本篇文章給大家談?wù)勁R沂聚會(huì)團(tuán)建方案，以及臨沂聚會(huì)團(tuán)建方案最新對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.www.mcdjvjrap.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、公司部門團(tuán)建活動(dòng)，有什么好的活動(dòng)方案？
• 2、公司團(tuán)建活動(dòng)方案范例精選
• 3、團(tuán)建活動(dòng)方案

公司部門團(tuán)建活動(dòng)，有什么好的活動(dòng)方案？

1、大家熟知的拓展訓(xùn)練。最經(jīng)典的團(tuán)建形式，同時(shí)也是被吐槽得最多的一種。簡(jiǎn)單地說，就是把你帶到拓展基地去做各種項(xiàng)目。對(duì)于傳統(tǒng)拓展來說，好處是效果是可控的。畢竟拓展項(xiàng)目都是經(jīng)典的項(xiàng)目，形式和流程都很規(guī)范，能夠確保會(huì)得到相應(yīng)的效果。

2、效果主要還是看培訓(xùn)師水平，能不能引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)去思考。而不是玩玩就過了，更不是洗腦打雞血。拓展各種被吐槽，但拓展項(xiàng)目本身并沒什么錯(cuò)。主要還是因?yàn)樾袠I(yè)參差不齊，想“掙快錢”的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)太多了。

3、項(xiàng)目本身倒沒什么問題，都是經(jīng)典項(xiàng)目，效果肯定是好的（培訓(xùn)師靠譜的情況下）。就是形式過于固定了，基本上20多年來沒有什么變化。還是熟悉的配方，還是熟悉的味道.....因此拓展針對(duì)性不強(qiáng)，針對(duì)不同的團(tuán)隊(duì)，用的都是同一套東西。這樣充滿“套路”的團(tuán)建，要是多搞兩次，作為組織者的你估計(jì)要被罵慘了。

4、旅行式團(tuán)建顧名思義，就是去旅行，然后在游玩中會(huì)穿插一些團(tuán)建項(xiàng)目。這種形式就相當(dāng)于大家一起出去旅游，放松一下。旅行式團(tuán)建不像是一次團(tuán)建，反而像是一次旅行福利。大家一起去旅行，玩玩放松放松，然后順便穿插了一點(diǎn)團(tuán)建活動(dòng)。因此效果也就不太可控。

5、根據(jù)企業(yè)需求，進(jìn)行團(tuán)建的定制，會(huì)有很多企業(yè)元素的融入（團(tuán)建公司靠譜的話）。這類團(tuán)建的針對(duì)性最強(qiáng)，可以確保活動(dòng)是與眾不同的，有很好的體驗(yàn)。基于參與人數(shù)、團(tuán)隊(duì)現(xiàn)狀和目標(biāo)、公司背景文化等，進(jìn)行創(chuàng)意開發(fā)和流程設(shè)計(jì)，深度定制必然需要更多的時(shí)間、費(fèi)用較高。企業(yè)文化融入，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，適合于想達(dá)到團(tuán)建效果的團(tuán)隊(duì)。

6、吃喝玩樂最常見的一種形式。聚餐、唱K、密室逃脫、聚會(huì)轟趴其實(shí)都屬于這類。類似的還有：吃喝玩樂：聚餐、王者農(nóng)藥、狼人殺、密室逃脫、體感游戲、轟趴，保齡球，卡拉OK，棋牌，瑜伽等等等等。

7、戶外活動(dòng)：高爾夫、攀巖、漂流、徒步、滑雪、潛水、帆船、游艇、蹦極、射箭、輪滑、登山、探險(xiǎn)、速降、沖浪。

公司團(tuán)建活動(dòng)方案范例精選

現(xiàn)在，團(tuán)建活動(dòng)已成為企業(yè)不可或缺臨沂聚會(huì)團(tuán)建方案的一項(xiàng)福利和活動(dòng)，以下是臨沂聚會(huì)團(tuán)建方案我精心收集整理的公司團(tuán)建活動(dòng)方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

公司團(tuán)建活動(dòng)方案1

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的：

為臨沂聚會(huì)團(tuán)建方案了加強(qiáng)精神文明建設(shè)和 企業(yè) 文化 建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：

團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏

三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)：

(一)大會(huì)組織委員會(huì)名單

主任：___

副主任：______ …

總裁判長(zhǎng)：___

委員：______ …

(二)大會(huì)仲裁委員會(huì)名單

主任：___

委員：各代表團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)

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職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員資格的終審和對(duì)各單項(xiàng)競(jìng)賽中有關(guān)問題的最終裁決。

