本篇文章給大家談談有趣團建姿勢圖標，以及團建創意照片姿勢對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.www.mcdjvjrap.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、轟趴游戲項目
• 2、團建 聚會小游戲！！！&各種懲罰！！！
• 3、如何組織團建？
• 4、團建小游戲室內簡單的有哪些？
• 5、團建有哪些活動比較好玩
• 6、適合35人的團建活動

轟趴游戲項目

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團建游戲戶外簡單點轟趴

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導讀：如今，室內團建活動越來越盛行了，同時室內團建也越來越被公司重視，但是很多人對于室內團建的游戲活動很是迷茫，不知道選擇哪種室內團建比較好?下面就是小編最近收集的一些適...

如今，室內團建活動越來越盛行了，同時室內團建也越來越被公司重視，但是很多人對于室內團建的游戲活動很是迷茫，不知道選擇哪種室內團建比較好?下面就是小編最近收集的一些適合室內團建活動的游戲比較適合轟趴。

團建游戲戶外簡單點轟趴

一、蘿卜蹲

1、位參賽者每人選取一種水果(物品，色彩或其他代號等)，代表他的一種稱呼;

2、主持人指定一人開始，被指定的人說：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(××是剛剛代替的稱呼，例：紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完黃蘿卜蹲);

3、被叫到的那個稱呼代號的，蹲下重復指令，以此循環;

4、最后留在場上的選手勝出;，優勝者可獲得豐厚的獎勵。(人數可視現場狀況調整)

二、聞歌起舞?

游戲規則：選幾名參賽者到舞臺上準備，根據主持人播放的音樂跳舞，舞蹈沒有限制，只要緊跟音樂的節奏即可，沒有最好(笑)，只有更好(笑)。(考慮到可能沒有自愿者，主持人可以先邀請勇者選手上臺，再宣布游戲名字和規則)

三、五人四足??????

游戲規則：將參賽小組5人的相鄰腿綁住，?位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。每次?2?組同時進行比賽，比賽開始階段由裁判人員發令后，各一組以三條腿向前跑進，直到終點。

四、正話反說?

游戲規則：?主持人挑選參賽選手上臺排成一列面對大家，選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“江河日下”選手念“下日河江”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等，反應遲鈍或念錯者直接淘汰。?難度可逐漸加大，第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題，?最后剩下的選手勝出。

五、是或不是

應戰兩人頭上綁一個牌子，牌子上寫對方嘉賓要猜的人或事物。每人交替向對方提問，要求只能用一般疑問句提問，并且只回答“是/不是”。率先猜出自己頭上文字的一方獲勝。

六、嘴巴手指不一樣

參與之說完“嘴巴手指不一樣”后，需要說一個數，然后用手指表示一個數，手指的數不能與說出來的數相同。說出的數不能大于5。如果說出來的數大于5或者手指表示的數與說出來的數相同就淘汰。

七、你說口令，我反轉

主持人發出“稍息”的口令，要做相反的動作，既“立正”姿勢;“立正”對應“稍息”，“向左”對應“向右”，“向前”對應“向右”。

團建 聚會小游戲！！！&各種懲罰！！！

聚會小游戲！！！各種懲罰！！！

1 ．泡泡糖

游戲規則：主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當?1?人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。

2 ．我愛你 VS 不要臉

游戲規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

提示：這聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經典“臺詞”。

3 ．明七暗七

游戲規則：指定一個人，由“1”開始報數，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時不能喊出來，以拍手或敲擊桌子代替，當數到“14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數或含7的數字均以拍手或敲擊桌子代替，出錯或太慢則罰。

提示：這個游戲俗稱明七暗七，參加游戲的人適合圍著圓桌坐下，如果人數少可玩“明三暗三”。

4 ．瞎子背瘸子 ?

游戲規則：當場選6人，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

提示：這游戲可加強溝通配合能力，活躍氣氛。

5 ．傳牙簽 ?

游戲規則：參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小（或最大）的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴里，不許掉哦。注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰，傳完一圈后，將牙簽折掉一半，繼續抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續再折掉一半……如此反復，到最后越來越刺激。?

