本篇文章給大家談談團建拓展活動跳繩方案，以及團建活動方案 跳繩對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.www.mcdjvjrap.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、公司大型團建活動方案
• 2、團建活動方案
• 3、公司五一團建活動方案簡短5篇
• 4、公司團建活動方案實用活動方案

公司大型團建活動方案

團隊建設主要是通過自我管理的小組形式進行，每個小組由一組員工組成，負責一個完整工作過程或其中一部分工作。下面我給大家帶來公司大型團建活動方案，希望大家喜歡!

公司大型團建活動方案1

一、活動目的

員工福利惠及家屬，讓員工在為公司創造價值，付出自己的精力和時間的同時，為其解決部分后顧之憂，體現公司關懷。

二、參與人員

項目員工及其家屬，預計12戶家庭(外派員工優先，加自愿報名)

三、活動時間

9月最后一個星期六下午

四、活動場地

10層多功能 報告 廳，趣味運動會在附近學校(室內運動場館)

五、活動流程

下午1：30活動開場，播放宣傳片

1：45張鵬總和王昕講話(孫總)

2：00趣味運動會

需培訓組配合，以家庭方式，及幾個家庭組成小組的方式進行比賽

兩腿三足夾氣球

參與家庭：4組(每組2人)

比賽計分：第一名40分，第二名30分，依次類推

比賽 方法 ：每隊選派一組家庭，每組2人參與，共4組。兩腿三足，用手壓或腳踩的方式擠破其他隊的氣球，最后還有剩余氣球的組隊獲勝。

比賽規則：比賽期間，繩子不能散落，繩子脫落則在本輪比賽中淘汰;可手壓或腳踩，但不能腳踹或胳膊肘推，發現違規立即叫停該組行動;參賽者不能穿高跟鞋或帶有 其它 尖銳物質。

所需物資：繩子4根，氣球若干

抬轎子

參與家庭：4組(每組3人)

比賽計分：第一名40分，第二名30分，依次類推

比賽方法：兩個大人手挽手架成一個轎子，孩子坐在上面。4隊從起點出發，大人抬轎子送孩子到對面30米處擺放葡萄的地方;孩子在該處喂爸爸媽媽各吃5個葡萄，并說“爸爸媽媽辛苦了“，爸爸媽媽回應”寶貝加油“，然后孩子將葡萄皮收拾干凈放到袋子里，完成以后拿起放葡萄的袋子，3人按原路原方式返回到起點;最先抵達者獲勝。

比賽規則：在行進期間，孩子不能離開轎子，否則從起點處重新出發;葡萄只能由孩子喂給爸爸媽媽吃完;少說“爸爸媽媽辛苦了“或”寶貝加油“這句話的`組隊，在比賽完成后扣10分。

所需物資：葡萄若干，方便袋4個

趣味障礙賽

參與家庭：4組(每組2人)

比賽計分：第一名40分，第二名30分，依次類推

比賽方法：每隊2名成員參與，在100的直線距離設置3個障礙，分別是氣球一個(需踩破)，鮮花一支(需撿起送給女士)，椅子一把(需繞一圈)。一名男士搭住一名女士肩膀，男士蒙眼，由女士指揮，順利經過三個障礙后到達終點，最先抵達者獲勝。

比賽規則：三個障礙必須按規定動作由男士完成，女士只能用語言指揮，犯規者扣10分。

所需物資：氣球4個，鮮花4支，椅子4把

鐵人三項

參與家庭：12組，每組選派1人或2人

比賽計分：第一名40分，第二名30分，依次類推

比賽方法：依次完成三項接力，分別是(1)起點處繞5圈，跑向100米處終點;(2)終點處跳繩30個，可以由一個人完成，也可以由2個人先后完成;(3)從終點處踢毽子5個，之后拿起毽子跑到起點處。最先抵達者獲勝。

比賽規則：繞圈、跳繩、踢毽子必須足量足個;跳繩環節可以由2人完成，但是必須一

個在先一個在后;12組家庭，每組都必須選派至少一個成員參與。每違規一項扣10分。所需物資：木棍4根，跳繩4根，毽子4個

5：00抽獎并頒發獎品

獲勝組每組家庭分別獲得獎品一份，其余獎品以抽獎方式獲得：

一等獎一名：價值300元的家用電器一件

二等獎兩名：價值200元，按摩枕和健身卡

三等獎三名：價值100元，電水壺或酸奶機

特別參與獎6名：電影券、食用油等

合影留念

六、活動經費

茶點、飲料：200元;

獎品設置：獲勝組獎品3份，每組100元，共計300元;

一等獎1份，共計300元;

二等獎2份，每份200元，共計400元;

三等獎3份，每份100元，共計300元;

