赤峰沙漠團建徒步(赤峰周邊沙漠哪個好)
今天給各位分享赤峰沙漠團建徒步的知識,其中也會對赤峰周邊沙漠哪個好進行解釋,如果能碰巧解決你現在面臨的問題,別忘了關注一點團建(www.www.mcdjvjrap.com),現在開始吧!
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團隊沙漠徒步的前期準備工作都有哪些呢?
做一次較為全面的體檢。
確保自己的身體適合參加強度較大的戶外徒步活動赤峰沙漠團建徒步,確保自己無突發疾病和高血壓心臟病等慢性疾病。徒步途中出現這些情況后果是不可想象的。
買一份保險。
戶外活動受天氣、季節、地理環境等因素的影響赤峰沙漠團建徒步,具有一定的危險性,參加戶外活動除赤峰沙漠團建徒步了要有安全意識,遵守團隊紀律,聽從領隊指揮,還有為自己購買一份意外保險的必要。
準備必要的充足的食物。
除正餐外,還應該一些巧克力,餅干,水果,飲用水等,以便適時補充運動過程中消耗的能量和水分。
準備一雙舒適的徒步鞋。
徒步是腳力活,短者一二十公里,長者三四十公里,如果不注意保護好自己的雙腳,想完成整個徒步活動恐怕是會吃苦頭的。
準備登山杖和護膝。
無論身體有多壯,體力有多好,徒步畢竟是一種體力活,特別是上下臺階對膝關節都是嚴峻的考驗,長時間不注意保護,會對其造成極大的傷害。
準備防曬護膚防雨保暖等用品。
冬夏季節不同,冬天要準備保暖舒適的衣服,帽子等,夏季要準備雨具、遮陽帽、太陽鏡和防曬護膚用品。
準備必要的醫藥用品。
突發情況總會讓人措手不及,未雨綢繆使人不致遇事慌亂。紗布、膠帶、創可貼、消炎藥水等是一年四季必備的,夏季還可以帶些驅趕蚊蟲、預防中暑的等藥物,
準備一個雙肩背包。
足夠大,保證裝得下上面提到的赤峰沙漠團建徒步:飯食、水果、飲用水、護膝、防曬防雨保暖用品、醫藥用品、相機等物品。
公司強制參加團建,沙漠徒步,118公里,自己身體吃不消該如何請假?
你好,如果說公司強制性的團建要徒步幾百公里。自己的身體吃不消,這種情況之下肯定要向公司表明情況的。因為公司還是要對員工的身體負責的,否則出了事情還是要公司處理。所以需要給自己做一個身體檢查證明。給領導做出休假。當然。如果公司態度堅決不讓你請假的話,你可以去勞動部門匿名舉報。團結應該是自愿原則,強制肯定是違規的。
在沙漠里徒步有什么經驗和技巧?
如果你要選擇去沙漠徒步的話,建議還是不要一個人去吧!畢竟沙漠還是很危險的,無論你多么厲害的人,在沙漠當中的話,還是不能準確的判斷沙漠中的天氣還有突發情況的,所以還是需要有人陪伴的!
接下來我就為你們介紹一下在沙漠中徒步的小技巧吧!
我們都知道,在沙漠中,最重要的就是水了,畢竟在沙漠中出事故的,一般都是渴死的,而不是因為被攻擊的,所以我建議就是你帶個經常出入你去的那個沙漠的當地人,這樣才可以保證你不會因為水源的原因而導致你的生命受到危險。
其次就是你要先考察你要去那個沙漠的危險程度,一般不要選擇比較危險的地區,因為你只是想要去徒步,而不是考古,一定要把你的生命安全放在你的第一位吧!
第三個就是要帶好沙漠中的必備物品,比如地圖、衣物等等,畢竟沙漠里最不缺少的就是太陽了,還有風沙了,要帶好你可以抵擋光照還有風沙的東西。還有你帶的鞋子,要隔熱的,不要到時候你的腳弄傷了!
最后最后,你可以學習一些怎么在沙漠中生產水,怎么在沙漠中如果突遇沙暴的話要怎么做最恰當!這樣在你生死關頭可以救你一命的!
