• <strike id="eqeym"></strike>
  • <ul id="eqeym"></ul>
    當前位置:首頁 > 團建方案 > 戶外定向團建方案(戶外定向團建方案怎么寫)

    戶外定向團建方案(戶外定向團建方案怎么寫)

    admin2年前 (2023-01-24)團建方案

    本篇文章給大家談談戶外定向團建方案,以及戶外定向團建方案怎么寫對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站一點團建(www.www.mcdjvjrap.com)喔。

    本文目錄一覽:

    五一勞動節戶外團建活動策劃方案

    為了確保活動安全順利進行戶外定向團建方案,往往需要預先制定好活動方案,活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。寫活動方案需要注意哪些格式呢?下面是我為大家收集的五一勞動節戶外團建活動策劃方案,歡迎閱讀與收藏。

    五一勞動節戶外團建活動策劃方案1

    為營造健康向上的企業文化,打造一個團結、朝氣、高效的團隊,增加每位員工的歸屬感,進一步促進員工之間的溝通。

    一、活動主題

    綠道騎游燒烤

    二、活動時間

    20xx年x月X日早上9:00下午4:00

    三、活動地點

    四、參加人員

    公司全體員工自愿報名參加

    五、活動項目

    1、綠道騎游

    2、農家樂自助燒烤

    3、自由活動

    4、聚餐(暫定)

    六、活動要求

    參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用,租車費用自行負責)。

    七、活動經費

    aa制100元/人

    八、人員分工

    1、人員組織、費用收取:X、X

    2、場地、聚餐預訂:X

    3、食材購買:X、Xx、Xx

    九、行程安排

    7:30食材購買人員準時到美好家園門口集合,購買食材;9:00全體參加人員于交易中心集合。

    9:10出發。

    9:40到綠道入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。

    9:50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風景,領略夏日春景,感受大自然魅力。

    10:30到達燒烤農家樂。

    10:35全體開始準備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00開始自助燒烤。

    12:0016:00自由活動,如打麻將,斗地主等;16:00集合拍照留念,原路返回。

    17:30(暫定)聚餐1、火鍋2、連鍋。

    19:30結束愉快的行程。

    十、注意事項

    1、此次活動為戶外運動,請參與人員務必準備合適服裝(以休閑、運動為)相機以及必要的用品。

    2、綠道、農家樂植物較多,請準備好防蚊用品。

    3、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點。

    五一勞動節戶外團建活動策劃方案2

    時值中春,陽和初起,正是效外游玩、陶冶情操的好時節,為讓所有干部職工走向美麗的大自然,共同觀看花開成海的美景,營造和諧融洽、團結向上的工作氛圍,X局第X屆工會委員會將組織全體工會會員開展一次春游活動。現制定方案如下:

    一、活動時間

    20xx年x月x日下午5:30以前到X同事處報到(4月X日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿),x月X日(星期)全天集中活動。

