今天給各位分享最難的團建視頻教程的知識，其中也會對團建游戲視頻教程進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點團建（www.www.mcdjvjrap.com），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、團建都做什么
• 2、團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練
• 3、社團團建游戲
• 4、團建游戲大全（完整版）
• 5、怎么進行團建

團建都做什么

說起團建，其實很多人都不太了解。他們單純的認為只是為了出去玩，做活動，完成任務(wù)。這個時候有些人可能會有吃苦耐勞的印象，覺得平時在公司挺累的。為什么他們要求加入團建會這么累？

其實工作就是為了自己的未來去奮斗和努力。不存在累不累的問題，只是很多時候累了需要放松，而不是一味的壓抑自己。為什么工作要走鋼絲，一不小心就被各種東西搶了？你一定要這么緊張小心嗎？

每個人的回答都會有不同的看法，并不都是正確的。答案是最適合他們的就是答案，不用那么擔(dān)心。

在給自己施加壓力的同時，不要忘記在適當(dāng)?shù)臅r候放松。放松的說法永遠是對的。團建就是這個時候來的。從一開始，它就被用作增強團隊凝聚力的手段。慢慢的，越來越多的人把它作為一種方法，一種在團建表現(xiàn)好的時候放松的方式，來更多的激勵球隊，讓每個人都有自己的貢獻。這樣，團建

