本篇文章給大家談談南通定制團建拓展班，以及南通團建營地有哪些對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.www.mcdjvjrap.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、戶外拓展訓練團建
• 2、團隊建設拓展訓練方案
• 3、拓展、露營、燒烤派對、山地越野，戶外團建就該這樣兒玩
• 4、團建項目有哪些
• 5、江蘇青檸網團建拓展|邀你來一場高顏值的棒球團建
• 6、公司團建拓展活動方案

戶外拓展訓練團建

戶外拓展訓練團建

戶外拓展訓練團建南通定制團建拓展班，戶外團建是一種體驗式南通定制團建拓展班的活動南通定制團建拓展班，公司團建活動的本質目的是增進友誼和凝聚力，可以緩解團隊成員工作壓力，可以增進團隊成員的感情。以下是關于戶外拓展訓練團建內容分享。

戶外拓展訓練團建1

①傳統拓展訓練項目

拓展訓練傳入中國最經典的30個項目，道具簡單，適合多種形式的場地，分享點較為豐富，學員受益點比較多。例如：信任背摔、穿越電網、高空斷橋、盲人方陣、畢業墻等經典體驗。

②運動類團建項目

近年較為就行的大團建概念項目，體驗形式較為輕松減壓娛樂，道具較為新穎。例如：陸地冰壺、團隊飛盤、kin-ball、氣模趣味運動會、騎行、攀巖、攻防箭等

③制造類團建項目

近年來流行的大團建概念項目，以學員共同參與創作或搭建一件物品或繪制一幅圖案為線索進行主題式團建活動，體驗感強，意義重大，無強制分享方向，只要大家一起參與制作完成就足夠了。例如納斯卡巨畫、瘋狂F1、共筑家園、這是我們的船等

④音樂類團建

近年來就行的大團建概念，利用各種音樂器的配合團隊共同完成一段曲譜的演繹，體驗感強，氛圍熱烈，深受年輕團隊喜愛。例如杯子舞、團隊樂章、朋克音樂會等

⑤旅行類團建

與團隊游不同的方式是在旅行的過程中加入很多關于人文歷史的探討與自我內心的探尋，屬于高端團建項目，體驗好、費用高、經歷一次終身難忘。例如：玄奘之路、問道武當山、探秘茶馬古道等

⑥賽事類團建

通過團隊之間不斷的PK比賽的形式磨合團隊成員的榮譽感以及韌性，增加團隊向心力！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷你馬拉松等

⑦高績效團隊建設

通過高強度、重刺激、輕引導的`情景設置，幫助銷售團隊建立強大的自信心與狼性精神，提高團隊抗壓能力與開拓市場的信心，提振團隊士氣。例如：魔鬼訓練、城市生存等

戶外拓展訓練團建2

團隊戶外拓展活動方案

一、活動背景

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

二、活動目的

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。

三、活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。

五、活動時間及地點：11月3日—11月4日圖書館東面

六、活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活動組織

1。11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2。組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

（三）活動環節

1、主持人開場

2、愛的抱抱（熱身活動）

3、隊形隊旗設計（團隊意識）

4、珠行千里（團隊協作）

5、無軌列車（團隊協作）

6、感謝參與，結束語。

七、活動反饋

八。活動經費

九、注意事項

1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯歡活動策劃書）

2、每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;

3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

戶外拓展訓練團建3

戶外拓展有哪些好處?

1.戶外拓展運動越來越吸引了人們的目光，日益成為關注的焦點。另外，由于我國地理條件的得天獨厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶外拓展運動提供了一個廣闊的空間。

2. 營造和諧的團隊，提升企業業務績效，增強企業核心競爭力，使企業面對各種變革與挑戰更為從容、有序。

3. 參與性強，老少皆宜。登山戶外拓展運動與其他運動項目的最大不同，就是參與性很強，年齡可大可小，方式也很多樣，登山、遠足、渡水、露營等都可以，不斷變換，形式自由，有利于個性張揚，挖掘潛能，順應了社會發展的時代潮流的需要。