    二、活動地點

    待定。

    三、活動目的

    通過踏青效游,沐浴春光,讓所有干部職工共同領略春潤萬物的魅力,激發干部職工的朝氣和活力。

    通過開展各類競賽活動或游戲節目,進一步豐富干部職工的業余生活,提高干部職工的團結協作精神。

    四、組織部門

    X局第X屆工會委員會。

    五、參加人員范圍

    X局全體干部職工,不允許帶家屬。

    六、活動內容

    文體活動、野炊。

    七、活動準備

    (一)分組情況

    將參加活動的全體人員隨機分為X組,由X局領導班子成員每人各帶一組參加活動。

    (二)文體活動項目及負責人

    主持人:Xx,以上X項活動比賽規則及獎品設置由各項活動主持人現場說明。獎品、紀念品采購工作由X、X同事負責。

    (三)野炊活動及負責人

    總負責人:X,協助負責人:X、X、X。

    第一組,聯絡員X,負責準備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。

    第二組,聯絡員X,負責準備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設備等物品。

    第三組,聯絡員X,負責準備佐料、調料、米飯、酒水等物品。

    第四組,聯絡員X,負責準備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。

    第五組,聯絡員Xx,負責準備若干垃圾袋,負責活動結束后回收產生的垃圾,保持環境衛生。

    八、活動過程

    (一)所有參加活動人員x月X日上午8:00于X集中出發,乘車統一聯系公交車乘座,不允許任何人開私家車參加活動。

    (二)到達活動現場后,自由踏青領略春景半小時,10:30開始以組為單位參加各類文體活動。文體活動結束后即進入自助野炊燒烤環節。

    (三)下午7:00返程。

    (四)活動中,請各組安排專人照相,拍攝活動過程及集體照,待活動結束后將所攝照片命名后交工會委員會宣傳委員存檔。

    九、注意事項

    (一)各組需提前購買或準備好所需物品,盡量提前洗好菜。

    (二)活動期間所有人員應做到準時、守時,做到酒后不開車,開車不喝酒。

    (三)注意野外用火安全,須在規定的范圍內才能點燃火。

    (四)在活動過程中,要互幫互助,男職工應積極主動地承擔比較繁重的任務。

    (五)野炊活動未盡事宜,另行通知,如遇雨天活動順延。

    五一勞動節戶外團建活動策劃方案3

    一、指導思想

    充分表達護士對改善醫療服務和創建優質護理服務的貢獻,彰顯護士“珍愛生命、崇尚科學、樂于奉獻、救死扶傷”的專業精神,優化護士社會形象,傳播我省醫療服務體系改革和發展的正能量,維護患者療效、安全的核心利益,營造改善患者就醫感受、尊重醫務人員行醫感受的良好社會環境。

    二、活動主題

    感動天使,講述戶外定向團建方案你身邊的故事。

    三、活動內容

    (一)微攝影。以隨手拍、抓拍的形式,提交的作品可以是一張或多張照片,表達一個主題,展示一個情景,講訴一個故事,配文字說明。作品可以采用高像素手機或相機拍攝,不得用電腦技術做合成、添加、刪除、大幅度改變色彩等技術處理,像素不得低于400萬,格式為jpg,大小要大于1m。

    (二)微電影。作品總時長不超過15分鐘,必須為原創作品,語言應以普通話為主,如為方言需配中文字幕。微電影作品所有演員應由本單位在職或退休人員出演,格式可為mp4、mov、mpg、wmv、avid等,分辨率可為1280x720或720×576。

    (三)微演講。全省各醫療衛生和計生單位可圍繞本次活動的指導思想和主題,舉辦多種形式的護士節演講活動。各地市衛生計生行政部門推薦五部優秀演講作品,錄制成視頻,發送到廣東醫療微信平臺。演講作品時間不超過6分鐘,視頻格式和分辨率的要求請參照微電影和微視頻。

    四、活動范圍

    全省各級各類醫療衛生和計生機構。

    五、活動時間

    20xx年x—x月。

    六、活動安排

    (一)投稿。所有作品可以個人或單位的名義在“xx”微信平臺上(見附件2)。參加過省內各類微電影比賽、反映護士工作或和諧醫患關系的作品可作為改善醫療服務的宣傳作品也可作為本次活動的參評作品,直接發至“xx”平臺。所有參賽作品請務必注明作者姓名、單位及聯系方式。所有作品的截稿時間為4月28日。

    (二)初評。x月x—x日,省衛生計生委和省中醫藥局組織專家對所有作品進行初步篩選,確定一批入圍作品。

    (三)網絡投票。x月x—x日,入圍作品將在“xx”微信平臺進行網絡投票。

    (四)復評。x月x—x日,結合網絡投票結果和專家評審結果,確定獲獎作品,并在“xx”公眾微信平臺進行公示。最終的獲獎作品頒發獲獎證書,同時作為20xx年全省5月12日護士節的宣傳作品投放各網絡和平面媒體。

    七、活動要求

    (一)激勵護士愛崗敬業。全省各級各類醫療衛生單位的`護士要熱愛本職工作,培養高尚情操,要以患者的核心利益構建護理的價值觀,遵循“貼近臨床、貼近病人、貼近社會”的原則,讓群眾感受到醫療衛生事業和護理專業發展的成果,讓社會看到護理的科學、專業,讓每一個護士都成為護理專業發展的代言人。

    (二)維護并樹立護士的社會形象。護士是醫療衛生系統的重要力量。護士的社會形象關系護士的自我認知和角色認同,關系到護理核心價值觀的表達和護理工作質量,關系到護士在醫療體系和社會的地位。各地各醫療衛生單位要以5月12日國際護士節為契機,宣傳護理工作的科學和專業,要多角度、深層次展現護理工作的新成績、新面貌、新常態,宣傳護士在提升治療成效、確保患者安全、控制成本效益、維護醫療誠信、改善患者就醫感受的貢獻,在全社會營造尊重護士、愛護護士的濃厚氛圍。

    (三)重視5月12日國際護士節宣傳工作。各地級以上市衛生計生行政部門和各級各類醫療機構要認真組織,精心策劃,周密部署,圍繞改善醫療服務的目標和指導思想,以護士日常工作學習生活為題材,充分發揮互聯網和自媒體的作用,做好行業正面宣傳。要本著節儉和簡約的宗旨,征集各類微電影(微視頻)、微攝影和微演講,滴水見太陽,細微見真情,平凡見偉大,用小成本、小制作發揮大的社會效應,展示護士才華,表達護士情懷。

    公司戶外團建活動策劃方案范文(三篇)

    公司戶外團建活動方案1

    一、活動背景及目的

    "一進揚翔門,便是一家人"。揚翔股份有限公司一直以來都很注重企業文化建設,倡導家文化,新食記食品有限公司作為揚翔股份的子公司,一直以來都注重企業文化的建設,關心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業余生活,讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活,公司決定組織全體員工到xx市石門森林公園進行燒烤活動,促進員工之間的溝通交流,增加企業的凝聚力,促使公司更好地發展。