希望這些小技巧對你們能夠起到作用,不過我個人建議還是不要到沙漠去徒步吧!實在是太危險了,在自己的小區附近也是可以徒步的吧!同樣的效果,安全系數高點!
開始收藏世界:沙漠徒步
? ? ? ? ? ? ? ? 一? 親近沙漠
? ? 如果可以赤峰沙漠團建徒步,每年,至少要去一個從沒去過赤峰沙漠團建徒步的地方。走,一起去沙漠的世界看看。
? 每個人都是這個世界的探索者。第一站,途徑賀蘭山,可瞥見西夏王陵,我們徒步與內蒙交界的明長城戈壁,領隊向小朋友講訴元朝寧夏人民與內蒙古一族的戰爭,并進行模擬情景啟發思考。
? ? 下午我們直接進入騰格里沙漠,全身武裝得嚴嚴實實,跟著隊伍進行一段難忘的體驗,后來再去赤峰沙漠團建徒步了內蒙古少年教育基地參觀。
? ? ? 途中,我們見到了六世達賴倉央嘉措種下的榆樹,在荒蕪之地周邊都沒有任何植物,而她卻高高佇立穩扎沙漠,已經在沙漠里生長了300多年,堪稱為神樹。
? ? ? 那晚沙漠的夜空,繁星點點,銀河系看得非常清楚,領隊教孩子們如何通過北斗七星找到北極星,如何辨認牛郎織女星 在觀星過程中竟然看到了四顆流星,孩子們好興奮呀!
? ? 第二天,我們徒步至月亮湖旁扎營,騎駱駝,劃皮艇,看森林SEE公益基金會展廳,過程中見識了3000年不倒死后3000年不朽的神樹—胡楊,梭梭,花棒花姑娘,沙棘以及沙蜥…
? ? ? ? 第三天,給孩子任務和目標,發明信片帶指北針和地圖去沙漠找郵筒。希望出來一個領隊自行帶隊,我聽半天也不是特別明白,自然不想報名,但另一個媽媽接任務后還是覺得委托我和祺祺更妥當,就沒負眾望,堅定帶領所有人找到郵筒。其中,可以見到設計環節。孩子卻深陷其中其樂無窮,祺寫了三份明信片:一個給爸爸,一個給自己,一個給小易古(因為他囑托過她要明信片喔)。
? ? ? ? 在沙漠很刺激的就是坐越野車,真實版的過山車,車開到頂峰都看不到下坡路,一個接一個,峰回路轉非常帶勁,三輛車有兩輛都是時不時停下來讓車內游客嘔吐的。這樣的旅途我個人感覺非常適合爸爸帶著孩子一起玩的。
二帳篷睡眠體驗:稍作停留的隨遇而安
第一晚,搭帳篷后跟祺祺一起睡我竟然失眠了,帳篷里熱,我心也不安,一直到天亮。祺祺睡得非常好。
? ? ? 第二晚的帳篷里溫度合適,但是很大風,我睡著了,睡到2:29被大風吹得吵醒,沙子到處飛,風刮的帳篷聲音就感覺外面有人在拉你的帳篷拉鏈,就一直在恐懼中到天亮。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三? 種樹植心
? ? ? 沙漠回來坐大巴回銀川,最大的亮點就在阿拉善植樹,看鏘鏘三人行竇文濤采訪吳向榮老師的視頻,他們對話金句瀕出,種樹植心,按照大自然的規律去修復地球,其中很多細節喚起我對生命的思考和碰撞。后面吳老師竟然出來給我們講了PPT,還親自帶領我們去植樹。我一直說大神活生生的就在我們身邊,吳老師就是其中一個大神。讓我更加驚喜,在植樹現場還準備了我們每一個人的名牌,植樹完畢后在樹旁插上我們的大名。據說吳老師還是第一次有這個名牌,我們真的何其幸運。
? ? ? ? 這個視頻剛好給我們徒步沙漠的行程做了一個很好的景點回顧。我才真正確認到跟我想的一致,地球是需要沙漠的形式存在的。而吳老師所做的只是修復沙漠的周邊環境,穩固沙漠周邊就保護了沙漠的沙子不被風沙大量吹走。而沙漠里是有大量的水資源的,以及沙漠是不需要一定變綠洲的觀念顛覆。吳老師植樹因材施種,如育人一般,根據各種物種和生物的特性和自然界的規律去種植,開始會澆灌三年,三年后達到不用澆灌交給自然自愈,非常神奇。如地球上每個存在都是一個零件,任何一個缺位就會造成傷害。