4. 戶外拓展運動，每一個參與其中的人都應該保持一份理智清醒的認識，不可盲目，但也不能因噎廢食。有效提高參與者的安全意識和技能的同時積極開展戶外拓展運動。

下面是三個有趣的團建活動游戲，非常適合公司團建。

項目一：飛盤團建

飛盤團建衍變自傳統的飛盤運動。在飛盤團建中結合了有趣、挑戰、配合等特色，讓參與者在一次次投擲中去找尋到那份運動、本質的快樂。

項目二：扎筏泅渡

要想楊帆遠航，必須造就一艘能擋風浪的船只。利用所有的工具，去制作出屬于團隊的大船，下水遠航，前往勝利的彼岸。

項目三：團隊攻防箭

搭弓射箭，對準敵方選手，這是一個不錯的選擇。戴好護具、海綿的箭頭，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴戰術的配合和樂趣的體驗。

戶外團建有什么好處？接下來，成都獵奇者帶你一探究竟！

1、增進彼此了解和團隊凝聚力

其實團建的意義就是增進員工之間的溝通和企業融合感。我們知道新同事會和老同事或上級不熟。往往一個團建可能會讓我們很快建立起感情。平時部門之間溝通不多，合作不順暢的時候，可以做破冰互動游戲，在小組建設的過程中了解彼此的工作內容和性質。

2、體現公司關懷 實現勞逸結合

都說看一個公司是否值得長久發展，一看薪資獎金二看團建福利。一個公司有多關懷員工多重視員工的發展全體現在這兩點上，所以團建也就成為一個公司企業的一個重要福利項目，團建的好壞能很直接的讓員工感受到企業的實力和對自身的關懷。

3、激勵團隊

團隊意識使團隊成員能夠知道個體的個體差異，使團隊成員能夠取長補短，從而努力發展到更強的位置。當一個團隊執行一個自己做不到的任務時，反而會激勵團隊，提高團隊意識。

4、挖掘個人潛力與展示

生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大。很多時候，員工的潛力無法充分挖掘，團建活動是一個很好的方式。團隊目標必須與組織保持一致，但除此之外，團隊還可以制定自己的目標。讓團隊成員的技能進行互補。

團隊建設拓展訓練方案

團隊建設拓展訓練方案

團隊建設拓展訓練方案，現在很多的公司都會組織員工進行拓展訓練，一是可以增進員工之間的凝聚力，二是增進員工的吃苦耐勞的能力，還有加強心理素質，下面是團隊建設拓展訓練方案。

團隊建設拓展訓練方案1

一、熱身

目標：讓大家通過現場互動放松身心，活躍現場，營造拓展氛圍，調動學員的參與度。

項目：成語接龍、搶錢、報數等

二、 團隊組建

按照參加訓練的員工，分成人數均等的兩個小組。促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感和團隊意識。

團隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長、旗手、副隊長、宣傳員、衛生員。還要確定口號、隊標、隊歌、隊型等，在討論時間后各小組將逐一進行展示。

三、常用的素質拓展項目

1、太空椅

時間：5-10分鐘

人數 ：至少15人以上，分組進行。

道具 ：(無)

場地：職工活動中心

游戲規則：

1、所有的員工應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、教官下口令“坐”，所有隊員在口令下達后，都應該坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。

目的：鍛煉團隊的協作能力，加強團隊之間的溝通，一個成功的團隊沒有失敗的個人，一個失敗的團隊里也不會有成功的個人。我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個看似不可能辦成的.事辦成，一個團隊只要上下一心其力定能斷金。

2、坐地起身

時間：20分鐘-30分鐘

人數：不限

道具：(無)

場地：職工文體中心

游戲規則：

1、四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過程中，工作人員要引導同學堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

3、生死電網

時間：20分鐘

人數：不限

道具：網繩，墊子

場地：文體活動屋外樹林

游戲規則：

1、在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十幾個洞口。

2、設想繩子為高壓網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去。

3、每次穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。

4、過網過程中會有敵機出現、偵查員出現，要保持高度警惕，不能言語交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務失敗，需要重新再來。

目的：培養員工合理計劃、有效組織、統一行動、親密協作的意識；認識合理分工與服從組織安排的重要性；相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施；感受面對困難時，應有的態度和做事的方式 。

4、拆除核彈

時間：20分鐘

人數：不限

道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區繩一根20米長

場地：工會大院，文體活動室內均可

游戲規則：

1、隊員需要解除“核設施”的危機，身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機的“液體”。

2、需要隊員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區域中心的“核設施”（空瓶）灌滿“液體”。

3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語交流。否則，行動失敗。

目的：如何帶領團隊走出困境，計劃、學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執行力，團隊協作的充分體現。