    二、活動主題:歡樂石門行,快樂大家庭

    三、舉辦單位:xx有限公司人事行政部

    四、活動時間:20xx年12月22日、23日

    五、活動地點:xx市石門森林公園

    六、活動對象:xx有限公司全體員工及食品事業部在新食記辦公人員

    七、活動前期準備

    1、人事行政部提前統計好各車間部門參加出游的人數,做好相關的安排及調休工作;

    2、由企劃部負責橫幅的制作及照相機的準備;

    3、由活動籌備小組負責提前聯系好出游的車輛;

    4、由采購部協助購買出游相關的物品;

    5、人事行政部提前派相關人員做好踩點工作。

    八、活動流程

    1、8:00公司門口集中,坐車出發;

    2、8:30到達目的地,組織好員工一起爬山到達燒烤地點;

    3、8:30-9:00按照分組情況,做好燒烤準備活動;

    4、9:00-13:00組織各小組進行燒烤

    5、13:00-14:30自由活動時間,由各小組組長組織成員游玩,拍照留念。

    6、15:00集合坐車回公司

    九、注意事項

    1、活動過程中注意安全,出發前提醒員工在活動過程中注意安全;

    2、準備好簡單的醫藥用品,預防有人受傷;

    3、出發前和返程時注意清點人數,避免有員工落下;

    4、衣著,鞋子要適于戶外運動。早晚氣溫較低,請每位員工帶好外套;

    5、活動過程中聽從指揮,不要單獨行動,遇到問題可與組長或負責人聯系,請不要擅作決定;

    6、注意環境衛生,不要亂丟垃圾。

    公司戶外團建活動方案2

    為了豐富員工的業余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,并加強團隊文化建設,增強團隊凝聚力,加強企業文化的建設,本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下:

    一、活動時間:20XX年5月18日(具體時間暫定為:8:30—13:00)

    二、集合地點:寶安公園(寶安公園網球場,附近公交站牌:上華村)

    三、活動口號:放松心情,勇攀高峰

    四、方案策劃:XXX

    五、活動組織:綜合管理部

    六、參加人員:公司所有員工。

    活動總指揮:XX

    監督:XX

    后勤服務與記分:XXX

    安全與紀律:XX

    游戲主持人:XXX

    后勤保障:XX

    七、活動形勢:以戶外拓展活動為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

    八、活動行程:拓展活動行程安排表(見附表1)

    九、拓展活動安排

    (一)拓展競賽部分

    全體員工分為紅、黃、藍三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

    1、拓展競賽評分標準

    任務1(15分):跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,3個號碼必須來自不同的陌生人,要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打),說聲“謝謝”!)。

    任務2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

    任務3(12分):找人。公司會提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個隊員拿到這名同事手中的信物,每個信物為2分(判定標準為信物完好無損)。

    任務4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分,最后到達的加10分。

    2、游戲評分標準:

    游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

    游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三10分

    游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

    游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

    游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

    3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

    (二)游戲環節

    游戲1:無敵風火輪

    1)項目類型:團隊協作競技型

    2)道具要求:報紙、膠帶

    3)場地要求:一片空曠的大場地

    4)游戲時間:10分鐘左右

    5)詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

    6)活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

    游戲2:2人3足

    1)項目類型:團隊協作型

    2)場地要求:一片空曠的`大場地

    3)需要道具:一米的繩子三條

    4)詳細游戲規則:

    參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。

    5)活動目的:

    “2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

    游戲3:搭橋過河

    1)項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

    2)參賽人員:全體隊員

    3)場地要求:一片空曠的大場地

    比賽賽距:30米

    4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

    5)競賽方法:(三組同時進行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

    游戲4:背人踢球

    1)項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

    2)參賽人員:全體隊員

    3)場地要求:一片空曠的大場地

    4)需要道具:兩個皮球

    5)競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰而勝組,第二輪:輸的那兩組進行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優勝組,第三輪:第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸的那組為第二名,在第二比賽中輸的那組為第三名。

    6)競賽規則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務的那一組為第一名,最后完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。

    游戲五:障礙賽

    1)項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

    2)參賽人員:全體隊員

    3)場地要求:一片空曠的大場地

    4)需要道具:無

    5)競賽方法:每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來,對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。

    十、注意事項:

    1、此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

    3、提醒全體人員出發前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態,方便隨時聯系

    4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

    5、期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作

    6、在登山及游玩中,要盡量結伴而行

    7、為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。

    8、比須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合地點,及時簽到。服從負責人的管理和安排

    9、請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

    10、登山途中,每位同事都要發揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

    11、登上及活動途中任何同事不得私自離開,統一按照公司規定行動。

    公司戶外團建活動方案3

    我們在事業上尋覓著生命的亮點。春節后幾個月的忙碌過去了,為了豐富一下大家的業余生活,在公司之余組織大家一次春游活動。

    一、活動時間:x年x月x日

    二、活動同事:全體公司成員

    三、活動地點:xx山

    四、活動目的:

    1、希望通過本次活動,給大家留下美好的回憶。

    2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流,彼此之間加深了解。

    3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識,使員工能夠充分認識到集體的力量。

    4、讓員工們離開城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。

    5、本次爬山活動既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時也以此為契機,加強員工進行體育磨煉的意識。

    五、活動具體實施方案

    1活動日期:x年x月x日

    早上8:00公司集合。8:20出發。9:00左右到達,開始登山比賽。

    游戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回,晚飯聚餐。

    2、活動地點:xx國家森林公園

    3、活動項目戶外爬山,團隊比賽以及拓展游戲項目。

    (一).企業新員工團建活動策劃方案范文(兩篇)

    (二).公司團建活動策劃方案模板(三篇)

    (三).公司小型團建活動策劃方案(兩篇)

    (四).大學生團建活動策劃書范文(三篇)

    (五).公司團建活動策劃方案范文(兩篇)

    (六).公司內部團建主題宣傳活動策劃方案(兩篇)

    (七).公司員工團建活動總結怎么寫(兩篇)

    (八).公司團建有特色活動主題名稱

    (九).公司團建活動主題名稱

    (十).2021年公司團建活動策劃方案2篇

    4、活動參與同事:

    5、預算費用:

    6、活動策劃人:

    7、安全保障預員:

    六、活動團體游戲

    1、爬山比賽

    2、游戲名稱:交換名字

    3、猜詞游戲

    七、活動注意事項

    1、在活動期間,參加者應特別注意安全,一切同從指揮,嚴格禁止脫離組織擅自行動。

    2、各位成員務必團結協作,互相幫助,共同進退。保護環境,除了笑聲什么都別留下,除了回注意事項

    3、提醒全體同事們出發前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態,方便聯系。

    4、出行時由同事們自己根據自己的情況準備應急藥品,如清涼油、風油精、暈車藥等等,以處理突發狀況。

    八、應急預案

    1、如果5月15日出現惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。

    2、如果出發前出現有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發生在游玩過程中,則應當就近聯系負責人,并及時聯系醫生,事先由負責人了解景區的緊急電話。 ;

    員工戶外團建活動方案

    為了確保活動能無誤進行,往往需要預先進行活動方案制定工作,活動方案戶外定向團建方案的內容和形式都要圍繞著活動的主題來展開,最終達到活動的目的或者意義。優秀的活動方案都具備一些什么特點呢?以下是戶外定向團建方案我為大家整理的員工戶外團建活動方案,歡迎閱讀與收藏。

    員工戶外團建活動方案1

    一、時間和地點

    時間:20xx年x月x日——20xx年x月x日

    地點:xx大廳

    二、活動主辦

    組織機構:xx

    負責人:xx

    主持人:xx

    公正、醫保篲x

    行政:xx

    取題:xx

    三、賽前準備

    x日—x日備題

    x日培訓工作人員、買獎品

    x日布置教室、完善所有事項

    四、賽場布置

    1、正前方:懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。

    2、前黑板為幸運抽獎處,掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。

    3、取題處設于培訓中心后側,兌獎處設于講臺。

    五、活動須知

    1、本次活動為有獎自由競答活動,具有知識性、趣味性,活動不設參賽隊,不指定參賽成員,凡我車間員工均可踴躍參加。

    2、本次活動的`題目共分為四大類,具體如下:

    1—50號為廠規廠紀及我廠基本常識

    51—150號為專業知識,其中51—75號題適合電器班,76—100號題適合車隊,101—125號題適合維修班,126—150號題適合生產崗位。

    151—200號為趣味謎語

    201—250號為腦筋急轉彎

    3、本次活動設A、B兩種題型,其中B型題難度較大,A、B分別標于題號之后,如“21(B)”。活動共設250道題,其中A型150道,B型100道。

    4、所有題號按分類懸掛于墻上,觀眾每次只許選擇一個題號。

    5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種,即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品戶外定向團建方案;幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品,累計答對規定的題數,最后參予幸運抽獎,抽獎獎品最小數值為10元,為100元。

    6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽,且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時,此觀眾可參予幸運抽簽活動。

    7、觀眾題簽破損者,不論答案正確與否,均不予兌獎,視為作廢。

    六、活動程序

    1、活動開始后,觀眾指定出自己要選的題號,工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾,同時工作人員將該題題號取下,表示此題已經被選出。

    2、觀眾拿到題簽,經思考后來兌獎處說出自己的答案(答案也可寫于另外一張紙上,但禁止寫在題簽上,否則不予兌獎)。

    如:此題答案正確,觀眾選擇即獎型獎品,則工作人員當場給予兌發,題簽交回。

    如此題答案不正確,工作人員抽回題簽,交于取題處,再次將該題掛出題號,此題仍有效;