參與獎12份，每份30元，共計360元。

合計：1660元。

游戲道具：100元

租用場地：3000元

經費合計：4960元。

公司大型團建活動方案2

一、 活動名稱：圣誕晚會

二、 活動主辦：中信人事行政部

三、 活動主題：公司團隊相互交流

四、 活動人員：中信全體員工

五、 活動目的 ：為各員工間增加聯系，加強合作，增進友誼，員工 圣誕節 晚會活動方案。 ⒉增加同事間的相互了解，增強團隊團結意識，互助互愛，共同成長。 ⒊豐富生活，緩解工作壓力。

六、 活動時間：____ 年 12 月 24日 下午 14:00開始

七、 活動地點：網絡一部

八、 活動形式：若干個小組(預計3個小組，10人一組)

九、活動場地： 粘貼氣球，彩帶，噴雪寫“merry Christmas，播放跟圣誕節相關的音樂，帶圣誕帽，圣誕樹，燈，濃厚的圣誕氣氛

活動流程：1：宣布活動開始 ，分好小組，開始第一個游戲：

① 尋寶大行動 道具:"寶物"(字條) 參加人員:集體 游戲規則:先準備好"寶物"(即字條上可以寫禮品),然后把寶物分布在各個隱蔽的地方,接著,各 尋寶者開始找尋"寶物",找到"寶物"的尋寶者不得隨意打開"寶物",由主持人對獎.

② 給圣誕老人畫胡子

道具：圣誕老人，筆

參加人員：小組成員中的一人

游戲規則：游戲開始前將圣誕老人的畫帖貼在墻上，并將游戲者的眼睛蒙住，游戲開始后，讓游戲者在原地轉幾圈，然后尋找圣誕老人的方向，給圣誕老人畫胡子，誰畫的最準確就是誰贏。

獲勝組獎品：___

③ 合力吹氣球

目的：溝通配合能力，借著分工合作能力來完成任務。

人數：每組僅限六人

場地：不限。

道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴：手(二張)：屁股：腳(二張)氣球(每組一個)

適合：全部的人

游戲方法：

首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫忙來擺氣球給吹起(抽到嘴巴的人不能用用自己吹起氣球)：然后二人去抽到腳的人抬起抽到屁股的人把氣球給坐破

公司大型團建活動方案3

為了確?；顒佑行ч_展，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。那么什么樣的`活動方案才是好的呢?下面是我幫大家整理的關于員工 感恩節 活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

一、活動主辦單位：

____公司

二、活動參與對象：

企業整體員工

三、活動地點：

綜合樓

四、活動名稱：

“系絲帶愛心花，傳祝愿”

五、活動指標：

進步感恩認識，發揚感恩之心，構建諧和企業。

六、活動時間：

11月26日半夜

七、活動開展：

八、活動前期預備：

“系絲帶愛心花，傳祝愿”活動

活動策劃，活動擔任人，活動宣傳，活動場地選擇，活動人員安排;活動資料用具采購等預備工作，活動留意事項及環境成績思考，活動費預算，實地調查。

1、活動人員安排：

活動總擔任人2人;

活動場地擔任人員;

橫幅1人擔任;

海報宣傳組擔任;

資料預備4人;

現場布置預備工作人員10人;

安排現場次序維護人員;

簽到人員;

應急人員(一切參加活動的工作人員遵從總擔任安排);

折花培訓指點人員;

后勤擔任人員;

攝影擔任人員。

外部每個成員參與活動;每個小組擔任人做好各自工作;

2、活動資料：課桌，椅子，宣傳單，海報，照相機，絲帶，筆，彩色紙，膠水，橫幅。

3、活動經費預算：橫幅26元， 折紙 15元、絲帶30元，膠水10元，共合計：80元。

橫幅名字：發揚感恩之心，構建諧和企業

活動正式實施

11月26日，半夜在綜合樓門口集合

2.活動內容:

1)宣傳感恩節的來歷，目的，意義

2)發放絲帶，讓大家在絲帶上寫一句最想對要感恩的人祝愿語，并親身折花扣好掛在樹上，代表咱們對他們的感恩。

3)鼓勵大家在感恩節這天，拿出手機，給遠在千里或近在身邊的家人送上祝福

九、活動中存在成績：

天氣狀況，活動時間，制造“花”所需的資料的數量不能十分精確，做“花”的培訓人員須培訓。

十、活動的應急 措施 ：

“系絲帶愛心花，傳祝愿”活動如遇雨天場地改在十足前舉行。每項活動中如出現一些活動資料無余時，由幾名應急名人員解決。

十一、活動完結：

整頓場地衛生，整頓現場，收拾資料用具

十二、 活動 總結 ：

活動完結后 總結報告

公司大型團建活動方案4

為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定于20__年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：

1、活動時間：20__年_月__日(周五)—__日(周日)

2、活動地點：__南__大觀園戶外拓展基地。

3、參與人員：協會全體會員。

4、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發動、報名和組織工作。

5、活動日程及內容。

_月__日(周五)

下午2：00集中出發

下午5：30到達南__并入住

下午6：30就餐、交流

_月__日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00進行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關于協會發展交流會

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享會(每個會員自備企業PPT進行介紹)12：00午餐

14：00返深

6、活動費用：__元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)