(三)大會(huì)資格審查組名單

主任：___

委員：2191.cn

職責(zé)：負(fù)責(zé)審查運(yùn)動(dòng)員的參賽資格。

(四)組委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員名單

1、會(huì)務(wù)組：

組長(zhǎng)：___

成員：____________ ……

職責(zé)：制定工作流程圖;編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算，確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法;做好各類物資的準(zhǔn)備和管理工作(按計(jì)劃購(gòu)置辦公用品、服裝、器材、獎(jiǎng)品、紀(jì)念品，定制獎(jiǎng)杯(牌)、制作隊(duì)旗和引導(dǎo)牌;建立各種物品出入庫(kù)手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制;指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動(dòng)指揮小組;負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作;對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行布置;邀請(qǐng)和接待領(lǐng)導(dǎo);

2、競(jìng)賽組：

組長(zhǎng)：___

成員：_________……

職責(zé)：按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名;組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制大會(huì)總秩序冊(cè)負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的劃定;召開領(lǐng)隊(duì)、教練技術(shù)會(huì)議;準(zhǔn)備比賽用各類表格;及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績(jī)，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布;印制與運(yùn)動(dòng)會(huì)相關(guān)證件;負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作;負(fù)責(zé)開幕式出場(chǎng)儀式安排;組織閉幕式頒獎(jiǎng)。

3、宣傳組：

組長(zhǎng)：___

成員：_________

職責(zé)：負(fù)責(zé)開、閉幕式策劃、組織工作;準(zhǔn)備《國(guó)歌》《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料;準(zhǔn)備領(lǐng)導(dǎo)在開、閉幕式上的講話稿;安排主席臺(tái)座次;編排演出節(jié)目順序、彩排;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)標(biāo)的設(shè)計(jì)和制作。

4、裁判組：

組長(zhǎng)：___

成員：_________……

職責(zé)：保證各競(jìng)賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成;負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。

5、后勤組：

組長(zhǎng)：___

成員：_______________

職責(zé)：組織觀眾有序觀看比賽;安排8名禮儀小姐并進(jìn)行培訓(xùn);負(fù)責(zé)賽場(chǎng)周圍車輛管理;負(fù)責(zé)主席臺(tái)桌椅的擺放和音響器材的安裝;負(fù)責(zé)伙食和現(xiàn)場(chǎng)開水的準(zhǔn)備;醫(yī)務(wù)和安全保障

四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：

擬定于_月_日至_日在___

五、比賽項(xiàng)目(八項(xiàng))：

籃球 、 乒乓球 、拔河、立定 跳遠(yuǎn) 、接力賽、拋實(shí)心球、象棋、跳繩

六、比賽 方法 ：

見附后運(yùn)動(dòng)會(huì)總規(guī)程、單項(xiàng)規(guī)程

七、參賽單位：

___代表隊(duì)、___代表隊(duì)、___代表隊(duì)、___代表隊(duì)、___代表隊(duì)、___代表隊(duì)

八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序

1、開幕式

2、各項(xiàng)目按照流程表比賽

3、閉幕式

九、獎(jiǎng)勵(lì)方法

公司團(tuán)建活動(dòng)方案2

水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業(yè)基礎(chǔ)，是一家公司的基石。此次，__ 戶外大本營(yíng)特別為__ 單位職工策劃了一場(chǎng)戶外 拓展訓(xùn)練 活動(dòng)方案，達(dá)到增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。

活動(dòng)主題：凝聚你我，打造“贏”團(tuán)隊(duì)

活動(dòng)目的：通過這次團(tuán)建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的交流，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力。

參與人員：各部門成員

活動(dòng)地點(diǎn)：__ 田園農(nóng)莊、__ 島__ 農(nóng)莊、__ 農(nóng)莊、__ 果蔬、__ 農(nóng)莊

活動(dòng)流程：

8：00-9：00集合前往活動(dòng)基地(自駕或大巴)

9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍

9：30-10：40拓展項(xiàng)目：無(wú)敵風(fēng)火輪。考驗(yàn)組織成員的主動(dòng)性，建立集體節(jié)奏對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的默契度。

10：40-12：00拓展項(xiàng)目： 畢業(yè) 墻。自我管理與定位，幫助他人進(jìn)步和成長(zhǎng)，甘于人梯的精神，團(tuán)隊(duì)配合與協(xié)作

12：00-13：30在農(nóng)莊用餐及午后休息

13：30-14：30拓展項(xiàng)目：勇闖雷區(qū)。增強(qiáng)自信，挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)強(qiáng)的韌性和毅力是關(guān)鍵

14：30-16：30四項(xiàng)娛樂活動(dòng)：真人cs、 射箭 、劃船、新奇車

16：30-17：00 活動(dòng) 總結(jié) ，學(xué)員分享，合影留念，開心返程

公司團(tuán)建活動(dòng)方案3

為使酒店員工生日聚會(huì)形式更加豐富多彩，以生日聚會(huì)為平臺(tái)促進(jìn)各部門同事間的相互溝通，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神，營(yíng)造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍，公司擬于20__ 年11月3日(星期六)組織9月、10日過生日員工進(jìn)行戶外燒烤活動(dòng)，具體方案如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：