    如此題答案正確,觀眾準備參予幸運抽獎,則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名,并交于其積累。

    3、如某觀眾積累夠抽獎題簽,即可上臺抽獎,所抽得獎品當場兌發。抽簽共設12位,抽完為此。

    七、獎品設置

    1、A型題每道獎品為1元左右物品,共需150份左右,B型題為2元左右物品,共需100分左右,以上共需350元。

    2、抽簽共設12位,即“10元5位,20元4位,50元2位,100元1位”,共330元。

    員工戶外團建活動方案2

    為體現公司企業精神,增強員工的團結協作感,促進員工之間的溝通,計劃5月份組織員工舉行踏青活動,具體如下:

    一、活動意義:

    提高大家積極性,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

    二、活動時間:

    20xx年5月26日星期六上午7點出發

    三、活動口號:

    放松心情、團結協作!

    四、活動地點:

    爬山

    五、參加人員:

    編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

    六、活動費用:

    預計4000—5000元

    1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

    2、車輛費用:預計600元(提供活動車輛者每車補助100)

    3、礦泉水:60元

    4、應急藥品:30元

    5、臨時備用:500元

    6、獎品費用:1500元

    七、活動內容:

    為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解,活動期間要進行部分團隊游戲,活動結束后要進行集體拍照。

    八、注意事項:

    1、所有人員應注意安全,不允許單獨行動。不允許抽煙,現在是防火期,

    2、爬山時間為2個小時,2個小時后返回山莊進行其他活動。

    3、所有垃圾斗裝到食品袋中,不允許隨意亂扔。

    4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風景區里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環境。

    5、期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。

    6、在游玩中,請各組確認人數、注意安全。

    7、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點,及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

    8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

    九、活動負責人:

    第一隊隊長xx野狼隊

    第二隊隊長xx雄鷹隊

    第三隊隊長xx鱷魚隊

    活動工作人員:xx、xx、xx

    活動攝影:xx

    活動策劃:xx

    團建活動策劃方案

    團建活動策劃方案 篇1

    一、時間地點等基本情況:

    (1)時間;根據公司的性質,一般大多數選擇周六日,如果去外地的話建議2—3天;

    (2)地點:現在是夏天的開始,天氣非常炎熱,選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

    (3)主題:以輕松簡單項目為主(激烈運動太熱、太曬,大多數參訓人員肯定不喜歡);

    二、活動策劃的目的要明確:

    (1)幫助參加者認識自我,激發個人潛能,客觀地進行自我定位;

    (2)增強自信心,克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力,更客觀的面對工作與生活的挑戰;

    (3)采取有效的措施改善人際關系,學會關心、激勵、相互信任;

    (4)使大家融洽的與他人及群體合作,達到團體一致性,并形成團隊成員間配合默契,形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

    三、基地介紹:

    (1)主要以拓展游戲游玩為主,環境要相對干凈,清爽;

    (2)吃飯的標準都是300—500元/桌(十菜一湯);

    (3)住宿采取的是標間1.2米的床;

    (4)基礎的拓展游戲道具(如畢業墻、背摔臺等);

    (5)會議室(有投影儀、話筒、音響等設備);

    四、具體的行程安排: (拿3天2晚的活動舉例)

    Day1——

    (1)09:00——所有人去到基地集合;

    (2)09:00—10:00——放東西,換衣服,軍訓軍姿集合列隊,破冰熱身;

    (3)10:00—12:00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓;

    (4)12:00—13:30——午餐時間,稍作休整;

    (5)13:30—14:30——軍訓拉練,入營篇;

    (6)14:30—17:00——游戲拓展,團隊展示;

    (7)17:00—18:00——晚餐。稍作休整;(8)晚上——篝火晚會;

    Day2——

    (1)08:00—08:30,起床吃早餐;

    (2)08:30—10:30,做熱身游戲,破冰分組;

    (3)10;30—12:00,神筆馬良;

    (4)12:00—13:30,午餐時間,稍作休息;

    (5)13:30—17:00,主體團建:部落戰爭;

    (6)17:00—18:30;晚餐+休整

    Day3——

    (1)08:00—08:30,起床吃早餐;

    (2)08:30—10:30,做熱身游戲,破冰分組;

    (3)10;30—12:00,景區定向活動;

    (4)12:00—13:30,午餐時間,稍作休息;

    (5)13:30—16;00,拓展團建游戲,合影留念;

    (6)16:00,開始返回自己溫馨的家。

    五、具體拓展游戲的介紹:

    舉例說明:

    (1)神筆馬良

    A、游戲玩法——

    在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端,不得接觸毛筆,按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

