今天給各位分享團建體育小游戲教案的知識，其中也會對團建體育活動游戲進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.www.mcdjvjrap.com），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、團隊建設小游戲10個
• 2、團建活動游戲
• 3、團隊建設戶外活動游戲
• 4、適合團建的戶外活動

團隊建設小游戲10個

團隊建設小游戲10個

團隊游戲是指需要團體協(xié)作來共同完成任務的游戲。通過團隊游戲可以促進團隊成員相互之間的溝通團建體育小游戲教案，幫助團隊成員學會人與人之間的信任，然后通過多人團隊游戲的形式來表現(xiàn)團隊成員之間的協(xié)作能力。以下是我精心整理的團隊建設小游戲10個，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

游戲1——美麗景觀

團隊創(chuàng)意是一個團隊取得成功的根本前提，而個人創(chuàng)意是團隊創(chuàng)意不可或缺的部分。所以作為一個團隊的領導者，一定要明白團建體育小游戲教案他的小組的各個成員的特點并善加利用，此游戲可以幫助他們做到這一點。

游戲規(guī)則和程序

1、將學員分成10人一組，然后發(fā)給每一組一套材料，要求他們在30分鐘內(nèi)，建造出一處優(yōu)雅美麗的景觀來，要求景色美觀、創(chuàng)意第一。

2、要求每一個組選出一個人來解釋他們的景觀的建造過程，比如：創(chuàng)意、實施方法等。

3、由大家選出最有創(chuàng)意的、最具有美學價值的、最簡單實用的景觀，勝出組可以得到一份小禮物。

相關討論

1、你們組的創(chuàng)意是怎樣來的？

2、在建造的過程中，你們的合作過程如何？大家的協(xié)調性怎么樣？各人扮演什么角色，這一角色是否與他的平時形象相符？

總結

1、創(chuàng)意好不好關系到景觀的成敗。如果一開始的思路就錯團建體育小游戲教案了，或者根本沒有明確的目標，就會在以后的工作中面臨越來越多的問題，比如時間管理、審核標準、資源分析等。

2、當想出足夠好的創(chuàng)意以后，每個人根據(jù)自己不同的特長選擇不同的任務，比如空間感好的人就可以來搭建模型，手巧的人可以進行實際操作，但是最重要的是一定要有一個領導者，他要縱觀整個全局，對創(chuàng)意進行可行性評估，以及最后進行總結。

3、對于組員來說，如果你有了新的創(chuàng)意，一定要跟其他人交流，讓他們明白你的意思，并讓大家評定你的點子是否可行。

參與人數(shù)：每10人一組

時間：50分鐘

場地：教室

道具：每組一套：A4的紙50張，膠帶一卷，剪刀一個，彩筆一盒

應用：

（1）團隊創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

（2）團隊合作中的角色分工和協(xié)作問題

游戲2——三只小豬

相信大家都聽過三只小豬蓋房子的故事，在故事中三只小豬互相合作建成了一個漂亮堅固的房子，并最終抵擋住了大灰狼的襲擊。在本游戲中，我們也將扮演一次小豬，看看自己拿繩子是否能建出滿意的房子

游戲規(guī)則和程序

1、培訓者將學員們分成3組，大約保證每組的人為5人左右。

2、發(fā)給第1小組一條20米的繩子，第2小組一條18米的繩子，第3小組一條12米的繩子。

3、規(guī)則：用眼罩把所有人的眼睛蒙上，然后規(guī)定第一組圈出一個正方形，第二組圍成一個三角形，第三組圈成一個圓形。

4、然后讓大家聯(lián)合起來用繩子建立一個繩房子，房子的形狀要有上述三個圖形組成，并且一定要看上去比較漂亮。

相關討論

1、對第一個任務和第二個任務分別進行比較，哪一個任務較易完成，為什么？

2、在完成第二個階段的任務的時候，大家會遇到什么困難？你們是如何解決的？

總結

1、在每一個組完成自己的任務時，是相對比較容易的，但是當需要大家一塊配合，建成一間房子的時候，事情就變得復雜起來了。三角形和正方形如何配合，圓形應該放在什么部位都是問題，所以越是在這種時候越需要大家相互之間的配合，需要大家的團體合作精神。