20__ 年11月31日

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

__ 公園燒烤場(chǎng)

三、參加人員人數(shù)：

預(yù)計(jì)18人(9月、10月過生日員工及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)代表)

四、行程安排：

1、集合時(shí)間：9：00

20__ 年11月3日上午9：00參與活動(dòng)的人員統(tǒng)一在酒店正門集合。9：15乘車前往獅山公園燒烤場(chǎng)，行程預(yù)計(jì)0.5小時(shí)。

2、燒烤時(shí)間：10：00—13：00

至燒烤場(chǎng)后，自由組合分兩組進(jìn)行燒烤。

3、戶外拓展游戲時(shí)間：13：00-14：00(游戲內(nèi)容及規(guī)則詳見附件一)

4、自由活動(dòng)時(shí)間：14：00-16：00

這段時(shí)間里，大家可以在此自由活動(dòng)，可以看風(fēng)景游玩，可以打牌，可以自行組織一起游戲……

5、組織一起返回酒店時(shí)間：16：00

16：00在獅山公園正門集合，共同返回酒店，也可自行返回。

五、物資準(zhǔn)備：(具體燒烤材料采購(gòu)清單請(qǐng)見附表二)

(1)需采購(gòu)的物品有食物類;水果類;飲品類;配料類;工具類等，均有綜合部下采購(gòu)單，由采購(gòu)組前往統(tǒng)一購(gòu)買。

(2)燒烤爐，鐵絲網(wǎng)，桌椅等可在公園燒烤現(xiàn)場(chǎng)內(nèi)租用。

六、活動(dòng)總經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、燒烤場(chǎng)地、桌椅等租賃費(fèi)：100元

2、交通費(fèi)：100元

3、燒烤物資采購(gòu)費(fèi)：900元

4、戶外活動(dòng)獎(jiǎng)品：100元此次燒烤預(yù)算總費(fèi)用為：1200元

七、注意事項(xiàng)

1、此次活動(dòng)為 戶外運(yùn)動(dòng) ，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

3、全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

5、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

6、秋高氣爽，注意防火;注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。

公司團(tuán)建活動(dòng)方案4

一、活動(dòng)主題

猜燈謎、慶元宵

二、活動(dòng)時(shí)間

2020年2月__ 日(農(nóng)歷正月十五)晚6：00

三、活動(dòng)地點(diǎn)

一樓同仁廳會(huì)議室

四、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、2月__ 日前，人力資源部負(fù)責(zé)收集各種燈謎，準(zhǔn)備獎(jiǎng)勵(lì)員工的小禮品。

2、場(chǎng)地布置：2月__ 日上午，設(shè)備科協(xié)助人力資源部，懸掛好 元宵節(jié) 燈籠;下午下班前在會(huì)議室四周拉上紅絲帶，將燈謎吊在上面;活動(dòng)期間播放節(jié)日音樂，渲染氣氛。

3、2月__ 日晚，人力資源部負(fù)責(zé)組織猜謎活動(dòng)，包括人員通知，謎底核對(duì)、獎(jiǎng)品發(fā)放及宣傳拍攝等;保衛(wèi)科負(fù)責(zé)維持活動(dòng)期間的秩序。

五、活動(dòng)規(guī)則

1、猜謎活動(dòng)，必須是現(xiàn)場(chǎng)猜謎，不得將謎面揭下帶走。

2、每個(gè)猜謎者猜一個(gè)燈謎，必須先到指定兌獎(jiǎng)處核對(duì)謎底，確認(rèn)無(wú)誤后，由巡視人員取下謎面交兌獎(jiǎng)處，猜謎者進(jìn)行登記，填寫所猜中謎面題號(hào)、謎底、本人姓名、部門或車間之后，方可領(lǐng)取獎(jiǎng)品。

3、猜對(duì)一條 謎語(yǔ) 兌換一份獎(jiǎng)品。為了讓更多的員工參與活動(dòng)，每人次限猜一條。

4、謎語(yǔ)共200條

第1-60條燈謎到一號(hào)兌獎(jiǎng)桌核對(duì)答案，第61-120條燈謎到二號(hào)兌獎(jiǎng)桌核對(duì)答案，第121-200條燈謎到三號(hào)兌獎(jiǎng)桌核對(duì)答案。

5、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

共設(shè)置獎(jiǎng)品200份，猜對(duì)一條謎語(yǔ)兌換一份獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品兌完，活動(dòng)結(jié)束。