    B、游戲目的——

    1、加強團隊精神。

    2、培養團隊配合協作能力。

    3、感受團隊配合協作中,各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

    4、提升團隊士氣,激發飽滿的激情。

    (2)畢業墻

    A、游戲玩法——

    全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

    B、游戲目的——

    1、增強團隊凝聚力。

    2、加強團隊服從與奉獻的精神;

    3、促進團隊溝通,增加團隊協作能力。

    (3)真人CS

    A、游戲玩法——

    把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統,同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則,是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作,在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

    B、游戲目的——

    1、克服心理惰性,完善性格結構,磨煉戰勝困難的意志。

    2、調適身心、不浮躁、不頹廢,更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

    3、認識群體的作用,增進對集體的參與意識和責任心。

    六、費用明細清單:

    (1)活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等;

    (2)主訓教練12年從業經驗、助教2名,方案策劃、場地踩點等;

    (3)拓展基地場地使用費;

    (4)來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費;

    (5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水;

    (6)餐費+住宿費;

    (7)其他需要實際支付的費用;

    七、完美的結局:

    (1)總結分享;

    (2)香檳慶祝;

    (3)拍照留念;

    (4)快樂返程;

    團建活動策劃方案 篇2

    一、活動主題

    百因必有果,團隊得有你和我。

    二、參加人員

    公司全體人員

    三、活動目標

    1、活躍團隊氣氛,加強團隊協作。

    2、提升個人素質,發掘自我潛能。

    3、緩解工作壓力,感受公司關懷。

    4、增強員工歸屬,豐富企業文化。

    四、活動時間

    20xx年xx月xx日(周六)

    五、活動地點

    xx

    六、活動形式

    1、上午:隨機分組,以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

    2、下午:自由成組,休閑娛樂為主游玩,自由支配時間,自主選擇游戲。

    3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

    七、注意事項

    1、要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。

    2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

    3、參加培訓時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

    4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統一安排。

    5、請保持訓練區域的整潔,產生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環境衛生。

    6、參加活動的'人員要保管好自己的貴重物品,如丟失、損壞,后果自負。

    7、發揚團結友愛,互相幫助的團隊精神,遇到困難及緊急情況時,要相互關照。

    八、活動游戲

    1、搶凳子:

    游戲規則:準備N張凳子,圍成圈,選出N+1個人來參加游戲,一開始大家都站成一個更大的圈,順著一個方向不停地走,當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下,沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子,繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

    獎品名稱:待選。

    獎品類型:待選。

    2、找零錢。

    游戲規則:一句話說明白:男生代表5毛,女生代表1元(反著也行),主持人喊出具體錢數,金額抱團取勝。

    使用場景:

    有一定場地空間的培訓,或者戶外,需要跑來跑去,主持人最好佩戴小蜜蜂,或者備上喉糖。

    需注意:

    可根據男女生人數的差異,人為設置稀缺資源,造成搶搶搶的局面。

    觀察點:

    一定會有人在前幾局就出局,一直縮邊邊,避免不了的,重點關注在拼搶中賣力的同學,他們一定會是這整場培訓最配合你的人,盯緊了。

    獎品名稱:待選。

    獎品類型:待選。

    3、你劃我猜:

    游戲規則:幾個人站成一列,第一個人面朝出題人,其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語,這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后,讓第二個人轉過身,比劃給他看,注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看,以此類推,看最后一個人是否能猜出最原始的意思,說出題紙上的詞語。

    獎品名稱:待選。

    獎品類型:待選。

    九、酒桌小游戲

    1、即席聯詩。

    游戲規則:

    1、主持人宣布以區為單位,比賽聯唐詩宋詞。

    2、主持人講解游戲規則:由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞,比如“床前明月光,疑是地上霜”(含“月”字)。接著,各區按照指定的順序,迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓,主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時,完畢后仍聯不上者,遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝。

    3、注意事項:兩句詩詞限唐詩宋詞。

    4、此游戲詩詞可換為歌詞。

    團建活動策劃方案 篇3

    一、活動背景:

    隨著時間的緩緩流逝,大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發展的方向,選擇了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。

    據小道消息報導,類似的活動,校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現互幫互助和資源共享,還可以在院里爭取到強有力的支持。

    二、活動目的:

    增強體質,促進友誼,提高團結意識。

    三、活動時間:

    每周四下午2:00—3:40(即第五、六節課)

    四、活點動地:

    (主要在)三期籃球場。

    五、活動形式:

    1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

    2、活動遵行自愿原則,班上同學可根據具體情況選擇性參加。

    3、根據每位同學的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習。

    4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。

    六、可行性分析:

    班上絕大多數人支持,可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經費較少,活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

    七、具體流程:

    填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資(一些常用的藥物)、媒體每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿,跟蹤報導每次活動信息,并做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

    八、注意事項:

    1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學的主旋律。

    2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

    團建活動策劃方案 篇4

    一、活動主題:

    “凝聚心感悟,歡樂戶外游”