7、其他事項：

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午_點鐘前到達目的地;

2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業介紹、分享的準備。

3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。

公司大型團建活動方案5

一、指導思想和目的

以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的 企業 文化 氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、競賽內容、時間和地點

(一)內容：

爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

(二)活動時間及地點：

1、時間：20__年__月__日

2、地點：湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山

四、組織領導

本次活動由__校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

(一)競賽評比、管理保障組

組長：__

成員：__

主要任務：

1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作;

2、負責后勤供給保障，協調車輛;

3、評定競賽情況

(二)參加活動團隊編組：

按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。

五、獎項設置

活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎(按活動名次等)。

六、活動流程

1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始;

2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎

4、公司領導作總結發言，活動結束。

七、準備工作：

1、協調各部門，安排好值班人員;

2、購買獎品：一等獎，總價值元;二等獎，總價值元;團體獎1~3人，各價值元。預計支出元。

3、礦泉水：__元;紅牛：__元;糖：__元;__零食元。

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團建活動方案

為保證活動高起點、高質量、高水平開展，我們需要事先制定活動方案，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。那么問題來了，活動方案應該怎么寫團建拓展活動跳繩方案？以下是我整理的有關團建活動方案（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

團建活動方案1

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

二、具體時間安排

（一）、前期準備

1、時間：五分鐘

2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。

（二）、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。

3、分組規則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。

三、活動具體內容

（一）、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）

游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）

游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME（海綿池區域角斗士，3局2勝制。）

游戲規則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區域，團建拓展活動跳繩方案你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊（海綿池區域，計時制）

游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王（海綿池區域闖關制）

游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。

6、占山為王（火焰山區域，計時制）

游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區域，計時制）

游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年（Airbag區域）

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區域）

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲?；蛘?，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區（梅花樁也在攀巖區域）穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺（蹦床表演區域）

項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

4、勇往直前（拓展區）

項目介紹：來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。

5、障礙闖關（拓展區）

項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油?。┻B貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

6、短速滑雪（滑雪區域）

項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。

團建活動方案2

上午：TeamBuilding團隊建設

(一)破冰游戲縮小包圍圈

1、讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后， 給大家一些鼓勵和表揚。

5、現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6、邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

(二)成員分組

根據活動參與人數、男女比例等，抽簽決定將隊員分成幾組

(三)我們是一家

自我介紹：

1、把小組成員分成兩隊，圍城兩個圓圈：外圈和內圈。

2、開始時，大家拍著收，外圈人向右轉，內圈人向左轉。也可利用音樂陪伴進行。

3、音樂停頓或主持人叫停時，外圈和內圈組員要面對面，向最靠近自己的人作 自我介紹，包括職業、興趣、專長等。

4、在第一次介紹后，音樂再起，直至每個人都認識為止。

小組介紹

1、每組推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的 評價。(大家可以提問)

2、當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發言做一句話的 評價。(只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者A1小組成員看來經驗很豐富;或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當A2小組介紹完，

B2、C2小組代表要對A2小組的發言做一句話的 評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。

3、每組介紹自己的代表和發表 評價的代表不能是同一個人!

(四)團隊建設

1、推選小隊長。

2、隊長帶領隊員完成隊名、隊訓、隊歌(積極向上，短小有力)、隊徽、口號等。

3、各隊用書畫、表演等形式展示。

(五)互動游戲心有千千結

1、請參加者手拉手，面向內組成一個圓環。

2、熟悉兩旁的參加者，記下團建拓展活動跳繩方案他們名字。

3、大家松開手，隨意走動。

4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。

5、此時，大家的手臂交錯成 網，讓參加者恢復到步驟2的圓環的情況，但是在恢復的時候每個人不可松手。

6、如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個結(即難以恢復步驟2狀態的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開，讓此結處成員松開手，恢復到步驟2狀態。

7、直到所有結打開，活動結束。

注意：左右手不可拉錯。從步驟5開始，不經過主持人同意，不可松手。

下午：TeamChallenge團隊挑戰

(一)入場區及兌分區

1、每個隊伍入場時需配到好隊標并合影;

2、每個隊伍入場時需領取一張團隊積分卡;

3、每個隊伍完成后將積分卡交回兌分區，工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團隊積分榜上;

4、最后統計出每個分區任務完成最好的前三個隊伍，并在最后組織頒發獎勵。

(二)雕塑區

1、團隊所有成員，需根據每個關卡的指示，完成雕塑任務，闖關越多，則本區積分越高。

2、關卡指示說明，如指示為七手八腳，則團隊雕塑完成后，需要有正好7只手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。

