今天給各位分享團建運動海拔的知識，其中也會對攀巖 團建進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點團建（www.www.mcdjvjrap.com），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、夏天適合公司的團建活動有哪些？
• 2、拓展、露營、燒烤派對、山地越野，戶外團建就該這樣兒玩
• 3、北京有哪些適合團建的好去處？

夏天適合公司的團建活動有哪些？

廣州夏天公司團建形式可以有水上團建、冰上團建。

一、水上團建

先給你分享水上團建，水上團建分為水上運動會和海上團建，水上運動會一般在水上樂園舉辦，然后有多種水上項目，像水上拔河、水上接力、水上排球、水上玩水槍等等，除了游樂園，還有一些著名峽谷，可以做水上龍舟、漂流、溯溪等水上項目的場地；

海上團建在廣東省內(nèi)一般找一些海灣的場地舉辦，像惠州雙月灣等，海上項目可以有海上帆船、海上沖浪、沙灘拔河等等。

二、冰上團建

然后就是冰上團建，冰上團建有冰上運動會，包括以下一系列活動：

1.冰上拔河

①團隊力量、意志的大比拼；

②躺下拔可還行，超有趣的拔河比賽超乎你的想象。

2.冰上龍舟

團隊競速：跨上龍舟，以腳為槳，滑動前行。

3.冰壺球

策略競技：真正的冰壺體驗賽。

兩方依次投球，雙方20個球全部投完之后，離大本營的中心點最近的一方獲勝。

4.冰蹴球

策略競技：兩方依次用腳踢球，雙方20個球全部踢完之后，離大本營的中心點最近的一方勝利。

5.冰上陀螺

技巧競技：在指定區(qū)域內(nèi)，本隊的陀螺撞擊對方隊的陀螺，撞至不轉(zhuǎn)或撞出比賽區(qū)域，15分鐘后比賽區(qū)域內(nèi)仍保持轉(zhuǎn)動的陀螺多的隊獲勝。

6.冰上自行車曲棍球

體育競技：登上冰上自行車，手持冰球球桿，向?qū)Ψ角蜷T擊打冰球，進球最多的隊獲勝。

7.冰上真人保齡球

體育競技：團隊伙伴輪流練習(xí)，選出1男1女兩名代表參賽，助跑，趴在雪圈上撞擊充氣保齡球瓶，男女隊員合計撞到瓶數(shù)多的隊獲勝。

8.冰上碰碰球

體育競技：參訓(xùn)人員鉆入泡泡球中，相互拼搶足球并射門，允許理性碰撞，進球個數(shù)多的隊獲得勝利。

希望可以幫到你！

拓展、露營、燒烤派對、山地越野，戶外團建就該這樣兒玩

見過藏在群山山頂?shù)膱F建寶藏地嗎團建運動海拔？漂流、露營、觀星、燒烤、素拓、CS、山地越野...吃喝玩樂睡，想怎么浪就怎么浪團建運動海拔！

到底是哪里呢？揭曉答案就是岳西——大歇嶺文旅區(qū)，國家AAA級景區(qū)，天然氧吧，避暑天堂，撒野圣地！兩天一夜的時間，有趣，舒服、放松、撒野，不一young的團建之旅讓團建運動海拔你亮瞎朋友圈！

大歇嶺文旅區(qū)是我們的自有營地，高自由度活動。憑借多年積累的經(jīng)驗，我們開創(chuàng)了50+的豐富項目，組成多彩多樣的團建活動，從吃喝玩樂到活動安排和露營住宿，一站式服務(wù)，你只管嗨，剩下的交給我們！

兩天一夜的團建，最重要的當然是夜晚的活動啦，出片又飽肚的燒烤趴體當然少不了，在山風(fēng)微浮的秋夜里，煙火氣十足的戶外BBQ才是王道！在海拔970米的山巔平臺上，眾人圍著篝火支起燒烤爐，熬了一個炎熱的夏天，該有的秋膘得養(yǎng)起來了。羊肉串、雞翅、魷魚串滋滋作響，還有特色竹筒飯和叫花雞，再來幾杯啤酒飲料，不禁感嘆這次團建YYDS啊~

在城市里拘泥太久，在大自然里可以盡情釋放自我，放下害羞拿起話筒隨意表現(xiàn)，整個山頭就是專屬你們的舞臺，篝火嗨歌，把酒言歡，工作外更深入的了解對方，篝火派對創(chuàng)造不一young的暢快體驗。

戶外團建的精華就是在山野里玩一些城市里玩不到的 游戲 ，無論是傳統(tǒng)的素質(zhì)拓展活動如戶外攀巖等，還是風(fēng)靡全年齡段的真人“吃雞”， 游戲 中都能體驗到興致高的戶外樂趣，在大歇嶺，還有梅嶺全地形山地越野車體驗，10公里山巔全地形自駕，40分鐘的極速快感，舒展身心的同時，在歡笑中也能增進同事間的情誼。