2、要做好這個游戲，首先要選定一個基準點和一個核心人員，要使大家都參照這一個坐標系進行行動，這樣才便于指揮，也可以防止場面的混亂。

3、兄弟同心，其利斷金，講的就是大家一致對外，團結合作，終成正果的道理。小豬蓋房子需要這樣一種精神，在我們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W習中亦要如此。

參與人數(shù)：分成3組，每組5人左右

時間：20分鐘

場地：空地

道具：三條繩子，分別長20米、18米、12米

應用：

（1）幫助學員體會在團隊工作中溝通的重要性

（2）加強學員對于團隊合作精神的理解

（3）訓練學員對于結構變動的適應能力

游戲3——泰坦尼克號

一個人在緊急情況下，才能更好地發(fā)揮其潛在的創(chuàng)造力和主觀能動性，下面的游戲將幫助我們練習在遇到困難時，如何做計劃，如何合作以及如何有效地利用有限資源。

游戲規(guī)則和程序

1、培訓師給大家講下面一個故事：泰坦尼克號即將沉沒，船上的乘客（學員）須在“泰坦尼克號”的音樂結束之前利用僅有的求生工具——七塊浮磚，逃離到一個小島上。

2、培訓師指導學員布置游戲場景：將25m的長繩在空地上擺成一個島嶼形狀，在另一邊，擺4四個長凳，用另外的繩子做為起點。

3、給學員5分鐘時間討論和試驗。

4、出發(fā)時，每一個人必須從長凳的背上跨過（就如同從船上的船舷欄桿上跨過），踏上浮磚。在逃離過程中，船員身體的任何部分都不能與“海面”——地面接觸。

5、自離開“泰坦尼克號”起，在整個的逃離過程中，每塊浮磚都要被踩住，否則培訓師會將此浮磚踢掉。

6、全部人達到小島之后，并且所有浮磚被拿到小島上，游戲才算完成。

相關討論

1、你們組可以想出什么樣的辦法來達成目標？

2、小組是否確定出領導者？是根據(jù)什么確定的？撤離方案的形成是領導的決定還是小組討論的結果？

3、你們的方案是否堅決貫徹到底了？中間發(fā)生了什么變化？為什么？

4、事后回顧當初的方案覺得是否可行？有更好的方案嗎？為什么當時沒有想到或沒有提出來？

5、小組是如何分配組員撤離的先后次序的？考慮到了什么因素？

總結

1、如何應付突如其來的緊急情況，反映了一個人頭腦的清醒程度和他的應變能力；同時，如何利用有限的資源更大程度地達成我們的目的，也是觀察一個人想象力和創(chuàng)造力的最好途徑。

2、在我們面臨危險的時候，每個人都會有不同的想法，此時就需要出現(xiàn)一個領導者的角色，否則大家七嘴八舌，互相不服，最后只會使得整個集體都受到損失。如何選擇這個領導者是一個很關鍵的問題，但是關鍵的關鍵是此人一定要能夠服眾，讓大家都聽他的。

參與人數(shù)：10～12人一組

時間：30分鐘

場地：戶外

道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）

應用：

（1）創(chuàng)新思維訓練

（2）應變能力的培養(yǎng)

（3）團隊合作精神培養(yǎng)

游戲4——集體智慧

相信大家都玩過詞語接龍或續(xù)寫故事的游戲，比如前一個人為一個故事起了個開頭，大家就按照這個思路把故事接下去，一直到形成一個完整的故事為止。這個游戲就是將上述形式深化了一下，目的在于讓受訓者明白如何在受限制的情況下發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。

游戲規(guī)則與程序：

1、將受訓者兩兩分組，做一個與某個話題（可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅游）有關的演出。

2、指定每組的兩個成員中，一人為A，一人為B。被稱為A的人是這場游戲的演員，被稱為B的人是A們的臺詞提示者。

3、B組挨著A組的同伴站著，當輪到自己的角色說話時，就會把臺詞告訴A。而每個A組成員的任務就是接受B同伴提供的任何臺詞，在此基礎上再加以發(fā)揮，把戲演下去。A組成員要密切配合B成員的意思，好像這些臺詞就是他們本人想出來的一樣。

4、為了使受訓者充分理解培訓者的意圖，培訓者可以先做一下示范。挑選一位學員后，培訓者開始說：“我非常想和你一起旅游，因為小王你——”

5、培訓者然后拍一下小王（B組人）的肩膀。小王需立刻接下去，“我總是與你的喜好一致。”培訓者結合小王的話繼續(xù)說，“總是與我的喜好一致。事實上，我們有過一次愉快的旅游經(jīng)歷，那一次——”