3、雕塑完成后，需全隊齊聲喊出完成，游戲主持開始計時，保持雕塑5秒鐘，該關闖關完成。

4、每關有2次挑戰機會，2次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為最后成功的關卡。

5、游戲主持在隊伍積分卡上登記成績并簽字后，可離開該區。

6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調人力踩踏的注意事項。

7、該區接受最多3個隊伍同時挑戰。

(三)大繩區

1、團隊2名成員搖繩，其他所有成員依次進入大繩跳躍范圍，所有成員全部進入后，集體完成5個跳繩則挑戰成功。

2、整個過程中，如有成員未能跳過導致搖繩中斷，則挑戰從頭開始，即所有人退出跳躍范圍，依次重新進入。

3、從第一個成員起步進入大繩跳躍范圍開始計時，到挑戰成功，用時越短則本區積分越高。

4、每個隊伍有8次挑戰機會，8次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。

5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調過程中頭部和腳部的防護。

6、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

(四)運珠區

1、團隊所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時間內利用半管將小球從起點運送到終點的籃子中，每成功運送完一個球，則全隊迅速跑回起點，開始第二個球的運輸，直到時間結束。

2、從第一個球放上第一塊半管開始計時，8分鐘限定時間內，成功運送球數越多，則本區積分越高。

3、由游戲主持在起點處將球放入半管，整個運送過程，團隊所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。

4、球在塑料半管中必需持續向前滾動，在同一個半管中停留時間不能超過20秒。

5、若團隊成員身體觸球或球中途落地或在同一個半管持續停留時間過長，則全隊回到起點，重新運送。

6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調跑動中的安全事項。

7、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

(五)排雷區

1、由尼龍繩圍出一個雷區圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區圈內的地面，雷區圈中間有一個塑料瓶子，瓶子中有一個吸管，團隊需要利用4條7米的大繩，將一個成員運送到雷區中心，將吸管取出，則排雷成功。

2、全隊在雷區圈外的起點處，準備好后，主持人問：準備好了嗎?全隊齊聲答：準備好啦!主持人說計時開始!則開始計時，到挑戰完成時間越短，則本區積分越高。

3、在整個挑戰過程中，如團隊中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰失敗，需回到起點重新開始。

4、每個隊伍有3次挑戰機會，3次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。

5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調拉繩索時的.動作注意事項。

6、該區接受最多1個隊伍同時挑戰。

團建活動結束后，隊員分享收獲與感動。

團建活動方案3

一、組織機構及工作職責

1、成立XX單位團隊建設 領導小組

組長：

副組長：

成員：

領導小組下設辦公室，辦公室設在XX單位綜合管理部，XX兼任辦公室主任。負責XX單位團隊建設日常管理工作。

2、工作職責

⑴組織制定中心團隊建設目標及工作措施;

⑵組織策劃團隊建設各類活動并開展各項團隊建設活動;⑶協調解決團隊建設推進過程中出現的困難和問題;

⑷檢查團隊建設工作，掌握建設情況， 提供資源，督促指導和促進團隊建設不斷向前。

二、團隊建設目標

強化組織建設，打造一流煤化工生產技術管理團隊

三年內通過持續開展一系列的團隊組織建設活動，建設一支專業結構、學歷與年齡結構，管理人才與技術人才相匹配的煤化工技術管

團建活動方案4

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年5月26日星期六上午7點出發

三、活動口號：

放松心情、團結協作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期，

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：xx

第一隊隊長xx野狼隊

第二隊隊長xx雄鷹隊

第三隊隊長xx鱷魚隊

活動工作人員：xx、xx、xx

活動攝影：xx

活動策劃：xx

團建活動方案5

一、活動背景

隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業余生活，也將更加進一步促進和諧社區的建設。

二、活動目的

為社區青年團員提供一個展現自己才能的舞臺，豐富青年團員的業余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區的建設。

三、活動主題

登青春舞臺

展團員風采

四、合作單位

共青團xx省金華市委員會

共青團xx省金華市經濟開發區委員會

xx師范大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊

五、活動時間

xx年7月24日18：00—21：00

六、活動地點

某社區廣場(待定)

七、活動對象

非公企業青年團員、社區居民

八、前期準備

(一)流程安排

聯系表演人員、布置場地

(二)物品準備：

橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具

九 、活動流程

1、主持人開場

2、健美操

3、歌手大賽(中場穿插藏舞及結束頒獎)

4、社區節目

5、獨唱(陸明妹)

6、合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)

7、主持人謝幕

十、活動預算

物品數量合計(元)

卡紙2020

橫幅2160

飲用水390

獎品15700

打印30030

合計(元)1000

公司五一團建活動方案簡短5篇

五一小長假，公司會舉辦五一團建活動，那你知道在五一有什么活動是適合公司團建活動的嗎?下面是由我為大家整理的“公司五一團建活動方案簡短5篇”，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。

篇一：公司五一團建活動方案簡短

　 　一、活動目的

為隆重慶祝“五一”國際勞動節，豐富職工文化生活，體現生動活潑、團結互助的企業文化精神，提高員工隊伍的團隊凝聚力。為投入在緊張繁忙生產、經營工作中的廣大職工創造一個休閑放松的機會，特擬定本活動方案。