六、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、猜謎要有秩序，不要大聲喧嘩。

2、謎底猜出后，員工只需把謎面題號(hào)記住，到指定兌獎(jiǎng)處核對(duì)答案，不能將謎面取下。

3、對(duì)答案要排隊(duì)守秩序，違反者取消猜謎資格。

七、活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算

1、元宵小燈籠__ 只，_元×__ =___元

2、紅絲帶兩盤，__ 元×_=__ 元

3、禮品___份，_元×___=___元

合計(jì)費(fèi)用：約____ 元左右。

公司團(tuán)建活動(dòng)方案5

一、活動(dòng)介紹

活動(dòng)目的：為豐富員工的業(yè)余生活，營(yíng)造熱烈、喜慶、祥和的節(jié)日氣氛

活動(dòng)時(shí)間：2020年__ 月__ (星期_農(nóng)歷正月十三)上午9：00～12：00

活動(dòng)地點(diǎn)：公司大院

面向?qū)ο螅汗救w員工(含內(nèi)退、退休、派遣工)。須本人親自領(lǐng)取游戲票，游戲票印有姓名，他人不得代領(lǐng)。

活動(dòng)總則：憑游戲票參加。每人一張票，票面印有游戲項(xiàng)目，必須由本人持票參加，否則工作人員不給予參加游戲;每參加完一個(gè)項(xiàng)目后由工作人員在該項(xiàng)目后方格內(nèi)打“√”，表明該項(xiàng)目已參加，可去參加另外游戲項(xiàng)目，游戲項(xiàng)目不按序號(hào)參加，可自行選擇，參加完則止。

主辦單位：公司工會(huì)協(xié)辦單位：黨群工作部

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

(一)前期準(zhǔn)備：

1、篩選出合適的游戲或活動(dòng)和工作人員。

2、根據(jù)選定的游戲性質(zhì)、規(guī)模，確定工作人員分工。

3、召開工作人員會(huì)議，確定具體分工。給他們留出充足的準(zhǔn)備時(shí)間。

4、各個(gè)工作組的負(fù)責(zé)人要及時(shí)掌握狀況，出現(xiàn)任何問題要迅速的做出反應(yīng)幫助解決問題。

(二)場(chǎng)地布置、物料準(zhǔn)備及具體分工：

1、游戲道具、獎(jiǎng)品一批等由張__ 、肖__ 、陳__ 負(fù)責(zé)。

2、游戲券(在職員工352張;內(nèi)退3張)

3、退休116張;派遣工33張;共計(jì)538張)印制、發(fā)放由___、___負(fù)責(zé)。人手一張游戲券，券內(nèi)有九個(gè)項(xiàng)目。

三、活動(dòng)流程

1、2020年__ 月__ 日，員工到黨群工作部領(lǐng)游戲券。

2、___負(fù)責(zé)訂做游園橫幅。

3、2020年_月__ 日(游園前一天)下午15時(shí)至17時(shí)，工作人員開始布游戲場(chǎng)地。

4、經(jīng)理工作部在游園會(huì)前要做好宣傳、攝影工作，活動(dòng)當(dāng)天聯(lián)系電視臺(tái)提前做好宣傳工作。

5、2020年_月__ 日8：00前，由經(jīng)理工作部通知汽車班安排大院內(nèi)的車輛到 其它 地方放，清出場(chǎng)地。

6、2020年_月__ 日上午(游園當(dāng)天)9：00時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)新年致辭，宣布游園活動(dòng)開幕。

7、門衛(wèi)班負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)維持秩序和保衛(wèi)工作。

8、2020年_月__ 日12：00時(shí)，游園結(jié)束。全體工作人員清理場(chǎng)地，搬運(yùn)桌椅。

9、由工會(huì)負(fù)責(zé)通知所有參加游園活動(dòng)人員。

四、游園項(xiàng)目

(一)球(鑼鼓)：

1、器械： 足球 或其他球類，吊球用的吊繩、蒙眼用的布或眼罩、擊球的短棒。

2、工作人員：陳__

3、規(guī)則：每人擊一次，蒙上眼睛，凡擊中球者獲相應(yīng)獎(jiǎng)品。

4、獎(jiǎng)品：蠔油、生抽、牙膏、香皂、可樂(小瓶)、橙汁、營(yíng)養(yǎng)快線、洗衣粉、潔寶筒紙等。

(二)飛鏢：

器械：飛鏢一套、圍欄一套工作人員：______

規(guī)則：每人投二支，在規(guī)定距離(2.5米)位內(nèi)每投中一支者，獲相應(yīng)獎(jiǎng)項(xiàng)。

10環(huán)，花生油(1升);

9～8環(huán)，蠔油(500克)或生抽(500毫升)

7～4環(huán)，果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、營(yíng)養(yǎng)快線、潔寶筒紙等。

(三)拋圈：

器械：塑料圈3個(gè)工作人員：______

規(guī)則：地上擺放實(shí)物。每個(gè)之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離實(shí)物1.5米遠(yuǎn)的地方，才能向?qū)嵨锶尤θΑＣ咳又幸淮渭聪鄳?yīng)實(shí)物。每人有3次機(jī)會(huì)。