6、再次拍小王的肩膀。他也許會說：“我倆結伴去了黃山，”培訓者接著說：“我倆結伴去了黃山，真是一次美妙的經(jīng)歷。”

7、又一次拍小王的肩膀，小王可能說：“什么時候我們還能共同休假呢？”培訓者說：“什么時候我們還能共同休假呢？那時我們再一起出游吧……”

8、讓所有受訓者觀看示范，然后讓他們各組散開練習一下，5分鐘后大家集合，集體完成一次演出。

相關討論

1、請A組人員考慮：為了適應并轉換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么？是否感到吃力或有其他感覺？怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢？

2、請B組人員考慮：你們的任務是幫助A組人員完成任務，所以為他們提供臺詞并使這一切進行得容易一些，你們需要做些什么？當A組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺？

總結

1、無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現(xiàn)了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意。

2、一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發(fā)言。

形式：2人一組

時間：40分鐘

道具：一塊黑板

場地：室內(nèi)

應用：

（1）活躍氣氛

（2）創(chuàng)造性地解決問題

（3）團隊溝通

游戲5——囚徒困境

本游戲可以用于加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

游戲規(guī)則和程序

1、培訓者首先給大家講述下面一個故事：

你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

2、隊員手拉手圍成圈，戴上眼罩。

3、悄悄讓一個隊員摘下眼罩，告訴他將充當向導，負責帶領整個團隊（告知終點）。

4、讓兩位成員充當沿途的保護者，可備一些食品在游戲結束后讓隊員（包括保護者）邊吃邊談各自的體驗與感受。

5、注：可以選在景色美麗的樹林或公園里進行，可以使人接近自然。

相關討論

1、當你被蒙上眼睛的時候你有一種什么樣的感覺？你是否能完全信任你的向導？

2、如果現(xiàn)實生活中，你遇到需要將自己的安全寄托在別人身上的事情，你會選擇怎樣做？在何種前提下你才會這樣做？

總結

1、信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

2、在一個風景優(yōu)美的地方進行這個游戲，可以幫助大家重新把心放回到大自然當中，陶冶情操，恢復青春與活力。

參與人數(shù)：集體參與

時間：10分鐘

場地：樹林或草地

道具：無

應用：

（1）增強團隊成員之間的相互信任

（2）加強成員間感情的溝通

游戲6——尋寶之路

本游戲可以用于加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

游戲規(guī)則和程序

1、培訓者首先給大家講述下面一個故事：

你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

2、隊員手拉手圍成圈，戴上眼罩。

3、悄悄讓一個隊員摘下眼罩，告訴他將充當向導，負責帶領整個團隊（告知終點）。

4、讓兩位成員充當沿途的保護者，可備一些食品在游戲結束后讓隊員（包括保護者）邊吃邊談各自的體驗與感受。

5、注：可以選在景色美麗的樹林或公園里進行，可以使人接近自然。

相關討論

1、當你被蒙上眼睛的時候你有一種什么樣的感覺？你是否能完全信任你的向導？

2、如果現(xiàn)實生活中，你遇到需要將自己的安全寄托在別人身上的.事情，你會選擇怎樣做？在何種前提下你才會這樣做？

總結

1、信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

2、在一個風景優(yōu)美的地方進行這個游戲，可以幫助大家重新把心放回到大自然當中，陶冶情操，恢復青春與活力。

參與人數(shù)：集體參與

時間：10分鐘

場地：樹林或草地

道具：無

應用：

（1）增強團隊成員之間的相互信任

（2）加強成員間感情的溝通

游戲7——笑容可掬

本游戲以一個很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時能夠增進彼此之間的感情。

游戲規(guī)則和程序

1、讓學員站成兩排，兩兩相對。

2、各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。

3、相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。

4、向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5、鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。

6、依次交換代表人選。

相關討論

1、這個游戲給你最大的感覺是什么？做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢？

2、本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示？

總結

1、人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢？

2、在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

參與人數(shù)：集體參與

時間：5分鐘

場地：空地

道具：無

應用：

（1）促進團隊成員間的溝通與交流

（2）使大家盡快活絡起來

游戲8——積極的反饋

交流信息需要反饋，這樣交流者才可以確認他們發(fā)出的信息是否被對方接受，并作出適當?shù)姆磻Ｄ敲醋鳛槿穗H交往的一個技巧，積極的反饋對幫助建立人際交往是很有效的。這個游戲就是讓學員體會什么是積極的反饋，并鼓勵他們用于課堂外的交流中。