　 　二、活動時間

活動建議時間在：

20xx年5月1日14：00—17：00;

　 　三、活動形式

卡拉ok歌唱比賽。

　 　四、活動地點

公司大會議室。

　 　五、活動內容

1、宣讀4月份創先爭優名單，發放獎品。(14：00-14：30)

2、先進代表講話、董事長致辭。(14：30-15：00)

3、歌唱比賽。(15：00-16：30)

4、發放獎品、主任致閉幕詞。

六、活動程序

x月xx日已通知形式下發公司各部門，xx日統計參賽選手名單以及所選唱歌曲，由辦公室準備歌曲伴奏，x月x日下午14：00活動開始。

七、活動組織機構

(一)主辦部門：綜合辦公室。

(二)活動總指揮：xxx。

(三)活動策劃及主持人：xx。

(四)裁判組：由各部門主管及兩名員工代表。

(五)后勤、物品采購及綜合支持：xxx。

　 　八、活動宣傳

對活動情況在公司宣傳欄內進行專題宣傳;

　 　九、活動單位

xxx全體成員。

十、獎項設置

一等獎：1名獎金500元;二等獎：2名獎金200元，參與獎根據報名人數除一、二等獎外均獲得，獎品50元以內紀念品。

　 　十一、活動費用預算

比賽獎金：500+200×2=900元，紀念品預計400元;

飲料、瓜子、花生：400;

總計：1700元。

篇二：公司五一團建活動方案簡短

　 　一、 活動目的

為活躍節日氣氛，緩解職工工作壓力，增加項目部凝聚力和向心力，在五一勞動節來臨之際，項目綜合管理部牽頭組織各式活動，為大家提供一個放松和娛樂機會。

　 　二、 活動地點

項目部籃球場及活動室

　 　三、 活動時間

20xx年x月xx日下午5:30開始

四、 活動內容

1.籃球比賽：實行全場比賽，每隊五人，獲勝方全員獲得獎勵;

2.乒乓球比賽：兩兩對打，以11個球為限，三局兩勝制，勝出者自行商議組隊比賽，以此類推，角逐出一二三名獲得獎勵;

3.兩人三足跑：自愿組隊，以50米為限，先到達終點者勝。

4.南水北運：三人一組，可多組參與比賽，其中一人將A頭一次性紙杯中的水，在經過幾次障礙(障礙一：起點單手端杯原地轉5圈;障礙二:中途深蹲5個)后，運輸至B頭，倒入透明容器中，再跑回原地將紙杯遞給另一人，三人接力，盛水多的一隊獲勝。時間3分鐘，A——B為20米。

5.珠行萬里：五人一隊，分兩組比賽，將乒乓球通過A4紙卷起的U型管，循環接力(每名隊員在球經過之后迅速的跑到隊尾繼續按要求接球)直至將球運到對面的桶內為勝。全程5米長。

　 　五、獎勵規則

獲勝方獎勵生活用品，參加比賽者皆有參與獎品。半途離開者活動后不予補發。請大家積極參與活動。

　 　六、 活動人員安排

總策劃：xx。

具體負責人：xx。

篇三：公司五一團建活動方案簡短

　 　一、簡介

本次活動是慶五一勞動節趣味運動會，以小組為單位組織公司職工參賽，每位小組成員參賽項目不能超過兩項。小組負責人需要在周_中午下班前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到公司。

召開時間：5月1日上午九點至下午五點。

召開地點：縣體委。

具體小組及負責人：略

　 　二、趣味運動會運動項目

1、乒乓球投籃：各個小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃距離為5米，計算4位職工的投中的總數，評出一、二、三名。

2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可(距離約為半個籃球場的長度)，計算3位職工的進球總數，評出一、二、三名。

3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數，然后計算三位職工的總數，評出一、二、三名。

4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也可以分先后，由裁判負責數數，每小組有兩次機會，取數量多的一次，評出一、二、三名。

5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。

　 　三、獎品

每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統計的參賽名單和參賽項目發放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束后交到羅崢榮處，并領取獎品。

本次趣味運動會的`比賽結果和出勤情況將納入公司工會小組評比中，請各工會小組踴躍參加。

篇四：公司五一團建活動方案簡短

五一勞動節即將來臨，為營造節日的氣氛，釋放員工壓力，增進員工之間的友誼，公司決定舉辦一場勞動節創意水果拼盤比賽。

　 　活動目的

讓員工感受到節日的氣氛，提供一個互相交流、互動的機會，體現員工的團隊協作精神，展示各自的創作潛力，感受大家庭的和諧與溫馨。

活動地點

會議大樓

活動時間

20xx年4月28日下午14：00-19：30(如有變動，另行通知)

參加活動人員：

全體員工(共1100個人，分成100個組，每個組11人，每組安排一個組長與副組長)

　 　活動原則

創新、公平競爭、重在參與(不鋪張浪費、保持環境衛生)