獎(jiǎng)品：可樂、蠔油、生抽、營(yíng)養(yǎng)快線、果粒橙(小瓶)

(四)比比誰(shuí)的運(yùn)氣好：

器械：乒乓球20個(gè)，抽獎(jiǎng)箱一個(gè)工作人員：__

工作人員要準(zhǔn)備好20顆形狀一樣的乒乓球，其中15個(gè)印有“獎(jiǎng)品”兩字。主持人把乒乓球放在一不透明的箱子里，讓游戲者伸進(jìn)袋子里抓三次，每次只抓一個(gè)乒乓球(多抓不算)，若抓中三個(gè)帶有“獎(jiǎng)品”字樣乒乓球，獎(jiǎng)蠔油1瓶，抓中二個(gè)帶有“獎(jiǎng)品”字樣乒乓球，獎(jiǎng)生抽1瓶，抓中一個(gè)帶有“獎(jiǎng)品”字樣乒乓球，獎(jiǎng)牙膏1支或其他獎(jiǎng)品1瓶。

獎(jiǎng)品：蠔油、生抽、牙膏、香皂、可樂(小瓶)、果粒橙、營(yíng)養(yǎng)快線、潔寶筒紙、洗衣粉等。

(五)轉(zhuǎn)盤：

器械：租借或制作轉(zhuǎn)盤裝一套工作人員：__ 2人

規(guī)則：轉(zhuǎn)盤要轉(zhuǎn)超過過一圈才有效。一等獎(jiǎng)，花生油(1升);

二等獎(jiǎng)，蠔油(500克);三等獎(jiǎng)，生抽(500克);

幸運(yùn)獎(jiǎng)，果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、營(yíng)養(yǎng)快線、卷筒紙1筒;

(六)小型保齡球工作人員：__ 2人

器械：可樂瓶等6個(gè)，呈一字形排列，足球1個(gè)。規(guī)則：每個(gè)人有1次機(jī)會(huì)擲球(3米)，用足球成功把可樂瓶_個(gè)得幾個(gè)。

獎(jiǎng)品：聽裝可樂、飲料等。

(七)踢毽球工作人員：__ 2人器械：毽球2個(gè)

方法：參賽者在距目標(biāo)2米處，將毽子踢入直徑為

20、40、60公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次一、二、三等獎(jiǎng)。

規(guī)則：

1、參賽者每人投擲三次。

2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績(jī)計(jì)分。

獎(jiǎng)品：

一等獎(jiǎng)，花生油(1升);

二等獎(jiǎng)，蠔油(500克)、生抽(500克)、

三等獎(jiǎng)，果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、營(yíng)

養(yǎng)快線等;

(八)“發(fā)財(cái)投手”

規(guī)則：在規(guī)定距離(2.5米)外，參賽者每人投籃三次。道具：特制藍(lán)框、籃球;工作人員：__ 2人獎(jiǎng)品：

連續(xù)投中三次，獎(jiǎng)花生油(1升);

連續(xù)投中二次，獎(jiǎng)蠔油(500克)或生抽(500克)1瓶;投中一次，獎(jiǎng)果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、菅養(yǎng)快線等;

(九)比比誰(shuí)的眼力好：

器械：營(yíng)養(yǎng)快線空瓶3個(gè)、筷子3雙工作人員：__ 2人

規(guī)則：主持人準(zhǔn)備好三支筷子，三個(gè)空營(yíng)養(yǎng)快線空瓶。參賽者站在營(yíng)養(yǎng)快線空瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，即得獎(jiǎng)品。每人有三次機(jī)會(huì)。

獎(jiǎng)品：牙膏、香皂、可樂(小瓶)、果粒橙、營(yíng)養(yǎng)快線、洗衣粉等。

五、費(fèi)用預(yù)算

1、游戲道具：預(yù)計(jì)___元。包括飛鏢盤1個(gè)、飛鏢5支、塑料圈5個(gè)、乒乓球20個(gè)、遮眼布1塊、足球1個(gè)、毽球2個(gè)、小籃球1個(gè)、營(yíng)養(yǎng)快線空瓶2個(gè)、筷子3雙等。

2、獎(jiǎng)品：預(yù)計(jì)_____0元。包括花生油、蠔油、生抽、洗手液、洗潔精、番石榴、可樂、營(yíng)養(yǎng)快線、牙膏、香皂、果粒橙、洗衣粉、卷筒紙等。

3、工作人員：補(bǔ)助預(yù)計(jì)____ 元

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團(tuán)建活動(dòng)方案

為了確保活動(dòng)有序有力開展，預(yù)先制定活動(dòng)方案是必不可少的，活動(dòng)方案是對(duì)具體將要進(jìn)行的活動(dòng)進(jìn)行書面的計(jì)劃。那么問題來了，活動(dòng)方案應(yīng)該怎么寫？以下是我整理的關(guān)于團(tuán)建活動(dòng)方案（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