5、流程管理

時間：10分鐘

人數：不限

道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

場地：文體活動中心

游戲規則：

1、整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來。

目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題的作用，把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

6、搶渡金沙江

時間：45分鐘

人數:全體人員

道具：(無)

場地：文體活動中心

游戲規則：

1、所有人員都要從一條沒有橋墩的“河流”上通過達到“河流”的另一端。

2、每個人都要做“橋墩”，也要從隊友搭建的“橋墩”上走過去。

3、所有參與者不能言語交流，否則，重新來做。

目的：考驗團隊領導能力，培養學員的奉獻精神，增強團隊的執行力，讓參與者在游戲過程中，深刻體會生活和工作當中有多少人是甘為人梯，默默奉獻，從而懂得去感恩。

團隊建設拓展訓練方案2

一、 活動背景

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

二、 活動目的

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。

三、 活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。

四、 活動時間及地點：11月3日-11月4日 圖書館東面

五、 活動安排

(一)前期策劃宣傳工作

3、 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@。

(二)活動組織

1、11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

(三)活動環節

1、 主持人開場

2、 愛的抱抱(熱身活動)

3、 隊形隊旗設計(團隊意識)

4、 珠行千里(團隊協作)

5、 無軌列車(團隊協作)

6、 ……、

7、 感謝參與，結束語。

六、 活動反饋

七、活動經費

八、 注意事項

1、 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯歡活動策劃書）

2、 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;

3、 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

團隊建設拓展訓練方案3

主題：公司團隊戶外拓展活動

為了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的

1、團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3、體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工（約60名）

四、活動內容：烽火叢林野戰

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念

從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

五、活動負責部門

六、活動具體方案

（一）地點：安溪志閔旅游區

（二)時間：擬定2015年11月**日-**日(二日游）

（三）活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4、分享訓練心情和經驗

七、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

拓展、露營、燒烤派對、山地越野，戶外團建就該這樣兒玩

見過藏在群山山頂的團建寶藏地嗎南通定制團建拓展班？漂流、露營、觀星、燒烤、素拓、CS、山地越野...吃喝玩樂睡，想怎么浪就怎么浪！

到底是哪里呢？揭曉答案就是岳西——大歇嶺文旅區，國家AAA級景區，天然氧吧，避暑天堂，撒野圣地！兩天一夜的時間，有趣，舒服、放松、撒野，不一young的團建之旅讓你亮瞎朋友圈！

大歇嶺文旅區是南通定制團建拓展班我們的自有營地，高自由度活動。憑借多年積累的經驗，我們開創了50+的豐富項目，組成多彩多樣的團建活動，從吃喝玩樂到活動安排和露營住宿，一站式服務，你只管嗨，剩下的交給我們！

兩天一夜的團建，最重要的當然是夜晚的活動啦，出片又飽肚的燒烤趴體當然少不了，在山風微浮的秋夜里，煙火氣十足的戶外BBQ才是王道！在海拔970米的山巔平臺上，眾人圍著篝火支起燒烤爐，熬了一個炎熱的夏天，該有的秋膘得養起來了。羊肉串、雞翅、魷魚串滋滋作響，還有特色竹筒飯和叫花雞，再來幾杯啤酒飲料，不禁感嘆這次團建YYDS啊~

在城市里拘泥太久，在大自然里可以盡情釋放自我，放下害羞拿起話筒隨意表現，整個山頭就是專屬你們的舞臺，篝火嗨歌，把酒言歡，工作外更深入的了解對方，篝火派對創造不一young的暢快體驗。

戶外團建的精華就是在山野里玩一些城市里玩不到的 游戲 ，無論是傳統的素質拓展活動如戶外攀巖等，還是風靡全年齡段的真人“吃雞”， 游戲 中都能體驗到興致高的戶外樂趣，在大歇嶺，還有梅嶺全地形山地越野車體驗，10公里山巔全地形自駕，40分鐘的極速快感，舒展身心的同時，在歡笑中也能增進同事間的情誼。