活動準備事項

1.活動場所清場、布場

2.每組所需的水果蔬菜

3.一百張桌子以及五百個盤子，每個桌子上五個

4.五百把小刀(可以自帶所需刀具)、牙簽、垃圾袋

5.每組參賽號碼牌、比賽規則資料、投票卡片、筆(行政部負責打印、分發)

　 　活動經費

每組所購買水果蔬菜以及工具費用規定在50元之內，總費用控制在5000元內。(先墊后付)

活動安排：

比賽共兩場，第一場創意水果拼盤賽，第二場才藝比賽，具體規則如下：

第一場：100組團隊各自做出有特色、創意的水果拼盤，由每組組長與副組長作為評委在這100個作品中選出30組優勝團隊。

第二場：由第一場獲勝的30組優勝團隊派出一名代表表演自己最拿手的才藝節目，其他70組未晉級團隊成員作為大眾評委，與其組長投票選出5組獲勝者，最后再由各部門經理選出冠軍、亞軍、季軍。

活動流程：(所限定時間與實際會有偏差)

1.參賽選手進場，領取號碼牌

2.主持人講話公布游戲規則，宣布活動開始(14：00準時開始)

3.第一場比賽開始(14：00-15：20)

4.第一場投票環節，由各組組長與副組長分別在投票卡片上寫下30組團隊號碼牌，最后由行政部匯總，得票數最多的30組團隊進入下一場比賽。(15：50第一場投票環節結束)

5.公布第一場優勝者名單，準備下一場比賽

6.第二場才藝比賽開始，每組才藝展示時間限定5分鐘(16：00-18：30)

7.第二場投票環節，未晉級的70組團隊成員作為大眾評委，每組成員與其組長共同做出投票決定，由組長寫下5組候選團隊(19：00第二輪投票結束)

8.5組候選團拉票環節，最后各部門經理共同選出冠軍、亞軍、季軍

9.總經理為獲勝者頒獎

篇五：公司五一團建活動方案簡短

　 　一、活動目的

活動聚會聚餐，是給大家帶給一個交流、溝通的機會，透過參加各種互動游戲、經歷交流、才藝展示等活動培養大家的感情，增加職工之間的凝聚力，強化職工之間的實質性聯系。安排大家聚集在一齊，期望大家能溝通出濃濃的情誼。

二、活動籌備

為了保證聚會圓滿完成各項規定任務，成立如下小組組織活動：組長：全面負責本次聚會活動的各項管理工作

策劃：全面負責本次聚會活動的策劃書、協調、主持、聚餐餐桌安排等工作。

生活組：負責接待、飲食、會場布置、車輛安排等事宜，需要人員能夠隨時調遣。

文藝組：負責活動的文藝節目、互動游戲、才藝展示等活動策劃。

攝像組：負責本次聚會活動照相、錄像等事宜以及活動后期照片、全程跟蹤拍攝。

　 　三、活動行程

1、聚會時間：

2、聚會報到地點：

3、參會人員：山東海利爾化工全體職工。

4、活動安排

1、聚餐與文藝活動同時進行，提前準備好音響、投影儀、點歌機、話筒等設備，并在人員到場前布置好會場。

2、員工到場后，全體工作人員負責安排職工就座，避免會場秩序混亂。

四、活動經費

活動經費由財務科專項管理，所有費用支出由綜合辦提出和審核，財務負責支出，最后按實際支出做收支明細表，便于審核。

　 　五、活動規則

1、聚會活動目的是加強職工友誼，并且在確保所有職工安全的前提下，才有發起和舉辦本活動的好處和價值;

2、對已經造成實際后果的行為由行為人本人承擔一切法律和經濟職責，與活動組織者及其他參與活動者無關，活動策劃者和組織者不承擔任何法律職責;

　 　六、活動安全

1、服從統一行程、時間安排，不得擅自脫離團隊;

2、遵守酒店的一切有關安全之規定;

3、不得酗酒、酒后滋事等有危害自己和別人的行為發生;

4、有禮大度，不得和他人發生口角、爭斗等行為;

5、參加活動的職工注意保管好自己的隨身物品，如在活動中出現物資丟失事件，請各位自行負責。

　 　七、注意事項

1、活動需要攜帶的個人用品請自備;

2、禮貌參與活動，多展現自己的風采;

3、生活組要安排好職工的飲食、接待、活動場地等各項工作;

4、每位職工都要講團結，講風格，互相體諒，避免斤斤計較，力爭經過大家的努力，把聚會辦成一次團結，活潑，激情，融洽的盛會，留下一個完美的回憶;

5、綜合辦全體工作人員感謝每一位支持和配合我們工作使得活動能圓滿結束的員工。

未盡事宜，請大家諒解并提出寶貴意見，具體活動以正式通知為準!務必請各位員工大力宣傳，并安排好自己工作和生活，期望大家能如約前來參加活動!