團(tuán)建活動(dòng)方案1

一、活動(dòng)背景

隨著外來務(wù)工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團(tuán)員建立適應(yīng)青年需求的團(tuán)組織也日益迫切。青年團(tuán)員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，需要一個(gè)展示自己才藝的舞臺(tái)。因此我市推出了“兩新組織團(tuán)建百日攻堅(jiān)行動(dòng)”，在非公有制企業(yè)進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)同時(shí)，將這一行動(dòng)擴(kuò)大到社區(qū)，并在此基礎(chǔ)上展開符合青年團(tuán)員特點(diǎn)的活動(dòng)。這些活動(dòng)的展開不但豐富了青年團(tuán)員的業(yè)余生活，也將更加進(jìn)一步促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。

二、活動(dòng)目的

為社區(qū)青年團(tuán)員提供一個(gè)展現(xiàn)自己才能的舞臺(tái)，豐富青年團(tuán)員的業(yè)余生活，加強(qiáng)團(tuán)員之間的互動(dòng)交流，更好的緩解青年團(tuán)員工作中的壓力，以促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。

三、活動(dòng)主題

登青春舞臺(tái)

展團(tuán)員風(fēng)采

四、合作單位

共青團(tuán)xx省金華市委員會(huì)

共青團(tuán)xx省金華市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)委員會(huì)

xx師范大學(xué)法政學(xué)院赴經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)團(tuán)建實(shí)踐隊(duì)

五、活動(dòng)時(shí)間

xx年7月24日18：00—21：00

六、活動(dòng)地點(diǎn)

某社區(qū)廣場(chǎng)(待定)

七、活動(dòng)對(duì)象

非公企業(yè)青年團(tuán)員、社區(qū)居民

八、前期準(zhǔn)備

(一)流程安排

聯(lián)系表演人員、布置場(chǎng)地

(二)物品準(zhǔn)備：

橫幅、投票用的卡片、舞臺(tái)設(shè)備及其它所需道具

九 、活動(dòng)流程

1.主持人開場(chǎng)

2.健美操

3.歌手大賽(中場(chǎng)穿插藏舞及結(jié)束頒獎(jiǎng))

4.社區(qū)節(jié)目

5.獨(dú)唱(陸明妹)

6.合唱《怒放的生命》(實(shí)踐隊(duì)所有成員)

7.主持人謝幕

十、活動(dòng)預(yù)算

物品數(shù)量合計(jì)(元)

卡紙2020

橫幅2160

飲用水390

獎(jiǎng)品15700

打印30030

合計(jì)(元)1000

團(tuán)建活動(dòng)方案2

一、活動(dòng)目的：

大一已經(jīng)過去了，迎來的是沒新生在xx校區(qū)的大二新學(xué)年，而且之前招的隊(duì)員有部分因個(gè)人原因退出了。因此義工隊(duì)在新學(xué)年里在大二，大三再進(jìn)行隊(duì)員的招新，借此招新，重新為義工隊(duì)注入新鮮血液，壯大義工隊(duì)這支隊(duì)伍，繼續(xù)將品牌活動(dòng)廢品回收進(jìn)行到底。同時(shí)可以有隊(duì)員嘗試我們義工隊(duì)的亮點(diǎn)活動(dòng)---愛心家教(與青協(xié)合作)。在新的學(xué)年豐富大家的大學(xué)生活，提高義工隊(duì)在學(xué)院的影響力。

二、活動(dòng)主題：

壯大義工隊(duì)，注入新鮮血液，將廢品回收更好進(jìn)行下去。

三、活動(dòng)宗旨：

在隊(duì)員招新過程中，我們堅(jiān)持以志愿為原則;同時(shí)在隊(duì)員招新時(shí)，要嚴(yán)格把管好新隊(duì)員這支隊(duì)伍的紀(jì)律管理。

四、活動(dòng)時(shí)間：

xx年九月下旬

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

大二，大三各班

六、活動(dòng)形式：

1，在九月中旬將隊(duì)員招新的宣傳單做出來，并擬定有效的宣傳方法。

2，召開各班班長(zhǎng)會(huì)議，宣傳隊(duì)員招新，和報(bào)名方法。

3，在各大q群(化工學(xué)院的)和博客上發(fā)布義工隊(duì)招新消息。

4，增加新的活動(dòng)吸引隊(duì)員，如外出到福利老人院，孤兒院，和與青協(xié)合作的愛心家教。更重要的是我們隊(duì)員招新后有豐富多彩的隊(duì)員聚會(huì)來增進(jìn)大家的感情友誼。

