到了半山腰坐著就希望再也不要起來了。下去的時候真希望能一下子滾到山腳下……就這樣疲憊。

15.登山如人生，別跟風(fēng)冒險，要量力而行。

16.學(xué)習(xí)就像爬山。爬上這一座頭，還有另一座更高的山，永無終點(diǎn)。

17.試爬山岳高，方見草木微。

18.三萬里河?xùn)|入海，五千仞岳上摩天。遺民淚盡胡塵里，南望王師又一年。

19.“我欲”是貧窮的標(biāo)志。事能常足，心常愜，人到無求品自高。

20.去爬山吧，去領(lǐng)略山頂?shù)娘L(fēng)景，吹吹風(fēng)，你會感受到，人間值得。

公司團(tuán)建爬山的感悟句子【篇二】

21.人生就像爬山一樣，看起來可能走過一些冤枉路，但最終都會到達(dá)山頂。

22.忠厚仁義在，浩氣蕩河山。

23.到了山頂，風(fēng)景突變，一覽無余。

24.不識廬山真面目，只緣身在此山中。

25.山無棱，天地合，乃敢與君絕！

26.腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞。

27.今天去爬山了，還好山上不是很熱，挺爽的，沒啥人。

28.惟愿我閑山未老，踏月尋閑老青山。

29.到了山頂，風(fēng)景突變，一覽無余。連綿的山脊，像群牛的脊背，我們踩在碧綠的毛氈上，可以看到山腰上一叢叢的色彩。

30.當(dāng)我步履蹣跚地邁上最后一個臺階時，一股清涼山風(fēng)迎面撲來，頓時舒暢至極。

31.在日本的傳統(tǒng)文化中，山是宗教的象徵，日本人把山看成是神的身體，登山是一種最高級的祭祀方式。

32.我背著一壺水，手里拿著個竹杖，沿著曲曲折折的石階往上爬，爬山可真是一件苦差事，出發(fā)不多久腳掌就磨破了，腿開始打顫，早就精疲力竭了。我撲哧撲哧的喘著粗氣，真是恨不得“脅下生雙翼，直飛到山頂”。

33.試登山岳高，方見草木微。

34.中午艷陽高照，一起登山可好！微笑在我心間，歡樂隨我天天。

35.謹(jǐn)守本心，做到極致。要登山，因?yàn)槲蚁氲巧剑骄驮谀抢锇。?/p>

36.有志登山頂，無志站山腳。

37.親愛的韋小姐再堅(jiān)持半個月，忙完這段時間好好休息下吧，最近身心疲倦！想去看海，想去爬山，想要一個人無拘無束去陌生的地方做任何事。

38.在登山的過程中，沒有人在乎你是輕松或困難。人們只會看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

39.爬山游記，累的是身體，愉悅的是靈魂。

40.有志爬山頂，無志站山腳。

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