? ? ? 吳老師是日本留學讀的是經濟學,然而他回國后他也沒打算種樹為人生目標,但他就一直栽種,一種就種了20年,他自己也沒想到自己會這樣一直種下去的。這段分享讓我對人生目標的定位有了新啟發:有時你一直在做的也許就是你的人生目標。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 四? 親子相處
? ? 在孩子從娘胎出生飛離之后,沒有維護好良好健康親密的親子關系,那么相處起來就像沙粒與蚌的共存,一定血肉模糊痛苦不堪。也許有那么一天這粒沙粒會喂養成為璀璨奪目的珍珠。
? ? 自從出發開始,也就是親子深度溝通的起點。話說親子我從來都是沒有在意過,在我眼里她只是我的孩子。直至無法溝通交流時,我才幡然醒悟:真的,沒體會過孩子青春期,都不知道欠債多少。都不知道什么才是親子關系,孩子的問題更不知道是一個有多大的家庭痛點!徒步前交待會議和共聚晚餐,祺一口咬絕不參與,一點商量余地都沒有的。好吧,孩子不參與,做媽媽的還必須需要過去鏈接團隊的呀!自己投入就好了。
? ? ? 第一天,徒步完明長城戈壁和騰格里沙漠,磨練我的不是行程,而是祺說要回家。一副欠債還錢的樣子:我本來就不想報名這個活動的,我現在就要回家……然后一副啥事都要不參與的姿態,我只能保持距離不讓自己也陷進去。我明白她想表達的肯定沒有躺在家里看手機舒服呀!在炎熱的沙漠一走就三個鐘我自己徒步也挺痛苦的,看著無邊無際的沙漠走不到盡頭,踩在沙漠里深陷而沉重,當然會升起花錢買罪受的感覺。我得轉念:既來之則安之,享受當下來平息所有這些負面的念頭。這時你會發現沙漠很美很奇特,大自然鬼斧神工,是一次非常神秘之旅。祺晚餐的時候看她表現很積極,好像沒有跟我抱怨過…
? ? ? 第二天,行程不累,到月亮湖邊扎營,有駱駝騎,有劃皮艇,但祺無緣無故發脾氣哭,說腿疼,要當眾跟我發飆,哄也不成我只好再次保持距離,然后自己再默默搭建一個帳篷。那時我很悲觀,覺得真的無耐心和無能力去陪祺祺。我覺得她是一躲就永遠躲起來的那種,我不想她留在家里,她想方設法留在家里。而我必須趕她出去…我曾經感覺她要離開我了,很真切的。現在的很多彌補都是徒勞。我此次親子活動不帶期待,只想希望在還能陪的時候再陪一下,更多的是我自己需要出來體驗出來,活出來給孩子看。
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? ? ? 簡單燒完后,篝火晚會,他們唱起了歌,而我就在想這么空曠的沙漠里響起祺祺清爽的美歌喉那是一個什么樣的體驗呀?也能給她提高自信心。于是,我自己點了一首歌,唱起來。再后來邀請她跟我同唱一首歌 ,選來選去竟然沒有一個合拍的,我想唱的她不喜歡,她能唱的我不會。最后,唱了我和我的祖國,剛唱了歌,一點都不在狀態,有原音的,調子很高她聲音出不來,結果回去帳篷又哭,哭也是那種無聲無息的壓著忍著在哭那種,我去哄她在沙漠帳篷里大聲罵我走開!她這兩年一直封閉,從來沒開嗓子,聲音大大的不如從前,我只好跟著默默的掉眼淚。甚至我喊她出來真感覺是錯誤的。那時我絕望得我不知道她未來會怎么走。事后她說那些小伙伴們都在笑她,其實在我看來并沒有。(發現這個程序有點為完成任務而完成任務,選擇唱歌軟件不夠貼心的。這樣反而傷害到祺祺的自信心了,雖然我在總結會中特意為祺去圓這個事情,這不是我祺祺的唱歌水平,但是她竟然能一直堅持唱下去,這種精神媽媽非常贊可的。)
? 活動過后,祺祺竟然主動參與到晚餐和分享會,會積極發言表達了感受和感想,有著非常大的進步!