提示：涉及口腔衛生，不一定大家都喜歡玩。

6 ．吸心大全 ? 搞個撲克用嘴吸住，傳給旁邊的人，他在吸過去，依次傳下去，

7 ．你說什么？

兩個人一隊，一定要男女搭配哦。一個人口里含一口水或者飲料都可以，然后說裁判指定的話，由另一人來猜。規定時間里猜對最多的就算贏

8 ．接龍

第一個人說?你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿

9 ．愛你奮不顧身 ?

上對等數量的男女，據氣溫情況劃出距離面對面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可KISS她或其他。規則：物品間要連續；物品不得外借。?

10 ．大冒險 ?參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人，來表演一個節目。節目一定要有趣，譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞臺上向全場女士說"我愛你們！"，總之指定的節目越荒唐越刺激越好。下一輪，由表演節目的人來做莊家，繼續抽牌。?

11 ．真心話 ?規則和大冒險幾乎相同，不同的是莊家指定的不是節目，而是要被選中的人回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。?

12 ．大瞎話 ?由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節目越荒唐越刺激越好。?下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。?

13 ．殺人游戲（以 12 人游戲為例）

1）法官將洗好的12張牌（其中有各3個警察牌、3個殺手牌及6個平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。?

2）法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令。?

3）法官說：天黑了，請大家閉眼（法官也可以說“低頭閉眼靠后坐，請大家注意坐姿”等等，主要是維持公平合理的秩序，有經驗的法官在新手多的場合要多提示，把規矩提前講透）。?

4）等大家都戴好面具后，法官說：殺手請睜眼。?

5）抽到殺手牌的3個殺手輕輕將面具摘下，辨認自己的同伴。?

6）確認完同伴后由任意一位殺手或眾殺手統一意見后示意殺掉某人，如果意見無法完全統一，則由法官取其中多數人的意見（不給任何意見者被法官視為同意其他人的意見）。注意不要發出聲音讓別人察覺。?

7）法官在示意確定死亡的人是誰了之后說：殺手請閉眼。?

8）（稍后）法官說：警察請睜眼。?

9）抽到警察牌的3個警察以相同的方式睜開眼睛，相互確認自己的同伴。?

10）確認完同伴后由某一個警察或警察們統一意見后指出一個其認為是殺手的人，并由法官給出相應的手勢來告知警察被指認人的準確身份。?

11）（指認完成后）法官說：警察請閉眼。?

12）（稍后）法官說：天亮了，請大家睜眼。?

13）待大家都睜眼后，法官宣布這一輪誰被殺，同時，法官指示被殺者留遺言。?

14）被殺者可以指認自己認為是殺手的人，并陳述理由。遺言畢，被殺者退出本局游戲，不得繼續參與游戲進程。但如果其仍留在包房內，則在其他活人閉眼時亦必須閉眼，以防止影響活人正常繼續游戲。?

15）法官主持由被殺者右手邊第一人開始逐一陳述自己的觀點，發言必須說“過”以表示發言結束。每個人每輪只有一次發言機會，且除自己發言時間以外不得發表任何意見。?

16）發言完畢，由法官主持投票。從本輪被殺者右手邊第一個人開始進行投票，裁判叫到誰，想投票給他的人可以投票。每個人只有一次投票機會，也可棄權不投，投票時要盡量嚴格要求手要過頭頂，避免跟票現象泛濫，在場外PK時，所有人必須投票。在只有1警1匪情況下，警察也有跳出來要求未知身份輪P的，4P的話，如果結果是3P，那進3P的需要再進行一次發言再投票。?

17）投票完畢后，得票最多者視為被公決出局，可留遺言，然后退出本局游戲，此時，本局游戲第一輪結束。?

18）按照上述順序進入本局第二輪游戲，同樣由裁判宣布天黑閉眼，然后重復以上過程。?

19）留遺言人數與警匪人數相同。即如果是3警3匪配置，則前面3個死人（包括被殺者和被公決者）可留遺言。其后死的人沒有遺言。?

20）直到某一種身份者全部出局，本局游戲結束。此時依照游戲勝負判定方法由法官判定本局結果。

！！！！ 如何給游戲當中輸的人進行處罰呢，不想喝酒的參考一下吧：?

1 卡通跳。

分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時嘴里要發出”耶”的聲音。

2 屁股寫字。

顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來

3 準備三個簽， ?