七、工作安排：

1，隊(duì)員招新的宣傳部分：

a在九月中旬三個(gè)部長(zhǎng)合力將隊(duì)員招新的宣傳單和報(bào)名表做出來，突出我們的新亮點(diǎn)吸引隊(duì)員。

b做好宣傳單，主要走訪個(gè)宿舍宣傳。

c在各大q群上宣傳招新信息。

d借中秋佳節(jié)派發(fā)中秋禮物，順便為義工隊(duì)中秋回來隊(duì)員招新做宣傳。

2，隊(duì)員招新

a中秋放假(九月下旬)回來后召開班長(zhǎng)會(huì)議，正式宣傳義工隊(duì)招新隊(duì)員，并分發(fā)報(bào)名表，和通知報(bào)名的截至?xí)r間。

b開完班長(zhǎng)會(huì)議后，在各大q群上宣傳招新信息。

c九月底收集隊(duì)員名單，開義工隊(duì)隊(duì)員群，告知隊(duì)員q群號(hào)，讓他們?cè)谏厦鏁乘裕鲞M(jìn)大家的感情。

d組織新隊(duì)員聯(lián)誼聚會(huì)。

八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1宣傳單：50張*0.1=3.8元;

2報(bào)名表：14張*0.1=3.8元;

3隊(duì)員的聯(lián)誼聚會(huì)待定;

九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1，活動(dòng)中不能固步自封，要勇于創(chuàng)新，打造義工隊(duì)的特色，在宣傳方面找到更好的方法。

2，各個(gè)人分清責(zé)任區(qū)定時(shí)把工作做好，需幫助及時(shí)提出，大家合力解決。

3，要加強(qiáng)義工隊(duì)與化學(xué)化工學(xué)院團(tuán)總支各部門的溝通交流,增強(qiáng)化學(xué)化工學(xué)院團(tuán)總支的凝聚力，借助他們的力量為我們隊(duì)員招新宣傳。

團(tuán)建活動(dòng)方案3

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，計(jì)劃5月份組織員工舉行踏青活動(dòng)，具體如下：

一、活動(dòng)意義：

提高大家積極性，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月26日星期六上午7點(diǎn)出發(fā)

三、活動(dòng)口號(hào)：

放松心情、團(tuán)結(jié)協(xié)作！

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

爬山

五、參加人員：

編委會(huì)成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動(dòng)費(fèi)用：

預(yù)計(jì)4000—5000元

1、人員餐費(fèi)計(jì)劃30人×50元=1500元

2、車輛費(fèi)用：預(yù)計(jì)600元（提供活動(dòng)車輛者每車補(bǔ)助100）

3、礦泉水：60元

4、應(yīng)急藥品：30元

5、臨時(shí)備用：500元

6、獎(jiǎng)品費(fèi)用：1500元

七、活動(dòng)內(nèi)容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動(dòng)期間要進(jìn)行部分團(tuán)隊(duì)游戲，活動(dòng)結(jié)束后要進(jìn)行集體拍照。

八、注意事項(xiàng)：

1、所有人員應(yīng)注意安全，不允許單獨(dú)行動(dòng)。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期，

2、爬山時(shí)間為2個(gè)小時(shí)，2個(gè)小時(shí)后返回山莊進(jìn)行其他活動(dòng)。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：xx

第一隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)xx野狼隊(duì)

第二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)xx雄鷹隊(duì)

第三隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)xx鱷魚隊(duì)

活動(dòng)工作人員：xx、xx、xx

活動(dòng)攝影：xx

活動(dòng)策劃：xx

團(tuán)建活動(dòng)方案4

一、時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：20xx年x月x日——2020年x月x日

地點(diǎn)：xx大廳

二、活動(dòng)主辦

組織機(jī)構(gòu)：xx

負(fù)責(zé)人：xx

主持人：xx

公正、醫(yī)保篲x

行政：xx

取題：xx

三、賽前準(zhǔn)備

x日—x日備題

x日培訓(xùn)工作人員、買獎(jiǎng)品

x日布置教室、完善所有事項(xiàng)

四、賽場(chǎng)布置

1、正前方：懸掛“五四強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎(jiǎng)知識(shí)自由競(jìng)答活動(dòng)。

2、前黑板為幸運(yùn)抽獎(jiǎng)處，掛有“強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功、學(xué)知識(shí)、興制管“。

3、取題處設(shè)于培訓(xùn)中心后側(cè)，兌獎(jiǎng)處設(shè)于講臺(tái)。

五、活動(dòng)須知

1、本次活動(dòng)為有獎(jiǎng)自由競(jìng)答活動(dòng)，具有知識(shí)性、趣味性，活動(dòng)不設(shè)參賽隊(duì)，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動(dòng)的題目共分為四大類，具體如下：

1—50號(hào)為廠規(guī)廠紀(jì)及我廠基本常識(shí)

51—150號(hào)為專業(yè)知識(shí)，其中51—75號(hào)題適合電器班，76—100號(hào)題適合車隊(duì)，101—125號(hào)題適合維修班，126—150號(hào)題適合生產(chǎn)崗位。