游戲規(guī)則和程序

1、向大家暗示，我們每個人都希望贏得別人的尊重。將團隊分成若干個小組，每兩個人一組。

2、讓每個組寫出4～5個他們所注意到的自己搭檔身上的特點，諸如：

一個身體上的良好特征，如甜美的笑容、悅耳的嗓音等。

一種極其討人喜歡的個性，如，體貼他人、有耐心、整潔細心。

一種引人注目的才能或技巧，如，良好的演講技巧、打字異常準確。

3、所列出的各項都必須是積極的、正面的。

4、當他們寫完后，每兩個人之間展開自由的討論，其中每個人都要告訴對方自己所觀察到的東西。

5、建議每個人把他的搭檔所作出的這些積極的反饋信息記錄下來，在自己很沮喪的時候讀。

相關討論

1、你覺得進行這個游戲愉快嗎？如果不是，為什么？（對于這些積極的反饋信息的接收者或施予者來說，這個游戲可能是個全新的體驗。）

2、為什么對我們中的大多數(shù)人來說，贊揚別人是一件困難的事情？

3、為什么能讓我們更加輕松地給予別人積極的反饋信息？（首先發(fā)展相互之間密切的關系；提供確切的證據(jù)；選擇適當?shù)臅r間。）

4、什么能讓我們更加輕松地接受別人反饋的積極肯定的信息？（嘗試去優(yōu)雅地接受它；在對它進行質疑前，先好好的思考一下它的正確之處，允許自己對它感覺良好。）

5、為什么有些人很快就給別人負面的評價，而幾乎從來不提別人的好處？

總結

1、這個游戲有很強的效果，尤其是當參與者已經(jīng)相互認識了一段時間，這個游戲可以幫助他們建立更深厚的友誼，也可以幫助每人建立自信。其實，當一個培訓課程開始后，這個班級就形成了一個新的集體，每個其中的學員都希望從中獲得知識以外的東西，包括友誼和肯定。這個游戲就可以滿足學員這方面的要求。

2、做好這個游戲，會給每個學員留下美好的記憶。可以幫助他們度過以后的難關。當他們遇到挫折或者受人質疑時，他們能回顧這一段美好的回憶，找回自信。

3、如果學員是各個公司的管理者，應該將這個游戲引進到自己公司的會議或培訓里去，讓每個員工都有機會從中受益。

參與人數(shù)：2人一組

時間：30分鐘

道具：記事本

場地：不限

應用：

（1）員工激勵

（2）有效溝通

（3）鼓勵人們相互給予正面的積極信息

游戲9——公司氛圍

公司氛圍會決定人們之間的溝通與合作狀況。舒適健康的氛圍有助于公司成員的正常發(fā)揮，而壓抑、獨裁的工作環(huán)境則不利于人們發(fā)揮創(chuàng)造性和能動性。

游戲規(guī)則和程序

1、將學員分成五人一組。給每個小組一些紙和筆，建議每個小組的人圍成一圈坐在桌子旁。

2、讓他們分別列舉出十個最不受人歡迎和最受人歡迎的氛圍，例如：放任、憤世嫉俗、獨裁、輕松、平等等等。

3、將每個小組的答案公布于眾，然后讓他們解釋他們選擇這些答案的原因。

4、最后大家討論一下，什么樣的公司氛圍才最適合公司的發(fā)展。

相關討論

1、理想的公司氛圍反應了你什么樣的價值呢？

2、你與你團隊的意見是否相同？如果有什么相左的地方，你們是如何解決的？彼此應該怎樣進行交流？

總結

1、每個人理想的公司氛圍一定反映了他的價值觀和人生觀，很難想象一個富有激情和活力的人會希望在一個機構冗雜、等級森嚴的公司中工作，同樣大家對于一個公司的共同設想就反映了這個公司的理念與價值。

2、在小組討論的過程中，不同的人要扮演不同的角色，有些人更多的看中公司的文化所息，有些人更多的看中公司的競爭精神，最后將大家的意見綜合起來，就有可能形成一個有關公司氛圍的全面建議。