除了一些大項目體驗，我們還準備了許多有趣的桌游和運動，例如狼人殺、撕名牌、山巔摜蛋、羽毛球、投壺等，可以根據(jù)需求自由定制，滿足你對戶外玩樂的憧憬。

雖然在海拔970米的山頂營地，但你完全不用擔(dān)心會住不習(xí)慣，我們的軍用大帳篷一頂面積有20平方左右，帳篷材質(zhì)保暖防風(fēng)，一個帳篷能睡5-6人，配備的熱熔被和枕頭溫暖舒適，讓你在大自然里也能一覺到自然醒。早上聽著鳥語蟲鳴醒來，自然地蘇醒是最舒服的，走出帳篷就能呼吸到大山新鮮的空氣，感覺身體都被凈化了，團建本該是一場治愈之旅。

營地中有24小時熱水供應(yīng)，12個單獨淋浴間，在外也能洗個舒服澡。每個床頭前都按有插座，手機也能隨時續(xù)航。露營最擔(dān)心的問題就是衛(wèi)生間問題，在這里配有12個單獨衛(wèi)生間，野外也能體面的上個廁所。生活設(shè)施一應(yīng)俱全，露營新手也能快速適應(yīng)！

推薦行程

（活動兩天一夜，可自由定制）

團結(jié)之旅

Day1

自駕前往/包車前往大歇集合

破冰 游戲 ，初筑情誼

午間休憩，吃岳西特色農(nóng)家飯

先鋒 團隊拓展課程（含高空）

Wargame野戰(zhàn)，實力對抗

篝火晚會，戶外燒烤

露營觀星，山頂KTV轟趴

Day2

清晨漫步，食營養(yǎng)早餐

梅嶺環(huán)山10KM山地越野

游覽大歇民俗村（花燈茭桿編織）

探秘502洞軍工廠

午間休憩，共享農(nóng)家 美食

活動留影，踏上返程

撒野之旅

Day1

自駕前往/包車前往大歇集合

破冰 游戲 ，初筑情誼

午間休憩，共享農(nóng)家午餐

探秘502洞軍工廠

Wargame野戰(zhàn)，實力對抗

篝火晚會，戶外燒烤

露營觀星，山頂KTV轟趴

Day2

清晨漫步，食營養(yǎng)早餐

梅嶺環(huán)山10KM山地越野

午間休憩，共享農(nóng)家 美食

峽谷漂流，溯溪巢湖源頭

活動留影，踏上返程

價格包含

入?。?梅嶺露營住宿1晚+水電提供

餐飲： 2頓農(nóng)家午餐+1頓營養(yǎng)早餐+1次戶外燒烤（含燒烤爐、食材、調(diào)料、炭火）

玩樂： 全地形車越野1次+wargame野戰(zhàn)3輪+素質(zhì)拓展多個項目（含高空項目）+“代號502”軍工廠門票+K歌設(shè)備+篝火 游戲

團建預(yù)定

如果您對以上行程安排滿意，可直接預(yù)定，或因人數(shù)、企業(yè)文化、團建目的導(dǎo)致的差異需求，可聯(lián)系我們獨家定制團建方案，留言私 ~

大歇嶺文旅區(qū)簡介

大歇嶺文旅區(qū)是國家AAA級景區(qū)，位于大別山古井園國家自然保護區(qū)，平均海拔約為800米，森林覆蓋率高達80%，每立方厘米負氧離子含量一萬以上。夏天最高氣溫在25度左右，清涼無汗是避暑的好去處。

大歇嶺文旅區(qū)是國防激速運動主題 旅游 區(qū)，景區(qū)內(nèi)分為梅嶺野宿營地、代號502愛國主義國防教育基地、Wargame野戰(zhàn) 游戲 基地、梅嶺全地形穿越賽道等多個板塊，滿足不同人群需求，夏天還有驚險刺激的峽谷漂流活動，讓團建之旅有趣有料更好玩！

北京有哪些適合團建的好去處？

在北京去團建團建運動海拔的好地方有很多，推薦5個景點給大家：

一、青龍峽

二、金海湖

三、坡峰嶺

四、古北水鎮(zhèn)

五、霧靈西峰

團建人數(shù)多，去一些人山人海的景點容易掉隊，所以推薦一些好玩又愜意的景點給你做個參考，一起來看看這些景點都有哪些魅力吧~

一、青龍峽

【推薦理由】

這里既有漂亮的景色，又有很多娛樂設(shè)施項目，工作之余外出游玩可以很好地放松，尤其是極限挑戰(zhàn)的驚險刺激項目，讓人瞬間把煩惱拋到九霄之外，來到這里可以體驗速降、蹦極、攀巖、空中秋千~來到青龍峽記得去坐青龍峽索道，沿著山勢緩緩而上，把青龍峽的勝景盡收于眼底。