151—200號(hào)為趣味謎語(yǔ)

201—250號(hào)為腦筋急轉(zhuǎn)彎

3、本次活動(dòng)設(shè)A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標(biāo)于題號(hào)之后，如“21（B）”。活動(dòng)共設(shè)250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號(hào)按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個(gè)題號(hào)。

5、本次活動(dòng)的獎(jiǎng)品分即獎(jiǎng)型與幸運(yùn)抽獎(jiǎng)兩種，即獎(jiǎng)型為每答對(duì)一道題則可獲得一份精美小獎(jiǎng)品；幸運(yùn)抽獎(jiǎng)即觀眾答對(duì)題后放棄即獎(jiǎng)獎(jiǎng)品，累計(jì)答對(duì)規(guī)定的題數(shù)，最后參予幸運(yùn)抽獎(jiǎng)，抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)品最小數(shù)值為10元，為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎(jiǎng)處工作人員所簽的該員工的姓名時(shí)，此觀眾可參予幸運(yùn)抽簽活動(dòng)。

7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎(jiǎng)，視為作廢。

六、活動(dòng)程序

1、活動(dòng)開始后，觀眾指定出自己要選的題號(hào)，工作人員取出與題號(hào)相應(yīng)的題簽交給觀眾，同時(shí)工作人員將該題題號(hào)取下，表示此題已經(jīng)被選出。

2、觀眾拿到題簽，經(jīng)思考后來兌獎(jiǎng)處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎(jiǎng)）。

如：此題答案正確，觀眾選擇即獎(jiǎng)型獎(jiǎng)品，則工作人員當(dāng)場(chǎng)給予兌發(fā)，題簽交回。

如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號(hào)，此題仍有效；

如此題答案正確，觀眾準(zhǔn)備參予幸運(yùn)抽獎(jiǎng)，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎(jiǎng)?lì)}簽，即可上臺(tái)抽獎(jiǎng)，所抽得獎(jiǎng)品當(dāng)場(chǎng)兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位，抽完為此。

七、獎(jiǎng)品設(shè)置

1、A型題每道獎(jiǎng)品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽簽共設(shè)12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

團(tuán)建活動(dòng)方案5

一、整體時(shí)間安排

熱身時(shí)間20分鐘

團(tuán)建時(shí)間100分鐘

自由體驗(yàn)時(shí)間30分鐘

備注事項(xiàng)：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動(dòng)服飾，女士建議盡量不穿裙子；團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請(qǐng)團(tuán)隊(duì)自行安排定做。

二、具體時(shí)間安排

（一）、前期準(zhǔn)備

1、時(shí)間：五分鐘

2、活動(dòng)內(nèi)容：所有參與人員到場(chǎng)，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

（二）、入場(chǎng)分組熱身

1、時(shí)間：十五分鐘

2、活動(dòng)內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場(chǎng)，進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團(tuán)建建議不要超過100人。

三、活動(dòng)具體內(nèi)容

（一）、團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目小組PK賽。時(shí)間90—100分鐘，每個(gè)項(xiàng)目20分鐘。

比賽項(xiàng)目說明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計(jì)時(shí)制。）

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開始時(shí)，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個(gè)人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時(shí)間，用時(shí)少的組將獲得本場(chǎng)冠軍。

2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊(duì)，以4對(duì)4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對(duì)面飛來的.球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對(duì)手進(jìn)行對(duì)抗，但是不可以打臉哦！兩人進(jìn)行力量技巧對(duì)抗，即使被打落，也會(huì)落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì)，派出代表進(jìn)行角斗士項(xiàng)目PK，進(jìn)行兩兩對(duì)抗賽。本場(chǎng)采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計(jì)時(shí)制）

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊(duì)，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對(duì)岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后，下一名隊(duì)友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊(duì)，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對(duì)岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊(duì)友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王（火焰山區(qū)域，計(jì)時(shí)制）

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項(xiàng)，因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺(tái)，再通過短道滑速回到平臺(tái)下方。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計(jì)時(shí)制）

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗(yàn)這種感覺吧！分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢(shì)將球投入籃筐。

（二）、自由活動(dòng)時(shí)間為30分鐘，可以自由選擇體驗(yàn)項(xiàng)目。

1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗(yàn)Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰(shuí)第一個(gè)拍響鈴聲。或者，給自己一個(gè)定時(shí)，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn)，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達(dá)到國(guó)際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。

4、勇往直前（拓展區(qū)）

項(xiàng)目介紹：來到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項(xiàng)目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項(xiàng)目沒有人數(shù)限制，請(qǐng)?jiān)诮叹殔f(xié)助下進(jìn)行。

5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）

項(xiàng)目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項(xiàng)目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項(xiàng)目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項(xiàng)目。

6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨(dú)體驗(yàn)）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

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