? ? ? ? ? 五? 出發前奏:承受之重
? ? 完成任何一件事情都是需要天時地利人和的。報名時的選擇,心愿老師的莊家界親子學堂,明乾教育的上海心力少年,以及不經意的游騎俠沙漠之旅。前兩都是有改變孩子的念,而后者就純粹為孩子長見識和玩,但對于徒步沙漠心理是發怵的。目前證實莊家界疫情嚴峻,心力少年祺一個人肯定不肯去的,而最終選擇的沙漠行程卻沒有變化,感謝那時早早預訂了8-2的銀川航班。
? ? 暑假+年假才能湊合成親子深度游。不湊巧的是,30號休假當天下午南京疫情大肆蔓延,單位阻止一切人員的休假和外出,科室領導天天群里和私信傳達疫情緊要性,甚至來電明確我不要帶孩子出去旅游了。加上父親心臟夾層手術急急忙忙趕回老家陪護,盡管情況非常危急但手術很順利,第二天觀察父親情況穩定,外出籌備就緒,還是決定計劃出行。疫情原因由于單位控制外出的壓力,非常考驗心理承受能力,多次想著放棄,自己也是緊張得忘了初心。老公卻一直堅持我們要出去,為我們鋪好一起準備動作,告訴我祺祺也是自己最珍貴的寶貝,意思是關鍵時刻發揮關鍵作用,那個我懂得,給我無限力量和堅定。到頭來,父親成為了我們最佳的護佑,姐弟們也成為我們出行最大力度的支撐。直至我飛到這邊第一天都是緊張不已,慢慢才平復下來。其中 ,在酒店貓的周二里,翻閱群,竟然上了瑪麗老師的課,而且足足上了整整一天,9點多到下午5:00,哈哈哈。緊迫的情勢下,多次讓我想起七非先生的那句:不擇手段達到最高道德!非常感恩親人們成全和上天的饋贈。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 六? 收獲與感想
? 世界那么多人,多幸運,我還有個我們!旅游就是體驗特別時光的一些證據。要么旅行、要么讀書,身體和靈魂必須有一個在路上。有趣的人生,一半是家長里短與是非恩怨,一半是山川湖泊與星辰大海。
? ? ? 總結分享會,讓每個人分享了各自的最深刻印象的事情,還很周到的給每一個頒發了徒步沙漠證書以及植樹證書。這種形式對于親子活動來說非常必要有效,祺非常配合發言。我也表達很多心理所感所言。當你走在路上偶然的契機,你會重新認識自己。我也在這發現自己近年來的變化:旅途痛苦的體感少了很多,比如不暈車吃東西不挑味了,能量場越來越穩,力量感也越來越強,說話輕松地娓娓道來。
? ? ? 晚上我跟祺說,其實沙漠徒步不就是你玩的光遇嗎?她說,別說還是像極了,幾乎一模一樣,游戲里不用走,而是飛得多。
? ? 寧夏回族自治區地大物博,銀川為首府的三線城市,氣候干燥溫和,是一個9點才天黑的地區。此次出游沒有攻略和看行程安排,但整個行程大路老師設計安排得合理有形式有內容也有質量,設計環節不那么明顯,感覺親切舒暢自由,是一次很棒的親子沙漠徒步活動。相信這每一個體驗都是對生命的探索;每一個際遇都是對心靈的碰撞。非常感謝大路老師和同行的大小伙伴們,一起游玩的點滴時光構成了一段又一段的美好回憶。這次來我們把古榆樹掉落的樹枝和騰格里的沙還有月亮湖的水一起帶回來做個紀念。
關于赤峰沙漠團建徒步和赤峰周邊沙漠哪個好的介紹到此就結束了,不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ?如果你還想了解更多這方面的信息,記得收藏關注一點團建(www.www.mcdjvjrap.com)。