1）、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。?

2）、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那么你報復的機會就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。?

3）、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那么在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。

4 、 把氣球吹起來系在一條長長的繩子，然后繞在失敗者的身上，讓其他參加游戲的人排隊拿牙簽把氣球扎爆。氣球全扎爆之后，就像裙子一樣，然后讓失敗者跳草裙舞。

5 ． “ 滿漢全席 ” ： 如果是在吃酒席，懲罰的方式可以采用“每人夾菜給他吃”的方法，這樣可以處理剩菜。

6 ．擲骰子： 準備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各種處罰方式，如：高歌一曲、學猴子走路、交換蹲跳等，請輸的人自己擲骰子，并依“條例”受罰。

7 ．天旋地轉： 輸的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，如此反復幾次，再睜開眼睛，走回自己的座位。

8 ．灰頭土臉： 準備一盤面粉及乒乓球，讓輸的人用力將面粉盤上的球吹走。

9 ．神射手： 在輸的人身上掛數個氣球，讓贏的人離他3米遠，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。

10 ．哭笑不得： 讓輸的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復2-3次。

11 ．屁股寫字： 顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來。

新青年團建 團建專業領域專業團建策劃執行機構提供

如何組織團建？

團建，無數HR都在頭疼的一個問題。做得好算不上業績，做不好所有人都罵你。

對于團建，很多HR的一個疑問就是：

老板讓我組織一次組織團建，我首先應該干嘛有趣團建姿勢圖標？是問問大家的意見，做什么類型的活動好有趣團建姿勢圖標？

還是上網找各種培訓公司，要各種方案作為對比？

這些都不是最首先要做的。

首先要有趣團建姿勢圖標了解的是，組織團建時會遇到哪些坑。

要做一次真正有效的Team Building，你得先了解和避開這些坑，而不是在錯誤的方向上勇往直前。

今天，我們就來聊聊，90%的組織者都會遇到的坑，以及你該怎么樣避開這些坑。

活動越嗨越有效果？

是不是覺得活動越嗨，效果越好呢？這樣的話，大家投入度很高，至少看起來錢沒有白花。

然而??答案是：

玩得很嗨，并不意味著活動就會產生效果。

聚餐的時候喝得嗨了，唱K的時候唱得嗨了，都是很容易的，但這并不代表團建的目的就能夠達到。

如果過分關注好玩性，很容易忽略團建的真正目的。

如果你還認為團建等同于團隊娛樂活動，快醒醒，大清早亡了??

那么，團建到底“建”什么？

最終目標是，建立合適而優秀的團隊文化。

通過體驗，使團隊成員建立統一的愿景目標、共同的價值觀、有效的協作及管理機制。

假如只關注形式上的熱鬧，就會忽略能夠引導個人與團隊融合的體驗。

我們并不應該根據是否玩的嗨來判斷團建效果。當然，肯定不是說，不關注趣味性。有趣中增加體驗感，才是團建的正確姿勢。

為了省錢，不找專業的機構或老師

團建的經費，是選擇培訓公司的主要因素之一。畢竟團建行業水平參差不齊，價格不一。

因此很容易踩的一個坑，就是公司為了省錢，不找專業的機構或老師。

殊不知，這樣盲目的選擇會毀了這次團建。

一次有效的團建，需要確保針對性。需要專業的團隊來策劃，需要的周期更長，因此費用肯定相對較高。

關于怎么找一家好的團建公司，網絡上各種論壇和問答平臺，很多都是宣傳性的回答。

在這里大山探游提供兩個建議：

想辦法了解團建公司的口碑看他們的細節做得怎么樣

如果你對網上搜索的結果感到眼花繚亂，可以想辦法咨詢一些同行，了解到口碑好的團建公司，畢竟大家說好才是真的好。

還有一點是細節。

從方案策劃到客戶案例，都可以看得出，對于看重細節的團建公司，會把每一件事都做得很好，會讓你感到是專業的。

忽視參與者的感受和體驗

對于團建，特別是傳統拓展，在網上可以看到不少這樣的評論：

什么素質拓展訓練，真是讓人感覺惡心啊，它十分聰明的利用道德制高點來綁架學員激發學員的同情心，搞各種庸俗的音樂讓你“感動”，最后就”團結了”。“我特別排斥戶外拓展這種活動，流程都是聽教練洗洗腦打打雞血，再做點羞恥感爆棚的游戲，我的媽呀太傻逼了?”很多團建活動，整個流程是很順暢的，但是卻沒有顧忌到參與者的體驗。