3、作為一個組員來說，要尊重別人的意見，積極貢獻自己的點子，講究溝通與合作，獲得整個小組的利益最大化。

參與人數(shù)：5人一組

時間：30分鐘

場地：室內(nèi)

道具：紙、筆

應用：

（1）創(chuàng)造性解決問題

（2）團隊合作精神的培養(yǎng)

（3）對于團隊合作環(huán)境的思索

游戲10——女人村

在這個游戲中，培訓者將給大家講述一個很經(jīng)典的推理游戲，大家可以通過這個游戲加強自己的推理能力，同時在大家一塊揣摩猜測的過程中，加強彼此之間的溝通與交流。

游戲規(guī)則和程序

1、首先培訓者給大家講述這樣一個故事：

故事發(fā)生在一個地點不明的愚昧的大女子主義村子里。在這個村子里，有50對夫婦，每個女人在別人的丈夫對妻子不忠實時會立即知道，但從來不知道自己的丈夫如何。該村嚴格的大女子主義章程要求，如果一個女人能夠證明她的丈夫不忠實，她必須在當天殺死他。又假定女人們是贊同這一章程的，婦女們都很聰明，并且很仁慈（即她們從不向那些丈夫不忠實的婦女通風報信）。假定在這個村子里發(fā)生了這樣的事：所有這50個男人都不忠實，但沒有哪一個女人能夠證明她的丈夫的不忠實，以至這個村子能夠快活而又小心翼翼地一如既往。

一天早晨，森林的遠處有一位德高望重的女族長來訪。她的誠實眾所周知，她的話就像法律。她暗中警告說村子里至少有一個風流的丈夫。這個事實，根據(jù)她們已經(jīng)知道的，只該有微不足道的后果，但是一旦這個事實成為公共知識，會發(fā)生什么？

2、給大家留下10分鐘的時間，讓大家討論一下到底會發(fā)生什么樣的事情？

相關討論

1、你認為結局是什么樣的？為什么？

2、本游戲反映了一個什么樣的道理，怎樣才能令一個團隊發(fā)揮最大的力量？

總結

1、答案是，在女族長的警告之后，將先有49個平靜的日子，然后，到第50天，在一場大流血中，所有的女人都殺死了她們的丈夫。要弄明白這一切是如何發(fā)生的，我們首先假定這里只有一個不忠實的丈夫A先生。

除了A太太外，所有人都知道A先生的背叛，因而當女族長發(fā)表她的聲明的時候，只有A太太從中得知一點新消息。作為一個聰明人，她意識到如果任何其他的丈夫不忠實，她將會知道。因此，她推斷出A先生就是那個風流鬼，于是在當天就殺了他。

現(xiàn)在假定有兩個不忠實的男人，A先生和B先生。除了A太太和B太太以外，所有人都知道這兩起背叛，而A太太只知道B太太家的，B太太只知道A太太家的。A太太因而從女族長的聲明中一無所獲。但是第一天過后，B太太并沒有殺死B先生，她推斷出A先生一定也有罪。B太太也是這樣，她從A太太第一天沒有殺死A先生這一事實得知，B先生也有罪。于是在第二天，A太太和B太太都殺死了她們的丈夫。

如果情形改為恰好有三個有罪的丈夫，A先生、B先生和C先生，那么女族長的聲明在第一天不會造成任何影響，但類似于前面描述的推理過程，A太太、B太太和C太太會從頭兩天里未發(fā)生任何事推斷出，她們的丈夫都是有罪的，因而在第三天殺死了他們。借助一個數(shù)學歸納法的過程，我們能夠得出結論：如果所有50個丈夫都是不忠實的，他們的聰明的妻子們終究能在第50天證明這一點，使那一天成為正義的大流血日。

2、在一個團隊當中，只有大家的利益一致，并且相互之間可以說真話，才能使團隊的利益達到最大化。好像故事中的50個女人，她們之間并沒有相互敞開心扉的信息共享，而是互相猜忌，只有在一個外來的人說了真話之后才使他們打破了被蒙騙的局面。

參與人數(shù)：集體參與

時間：20分鐘

場地：不限

道具：無

應用：加強對于學員邏輯思維能力的訓練

;

