今天給各位分享團建錘子剪刀布的知識，其中也會對團建石頭剪刀布進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點團建（www.www.mcdjvjrap.com），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、適合團隊建設(shè)6人的游戲
• 2、團建游戲有哪些
• 3、聚會時的游戲有哪些？
• 4、戶外團隊趣味性小游戲
• 5、【冬季團建活動】適合50人起的趣味運動會 約起來~

適合團隊建設(shè)6人的游戲

適合團隊建設(shè)6人的游戲

游戲是暖場的最好的項目了，下面是我整理的適合團隊建設(shè)6人的游戲，希望對你有幫助。

一.兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞;2.兩手換掌狀于胸前交*飛舞;3.出手錘子剪刀布;4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪";輸者和聲"啊啊";不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。

二.一只青蛙

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”;接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。

三.國王游戲

先是每個人分張數(shù)字.然后,抽出一人做國王,國王可以命令任何做事情,比如,1號和3號接吻.有時,是兩個男的吻哈.

接龍，第一個人說你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的.亮啊，亮晶晶的晶啊.

四、我愛你vs不要臉

聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應(yīng)的好游戲。

規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

亮點：當(dāng)游戲達到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。

五.籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜.

六.傳牙簽

參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小(或最大)的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴里，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續(xù)撅一半……再撅……越來越刺激.

七.偷天陷阱

記得電影偷天陷阱中辛康納利訓(xùn)練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎?

這個游戲有些類似，先制作道具找一些紅繩(玻璃繩就行)，中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù)，再準(zhǔn)備背景音樂disco。讓后請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬腳等等.

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團建游戲有哪些

1、天旋地轉(zhuǎn)

玩法：左手伸直從右手臂彎穿過，然后用右手捏住鼻子，完成10次大象鼻子原地轉(zhuǎn)圈。該游戲可以作為其他所有游戲的前置游戲。即：完成“天旋地轉(zhuǎn)”后，才開始其他游戲比賽。

2、錘子大作戰(zhàn)

玩法：兩人站在桌子兩邊，面對面站立。桌子上放著一個充氣錘子，一個充氣盾牌。兩人通過石頭剪刀布確定道具分配。勝者可以拿起錘子敲打?qū)Ψ?次，對方可用盾牌抵擋。最先敲打到對方身體3次的人獲勝。

3、摸石頭過河

玩法：N名參賽者站在指定起點線前，給每人派發(fā)3塊板磚（泡沫板）。比賽開始后，參賽者需利用手中的板磚移動至終點線，期間手腳不能接觸地面。最先到達終點的人獲勝。

4、超級保齡球

玩法：將10個礦泉水瓶擺放在指定位置，參賽者手持藍球站在起點線前。比賽開始后，參賽者需要用手將藍球擲出，將礦泉水瓶擊倒，以擊倒礦泉水瓶的個數(shù)來計分。每個人有3次機會，按最高分為最終成績。

5、扔飛鏢

玩法：每個人有3次機會，在起點線前，向靶子擲飛鏢，3次環(huán)數(shù)相加為總分。如果未擲中，按0分計算。

聚會時的游戲有哪些？

適合聚會時做團建錘子剪刀布的游戲有以下幾個：

1、籮卜蹲：將參與者分成四堆以上團建錘子剪刀布，每堆人手牽著手圍成一圈團建錘子剪刀布，給每堆人以顏色或數(shù)字命名團建錘子剪刀布，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。

2、搶椅子：臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰團建錘子剪刀布；減一椅子，三個人續(xù)前動作。最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

3、參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最?。ɑ蜃畲螅┑哪菑垞淇伺频娜藶橄阮^，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴里，傳完一圈后，將牙簽撅一半，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞。

朋友聚會時我們應(yīng)該注意的禮儀有哪些

聚會是現(xiàn)代社會交往中很常見的一種形式，對于生意人來說，這種社交活動是極為難得的機會，為了能夠在各種類型的聚會中得心應(yīng)手，需要注意一些基本的禮節(jié)。