【建議游玩時間】

4-6小時，團建玩一天

【門票價格】

54元/人 乘坐快艇、纜車和游玩其它項目需另外收費

【開放時間】

1月1日至12月31日

08:00-17:30

法定節(jié)假日、黃金周和周六日，閉園時間會順延一個小時

【位置和交通】

北京市懷柔區(qū)懷北鎮(zhèn)大水峪村北500米。坐公交可在東直門樞紐站乘坐916快車，在明珠廣場站下車，原地換乘H58路到達終點站青龍峽，需要步行169m，大約需要2分鐘。

【預(yù)約方法】

不用提前預(yù)約，但是要持有72小時內(nèi)的核酸檢測證明，并要出示健康碼和行程碼，可以提前在網(wǎng)上買票，也可以到現(xiàn)場購買，記得提前做好核酸啦~

【青龍峽介紹】

青龍峽是國家4A級旅游景區(qū)，占地面積150公頃，青龍峽古長城為明代長城的邊關(guān)要塞大水峪關(guān)。獨特的塞外氣候很適宜在炎熱的夏季前往該地游玩，而且園內(nèi)的游樂設(shè)施也特別吸引人，蹦極跳的跳臺是北京市最高的一處，有勇氣的壯士做好安全措施從這里一躍而下，想想就覺得很刺激團建運動海拔！

二、金海湖

【推薦理由】

金海湖是北京地區(qū)水域面積和可供游玩最大的一處水面，在水里可以玩水上摩托、水上飛傘、大型水滑梯等，這里被稱為是京郊的“小瑞士”，在這里既可以玩刺激項目，又可以享受碧水藍天和大草坪，在這里搭帳篷、露營野餐很nice，大壩可以俯瞰整個景區(qū)，達到了吉尼斯世界記錄--中國最大的壩體彩繪。

【建議游玩時間】

1天

【開放時間】

每年3月15日-11月15日

08:30-17:30

受三大賽事影響，景區(qū)在9月17日全天停業(yè)，9月18日上午停業(yè)，中午12點恢復(fù)營業(yè)。

【位置和交通】

北京市平谷區(qū)金海湖鎮(zhèn)海子村北。坐公交在市內(nèi)的東直門乘918（支）路公交車直達金海湖。公交線路有：平28路、平45路、平29路區(qū)間、平50路遵化到金海湖公交站，再步行大約600米就能到達。

【預(yù)約方法】

不用提前預(yù)約，但需要48小時內(nèi)的核酸陰性證明。

【金海湖介紹】

金海湖，原名海子水庫，原是在1679年大地震中斷裂出來的峽谷，后經(jīng)過諸多改造，形成北京市的第三大水庫。金海湖初建于1959年，1968年續(xù)建，1960年竣工，水域面積6.5平方公里，總面積22平方千米，是國家4A級旅游景區(qū)，內(nèi)設(shè)有20余種娛樂項目，可供大家一次玩?zhèn)€夠！金海湖曾經(jīng)還成功舉辦過亞運會的賽艇，皮劃艇比賽，喜歡皮劃艇活動的朋友還不心動嗎？

三、坡峰嶺

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

【推薦理由】

一年四季的景色各異，不管在哪個季節(jié)去游玩都很有特色，如果你們是打算在秋天去團建，那就一定不能錯過這個景點，這里屹立了一百多年的黃櫨王，紅得傲然，體驗“紅葉綠中游，彩練當空舞”的感覺，一望無際的楓葉林就好像是織女失手潑下的染料，這里的景色堪稱鬼斧神工之作，還被《國家地理》評為華北地區(qū)最為壯觀的山地紅葉區(qū)。

【建議游玩時間】

3-5小時 團建1天

【門票價格】

旺季：50元/人

淡季：30元/人

【開放時間】

4月1日-11月17日

全天 08:00-17:00

【位置和交通】

在北京六里橋東乘坐公交917路到周口店路站下車，然后換乘F32路公交到坡峰嶺風(fēng)景區(qū)站下車，步行即可到達。

【預(yù)約方法】

不用提前預(yù)約，不能查驗核酸，最好是持有72小時內(nèi)的核酸檢測證明，另全國醫(yī)護人員憑執(zhí)業(yè)資格和本人身份證可以享受免票入園哦~

【坡峰嶺介紹】

坡峰嶺有一條長達6000米的山路，材料全部采用本地山石，歷盡千辛萬苦才修建好，景區(qū)面積133.3公頃，景區(qū)起處種了很多柿子樹、桃樹、核桃、楊樹等，秋季紅葉盛開的時候，如同天宮中被打翻的染缸，紅葉開放時期：初紅期：10月16日-10月24日；盛開期：10月25日-11月1日；末紅期：11月2日-11月10日，建議在盛開期過去，特別美！