公司團建活動方案實用活動方案

團建活動可以增進集體榮譽感和團隊的凝集力.以下是我精心收集整理的公司團建活動方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

公司團建活動方案1

一、活動時間：20__ 年3月27日28日(視天氣情況調整時間)。

二、活動地點：__ 生態農莊和__ (兩地選一)。

三、人員安排：兩批人員，采取先自行報名選地，后再做人員調整。

四、春游負責人：__ 、__ 、__ 及各店長和場長。

__ 帶隊，主要負責春游線路、休息用餐時間、乘車船安排，保證人員春游安全、有序、有趣;

__ 、__ 主持協調，主要負責人員的物品訂購、車輛預訂、飲食安排、攝影游戲等。

五、活動準備：1、中巴車一臺;2、橫幅：背簍人家優秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);3、飲用水;4、擴音喇叭;5、照相機。

六、活動安排：

(一)3月27日__ 春游安排：

上午8:30報名參加__ 春游人員在西都銀座店統一集合，準備乘車——

上午8：40準時啟程前往__ 漭塘溪。

上午10：00左右到__ 漭塘溪風景區，乘船游覽漭塘溪其中一景區。

上午11：30參觀__ 受降坊。

中午12：00在路邊特色__ 鴨店就餐(亦可安排在風雨橋頭就餐)。

下午14：00__ 江風雨橋、鼓樓及天后宮拍照。

下午16：00集合乘車返回公司。

(二)3月28日__ 民莊春游安排：

上午9:00報名參加__ 坪春游人員在新民餐廳統一集合，準備乘車——上午9：10準時啟程前往農莊春游。

上午10：00左右到達農莊，組織參觀養殖廠，農莊。

上午12：30后組織燒烤、 拓展訓練 (分組進行尋寶游戲)。

下午14：00游荊坪古村。

下午16：00集合乘車返回公司。

七、春游人員注意事項：

1、參與活動人員名單由各店負責人統籌安排(總部辦公室人員、養殖場和新菜研發基地自行報名)，在3月20日前以書面形式報總部辦公室 營銷策劃 部。

2、參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數于3月25前報策劃部。

3、所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據天氣情況佩帶防曬帽參加活動。

4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現象的人員應提前告知負責人。

5、春游人員在開展游覽活動中應分(養殖組、寶山組、混合組)小組開展活動，組長由店長或領班擔任。注意游覽途中人員安全，出現突發事件請撥打相關工作人員的電話。

公司團建活動方案2

在公司各級領導下，公司全體員工圍繞公司團結奮斗目標，上下同心，在業績上取得一定的突破，為全面完成公司目標作出了積極貢獻。為回饋員工辛勤工作，同時鼓舞員工士氣，增強公司凝聚力，提高員工對公司的認可度，并為同事間相互交流、進一步認識提供機會，培育企業團結奮進的團隊精神，公司決定舉行一次全體員工聚餐及 文化 活動。

一、活動方案

1.活動原則：玩好、吃好、讓員工開開心心，(安全第一，活動第二);

2.活動項：

1)在特色飯店聚餐，大包間(20人);

2)預訂桌席：兩桌，每桌10人標準;

點菜標準：每桌600元，包括酒水，預算共計1200元;

3)KTV 唱歌

魔方 KTV唱歌，活動時間控制在：4個小時內;

3.活動預算：

用餐1200元+唱歌1500元+回家出租車費用300元;

總預算控制在3000元;人均消費預算150元;

4.活動組織事宜：

1)活動組織負責人：黃滿亮、黃帥;

2)活動日期：2011年5月28日星期六，下午18：00出發;

3)地點：飯店：怡豐路(山東老家);南城第一國際匯一城(魔方KTV)

4)活動紀律：參加者統一接受組織人員的安排，不得擅自離開團隊單獨行動，有事者須向相關組織人員請假，活動期間員工自己保管好自身的錢物，小心丟失。

二、其他：

1.活動結束后，員工結伴打車回家;

2.活動最終解釋權歸公司所有。

公司團建活動方案3

一、比賽地點

路遙公司南曹倉庫院內

二、參賽單位

公司各銷售部門、倉庫、車隊、財務室、供應部、綜合辦

三、比賽項目

共設各類比賽項目14項。

(一)球類比賽項目：

1、 籃球 (男子)---定點投籃、三人比賽

2、 乒乓球 (男子單打)(男子雙打)

(女子單打)(女子雙打)

3、 羽毛球 (男子單打)

(女子單打)

4、 臺球 (男子)

(二)趣味比賽項目：

1、跳繩(女子單跳)

2、五人齊步走(男女項目)

3、飛鏢(男女項目)

4、托球跑(男女項目)

5、拔河(男女，每隊10人，指揮1人)

6、雙人 排球 (女子雙人項目)

7、 足球 射門(男女項目)

(三)棋牌比賽項目：

1、象棋(男子)

2、 跳棋 (女子)

3、雙升與 斗地主 撲克(男女項目)

四、報名辦法

以現有各部門為單位組隊，各代表隊報領隊1名?；@球項目按每隊3或7人報名;乒乓球、羽毛球、臺球項目限報4人。趣味比賽項目中，拔河比賽、五人齊步走、限報1隊，每隊5人。其他項目各限報5人。每個代表隊人員不超過20人。