通過活動，讓員工認識到團隊合作的重要性，加強團隊凝聚力，并將這種合作精神轉(zhuǎn)化為工作。

很多企業(yè)主喜歡讓下面的人組織一些團建活動。從工作觀察來看，老板比平時更了解員工。

團結(jié)、主動、熱情等。活動期間都是老板觀察的結(jié)果，從而判斷哪些員工值得重用，哪些不值得。

老板會考慮自己的老板，但不會考慮大部分員工。

首先是活動選擇。一個團隊活動就是組織一些戶外的、密集的項目。

大多數(shù)人沒有跑步的習(xí)慣。他們多走幾步就會抱怨，更別說高強度運動了。

突然的活動會讓人身心疲憊。再加上心理上的抵觸，疲勞的程度就更加嚴重了。

而且，這些項目一個接一個，不會給你喘息的機會。那么多雙眼睛盯著，不給你喊停的機會。

其次，時間。有些企業(yè)集團在建的時候喜歡選擇休息日，很有意思。

占用員工休息時間，既不加班也不發(fā)加班費；又不能休息，讓他們苦不堪言。

他們能拒絕嗎？不會吧。有時候，人們明明享有某些權(quán)利，卻沒有實質(zhì)性的權(quán)力。

老板不想把時間安排在工作日，因為會影響他的生意；對于老板來說，工作日和休息日沒什么區(qū)別。他想隨時休息，但沒人監(jiān)督他。

員工也不一樣。結(jié)束了幾天的工作，想利用休息日好好休息一下或者多陪陪家人，卻被一張通知強行拉去參加活動。

第三，活動時間長。有的團建活動甚至比平時還早！

你以為早點走就能早點回來嗎？不，一整天都很重要，可能比工作還晚。

無論做什么，從早到晚都會很累，即使是躺在家里玩手機，更別說在戶外了。

半天下來，員工的積極性和忍耐力都耗盡了。他們不喜歡做的一件事，一次次拖延，一次次倒霉。

按照老板的初衷，讓員工在活動中增加團隊凝聚力。員工在活動中真的能明白這些道理嗎？

不完美。其實道理他們都懂，只是看他們愿不愿意做。有團結(jié)意識的人自然會在日常工作中配合同事一起做好工作。

那些喜歡單打獨斗，或者自私自利，沒有工作能力的人，即使參加幾百次團建活動，也未必能改變作風(fēng)。

要讓員工團結(jié)合作，很難說，但是要利益共享，責(zé)任共擔(dān)。責(zé)任和利益的捆綁，自然會驅(qū)使他們攜手前進。

而是好處不在一個人手里，壞處不在一個人身上，在自己身上。所以大家都要努力做好工作。

另外，老板既然想通過團建活動認識和平時工作不一樣的員工，就要明白員工在團建活動中的表現(xiàn)和在工作中的表現(xiàn)是不一樣的。

也就是說，即使你說我在團隊活動或者和同事相處時會笑，也不代表你在日常工作中也可以這樣。社團活動不涉及任何個人利益，工作性質(zhì)不同。

要讓員工專心工作，他們必須發(fā)自內(nèi)心地接受這份工作，以及這份工作對他們有什么好處。

部門之間的合作也是如此:利益共享，責(zé)任共擔(dān)；你得到你所支付的。

要增進員工、老板和員工之間的和諧關(guān)系，最好選擇他們喜歡的活動，比如簡單的聚餐等。吃完就可以各奔東西，不占用太多個人時間。

聯(lián)盟主要做什么2？

團建是公司組織的活動，主要是培養(yǎng)公司員工的團隊意識，也是考察他們的能力。經(jīng)常搞這種活動真的很有必要，但是偶爾一次，目的可能沒有大多數(shù)人想的那么簡單。在群體活動中，可以快速分辨出團隊中的各種人。有時候，老板通過這樣的活動認識人。通過這種團建，老板會仔細觀察那些不愿意或者不配合的人，可能是能力強的，也可能是配合差的。以后老板會重視這樣的人，要么用，要么不用。還有一類人在這種團建中特別積極配合。平時也沒什么想法，但是對動員的態(tài)度很好。一般來說，這樣的人肯定是愿意花資源去培養(yǎng)的。其實通過團隊建設(shè)可以發(fā)現(xiàn)，有時候老板看不到的，真的是為了一個表面的目標而去的，也許副產(chǎn)品才是他真正想要的。

團建是公司用來培養(yǎng)員工團隊意識的，也是通過團建來考察每個員工的能力。

團尖渡是做什么的？

團建活動已經(jīng)成為企業(yè)不可或缺的福利，可以有效增進感情和團隊凝聚力，體現(xiàn)公司的關(guān)懷，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，展示員工的個人魅力，發(fā)掘員工的潛能。這些都是團建的主要意義。

1.增強感情和團隊凝聚力。初來乍到的同事或領(lǐng)導(dǎo)，對報表還是很陌生的。一個團建可能能讓大家快速建立感情。其中，在團建的過程中，員工可以不自覺地交流，了解彼此的工作內(nèi)容和性質(zhì)，增強團隊凝聚力和團隊合作精神。

2.顯示公司的關(guān)懷，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，說的是一個公司是否值得長期發(fā)展，工資獎金，團建福利。一個公司有多關(guān)心員工，多關(guān)注員工的發(fā)展，就體現(xiàn)在這兩點上，所以團建就成了一個公司重要的福利項目。

3.展示員工的個人魅力，挖掘員工潛力。在很多情況下，團建活動是員工在工作之外展示自己獨特魅力、特長和才華的好方法。讓員工多展示自己，可以讓員工更加自信，人際溝通順暢，讓整個集體氛圍更加和諧。

團支書是做什么的？

團建擴大有什么用？

對于現(xiàn)在的團建活動，我覺得越來越成熟，越來越重要，越來越豐富。

顧名思義，團建就是團隊建設(shè)。團建的形式多種多樣:經(jīng)典拓展、聚餐、唱K、培訓(xùn)、旅游、晚會等等。目前有些人會抵制團建。根據(jù)我多年的觀察，主要原因是:

1.占用休息時間。沒有人對這種變化感到高興。

2.把拓展訓(xùn)練誤認為是唯一的團建，比其他團建都難。

3.課程設(shè)計有待改進:不可避免地會出現(xiàn)強調(diào)喊口號、高強度高密度向員工傳遞思想的課程，員工對此很反感。

4.團建活動也一樣:這個月擴大，下個月擴大。同樣的事情重復(fù)太多，沒有新意，效果會大打折扣，員工參與的積極性也不高。

綜上所述，企業(yè)組織的團建活動還有很大的提升空間。現(xiàn)在，90后甚至90后已經(jīng)成為職場中堅力量，新生代面臨的職場問題與60后、70后、80后完全不同。90后更有個性獨立，更有創(chuàng)新激情，更不愿意做一個只會通勤上班的木頭人，更渴望情感和個人愿望。

所以團建不能用傳統(tǒng)的標準來要求，要用傳統(tǒng)的方法來維護。好在隨著企業(yè)管理水平的提高，團建工作越來越重要，越來越成熟。已經(jīng)有很多企業(yè)把聯(lián)賽和企業(yè)福利并列，吸引人才加入招聘。

做好團建工作，就是要以他們?yōu)橹行模谒麄兩磉呑鏊麄冋嬲枰龅氖虑椋|動他們的心靈，激發(fā)他們的熱情:

1.團建是必須的。不能只在企業(yè)工作。上班只是你個人身份的一種。你要讓員工在企業(yè)里更立體，更自由。

2.團建的方式要綜合考慮。沒有必要在聚會上唱歌。團建可以考慮員工的需求，潮流課程、家庭聚會、親子比賽、才藝表演，這些都是年輕人比較喜歡的。

3.給予員工更多真正的人文關(guān)懷。在團建的過程中，除了強調(diào)團隊精神，還給予員工展示自己的機會，讓他們成為中心，更多的是支持員工展示自己。這就是從“我說你聽”到“我?guī)湍阕觥钡膱F建模式，讓員工真正成為團建的核心，讓團建的效果更加理想。