四、古北水鎮(zhèn)

【推薦理由】

北方的溫柔、江南水鄉(xiāng)的氣質(zhì)在這里體現(xiàn)得淋漓盡致，不用出北京就能感受到不一樣的風(fēng)情，景區(qū)內(nèi)的司馬臺長城有俯視人間煙火之感，夜晚的無人機孔明燈秀非常的浪漫！由上百架無人機孔明燈升在空中，給漆黑的夜空點綴了一道靚麗的風(fēng)景，還有長城音樂水霧秀，體驗音樂噴泉和3D裸眼動畫帶來的視聽盛宴吧~

【建議游玩時間】

3-5小時 團建1天

【門票價格】

140元/人 略貴

【開放時間】

11月1日至次年4月30日

全天 09:00-22:00

5月1日至10月31日

全天 09:00-23:00

【位置和交通】

北京市密云區(qū)古北口鎮(zhèn)司馬臺村。坐公交在東直門乘坐北京公交980路，在密云西大橋站下車，換乘北京公交密51路可以到達古北水鎮(zhèn)。

【預(yù)約方法】

不定時發(fā)布關(guān)于YQ防控的要求，所以最好是準備48小時內(nèi)的核酸證明，無需預(yù)約。

【古北水鎮(zhèn)介紹】

古北水鎮(zhèn)總面積9平方千米，因位于古北口附近又有江南水鄉(xiāng)烏鎮(zhèn)風(fēng)格而得名，依托司馬臺遺留的歷史文化，將9平方千米的度假區(qū)整體規(guī)劃為“六區(qū)三谷”，主要景點有：司馬臺長城、永順染坊、圓通塔、八旗會館等，在每天晚上還會舉辦夜游活動，特別的熱鬧。司馬臺長城是中國唯一一處保留明代原貌的長城，整個長城城墻依險峻山勢而筑 ，以奇、特、險著稱于世。

五、霧靈西峰

【推薦理由】

滑道3000米、90度下坡的高山滑水漂流，彎道多，是京郊漂流的number 1，妥妥的“浪尖上的過山車“，森林戲水湖泊可以帶上水槍和團隊的人一起打水仗；大山深處有一個最美的星空帳篷營地，就好像誤入了宮崎駿的童話世界，刺激是真的刺激，寧靜也是真的寧靜，讓人可以徹底放下煩惱，只管享受這一段旅程。

【建議游玩時間】

3-5小時

【門票價格】

40元/人

【開放時間】

5月1日至10月7日

周一至周日 全天 08:00-16:00

【位置和交通】

北京市密云區(qū)沙灘村霧靈西峰風(fēng)景區(qū)。坐公交乘坐密39路到沙灘站，步行到風(fēng)景區(qū)即可。

【預(yù)約方法】

需要出示健康碼和行程卡，不用提前預(yù)約，但是要持有48小時內(nèi)的核酸證明。

【霧靈西峰介紹】

霧靈西峰風(fēng)景區(qū)占地近20平方公里，海拔2118米，霧靈山“因其高峻，有云霧蒙其上，四時不絕”而得名，這里的漂流是北京首屈一指的，也是最多人打卡的地方之一，回旋滑、急速滑、離心滑，各種的刺激。景區(qū)內(nèi)有幾十種中草藥，是天然的植物王國，而景區(qū)內(nèi)的彩葵園種植的彩色向日葵更是多達20萬株，總面積300畝，一片向日葵花海。

旅游小tips

1、以上推薦的5個景點在附近都有民宿，而且霧靈西峰是可以在景區(qū)內(nèi)居住的，民宿一般都設(shè)有唱歌、游戲等項目，還有狼人殺等游戲可玩。

2、春秋冬三季團建的話最好是帶上羽絨服，尤其是露營的，晚上會比較冷哦。

3、建議自己帶上水和干糧，以備不時之需，萬一爬到半山腰又累又餓還買不到東西吃，那這趟旅行就不是很美妙了。

4、記得涂上防曬霜哦~玩漂流的帶上換洗衣服。

5、去坡峰嶺游玩的朋友，一定不要錯過景區(qū)內(nèi)的紅色背簍餐飲部，他家的壓饸饹真的是絕絕子，就是好幾種面混合在一起，味道很特別，有很多游客每年都特意跑去吃呢！

6、古北水鎮(zhèn)的永順染坊可以自己DIY染布，也可以拍照留念，動手能力強的小伙伴值得一試，景區(qū)內(nèi)還有手工藝品店，手工制作的風(fēng)箏、燈籠、剪紙等~對于我這種喜歡手工的人來說，是一定要進去逛逛滴~

團建運動海拔的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于攀巖 團建、團建運動海拔的信息別忘了在本站一點團建（www.www.mcdjvjrap.com）進行查找喔。