1、要大方真誠，在舞曲終了后，男士應(yīng)說“謝謝”，女士也應(yīng)表示謝意；另外，在謝絕別人的邀請時，應(yīng)委婉一些。最后，在跳舞時，舉止應(yīng)把握好分寸，不要引起對方或其他人的反感。

2、慶祝會。參加這種性質(zhì)的聚會或需把握住“喜慶”原則，不能過于拘謹(jǐn)、古板或嚴(yán)肅。但在一些正式的慶祝會上，參與者應(yīng)注意其中的禮節(jié)，例如在給老人祝壽時，做晚輩的應(yīng)注意言談舉止，在選擇座次時應(yīng)聽從主人的安排，不要“先入為主”，在選擇買什么禮品時，也要考慮慶祝會的特點。

3、其它聚會。如茶話會、紀(jì)念會等等，同樣要求參與者舉止得體，切忌喧賓奪主，嘩眾取寵，忘乎所以。

戶外團隊趣味性小游戲

步驟：

1．所有隊員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。

2．首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。

3．你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動。4．在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。

5．要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。

6．之后，另一半人換過來，重復(fù)游戲。

7．一些隊員成功完成動作后，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。

為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。

二，背摔：學(xué)會相信同伴

具體要求：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

訓(xùn)練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學(xué)會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。

點評：信任是合作的基礎(chǔ)，合作是成功的前提。

三，結(jié)對而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

四，尋寶大行動

參加人員：集體

游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵 。

五，頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）

游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

五毛和一塊

道具：不需要；

場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求；

人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令

規(guī)則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

1、當(dāng)我們同在一起（配歌）

參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側(cè)平舉雙臂。每個人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂做六節(jié)拍拍打動作，拍打位置分別為1、右手者之左掌；2、自己之右膝蓋；3、左膝蓋；4、左手背；5、6、左手心。循環(huán)往復(fù)且節(jié)奏越來越快。

2、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

3、兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2. 兩手換掌狀于胸前交*飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。

傻西西傻

主持人做第一個動作時大家看，做第二個動作時，第一組做主持人第一個動作，做第三個動作時，第一組做主持人第二個動作，第二組做主持人第一個動作……依此類推。

主持人的動作越傻越有趣，動作做錯的組罰節(jié)目。

依比壓壓

參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，邊唱“依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓”邊轉(zhuǎn)圈走，依此將“壓”換成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’。

全體向后轉(zhuǎn)，once more

捕魚歌（配歌）

參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩， 和著“白浪滔滔我不怕，掌穩(wěn)舵兒向前劃，撒網(wǎng)下水到漁家，捕條大魚笑哈哈”跳兔子舞。第一句：左腳側(cè)前兩下，左腳側(cè)前兩下；

第二句：并腳向前跳、向后跳、向前跳三下；

第三句：重復(fù)第一句動作；

第四句：重復(fù)第二句動作。

第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦… … … …”代替。

你真的很不錯

一、右手1.拍點左肩；2.右胸口；3.側(cè)前右伸出拇指拳。

二、左手1.拍點右肩；2.左胸口；3.側(cè)前左伸出拇指拳。

三、雙手同時做左右手動作?！澳阏娴恼娴恼娴恼娴恼娴暮懿诲e！”

我在生命的天空里飛翔（配詞）

最后一句配動作：

我信：右手捫左胸

我行：右手變拇指拳置右胸前

我一定行：雙手成拳渦狀對繞圈，然后右手拳舉臂。

愛你奮不顧身

上對等數(shù)量的男女，據(jù)氣溫情況劃出距離面對面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可KISS她或其他。規(guī)則：物品間要連續(xù)；物品不得外借。