4.團建活動要考慮娛樂性和趣味性。即使擴大了基數(shù)，課程內(nèi)容也可以考慮容易調(diào)動學(xué)員積極性的活動。

團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練

團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練

團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練，在職場上的時候，都是會有團隊的，團隊是為了更好的工作，為加強團隊的合作性和凝固性，適當(dāng)進行相關(guān)團建是非常有必要的。下面看團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練及相關(guān)資料。

團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練1

一、熱身

目標：讓大家通過現(xiàn)場互動放松身心，活躍現(xiàn)場，營造拓展氛圍，調(diào)動學(xué)員的參與度。

項目：成語接龍、搶錢、報數(shù)等

二、 團隊組建

按照參加訓(xùn)練的員工，分成人數(shù)均等的兩個小組。促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感和團隊意識。

團隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長、旗手、副隊長、宣傳員、衛(wèi)生員。還要確定口號、隊標、隊歌、隊型等，在討論時間后各小組將逐一進行展示。

三、常用的素質(zhì)拓展項目

1、太空椅

時間：5-10分鐘

人數(shù) ：至少15人以上，分組進行。

道具 ：(無)

場地：職工活動中心

游戲規(guī)則：

1、所有的員工應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；

2、教官下口令“坐”，所有隊員在口令下達后，都應(yīng)該坐在他后面學(xué)員的大腿上；

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

目的：鍛煉團隊的協(xié)作能力，加強團隊之間的溝通，一個成功的團隊沒有失敗的個人，一個失敗的團隊里也不會有成功的個人。我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個看似不可能辦成的事辦成，一個團隊只要上下一心其力定能斷金。

2、坐地起身

時間：20分鐘-30分鐘

人數(shù)：不限

道具：(無)

場地：職工文體中心

游戲規(guī)則：

1、四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

3、生死電網(wǎng)

時間：20分鐘

人數(shù)：不限

道具：網(wǎng)繩，墊子

場地：文體活動屋外樹林

游戲規(guī)則：

1、在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十幾個洞口。

2、設(shè)想繩子為高壓網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去。

3、每次穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。

4、過網(wǎng)過程中會有敵機出現(xiàn)、偵查員出現(xiàn)，要保持高度警惕，不能言語交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務(wù)失敗，需要重新再來。

目的：培養(yǎng)員工合理計劃、有效組織、統(tǒng)一行動、親密協(xié)作的意識；認識合理分工與服從組織安排的重要性；相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計劃的順利實施；感受面對困難時，應(yīng)有的態(tài)度和做事的方式 。

4、拆除核彈

時間：20分鐘

人數(shù)：不限

道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區(qū)繩一根20米長

場地：工會大院，文體活動室內(nèi)均可

游戲規(guī)則：

1、隊員需要解除“核設(shè)施”的危機，身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機的“液體”。

2、需要隊員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區(qū)域中心的“核設(shè)施”（空瓶）灌滿“液體”。

3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語交流。否則，行動失敗。

目的：如何帶領(lǐng)團隊走出困境，計劃、學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執(zhí)行力，團隊協(xié)作的充分體現(xiàn)。

5、流程管理

時間：10分鐘

人數(shù)：不限

道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

場地：文體活動中心

游戲規(guī)則：

1、整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來。

目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用，把隊員團結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。

6、搶渡金沙江

時間：45分鐘

人數(shù):全體人員

道具：(無)

場地：文體活動中心

游戲規(guī)則：

1、所有人員都要從一條沒有橋墩的“河流”上通過達到“河流”的另一端。

2、每個人都要做“橋墩”，也要從隊友搭建的“橋墩”上走過去。

3、所有參與者不能言語交流，否則，重新來做。

目的：考驗團隊領(lǐng)導(dǎo)能力，培養(yǎng)學(xué)員的奉獻精神，增強團隊的執(zhí)行力，讓參與者在游戲過程中，深刻體會生活和工作當(dāng)中有多少人是甘為人梯，默默奉獻，從而懂得去感恩。

團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練2

行程安排:

培訓(xùn)對象：

公司全體員工

活動地點：

可選（深圳、惠州、東莞、廣州等城市）的數(shù)十個拓展訓(xùn)練基地

團隊拓展培訓(xùn)目的性

幫助參加者認識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結(jié)互助的團隊氣氛。

訓(xùn)練流程及活動方式：

活動方式：戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點論述、問題分析、分享體驗、回顧總結(jié)。