團建活動游戲

團建活動游戲如下：

1、傳球：排成一路縱隊，將球從頭上、左右體側、胯下由前向后或由后向前傳遞。

2、拋接球：自己向上拋球，自己接著，向上拋球由低逐漸增高。二人以上互相拋接球。

3、趕球走（跑）：手持木棍，把球從場地的一端，邊撥邊行進到場地的另一端。

4、夾球行進：把球夾在兩膝處，學企鵝走；兩人背對背或臉對臉夾球學螃蟹走。

5、運球走（跑）：邊拍球邊向前行進。

6、投球：將球投入籃內(nèi)（或容器內(nèi)）或投向某物體（野獸）。

7、踢球：將球踢向某地方或某方向。

8、拍手接球：把球用力向上拋起，拍手一次再去接球，看誰接得多。

9、運動接力賽：分成人數(shù)相等的兩隊，每隊的第一名拿球后，聽信號開始運球跑繞過終點后跑回來把球交給第二個人，直至最后一人跑完，看哪隊運球跑得快。

團隊建設戶外活動游戲

團隊建設戶外活動游戲

團隊協(xié)作能力，是指建立在團隊的基礎之上，發(fā)揮團隊精神、互補互助以達到團隊最大工作效率的能力。以下是我收集的團隊建設戶外活動游戲，歡迎查看！

眾志成城

一．項目類型：團隊合作型

二．道具要求：無需其他道具

三．場地要求：空曠的場地一塊

四．項目時間：20分鐘-30分鐘

五．詳細游戲規(guī)則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

六．游戲目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。

二、游戲人數(shù)：8－12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領導力。

袋鼠跳

一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲

二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場

三、需要道具：

布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

四、詳細游戲規(guī)則：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

五、游戲目的：

“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調能力。

鏈接加速

一、項目類型：團隊協(xié)作型

二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規(guī)則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的'左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

六、游戲目的：本活動旨在培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作精神。

搭橋過河

一、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

七、競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。

八、游戲目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術，訓練團隊內(nèi)部的協(xié)調能力。

;

適合團建的戶外活動

適合團建的戶外活動如下：

一、趣味團隊建設游戲《代號接龍》游戲規(guī)則：

游戲內(nèi)容：這個游戲乃在于訓練個人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。

游戲方法：

1、人數(shù)在10個人以內(nèi)最適合;

2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼;

3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號，每個當鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號;

4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思;

5、2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當時就是自己的代號，5則是自己想傳達者的代號，此數(shù)可以自由選擇;

6、如此一直進行比賽;

7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼;

8、鬼的代號是從1開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。

游戲重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應速度之快慢，所以應當培養(yǎng)良好的靈敏反應。

二、趣味團隊建設游戲《找同伴》游戲規(guī)則：

活動目標：

1、通過道具協(xié)助學員尋找自己的同伴

2、增進學員彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。

3、通過道具的使用增強學員的觀察、溝通能力。

活動道具：拼圖(12塊)

活動程序：

1、培訓師首先根據(jù)人數(shù)給到場的學員每人發(fā)一小塊拼圖。培訓師可以根據(jù)希望分成的組數(shù)，每組有多少人來設置可以拼在一起的塊數(shù)。

2、培訓師告訴學員每個人根據(jù)自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如：每個小圖案是由四小塊拼圖組成的，大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好，看哪組最快。

3、分好組后，可以讓大家根據(jù)所拼的圖案起隊名、設計隊徽等。

活動分享：

1、在尋找同伴的過程中，如何能最快的找齊自己的同伴?

2、你是主動找尋還是被動等待?各有什么優(yōu)缺點?

三、趣味團隊建設游戲《交換名字》游戲規(guī)則：

游戲簡介：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

游戲方法：

1、人數(shù)在10個人最適合;

2、參加者圍成一個圓圈坐著;

3、圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字;

4、以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題;

5、當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床!”;

6、當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰;

7、最后剩下的一個人就是勝利者。

四、趣味團隊建設游戲《有模有樣》游戲規(guī)則：

(用動作來回答的游戲)

人數(shù)隊形：二人以上，每二人一組進行淘汰賽

游戲規(guī)則：

1、先共同訂出一些標準動作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答;

2、兩人面對面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了;

3、例如，問：“在棒球場?”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂?”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館?”答：(作搔首弄姿狀)……;

4、如此反復，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了;

5、輸?shù)囊环教蕴A的人再繼續(xù)二人一組，一直到比出最后剩下的那一個就是最后的勝利者。

關于團建體育小游戲教案和團建體育活動游戲的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注一點團建（www.www.mcdjvjrap.com）。