除了一些大項目體驗，我們還準備了許多有趣的桌游和運動，例如狼人殺、撕名牌、山巔摜蛋、羽毛球、投壺等，可以根據需求自由定制，滿足你對戶外玩樂的憧憬。

雖然在海拔970米的山頂營地，但你完全不用擔心會住不習慣，我們的軍用大帳篷一頂面積有20平方左右，帳篷材質保暖防風，一個帳篷能睡5-6人，配備的熱熔被和枕頭溫暖舒適，讓你在大自然里也能一覺到自然醒。早上聽著鳥語蟲鳴醒來，自然地蘇醒是最舒服的，走出帳篷就能呼吸到大山新鮮的空氣，感覺身體都被凈化了，團建本該是一場治愈之旅。

營地中有24小時熱水供應，12個單獨淋浴間，在外也能洗個舒服澡。每個床頭前都按有插座，手機也能隨時續航。露營最擔心的問題就是衛生間問題，在這里配有12個單獨衛生間，野外也能體面的上個廁所。生活設施一應俱全，露營新手也能快速適應！

推薦行程

（活動兩天一夜，可自由定制）

團結之旅

Day1

自駕前往/包車前往大歇集合

破冰 游戲 ，初筑情誼

午間休憩，吃岳西特色農家飯

先鋒 團隊拓展課程（含高空）

Wargame野戰，實力對抗

篝火晚會，戶外燒烤

露營觀星，山頂KTV轟趴

Day2

清晨漫步，食營養早餐

梅嶺環山10KM山地越野

游覽大歇民俗村（花燈茭桿編織）

探秘502洞軍工廠

午間休憩，共享農家 美食

活動留影，踏上返程

撒野之旅

Day1

自駕前往/包車前往大歇集合

破冰 游戲 ，初筑情誼

午間休憩，共享農家午餐

探秘502洞軍工廠

Wargame野戰，實力對抗

篝火晚會，戶外燒烤

露營觀星，山頂KTV轟趴

Day2

清晨漫步，食營養早餐

梅嶺環山10KM山地越野

午間休憩，共享農家 美食

峽谷漂流，溯溪巢湖源頭

活動留影，踏上返程

價格包含

入住： 梅嶺露營住宿1晚+水電提供

餐飲： 2頓農家午餐+1頓營養早餐+1次戶外燒烤（含燒烤爐、食材、調料、炭火）

玩樂： 全地形車越野1次+wargame野戰3輪+素質拓展多個項目（含高空項目）+“代號502”軍工廠門票+K歌設備+篝火 游戲

團建預定

如果您對以上行程安排滿意，可直接預定，或因人數、企業文化、團建目的導致的差異需求，可聯系我們獨家定制團建方案，留言私 ~

大歇嶺文旅區簡介

大歇嶺文旅區是國家AAA級景區，位于大別山古井園國家自然保護區，平均海拔約為800米，森林覆蓋率高達80%，每立方厘米負氧離子含量一萬以上。夏天最高氣溫在25度左右，清涼無汗是避暑的好去處。

大歇嶺文旅區是國防激速運動主題 旅游 區，景區內分為梅嶺野宿營地、代號502愛國主義國防教育基地、Wargame野戰 游戲 基地、梅嶺全地形穿越賽道等多個板塊，滿足不同人群需求，夏天還有驚險刺激的峽谷漂流活動，讓團建之旅有趣有料更好玩！

團建項目有哪些

團建活動通常有哪些項目南通定制團建拓展班？傳統室外團建項目南通定制團建拓展班，太常規也太累南通定制團建拓展班，風吹日曬的環境，成員心理懈怠且抵觸；KTV或聚餐什么的聽起來不錯，但難有深度交流；密室逃脫、卡丁車等時間太短，時間不足夠供大家加深認識；滑雪等，項目單一眾口難調，且只有冬季比較適合；自駕游吸引人，但中途變數多且費用太高；包個別墅？大家做飯、打牌、喝酒...實際上比較頹廢不能真正達到團建目的....難道就沒有一個大部分人都會滿意的團建活動了嗎？

我們講述的是大家都熟悉的拓展訓練。團建活動選擇最多的一種，同時也是被大家說的最大的一種。用最通俗的說法就是把你帶到拓展基地去做工作項目。對于傳統拓展來說，好處就是效果我們可以控制。因為拓展項目都是一些很經典的項目，形式和流程都有一定的規律，能夠收到相應的后果。

其實我那都應該知道，這種項目對培訓師的水平還是有一定要求的，看培訓師能不能把人帶入團隊去思考。不是大家在一起玩一些就可以了，也不是為大家洗腦。而且導致大家認為拓展就是打雞血。其實我們都應該知道拓展本身還是沒有什么錯誤的。主要是團建這個行業的水平本身就不一樣。想快速賺錢的的太多了。