拓展訓(xùn)練項目內(nèi)容及目的.：

熱身活動（破冰活動）：有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項緊張培訓(xùn)活動中去。

團隊項目（有軌列車、共同進退、女皇圈）：以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團隊氣氛、成員間 的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關(guān)鍵，通過大家的統(tǒng)一計劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神有很強的針對性。

我們?yōu)槟贫ǖ耐卣剐谐蹋?/p>

訓(xùn)練項目 具體內(nèi)容及達成效果

08：00-09：10到達 拓展訓(xùn)練基地

09：10-10：00破冰/熱身

團隊文化建設(shè) 學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團隊（隊名、口號、隊歌、標志、動作）+風(fēng)采展示

10：00-11：00有軌列車

項目介紹：

二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運向指定的地方。

培訓(xùn)目標：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案；大膽嘗試，勇于付出；合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置；認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

11：00-12：00共同進退

項目介紹：

一段紛亂復(fù)雜的數(shù)字擺在團隊的面前，要求我們的團隊必須按照規(guī)定的原則拍完數(shù)字，怎樣在紛亂復(fù)雜的事物中找到解決問題的方案和途徑，難題將由每個團隊成員解決。

培訓(xùn)目標：

1、 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案

2、 大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識

3、 合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置

4、 認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運用

12：00-13：30 午餐/休息

13：30-14：00團隊拓展訓(xùn)練熱身活動

14：00-15：00珠行萬里

項目介紹：

高爾夫球只能前進不能停止或倒退。球只能在管道內(nèi)運行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊員設(shè)置的管道時，該隊員不能離開自己的位置，球體通過后，才可離開。 必須規(guī)定的時間內(nèi)將球安全送到指定的目標處。

培訓(xùn)目標：

1、建立信息共享的有效方式。

2、對市場的變化，學(xué)會適應(yīng)而不是抱怨。

3、通過團隊協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識。

討論分享感受

15：00-16：00女皇圈

項目介紹：

團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉(zhuǎn)圈，增強整天拓展訓(xùn)練效果，培養(yǎng)團隊協(xié)調(diào)、合作的精神。經(jīng)過團隊活動的培訓(xùn)，參訓(xùn)團隊已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對難題的方法和能力。

在團隊內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅決服從等一系列運行機制。團隊千人凳與感恩的心項目出現(xiàn)的恰到好處，通過活動后的總結(jié)，能將團隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

16：00-16：30總結(jié) 合影留念公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，后由專業(yè)拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員回顧：通過一天的活動，有什么樣的感受？收獲了什么？ 結(jié)合工作、生活中的細節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。

17：00前往海鮮街晚餐

18：00 行程結(jié)束，返回溫暖的家！

專業(yè)策劃：團體活動。拓展培訓(xùn)。港澳游。出境游。深圳周邊游。深度旅行。休閑游。自助游。

歡迎團體包團，包團天天出發(fā)！ 為公司企業(yè)團體策劃活動，可根據(jù)需要制定行程 我們可提供正規(guī)活動合同及活動發(fā)票與公帳等。

團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練3

一、方案簡介

在企業(yè)無國界競爭到來的時代，在世界500強企業(yè)幾乎全數(shù)進入中國市場的今天，團隊建設(shè)精神為什么一直是中國企業(yè)長久的痛?團隊建設(shè)精神為什么會成為中華文明和中國企業(yè)的最大軟肋及我們向世界先進文明、向世界上最優(yōu)秀和強大的企業(yè)與組織跨越的最大溝壑?

高績效團隊建設(shè)的組織基因、文化基因、制度基因和技術(shù)基因到底是什么?仰仗于戶外拓展、團隊建設(shè)技術(shù)、企業(yè)文化活動等等諸多方面的努力，可以融洽我們組織的氣氛。

卻根本不可能從基因上讓團隊建設(shè)精神融入我們的血脈，這是為什么?團隊建設(shè)精神的標本兼治的方法到底是什么?這些問題，幾乎是中國絕大多數(shù)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人和管理者苦苦尋思而不得其解的痛苦話題。

團隊建設(shè)成員的劃分可以有多個標準，新員工和老員工，年輕員工和中年員工，男員工和女員工，骨干員工和普通員工，聽話的員工和不聽話的員工。

有主見的員工和沒主見的員工，高學(xué)歷員工和低學(xué)歷員工，勤奮的員工和懶惰的員工，高層員工中層員工和底層員工，不同的員工分類我們對應(yīng)著不同的管理對策。我講的團隊成員的劃分是按態(tài)度分的三類員工，工作積極的員工、普通的員工、落后的員工。

培訓(xùn)天數(shù)：1-3天

培訓(xùn)方式：戶外拓展，室內(nèi)拓展

培訓(xùn)目的：團隊建設(shè)