縣太爺

參與者圍坐一圈，先指定一人做縣太爺，嘴里“啊啊”出聲**股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人分別用手作打扇狀；縣太爺突然指某人，則其馬上變成縣太爺，要馬上嘴里“啊啊”出聲**股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人馬上分別用手作打扇狀。反應(yīng)速度跟不上者罰一節(jié)目。

倫敦大橋倒下來

參與者圍成一圈，雙臂搭在前者的雙肩，距離緊密。邊繞圈子邊唱：“把椅子拿來坐”，一起坐下，坐在后者的大腿上。站起來；

“拿椅子給我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起來；

“拿來拿來給我坐”，再一起坐下，坐穩(wěn)。

一起唱“倫敦大橋倒下來倒下來”或“當(dāng)我們同在新華”或“依比壓壓”，邊唱邊搖，直至有人被搖出圈外，罰節(jié)目。

貼膏藥

參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，指定“老鷹”、“小雞”。小雞只能在圈外跑，鷹捉。當(dāng)小雞在某人面前一站，則其馬上變成小雞，得跑，被鷹捉住者則替代鷹者。適用在戶外。

耳語傳真

將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結(jié)果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結(jié)勝負(fù)。

一只青蛙

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“咚”；接著“兩只青蛙跳進水中咚咚”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。

**股寫字

臺上放一椅子，邀請十人上臺，報數(shù)從0——9，然后依次請參與者分別站上椅子以其所報數(shù)字用**股寫數(shù)字?？蓪?shù)字換成英文字母。

七個嗆嗆

“七個七個嗆嗆”，手勢為手心向下往上提抓：“八個八個嗆嗆”，手勢為手心向上往揪抓：“七個八個嗆嗆”，手勢為手心向下再向上抓：“八個七個嗆嗆”，手勢為手心向上往下提抓：“捧他拉他拼啊拼啊”雙手成拳對轉(zhuǎn)再左手成拇指拳向左耳方向揮舞兩下，“捧他拉他沖啊沖啊”雙手成拳對轉(zhuǎn)再右手成拇指拳向右耳方向揮舞兩下。

抓老虎（配詞）

由主持人念“抓老虎”詞，每當(dāng)念到有“HU”音時，聽者須拍掌，遲緩或沒拍手者罰節(jié)目。設(shè)監(jiān)督人巡視。

搶椅子

臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續(xù)前動作，當(dāng)音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

愛心傳遞

參與者排兩橫列，分別由列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張撲克牌傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著撲克牌傳給再下一個，一直到列尾。傳完約定的牌數(shù)，先傳完者獲勝

儀態(tài)萬方

請十人上臺，約定一個距離往返，每個人去來的方式以及不同人的往返方式均須不同，否則判其重來。

中國功夫（配詞）

由主持人念“中國功夫”詞，參與者依其指示做動作。

愛心中來（配歌）

親愛的——拍一下掌，左手扣個手指響

讓我們——拍一下掌，右手扣個手指響

彼此相愛——拍一下掌，左右手扣三個手指響

因愛——拍一下掌，左手扣個手指響

心——拍一下掌，右手扣個手指響

中來——拍一下掌，左右手扣三個手指響

ONCE MORE

小毛驢（配歌）

參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，邊唱“我有一只小毛驢，嘿。”邊轉(zhuǎn)圈走，每唱到“嘿”時全體向后跳一步。