    二、活動宗旨:

    為豐富員工的文娛生活,增進員工之間的溝通交流,緩解工作壓力,實現勞逸結合,增強團隊凝聚力,公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

    三、活動主體:

    全體員工

    四、活動地點:

    某景區

    五、活動行程安排:

    在不影響正常營業的情況下,本次活動分兩批次開展。

    1、集合時間:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。

    2、集合地點:龍運大酒店大堂門口,統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

    3、活動項目:觀光、燒烤及戶外拓展游戲。

    1)上午9:00到達目的地:拍集體照;

    2)上午9:30—11:30開展戶外拓展游戲;

    3)上午11:30—下午14:30燒烤;

    4)下午14:30—15:30自由活動;

    5)16:00集合準時返程。

    六、活動經費預算:

    1、車費:xx

    2、景區門票:xx

    3、烤爐費用:xx

    4、燒烤食物:xx

    5、互動游戲紀念品:xx

    6、備用藥物:xx

    七、合計本次預算經費:

    xx

    八、活動工作人員安排:

    策劃員:采購員:xx

    道具、拍照:物品保管:xx

    戶外活動游戲組織:活動安全負責人:xx

    九、注意事項:

    1、此次活動為戶外運動,參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

    2、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點,及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

    3、做好通訊聯絡和協調工作,期間出現任何突發情況時,要及時上報活動組織者并做好應變工作。

    4、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。

    5、注意燒烤時的安全,以免燒傷燙傷。

    6、妥善處理垃圾,愛護景區一草一木,做文明人。

    團建活動策劃方案 篇5

    1、活動目的:

    為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間,同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務,攜手并進,為完成最終的目標而努力。

    2、活動主題:

    “敞開胸懷,自由奔放”

    3、活動時間:

    20xx年xx月xx日下午xx點。

    4、活動地點:

    (附近酒店會議室)

    5、活動參與主題:

    全體員工

    6、活動主持:

    xx為主,各部門領導輪番上場。

    7、活動形式:

    培訓+互動游戲

    8、活動方案:

    (共分兩個部分,共約4個小時左右)

    前奏:(時間約30分鐘)

    老板布本次活動的意義,介紹公司情況,介紹各部門情況及負責人,同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

    各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員,以此種方式,比如:“這是客戶部有活力的美女——”,然后——登臺跟大家打招呼,用最幽默代表性的語言自我介紹,包括工作職責,興趣愛好等,目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后,負責人描述本部門工作職責,日常工作情況,結合成員展開,同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

    第一部分:培訓(每個部門時間控制在15分鐘,QA階段控制在2分鐘,中間有10分鐘休息時間,共計2小時30分鐘)

    所需物料:投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師:各部門負責人或代表,本部門員工可以作為有效的補充

    流程:各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品,為公司員工培訓。

    客戶部:xx

    媒介部:xx

    設計部:xx

    策劃部:xx

    第二部分:互動游戲。

    宗旨:加強團隊合作,促進各部門之間協作,增進同事之間的了解。

    團建活動策劃方案 篇6

    一、活動簡介

    此次團隊建設活動是由:道具類設施游戲及團隊協作類游戲組成。

    該活動是展現員工團隊協作力的平臺。通過員工團隊協作,各隊進行比拼競技,從而充分展示并提高員工的團隊意識及協作能力。

    本次團建活動的宗旨是:愛崗、敬業、進取、團結。

    二、活動人員

    公司80名職工。分為四隊。

    三、活動內容

    1、“旱龍舟”——熱愛崗位,企業心。

    2、“團隊美食大比拼”——負責認真,工作情。

    3、“蛟龍出海”——努力上進,有所志。

    4、“八十人超大規模挑戰蛟龍出海”——團結一心,萬披靡。

    四、活動時間及地點

    時間:20xx年月日,12:30—16:30

    地點:MAX體育公園

    五、活動流程及詳解

    (一)活動流程

    9:00—10:00所有人員集合,大巴發車開往MAX體育公園,由團建老師在車上進行抽簽分組,將所有人員,平均分為4隊。

    10:00—10:15大巴車到達MAX體育公園,所有人員按照分組整隊。

    10:15—10:30由團建帶隊老師宣讀活動內容簡介及各項注意事項。

    10:30—11:30“旱龍舟”團建活動培訓指導及展開。

    (在本輪活動中決出的排名,將在下一輪“團隊美食大比拼”活動中獲得不同程度的團建游戲支持)

    11:30—14:30“團隊美食大比拼”團建活動培訓指導及展開。

    14:30—16:00“蛟龍出海”團建活動培訓指導及展開。

    16:00—16:15所有隊員留影紀念,并頒發“80人超大規模蛟龍出海”挑戰成功獎杯。

    16:15大巴出發,將所有人員安全送回公司。

    (二)活動詳解

    “旱龍舟”