適合人數(shù)：30人以上

二、課程目標

此次培訓(xùn)在計劃的同時，提供一個放松的空間、交流的平臺，使大家在快樂的體驗中重新認識自我、感受團隊，放松身心，溝通無阻，增強團隊的凝聚力，逐漸建立和優(yōu)化團隊。

三、課程效果

1、建立信任，擁抱沖突充分投入勇?lián)?zé)任重視結(jié)果引導(dǎo)組織成員互相信任，不互相猜忌，精誠合作，把時間和精力花在解決實際問題上，而不是花在相互猜疑上;

2、擁抱沖突，引導(dǎo)組織成員不要懼怕沖突，要直言不諱、據(jù)理力爭，敢于接納不同意見，“對事不對人”地充分溝通，降低溝通的成本;

3、充分投入，引導(dǎo)組織成員形成鎖定目標、科學(xué)計劃、合理分工、明確責(zé)任的意識，真正把想法落實到行動上，遇到困難時果斷調(diào)整計劃，直指目標，不存猶豫，勇往直前;

4、勇?lián)?zé)任，引導(dǎo)組織成員敢于直面責(zé)任，做到高標準、嚴要求、重責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)，敢于直面自己的錯誤同時并指出他人的錯誤協(xié)助他改進;

5、重視結(jié)果，引導(dǎo)組織成員認識到只有實現(xiàn)組織效益，才有可能更好地實現(xiàn)個人價值，養(yǎng)成凡事要有行動，更要有結(jié)果的習(xí)慣。

四、培訓(xùn)內(nèi)容

1、項目介紹：講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，團隊初步形成，以及良好的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。制定隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽，選出隊長。

2、各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，團隊初步形成，自我介紹：12-17人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速了解。

社團團建游戲

1、無敵烽火輪

規(guī)則：

各組統(tǒng)一在風(fēng)火輪內(nèi)站好，由裁判統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā)。

行進途中，風(fēng)火輪必須垂直地面,不能將所提供的道具剪裁、折疊，道具紙必須緊密相連。

所有組員必須在圈內(nèi)，身體的任何部分不得直接接觸地面。

出發(fā)前，所有風(fēng)火輪不得超出起點線，以風(fēng)火輪全部通過終點線為項目截止時間。

2、瘋狂的設(shè)計

規(guī)則：

每輪每組派一個代表抽出提前主持人準備的字母中的制定的個數(shù)。

在主持人宣布開始后用最短的時間擺出這個字母。

要點：

抽取字母卡片數(shù)要根據(jù)人數(shù)進行合理安排。

每輪可適當(dāng)增加字母數(shù)，提高難度。

人數(shù)允許情況下也可以對每組指定單詞/拼音來作為挑戰(zhàn)。

3、七彩連環(huán)炮

規(guī)則：

每隊排成一列，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到指定位置后吹氣球，直到吹破，跑回原位置換下一個同學(xué)。

如此輪換，以主持人制定時間為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。

必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應(yīng)扣減。

要點：

注意男女交叉排列，保證各隊男女平均。

時間限制根據(jù)人數(shù)靈活確定，最低保證每個參與者都有一次機會。

可設(shè)置短時間、多輪淘汰制或較長時間單次比賽。

4、驛站傳書

規(guī)則：

全隊成員排成一列，相當(dāng)于一個驛站。

主持人把一個7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字告知每隊排列在最后的一位伙伴。

每隊要由最后一人開始將這個數(shù)字依次傳到最前面這位伙伴的手中。但是不能講話，不能回頭，不能傳遞紙條和仍紙條，后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面。