探戈舞

“探戈探戈走，三步一回頭，兩步一招手?！蹦信鎏礁晡锠?，和著詞做動作。

大茶壺

我是茶壺矮又肥，——作矮肥狀

這是壺嘴這是柄，——一手側(cè)前點作壺嘴狀，一手撐腰作壺柄狀，

呼啦啦，呼啦啦，——雙手向上揚作水蒸氣狀

水開啦，水開啦，——雙手向上揚作水蒸氣狀

倒茶，倒茶。 ——壺嘴狀之手點作斟茶狀，另一手作壺柄狀。

大腦體操

A：饅頭大餅：左手拳，右手掌；左右手對換……

B：一槍打四個： 左手成四指掌，右手大拇指與食指成槍狀， 左

右手對換……

C：左三右三： 左手伸出中、無名、小指，右手伸出拇、食、中

三指；左右手對換……

D：東風(fēng)吹西風(fēng)吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指；

左右手對換……

E：一個雞蛋兩毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸

出掌。

F：鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后兩手同時拍一

下大腿，再右手捏鼻子，左手抓右耳?！?/p>

八段錦（配詞）

宜在晨跑、站樁后進行。

踩汽球

上四對男女，每人右腳拖個汽球，互踩汽球，球破人下，最后

幸存者為勝。

草裙舞

上若干對男女，用報紙撕成草裙?fàn)罟溲g，配合DISCO音樂

翩翩起舞。

另類喝酒

A、 用吸管喝聽裝啤酒；

B、 滿杯啤酒不用手端喝完。

角色反串

男人扮淑女裝，女人扮紳士男裝，上臺亮相，表演“天仙配

或“回娘家”等。

新婚之夜

請六位男女上臺，每人出三個以一開頭的成語，共十八個成語

都不能重復(fù)。然后在板上寫下“我MMM在新婚之夜XXX YYY ZZZ”，

其中MMM為其姓名，XXX YYY ZZZ分別為其出的成語。

成語接龍

上五人，由第一位出一成語，第二位頂針接前一成語，即第二

個成語的第一字為第一個成語的最后字，依此類推，諧音亦可，

接不上者罰

節(jié)目。

看看誰最笨

適合于圓桌排次，由主持人起頭，由“1”開始報數(shù)，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時不能喊出來，以拍手或敲擊桌子代替，當(dāng)數(shù)到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數(shù)或含7的數(shù)字均以拍手或敲擊桌子代替，出錯或太慢則罰。俗稱“明七暗七”，

人數(shù)少可玩“明三暗三”等。

成吉思汗

一。 拍手2，拍腿2；

二。 槌手上2下2，手肘右2左2；

三。 手掌交*上2下2；

四。 聳肩右2左2；

五。 搽玻璃動作右2左2；

六。 游泳動作右2左2；

七。 采茶動作右2左2；

八。 抓蚊子，放手心，拍死，吹掉。

瑪卡麗娜

前伸直右手，再伸左手；

翻右手掌，翻左手掌；

右手摸左肘，左手摸右肘；

右手摸后頸，右手摸后頸；

右手摸左腰，左手摸右腰；

右手摸右腰，左手摸左腰；

扭 扭 扭，跳動轉(zhuǎn)身。

【冬季團建活動】適合50人起的趣味運動會 約起來~

在閱讀中，遇見更大的世界。在真實的世界，發(fā)現(xiàn)宇宙的秘密。當(dāng)身體離開熟悉的地方，文字便有了新的氣味。一個有趣的你，在一場趣味運動會里誕生！

工作人員已打點好一切，恭候多時。

簽到時刻到！

蓋上指紋，簽上名字，簽到樹長出了一片片獨一無二的葉子。大伙完成簽到，同時共同創(chuàng)作了一副畫。

分組，穿上隊服，一切準(zhǔn)備就緒，靜候教練帶領(lǐng)熱身操。

在專業(yè)教練的帶動下，機器人般的身體，如抹上油般，重新恢復(fù)了靈氣。笑容爬上臉頰，眼神有了新的光彩。

（1）協(xié)力競走

比賽輸贏不重要，重要的是記住那份體驗，給你注入新的感受。在協(xié)力競走中，感受整體配合的默契度。每向前邁一步，眼神更堅定，步伐更一致。

【玩法】

各隊的隊伍接力完成比賽（分為3組接力），起點處站2組5人，終點站1組5人；聽裁判發(fā)令后，第一組快速往終點跑去，到達終點和第二組的5人擊掌交換接力，第二組沖向起點與第三組的5人交換接力再沖向終點，計時員結(jié)束時間，記錄成績（如果中間斷了或球掉一次加時10秒，且要夾好球后繼續(xù)跑）

