今天給各位分享適合團建的舞步的知識，其中也會對團建跳什么舞比較好進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點團建（www.www.mcdjvjrap.com），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、夏天適合公司的團建活動有哪些？
• 2、適合在教室做的團建活動有哪些？
• 3、適合團建的運動項目
• 4、大學(xué)班級團建可以舉辦什么活動？

夏天適合公司的團建活動有哪些？

廣州夏天公司團建形式可以有水上團建、冰上團建。

一、水上團建

先給你分享水上團建，水上團建分為水上運動會和海上團建，水上運動會一般在水上樂園舉辦，然后有多種水上項目，像水上拔河、水上接力、水上排球、水上玩水槍等等，除了游樂園，還有一些著名峽谷，可以做水上龍舟、漂流、溯溪等水上項目適合團建的舞步的場地；

海上團建在廣東省內(nèi)一般找一些海灣適合團建的舞步的場地舉辦，像惠州雙月灣等，海上項目可以有海上帆船、海上沖浪、沙灘拔河等等。

二、冰上團建

然后就是冰上團建，冰上團建有冰上運動會，包括以下一系列活動：

1.冰上拔河

①團隊力量、意志的大比拼；

②躺下拔可還行，超有趣的拔河比賽超乎你的想象。

2.冰上龍舟

團隊競速：跨上龍舟，以腳為槳，滑動前行。

3.冰壺球

策略競技：真正的冰壺體驗賽。

兩方依次投球，雙方20個球全部投完之后，離大本營的中心點最近的一方獲勝。

4.冰蹴球

策略競技：兩方依次用腳踢球，雙方20個球全部踢完之后，離大本營的中心點最近的一方勝利。

5.冰上陀螺

技巧競技：在指定區(qū)域內(nèi)，本隊的陀螺撞擊對方隊的陀螺，撞至不轉(zhuǎn)或撞出比賽區(qū)域，15分鐘后比賽區(qū)域內(nèi)仍保持轉(zhuǎn)動的陀螺多的隊獲勝。

6.冰上自行車曲棍球

體育競技：登上冰上自行車，手持冰球球桿，向?qū)Ψ角蜷T擊打冰球，進球最多的隊獲勝。

7.冰上真人保齡球

體育競技：團隊伙伴輪流練習(xí)，選出1男1女兩名代表參賽，助跑，趴在雪圈上撞擊充氣保齡球瓶，男女隊員合計撞到瓶數(shù)多的隊獲勝。

8.冰上碰碰球

體育競技：參訓(xùn)人員鉆入泡泡球中，相互拼搶足球并射門，允許理性碰撞，進球個數(shù)多的隊獲得勝利。

希望可以幫到你！

適合在教室做的團建活動有哪些？

適合在教室做的團建活動：

1、團隊拓展小游戲【成語接龍】

適合人數(shù)：5-20人

規(guī)則：

A、參賽成員分成兩組，剪刀石頭布決定哪組為最先出成語者。

B、對方選出成員開始報一個成語，第二個人用主持人報出成語的最后一個字作為自己要報成語的首字（諧音也可以），首尾相接不斷延伸，形成長龍。

2、團隊拓展小游戲【兩人三足】

適合人數(shù)：不限

規(guī)則：

A、參加者分為兩組，組內(nèi)每兩個人為一小組，捆兩只腳，一起走到主持人規(guī)定的界線返回來換下一組。

B、哪一組用的時間最短為勝利。

3、團隊拓展小游戲【5毛1塊】

適合人數(shù)：不限

時間：5-10分鐘

規(guī)則：

A、所有人圍成一個圈，主持人站圈中間。如果男的多，男的就是1塊錢，女的就是5毛錢，反之一樣。

B、主持人就喊1塊5，這時候一個男的就要拉著一個女的，則為1塊5毛錢。也可以喊3塊5，3塊，都可以。如果落單的人，接受主持人安排的懲罰。

4、團隊拓展小游戲【舞蹈】

適合人數(shù)：不限

合適舞蹈：《抓錢舞》《兔子舞》。

規(guī)則：沒有規(guī)則。需要集體一起參加。

5、團隊拓展小游戲【逢3或者3的倍數(shù)喊過】

適合人數(shù)：不限

規(guī)則：

A、主持人隨機報一個數(shù)字，從這個數(shù)字開始依次加1的方式報數(shù)。

B、每逢3和3的倍數(shù)不能喊出這個數(shù)字，需要快速反應(yīng)并喊“過”。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。