當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,以舉手順序為完成時間。

由主持人確認各組結(jié)果，信息傳遞錯誤的失去排序資格，信息正確隊伍按完成時間由短到長排列名次。

要點：

給出各組團隊討論時間。

每組之間數(shù)字不同。

如果是多輪游戲可以逐輪提升游戲難度。

5、盲人方陣

規(guī)則：

每組所有隊員被蒙上眼睛，站成一列并將繩子抻成一條直線。

將繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。

每組輪流進行，按完成時間進行排名。

要點：

隨游戲難度升級保證，可在后面幾輪改變形狀。

確保地形的平坦安全。

可恰當(dāng)對游戲中隊伍給予適當(dāng)暗示，進行引導(dǎo)。

對于完成標準要做到果斷，不被觀戰(zhàn)組左右，但保證公平。

6、兩人三足

規(guī)則：

每組排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短獲勝。

多組時，分為多輪進行，每輪兩組對抗，獲勝者進行下一輪。直到?jīng)Q出最后名次。

每組人數(shù)較多時，每組輪流進行，按計時排名。

要點：

此游戲的組織方式多樣，一定要結(jié)合實際分組情況與場地限制，進行合理安排。

根據(jù)每組人數(shù)，靈活安排終點距離。為了保證游戲安全與完成度，每組人數(shù)較多時，距離應(yīng)適當(dāng)減短。

7、袋鼠跳

規(guī)則：

每支隊伍平均排列成A，B兩個縱隊。

比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

裁判員宣布比賽開始后，按每組最后一人到達終點順序排名。

中途布袋不得脫離雙腿，如有摔倒可以自行爬起，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。

要點：

當(dāng)組數(shù)大于四組時，為了避免場面混亂，應(yīng)分組進行對抗PK。

8、盲人足球

規(guī)則：

每隊中選出一個人戴蒙眼布，且只有他/她才可以踢球。

組內(nèi)其他人負責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。

在規(guī)定的時間內(nèi)，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝

要點：

適當(dāng)默認允許其他組的干擾，但是對一些過分影響游戲進程行為要及時進行制止。

9、鏈接加速

規(guī)則：

每隊排成一列，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車。

最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。

裁判員宣布游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，以各隊最后一名同學(xué)通過終點線時間進行排名。

隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效。

要點：

距離一般50米左右，可根據(jù)每隊人數(shù)多少適當(dāng)增減距離。

可兩兩比拼、多組同時比拼、單組計時三種比拼形式，根據(jù)每組人數(shù)、場地限制、場控能力來靈活安排。

10、心心相印(背夾球)

規(guī)則：

每隊排成兩列，每兩人一組，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。

向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后當(dāng)前組從起點重新開始。用時最短隊伍獲勝。

進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動

要點：

單向距離20米左右。

各隊輪流進行。

保證每隊參加人數(shù)相同，且都為偶數(shù)。

11、搭橋過河

規(guī)則：

每隊聽從裁判員指令按制定人數(shù)分成多組。

第一組手持（人數(shù)+1）塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，最后一個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，全組踩著“小地毯”前進。

要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待全組全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走。

以每隊最后一組到達終點的時間排名。

比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。需要單組返回起點重新出發(fā)。

要點：

建議每組人數(shù)在3人左右。

根據(jù)人數(shù)確定每隊分為幾組，盡可能全員參與。

每組可30米折返跑，也可以50米單程跑，視場地情況而定。

12、打卡達人

規(guī)則：

裁判員指定出多個固定景點名稱，或者發(fā)多個確定位置的風(fēng)景照片。

每隊 必須在裁判員所有指定景點完成打卡。

打卡方式：在制定的位置的團隊合影，無先后限制。

每完成一個打卡就可發(fā)在通訊群里，按每隊最后一張打卡照發(fā)在通訊群里的順序決定排名。

裁判員有權(quán)判定照片打開是否通過，不通過照片需重新打卡。

要點：

裁判員必須了解場地環(huán)境或者提前有過踩點。

打卡地點制定不能過于集中，要充分結(jié)合景區(qū)資源，讓伙伴在游戲中對場地有個很好的游覽。

可對合照要求進行限制，比如：必須微笑，必須扮鬼臉等。

由于此游戲時間的不確定性，所以當(dāng)景區(qū)空間較大時設(shè)置一定的懲罰措施，通過避免后幾組玩家的消極參與是非常有必要的。

13、珠聯(lián)璧合

規(guī)則：

兩組輪流對抗。每隊各派兩人出戰(zhàn)，一人負責(zé)猜拳，另一搭檔負責(zé)攻擊或者防守。

猜拳獲勝者的搭檔拿水杯向輸?shù)娜藵娝數(shù)年牬顧n要拿起桶蓋替隊友擋水。

猜拳獲勝并潑水成功的積1分，潑水失敗則不得分。

要點：

需要一定的場控能力，經(jīng)常會出現(xiàn)的錯潑情況是增加趣味性的看點。但也要適當(dāng)時刻制止，以免規(guī)則荒廢，游戲無法進行。

14、一心同體（羽毛球）

規(guī)則：

兩組輪流對抗。每隊根據(jù)裁判員指令派出對應(yīng)人數(shù)隊員出戰(zhàn)。

每組出戰(zhàn)隊員中相鄰的人的手用繃帶固定在一起。

比賽規(guī)則與羽毛球相同，率先達到裁判員指定分數(shù)的一組獲勝。

要點:

每組出戰(zhàn)人數(shù)應(yīng)在3-5人適宜。

注意檢查繃帶捆綁是否合規(guī)。

15、夾子拔河

規(guī)則：

兩兩對抗，對戰(zhàn)雙方派出裁判員指定人數(shù)，每人將夾子夾在臉的某一處。

在裁判員宣布開始后，優(yōu)先把對方全部夾子拔掉的一方獲勝。

要點：

夾子夾取部位只限于頭部。

16、影視模仿

規(guī)則：

由裁判員分享預(yù)先選定的視頻片段分享到群內(nèi)。

每組派出對應(yīng)人數(shù)模仿相應(yīng)片段。

每組模仿完由其他組和裁判員共同投票。最終按票數(shù)進行排名。

要點：

視頻片段要保證趣味性，可選定綜藝中常見模仿片段。

為了保證投票公平性，可適當(dāng)調(diào)節(jié)自己投票占總票數(shù)比重。

17、舞蹈編排

規(guī)則：

每組選定一個裁判員提供的舞蹈配樂，根據(jù)配樂完成相應(yīng)舞蹈編排。

所有成員必須參與，只能使用裁判員指定道具。

每組表演完由其他組和裁判員共同投票。最終按票數(shù)進行排名。

要求：

時間合理限制在10-30分鐘。

指定舞蹈道具時，合理利用當(dāng)天活動其他游戲道具作為指定道具即可。

配樂盡量不是是專業(yè)舞蹈配樂，要選大家所熟悉、娛樂效果較好的音樂。

18、你畫我猜1

規(guī)則：

每組派出指定人數(shù)排成一列。

排在第一位的人看到裁判員給的提示后，將其畫在畫紙上并給下一個人看。

所有人不能相互交流內(nèi)容，最后一人猜對則成功。

每次畫畫只有10秒時間。

要點：

根據(jù)當(dāng)日每組實際人數(shù)指定每組出場人數(shù)，4-6人最好。

圖片傳遞時間應(yīng)控制在1-2秒，特殊情況適當(dāng)放寬時間。

每組應(yīng)2-4次挑戰(zhàn)機會。

19、惡搞表情

規(guī)則：

每組 五分鐘時間自行拍攝惡搞表情。

每組 交出4張最搞笑表情照。

由裁判員組織大家統(tǒng)一評定，選出最惡搞照片。

要求：

有投影進行照片集中展示效果更佳。沒有時，挨個標記好序號發(fā)送到群里。

當(dāng)評定方式不理想時，可以采用發(fā)朋友圈集贊方式來評比。

20、團隊跳繩

規(guī)則：

每組選出兩人搖繩，剩下其他人依次進入。

所有人全部進入后，由最后一名將道具傳遞給第一名則成功。

每輪輪流進行并計時，按時間排序。

要求：

可適當(dāng)提出要求加強難度。

合理利用當(dāng)天活動其他游戲道具作為指定道具即可。

更多的游戲以及攻略可以微信搜索小程序 “ 趣浪活動助手 ” ，里面有上百個針對大學(xué)生團建的游戲以及組織策劃經(jīng)驗總結(jié)。

團建游戲大全（完整版）

團建這件事，你頭疼了嗎？

想不到送什么禮物嗎？

想不到玩什么游戲嗎？

想不到去哪里玩嗎？

預(yù)算太少？

場地限制？

員工覺得沒新鮮感？

因為團建搞好了才是“團建”，搞不好了就是“團見”，一不小心搞砸了，就變成了“團殲”。想組織一次讓老板、HR、員工都滿意的團建，真的好難啊！

今天，給大家雙手奉上流行團建秘笈，

再也不頭疼了！

跟著鯨鯨

牽著皮皮蝦

走起來！

游戲規(guī)則：

我去過的地方（只能是國內(nèi)的城市，地級市和直轄市都可以，如廈門市，重慶市），游戲題目可以自定義風(fēng)格

每個人在9宮格紙寫上題目相對應(yīng)的9個答案（如廈門），按順序發(fā)言，發(fā)言人說出自己任意一個答案，簡單1分鐘分享你與這個城市的故事

別人有同樣答案的可以舉手表示，發(fā)言人和有同樣答案的人可以在自己的9宮格中打勾。最快連成兩條線的人算贏（連線不論方向，有無共同點均可）

游戲亮點：大家能夠分享自己的故事，讓別的小伙伴更加立體地了解彼此

游戲規(guī)則：

每個人拿到牌，不知道自己身份。平民們拿到相同的一個詞語，臥底們拿到與平民相似的另一個詞語。

每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，同時也要給同胞暗示。

每輪描述完畢，所有人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數(shù)最多的人出局。

臥底全部出局，則平民獲勝；平民全部出局，則臥底獲勝。