（2）奔跑吧小巨人

是時候釋放內(nèi)在的洪荒之力了，在奔跑中吐故納新，擁抱一切變化與挑戰(zhàn)

【玩法】

起點站7人、終點站7人分別穿戴好小巨人服裝；比賽開始之后，兩邊的小巨人互相沖向?qū)Ψ?，?dāng)跑到中間 的地方兩人換位置，腳不能踩到地面，起點跑向終點，終點跑向起點，接力隊員換好衣服，以此類推， 直到所有成員跑完比賽完畢計時結(jié)束。（如果兩人在中途接觸 ，有人腳觸碰到地面總時間加5秒）

（3）開心麻花

沒有秋褲的冬天很冷，所以這次拼的不僅是速度還有溫度

【玩法】

4個隊伍同時進行比賽，每隊分為三組，每組5人；比賽開始之后，第二組幫第一組人員穿好秋褲，然后脫下來之后第一組幫第二組成員穿上秋褲，再接力給第三組5人穿上秋褲即可挑戰(zhàn)成功，最快的隊伍依次排名獲勝（全程不能用手的情況穿上秋褲）

（4）超級障礙賽

一場眼力與體力的考驗開始了，穿越障礙，擁抱全情投入的你！

【玩法】

此關(guān)卡全體成員站在起點處，比賽開始第一名成員從起點出發(fā)闖關(guān)，第二名成員看第一名成員闖過第一個障礙物時可出發(fā)接力，依次類推！當(dāng)每個成員到達終點時和教練擊掌接力闖關(guān)成功！全體人員全部闖關(guān)成功時，計時員結(jié)束時間，記錄成績。

（5）世紀(jì)大作戰(zhàn)

讓大腦來一次世紀(jì)大作戰(zhàn)吧，靈感會像宇宙大爆炸時期，奔涌而來

【玩法】

4個隊伍進行抽簽，2個隊伍為一組PK；比賽時兩邊各站一排隊伍，中間都放著一個方盾、錘子， 兩個人石頭剪刀布，輸?shù)哪枚芘茡?，贏得拿錘子敲（打中了， 對方?jīng)]防住就換下一個人，防住則比賽繼續(xù)），隊伍接力完則獲勝！

（6）水果大作戰(zhàn)

當(dāng)水果像天女散花般出現(xiàn)時，請記住集中你的注意力，向?qū)Π冻鰮?。這次，讓我們重溫嬰兒期的手眼協(xié)調(diào)能力吧！

【玩法】

4個隊伍進行抽簽，2個隊伍為一組PK；比賽開始時分別站在分界線的兩邊，比賽時間為2分鐘，雙方比賽開始前同等數(shù)量的公仔，比賽開始后雙方各向?qū)γ嫒映龉校粫r間結(jié)束后，清點各方的公仔數(shù)量，敵方戰(zhàn)場的公仔數(shù)量多，我方隊伍則獲勝（比賽中途不可越過分界線；不可發(fā)生雙方的肢體觸碰；在地墊范圍內(nèi)投扔，超出范圍不記為成績內(nèi)）

夕陽西斜，勝負(fù)見分曉。?頒獎時刻到了，恭喜中獎的伙伴們，下回我們再戰(zhàn)！

照片的神奇作用是，讓每個人永遠活在十八歲。再回到工作崗位時，18歲的熱情流進骨子里！

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「趣味運動會行程安排」

13:30-13:50?抵達場地簽到

13:50-14:00 入場儀式；領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言

14:00-14:30?教練帶領(lǐng)開場

14:30-17:00?趣味運動會項目

17:00-17:40 活動頒獎大合照

緊張刺激的團建項目

值得大家體驗

若需要定制團建方案，可私信我”團建定制“

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