其實拓展項目本身還是沒有什么問題，這些團建的拓展項目都是一些很經典的項目，效果肯定是很好的，只要培訓師的水平沒有問題。而且這些項目的形式都是固定的，20多年來沒有什么變化。所以拓展的針對性不強，針對不同的團隊，用的項目都是一樣的，沒有創新的東西。也只能是做一兩次，不可能我們每次都去做拓展。起不了我們想要的結果。

還有一種就是旅行式的團建，就是去旅行，在旅行中插入一些團建項目。這種就是讓大家既享受了旅行，又參加了一些體驗活動，只是這種團建的效果不太可控。

根據不同的公司，其實團建是要定制的，要加入公司的一些元素融入到團建中。這種團建的針對性才強，才起到了團建的目的。而且可以確保團建活動的不同性，有比較好的體驗效果。基于參與人數、團隊現狀和目標、公司背景文化，進行創意開發和流程設計，深度定制必然需要更多的時間、費用也會比較高。但是企業文化的加入，增加了團隊凝聚力，比較適合想達到團建效果的團隊。

團建活動通常有哪些項目？還有很多其他團建就是戶外活動：高爾夫、攀巖、漂流、徒步、滑雪、潛水、帆船、游艇、蹦極、登山、探險、沖浪等戶外團建活動方案。其實團建的團建活動通常很多，但是我們要根據自己的公司文化選擇。不要盲目的去跟風。

江蘇青檸網團建拓展|邀你來一場高顏值的棒球團建

告別單純的吃飯、唱K、拓展、軍訓

團建的后3.0時代

有趣創新 + 獨特體驗 + 縝密組織

方能激發團隊活力，找回團隊默契~~

本季最高顏值的團建活動

已經登陸無錫啦~~

我們早已為你整理好棒球的全套知識

并規劃好整個行程

還能結合企業需求個性定制

棒球是什么？

棒球指的是棒球運動是一種以棒打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動項目。它在國際上開展較為廣泛，影響較大。在美國、日本尤為盛行，被稱為“國球”。其也是一種團體球類運動，法定比賽人數最少為9人，其近似的運動項目為壘球。

棒球球員分為攻、守兩方，利用球棒和手套，在一個扇形的棒球場里進行比賽。比賽中，兩隊輪流攻守：當進攻球員成功跑回本壘，就可得1分。九局中得分最高的一隊就勝出。

棒球團建的意義？

Enjoyment: ? 棒球是一項充滿趣味性的運動。

Intelligence:? ? 棒球運動不僅鍛煉身體素質，在競技戰術中也培養了人的靈敏性。是競技與智慧的結晶。

Spirit：?? 在棒球運動中，強調隊員伙伴之間的配合，體現了協作互助的偉大精神。

Family: ?棒球運動也是良好溝通橋梁，同組隊員互動中，增進友誼與交流。

Fashion:? ? 棒球還代表著當下世界最流行的時尚元素。

真實的棒球運動不僅能夠鍛煉人的身體素質，各種戰術的靈活運用也能夠有效培養人的。它既有豐富的可玩性、適度的對抗性，同時也不乏相當的技戰術性。棒球運動強調隊員伙伴們之間的協同配合，將協作互助的團隊精神（Teamwork）發揮到了極致。與此同時，在棒球運動中，隊員之間能夠建立良好的溝通橋梁，在同組隊員的互動之中，增進相互間的友誼與交流。

棒球的團建活動中，大多數項目是需要大家協同合作才能真正完成。每個身處于其中的人，都會思考如何配合、如何完成。而之后，在棒球場上形成的合作思維，會逐漸映射至日后的日常工作中，真正實現棒球精神從球場到職場的遷移。

在蔚藍的天空下，茵茵的綠草上，

放下工作中的負擔，把自己交給團隊，

你身邊的隊友就是你平時的同事。

在充滿趣味性的棒球比賽中，

你更能體會到信任，包容與鼓勵的重要性。

公司團建拓展活動方案

為南通定制團建拓展班了確保活動科學有序進行南通定制團建拓展班，通常會被要求事先制定活動方案南通定制團建拓展班，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。活動方案應該怎么制定呢？以下是我幫大家整理的公司團建拓展活動方案南通定制團建拓展班，歡迎大家分享。