游戲亮點：小伙伴們能切磋演技

游戲規(guī)則：

分為幾組，主持人會播放視頻（有提示和懸念），讓各組在限定3分鐘內(nèi)猜有趣的點，小組成員可以討論。

每個小組有2分鐘闡述理由，哪個小組的答案和視頻答案最接近為勝出的小組。

游戲亮點：小伙伴們能發(fā)揮想象力

游戲規(guī)則：

兩組對抗，每組選一位組員作為女王，其他為騎士。每個人都要用球去打?qū)Ψ疥牭某蓡T。

騎士要保證女王及自己不被球打到。女王被攻擊，整組全部淘汰出局；騎士被攻擊則自行出局。

游戲亮點：比拼反應(yīng)能力和躲閃能力

游戲規(guī)則：

主持人播放前奏，小組之間搶答，先越過紅線的人獲得答題機會，限定在五秒內(nèi)說出歌名。答對最多的小組勝出。

游戲亮點：比拼誰是中華小曲庫

游戲規(guī)則：

在限定5分鐘內(nèi)，每組派出兩個隊員，一個扔紙團，一個拿著筐在限定的線外接紙團，接到最多紙團的人勝出。

游戲亮點：冒著被紙團砸中的危險，為大家制造歡樂

游戲規(guī)則：

每組派出一名隊員邊打兵乓球邊回答問題，在15秒內(nèi)回答不出來或答錯均要扣分，回答正確加分，球不過網(wǎng)或過界扣分。

游戲亮點：手足無措的尷尬感，往往在這種情況下能說出最真實的想法

游戲規(guī)則：

在限定3分鐘內(nèi)，每組派出兩名隊員，一名隊員拿著水槍射水，一名隊員拿著桶在線外接水，接水接到最多的小組勝出。

游戲亮點：接水的小伙伴被射水，痛并快樂著

游戲規(guī)則：

分為幾組，每組成員的衣服顏色必須統(tǒng)一。名牌上有序號，撕名牌必須按序號進行，要撕掉一號才能開始撕二號。

游戲亮點：廝殺，逃跑，尖叫，讓你一起體驗

經(jīng)過激烈的槍林彈雨，大家在槍戰(zhàn)中增進了團隊協(xié)作，看到了平時工作中看不到的一面，共同擁有了一段革命友誼。

結(jié)束游戲后，走進環(huán)境優(yōu)美的民宿，大家的全身心得到了放松。練就了燒烤絕技和燒得一手好菜的小伙伴們到了展示的時候了，大家各自忙活，過得充實而快樂~

各種各樣的溫泉滿足了小伙伴們的好奇心，溫暖的泉水放松了身體。結(jié)束泡溫泉后，再來一頓大餐，這個團建實在是太舒服自在了~

國外旅游/國內(nèi)旅游

作為一個飆車多年HR的經(jīng)驗告訴我，想讓人目瞪口呆，必須搞一個大新聞！

什么是大新聞？

當(dāng)你在寫方案寫到想殺人的時候，忽然收到了HR的郵件，告訴你周末全公司人去日本團建…

這就是大新聞！

有了這么有趣的活動，還怕你的團建high不起來嗎！

怎么進行團建

作為團建活動的組織者，需要做好周密的準備工作，才能保證活動順利進行，不出差錯。否則，作為集體活動，一旦有問題，影響是很大的，對自己的職業(yè)生涯也是一次不好的記錄。就來講講如何全面做好團建活動的準備工作。

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確定時間

首先要確定的是活動的時間，工作日or雙休日？上午or下午？某個時間是否能保證大多數(shù)人都能夠參加？這些都是要和領(lǐng)導(dǎo)和同事匯報、交流才能決定的。

2/6

確定團建地點

團建地點最好能夠自己先找?guī)讉€備選方案，然后找領(lǐng)導(dǎo)溝通決定。不太建議征求大家的意見，因為眾口難調(diào)。團建地點的費用和訂票問題也要在考慮范圍內(nèi)。

3/6

解決吃飯問題

地點、時間都定下來了，就要安排解決吃飯的問題了。先集中用餐再開展活動？還是活動中間用餐？或者是不集中用餐給大家準備零食？具體要看不同活動、場地的情況了。

4/6

報名確定人數(shù)

以上情況都定下來了，就可以統(tǒng)計參加人數(shù)了，記得給大家一個報名期限。具體人數(shù)信息對接下來活動的籌備很重要。

5/6

訂車

如果是去比較近的地方活動，可以考慮讓大家自行前往。如果是比較偏僻的郊區(qū)，那么最好還是包一輛車。可根據(jù)報名人數(shù)訂合適座位的車。

6/6

確認好報銷發(fā)票問題

如果活動涉及到報銷的問題，那么就要提前考慮好發(fā)票的問題了。需要報銷的花費是否能開發(fā)票？發(fā)票是否符合報銷規(guī)定？都需要提前考慮好。

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