    每隊分成2組,接力折返。比賽距離為30米,每支隊伍由“起跑線”出發,以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程,站在“接力線”后待命的接力隊伍接過并穿戴好同隊的旱龍舟出發,以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。(隊伍排名,在下一輪“團隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團建游戲支持。)

    “團隊美食大比拼”

    依照方才“旱龍舟”決出的名次,分別在本來已有的裝備基礎上附加獲得如下裝備。

    第一名:扇子x1,手搖鼓風機x1,引燃酒精x1,秘制烤肉醬x1

    第二名:扇子x1,手搖鼓風機x1,引燃酒精x1

    第三名:扇子x1,手搖鼓風機x1

    第三名:扇子x1

    第一環節:各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進行生火速度比拼。將炭火完全生起后,各隊依照生火速度可以來裁判區領取附加食材。依次分別是:海鮮x1,紅肉類x1,白肉類x1,蔬菜x1。

    第二環節:12:30時,裁判將給每隊發放閉合完整扇貝一個,最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍,將獲得神秘食材一份。

    第三環節:13:40結束燒烤,所有隊員共同努力,十分鐘之內可以將各自區域整理清掃,并且通過裁判審核的,便可獲得團隊精美水果x1。

    (活動期間,會不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎勵)

    “蛟龍出海”

    每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起,僅最旁邊兩位隊員綁一只腳,其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起,賽道長度30米,四隊先分別挑戰,能夠在40秒內完成挑戰的視為成功,方可參加80人集體“蛟龍出海”。

    “八十人超大規模蛟龍出海”挑戰。

    需全員參與,80人共進退,從起點行至終點,若中途出現摔倒或者綁腿繩松開的情況,需從起點重新開始挑戰,最終能在90秒內完成,方視為挑戰成功。(總練習加挑戰時間不得超過60分鐘)

    戶外團建活動策劃書

    不經意間戶外定向團建方案,工作已經告一段落,戶外定向團建方案我們戶外定向團建方案的工作又將翻開新的一頁,迎來新的任務和目標,是不是需要好好寫一份策劃書呢?策劃書要寫哪些內容呢?以下是我為大家收集的戶外團建活動策劃書,希望能夠幫助到大家。

    一、活動背景戶外定向團建方案

    隨著時間的緩緩流逝,大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發展的方向,選擇了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。

    據小道消息報導,類似的活動,校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現互幫互助和資源共享,還可以在院里爭取到強有力的支持。

    二、活動目的 :

    增強體質,促進友誼,提高團結意識。

    三、活動時間:

    每周四下午2:00-3:40(即第五、六節課)

    四、活點動地:

    (主要在)三期籃球場;

    五、活動形式:

    1.由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

    2.活動遵行自愿原則,班上同學可根據具體情況選擇性參加;

    3.根據每位同學的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習;

    4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

    六、可行性分析:

    班上絕大多數人支持,可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少,活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

    七、具體流程:

    填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的.安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿,跟蹤報導每次活動信息,并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

    八、注意事項:

    1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學的主旋律。

    2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

    關于戶外定向團建方案和戶外定向團建方案怎么寫的介紹到此就結束了,不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ?如果你還想了解更多這方面的信息,記得收藏關注一點團建(www.www.mcdjvjrap.com)。

    掃描二維碼推送至手機訪問。

    版權聲明:本文由一點團建發布,如需轉載請注明出處。

    本頁地址:http://www.mcdjvjrap.com/post/170198.html

    主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久久jk制服| 无码国产精品一区二区免费模式 | 欧美精品福利在线视频| 亚洲国产主播精品极品网红| 国语自产拍精品香蕉在线播放| 色国产精品一区在线观看| 国产精品黄页免费高清在线观看| 久久久久99精品成人片| 日本精品一区二区三区在线观看| 欧美激情精品久久久久久久| 99热亚洲精品6码| 日韩精品欧美激情国产一区| 国产综合精品女在线观看| 亚洲人成电影网站国产精品| 久久精品草草草| 国产三级精品三级在线专区1| 国产精品免费αv视频| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕| 国产精品高清视亚洲精品| 国产精品欧美久久久久无广告| 亚洲精品亚洲人成在线观看| 国产91精品黄网在线观看| 久久免费精品一区二区| 久久久久久九九99精品| 99精品热这里只有精品| 麻豆亚洲AV永久无码精品久久| 亚洲AV永久无码精品水牛影视| 亚洲AV永久无码精品网站在线观看| 精品亚洲成a人片在线观看少妇| 亚洲精品二三区| 欧洲精品色在线观看| 丝袜美腿国产精品视频一区| 国产精品一区二区久久不卡| 第一福利永久视频精品| …久久精品99久久香蕉国产| 精品爆乳一区二区三区无码av| 久久久精品免费国产四虎| AAA级久久久精品无码片| 亚洲综合欧美精品一区二区| 无码国产乱人伦偷精品视频| 国产精品免费一区二区三区四区|