C、主持人報出一個數(shù)字宣布開始，大家監(jiān)督，報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報，直到參與成員都參與過。

D、最后淘汰的人需要接受懲罰。

適合團建的運動項目

1、飛盤、飛鏢

這種項目大家都能參與竟然，雖然是競技性項目，但是本身的娛樂性也是不弱的，此外成本低，飛鏢的話室內(nèi)就能玩，而飛盤則可以在室外找一處比較空曠的場地，進行團體活動。就和很多民間運動一樣，可以詳細的制定一些趣味性規(guī)則，就能把這類運動使用的更加廣泛一點。

2、爬山

春天的時候，絕對是爬山的好季節(jié)。爬山是一種休閑運動，基本上小團體也能一起參加，而且爬山對身體健康有很大幫助。不過前提是，附近城市得有山，沒有山，還要去找山則有些麻煩。爬山的話，往往女生因為體力的緣故，比較弱勢，而且也容易出現(xiàn)一些意外情況，比如說摔倒，滑到或者滾下臺階，也需要備好一些醫(yī)藥用品。

3、滑雪、滑冰

這需要有一定的條件才行，春季滑雪的話可能比較困難，不過相比較之下，滑冰則的相對容易一些，很多城市都有滑冰的場館。滑冰是一種非常不錯的休閑娛樂活動，相信絕大部分人都是第一次嘗試，所以新鮮感也比價高，玩起來也比較盡興。

只不過，相比較滑雪來說，滑冰的安全系數(shù)相對比較低，雖然不致命，但是導(dǎo)致腳扭傷等情況卻是時有發(fā)生。

4、自行車

騎著自行車去一些郊外逛逛看看大自然也不錯，現(xiàn)在共享單車就很火，大家也無需購買自行車，長時間工作比較壓抑，騎自行車出去看看野景，放松一下也是不錯的。

5、風(fēng)箏

春天是一個放風(fēng)箏的好季節(jié)，雖然風(fēng)箏算不上一個健身運動，但或多或少會令人有參與感，而且少不了奔跑，是一個健康休閑的好活動。不少地區(qū)在春天都有一個風(fēng)箏節(jié)的，或者風(fēng)箏相關(guān)的活動，有興趣的話，可以留意一下時間，一次參加，可以以公司為單位，制作一個大風(fēng)箏，群策群力一起放的，也可以各自為戰(zhàn)，算是一種不錯的選擇。

6、真人CS

雖然這是一項逐漸衰弱的游戲，但大部分男生還是挺喜歡玩，至于場館的話，基本上每個城市都是有的，如果辦公室里以男性為基礎(chǔ)的話，可以一起組織一下這類活動，場館內(nèi)服裝都是別人提供的，也不用花費大價錢，女生的話，隨便鼓動一下，我想她們也樂意一起瘋一把的。

大學(xué)班級團建可以舉辦什么活動？

聚餐：聚餐是最常見的集體活動了，可以準備一些小游戲，在吃飯的時候大家坐在一起玩，經(jīng)典的比如數(shù)七，逛三園等，調(diào)動氣氛，拉進距離。

在日租房里一起做飯，打游戲等：有很多日租房都是獨立的小別墅，廚房，游戲房等一應(yīng)俱全。非常實用，而且費用分攤下來也不會特別多。

真人cs或者是戶外拓展訓(xùn)練：適合需要凝聚力的班級，如果班級行動力不高，可以用這個活動來提高集體凝聚力。這些活動都要注意安全。

大學(xué)班級團建注意事項

雖然組織學(xué)生團建活動確實能給孩子們的成長帶來很多益處，但是學(xué)校與老師還是應(yīng)該征求一下每個學(xué)生以及家長的意見，不同的學(xué)生適應(yīng)能力也不一樣，組織學(xué)生團建活動也要盡可能的避免會給有些適應(yīng)能力不強的孩子帶來不好的體驗與效果。

在進行學(xué)生團建活動之前，老師最應(yīng)該考慮的還有孩子們的安全問題，要檢查相關(guān)的活動設(shè)施，外出也要做好完全的準備工作，考慮到必定有部分孩子非常調(diào)皮非常活潑，喜歡玩鬧容易受傷，所以還要準備一些藥品，這樣更能保證孩子的安全。

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