如果人們的接觸，是不愉快的經歷，不僅不會使團隊融合，甚至會產生負面結果。

每一個參與者的體驗，都應該得到保證，而不是只看整個活動是否順暢。

作為組織者的你要知道，真正有效的團建一定是包含這5個要素：

突破參與者的心理預期共同完成具有挑戰性的團隊目標基于團隊現狀和目標進行創意開發和流程設計團建中有一個重要的元素，成為團隊的難忘體驗滿足方案策劃時安排的時間

如何判斷團建效果？

一次團建，應該是能夠判斷效果的，而不是做完就完了。判斷是否有效果，可以從這兩點看：

1.確定團建的目標和主題

首先，團建的目標和主題，事先一定要確定下來。

目標是新員工融入，還是團隊解決溝通障礙？這需要基于團隊狀態和需求制定。

團建一定要有目標，哪怕目標只是讓大家相互熟悉。

2.結束后驗證效果

事先設定好這次團建的目標，通過驗證這個目標是否達成，這樣才能夠知道這次團建的效果。

團建小游戲室內簡單的有哪些？

一、青蛙跳接力

男女各兩名有趣團建姿勢圖標，所有隊伍同時進行比賽。

將氣球放在兩膝上方夾住，走到對面終點處，將氣球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球，如中途氣球脫離或爆裂，該隊員須回到起點重新開始后繼續比賽

二、喊數抱團

1、女生代表1元錢，男生代表5角錢

2、請所有的伙伴拉手圍成一個圓，再集體向右轉，并且跑動起來。

3、主持人大場喊出任意一個數，所有人要用5秒的時間組合成所喊的數字。PS：組合的過程中要抱牢，堅持3秒。

一般玩3-5輪，每輪落單的人抓到中間給個小懲罰。

三、拳王爭霸

1、兩隊面對面站立，兩兩猜拳，輸的被贏的收編，接在贏的隊尾

2、贏的團隊繼續找其它團隊猜拳

3、最終會合并為一只最長的隊伍，排頭的隊員即為“拳王”

四、解手環

1、所有人將有趣團建姿勢圖標你的右手放在有趣團建姿勢圖標你的左手之上后去抓你旁邊一個人的手

2、在不松手的情況下將所有人圍成一個面積最大的圓。

五、好漢幫

古代的人打招呼都的姿勢，左手伸出手掌，右手握拳，兩手相疊有趣團建姿勢圖標；收起有趣團建姿勢圖標我們的左手拇指，就代表我不做大哥好多年，我們現在就穿越到了古代：

1、主持人說：各位好漢

大家要一起回應：有

2、主持人以任意一個同學為起始點，喊出相應數字，例如：3，以起始點開始的三位伙伴抱拳并大聲回答3個好漢3個幫

做錯的人抓到中間玩個懲罰小游戲

團建有哪些活動比較好玩

團建活動比較好玩的活動有：

1、泡泡糖

主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體棗辯芹的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。

而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。

2、成語接龍

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。

3、吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

4、傳呼啦圈

這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的灶局一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

5、夾氣球跑

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續夾氣凳畢球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。

適合35人的團建活動

35人人數較多有趣團建姿勢圖標，建議在戶外找個場地，按時間準備幾個活動，活動方案舉例如下：

活動名稱：解開DNA

標簽：#適合多人#解決困難

適合人數：30-50人

游戲時長：10-20分

場地類型：體育館、公園、拓展基地

適合團隊：成長型、成熟型

形式：如果時間允許的話可以不限人數。通常情況是每個小組不超過24人

游戲步驟：

1．讓隊員們緊密地圍成一圈。

2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好有趣團建姿勢圖標了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

3．現在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果有趣團建姿勢圖標你不希望這種情況發生，可以在完成步驟2之后做一個閉環測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手；這樣繼續下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據實際情況，決定是否需要進行閉環測試。

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