公司團建拓展活動方案 篇1

一、指導思想和目的

以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、競賽內容、時間和地點

（一）內容：

爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

（二）活動時間及地點：

1、時間：20xx年xx月xx日

2、地點：湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山

四、組織領導

本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

（一）競賽評比、管理保障組

組長：xx

成員：xx

主要任務：

1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作；

2、負責后勤供給保障，協調車輛；

3、評定競賽情況

（二）參加活動團隊編組：

按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。

五、獎項設置

活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

六、活動流程

1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎

4、公司領導作總結發言，活動結束。

七、準備工作：

1、協調各部門，安排好值班人員；

2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元；團體獎1~3人，各價值元。預計支出元。

3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

公司團建拓展活動方案 篇2

一、時間和地點

時間：20xx年x月x日——2020年x月x日

地點：xx大廳

二、活動主辦

組織機構：xx

負責人：xx

主持人：xx

公正、醫保篲x

行政：xx

取題：xx

三、賽前準備

x日—x日備題

x日培訓工作人員、買獎品

x日布置教室、完善所有事項

四、賽場布置

1、正前方：懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。

3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。

五、活動須知

1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：

1—50號為廠規廠紀及我廠基本常識

51—150號為專業知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產崗位。

151—200號為趣味謎語

201—250號為腦筋急轉彎

3、本次活動設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標于題號之后，如“21（B）”。活動共設250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規定的題數，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值為10元，為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。

7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。

六、活動程序

1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經被選出。

2、觀眾拿到題簽，經思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）。

如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當場給予兌發，題簽交回。

如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效；

如此題答案正確，觀眾準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發。抽簽共設12位，抽完為此。

七、獎品設置

1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽簽共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

公司團建拓展活動方案 篇3

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年5月26日星期六上午7點出發

三、活動口號：

放松心情、團結協作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期。

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：xx

第一隊隊長xx野狼隊

第二隊隊長xx雄鷹隊

第三隊隊長xx鱷魚隊

活動工作人員：xx、xx、xx

活動攝影：xx

活動策劃：xx

公司團建拓展活動方案 篇4

一、活動主題

百因必有果，團隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標

1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，

2、提升個人素質，發掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關懷，

4、增強員工歸屬，豐富企業文化。

四、活動時間

20xx年xx月xx日（周六）

五、活動地點

xx

六、活動形式

1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。

3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

七、注意事項

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。

7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

八、活動游戲

1、搶凳子：

游戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

2、找零錢。

游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

3、你劃我猜：

游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯詩。

游戲規則：

1、主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝

3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

公司團建拓展活動方案 篇5

1、活動目的：

為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

2、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

3、活動時間：

20xx年xx月xx日下午xx點。

4、活動地點：

（附近酒店會議室）

5、活動參與主題：

全體員工

6、活動主持：

xx為主，各部門領導輪番上場。

7、活動形式：

培訓+互動游戲

8、活動方案：

（共分兩個部分，共約4個小時左右）

前奏：（時間約30分鐘）

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女———”，然后——登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。

第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的'背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

客戶部：xx

媒介部：xx

設計部：xx

策劃部：xx

第二部分：互動游戲。

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

公司團建拓展活動方案 篇6

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；

（3）采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標間1.2米的床；

（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

四、 具體的行程安排： （拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；

（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰爭；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區定向活動；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1. 加強團隊精神。

2. 培養團隊配合協作能力。

3. 感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4. 提升團隊士氣，激發飽滿的激情

（2）畢業墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。

2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓教練12年從業經驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結局：

（1）總結分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

公司團建拓展活動方案 篇7

我們在事業上尋覓著生命的亮點。春節后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業余生活，在公司之余組織大家一次春游踏青活動。

一、活動項目：

踏青

二、活動時間：

20xx年x月x日

三、活動人員：

全體公司成員

四、活動地點：

xx山

五、活動目的：

1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。

2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。

3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。

六、活動具體實施方案：

1、活動日期：x年x月x日

早上8：00公司集合。8：20出發。9：00左右到達，開始登山比賽。

游戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動地點：xx國家森林公園

3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。

4、活動參與人員：略

5、預算費用：略

6、活動策劃人：略

7、安全保障預員：略

七、活動團體游戲：

1、爬山比賽

2、游戲名稱：交換名字

3、猜詞游戲

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