各有關部門務必于4月30日前將參賽人員名單報公司綜合管理辦公室。逾期不報名，視為棄權。

聯系人：韓兵部/王建強

聯系電話：

五、獎勵辦法

(一)大會設優勝組織獎，取前三名，頒發獎杯和證書;

(二)各比賽項目錄取前三名，不足6個隊(人)的減1錄取;

(三)按金牌產生的先后順序確定前三名名單，各部門名次以金牌榜排列最后名次，并累計金、銀、銅牌得獎總數。

(四)根據個人獲獎牌的總數量，確定“男運動員”與“女運動員”稱號。

六、組織領導

本次運動會由路遙公司領導小組主辦，綜合管理辦承辦，有關部門協辦。

運動會設組委會，由主辦單位和承辦單位領導組成，組委會下設仲裁委員會、會務組、競賽組、場地器材組，具體負責運動會的各項事務工作。

七、有關要求

(一)各部門要高度重視此項活動，明確專人負責，精心組織，積極派隊或派人參加各項比賽，充分展示路遙公司員工良好的精神風貌和競技風采。

(二)各部門要根據各自實際情況，可申報參加全部項目的比賽，也可參加其中某些項目的比賽。

(三)報名參賽的隊員必須是路遙公司的在編職工，嚴禁從外單位借人參賽，否則，將取消比賽資格。

(四)各代表隊務于競賽當天8：00前到大會比賽地點報到。

(五)比賽具體時間另行通知。

公司團建活動方案4

設計思路與原則

本次培訓將按照團隊組建—磨合—成長—成熟4個模塊進行設計。

第一階段創建營：尋找個人及團隊激情根源/打破成員內心隔閡/設立團隊核心;

第二階段熔煉營：建立團隊信任/營造團隊溝通平臺/化解團隊沖突;

第三階段挑戰營：打破自我設限/尋找團隊潛能/團隊自我目標設定與突破/團隊協作配合;

第四階段卓越營：允許將領導權交給 其它 人/鼓勵團隊以外的聯系/容納意見分歧/打破常規。

培訓流程

07：30-09：30【集合出發—前往____ 】

09：30-12：30【團隊創建—打造卓越團隊】

12：30-13：30【補充能量—午餐、休息】

13：30-16：30【景區游覽—__ 特色體驗】

16：30-17：00【 總結 分享—合影留戀】

卓越團隊--創建篇

項目名稱：破冰起航

項目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。通過精心設定一系列的團隊游戲認識自我，了解團隊并快速融合在團隊之中。

團隊建設：通過隨機分組的方式，將所有學員平均分配成若干個小組，要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊，快速進入狀態。

卓遠團隊--熔煉篇

項目名稱：激情百分百

項目介紹：這是一個以團隊為中心的組合競技項目，項目包括：鼓動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節拍。各小組，通過完成4個激烈有趣的團隊項目，考驗每個團隊成員之間的默契程度、溝通協作能力。

培訓目標：在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果;時間一眨眼即將過去，一項任務都很難完成，何況四項呢?那就來體驗一下團隊的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗一下挑戰的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現實，讓你的思想變為行動---只有想不到，沒有做不到!

卓越團隊--溝通篇

項目名稱：急速六十秒

項目介紹：在一個限制區內(封閉的環境)放置了30張未知的數字信息;各組成員的任務是在四次進入限制區的機會，每次60秒的時間內把場內一個繩圈內1-30的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師;限制區內只允許一名隊員活動。

培訓目標：1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;2、團隊內合理分工、有效計劃、強大的執行力;3、團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同4、聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧;5、競爭不是目的，雙贏可能才是的選擇;

卓越團隊--挑戰篇

項目名稱：龍舟競技

項目介紹：龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等，是中國歷一種具有濃郁的漢族 民俗文化 色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質，培養勇往直前、堅毅果敢精神的 體育運動 。

培訓目標：要求隊員之間要相互信任，并合理利用信息進行團隊協作與配合，提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。

卓越團隊--娛樂篇

自由騎馬：圈內騎乘

動物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。

水上活動：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。

射箭 飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機、打氣球等。

卡丁車： 賽車 手的前身，體驗F1的飚車感覺。

協力車：考驗人之平衡性與協調性。

各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、 網球 等

康樂活動：卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、 圍棋 、 麻將 、飛鏢、投籃機，WII電子游戲等。

公司團建活動方案5

一、活動主題：

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

二、活動宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點：

某景區

五、活動行程安排：

在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。

六、活動經費預算：

1、車費：2、景區門票：3、烤爐費用：4、燒烤食物(詳見附件一)：5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：6、備用藥物(詳見附件三)：

七、合計本次預算經費：___

八、活動工作人員安排：

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動游戲組織：活動安全負責人：

九、注意事項：

1、此次活動為 戶外運動 ，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

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