本篇文章給大家談?wù)勆C團建方案，以及團建 生化危機游戲?qū)?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.www.mcdjvjrap.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、假如發(fā)生生化危機你會怎么生存？
• 2、如果中國爆發(fā)生化危機在家里該怎么生存
• 3、團建拓展應(yīng)該怎么搞比較好？不要那種弱智游戲，大家都不喜歡玩。
• 4、戶外拓展訓(xùn)練項目有哪些？

假如發(fā)生生化危機你會怎么生存？

生化危機，也就是說由微生物引起生物變異咯？在不確定有沒有抗體的情況下，防毒面具為必須。原因是可能微量的病毒不會感染，如果多了的話……自求多福吧（不知道我的老08式的濾毒罐過期了沒）其二，防具。如果真的出現(xiàn)喪尸，可能會通過體液接觸感染，所以一套好的防具是必須的。如果沒有的話可以自制。用書頁一層層地纏在手臂，腿部（越厚越好！不要纏關(guān)節(jié)部分！），胸部用精裝書和陶瓷地板和膠帶制作簡易防蛋（不是錯別字，我怕過不了審）衣，頭部就隨意了，推薦去找一個頭盔，什么樣子的都行！四肢部分的書頁可以抵抗喪尸撕咬和絕大部分的利器劈砍，胸部的護甲可以抵御9毫米的子蛋，頭盔可以抵抗碎石的侵擾。其三，藥品。在末世，受了一點傷也有可能是致命的，因為你或許沒有足夠的藥品來清洗傷口，最終會導(dǎo)致發(fā)炎感染，game over。沒有藥品的話，小小的感冒或許也會要人命。其四，食物。食物在末日為必需！推薦高熱量食物，以及葡萄糖注射液，口服液，易于儲存的罐頭。其五，武器。你需要得到武器來保護自己，推薦傘刀，如果動手能力強的話可以自制長矛。長矛解決中距離敵人，傘刀是沒有其他辦法的近距離肉搏時使用。（能不靠近喪尸，就不靠近喪尸！如果離喪尸太近會加大你死亡幾率）喪尸攻擊手段比較單調(diào)，應(yīng)該只有撲，抓，咬這三種方式，只要你找到了規(guī)律，干掉喪尸對你來說不算難。不過如果有自動武器的話最好，雖然對付喪尸會引來更多喪尸，不過威脅其他幸存者很好用。弩，你可以用它來無聲地清楚你要進入地點的喪尸，增加你的生存率。其六，交易。末世，人類崩潰，貨幣如同廢紙，交易將會轉(zhuǎn)變?yōu)檎娼鸢足y交易或者以物易物，所以不要帶貨幣。七，一個好的背包。你需要一個好的背包才能裝下這么多東西并且不影響你行動。八，小心你的身后！末世里誰都不可以信任！包括親人，伴侶，好朋友。他們會為了生存下去而背叛你，在背后捅刀子。九，有一個有著電的收音機是一個幸運的事。或許國家還沒有崩潰？軍方會送空投來？病毒解藥研發(fā)出來了？讓你有著希望繼續(xù)生存。

如果中國爆發(fā)生化危機在家里該怎么生存

1，弄清楚咋回事

喪尸事件的前期往往很不引人注目。殺人案件在中國實在太常見了。當(dāng)真正危機開始的時候，爆發(fā)應(yīng)該至少到達了2級（《ZSG》定義，1級地區(qū)型爆發(fā)，2級市鎮(zhèn)型，3級省國型，4國際型）。而中國的媒體，大家有目共睹，所以情報的收集至關(guān)重要。在哪里？開始了多久？尸群形成了多大規(guī)模？這些數(shù)據(jù)不但要掌握，而且必須實時更新。國外網(wǎng)站，境外電臺，衛(wèi)星電視，都是不錯的情報來源。

2，至關(guān)重要！——首2小時

好的，讓我們假定，你目擊了襲擊。身為飽經(jīng)風(fēng)霜的中國人民，你很清楚這意味著什么。

那么，接下來的兩個小時，對你的生還至關(guān)重要！

大家大多生活在大城市，大型城市爆發(fā)災(zāi)變的可能性會比較大。好的，就讓我們以這為背景來討論。

首先，必須對現(xiàn)在的狀況有一個清楚的意識：這里是china的城市，這里有多大的人口密度，這里的gov運轉(zhuǎn)速度并不快。你已經(jīng)看見了襲擊，而且你知道，這是必然具有接觸傳染性的，那就意味著，喪尸的數(shù)量必然呈幾何級數(shù)遞增！

如果你想活下去，切記切記，冷靜下來以后，立刻行動！

那么，我們應(yīng)該做什么？

I ，準(zhǔn)備好自己

首先，除非你回家極為方便并且交通運輸能正常運轉(zhuǎn)，半天內(nèi)可到家的，并且你家并未爆發(fā)。 那么首選回家。

但這種可能性不大，你只好通個電話，報個平安，確定家人安全。

現(xiàn)在，該怎么做？你知道喪尸就在外面，你想活下去，你想見到家人。

好的，接下來你要與1到5個愛人、家人、好友（人千萬不要多）并肩奮戰(zhàn)了。

首先，我們分情況討論，1：距離爆發(fā)地不遠或處于市中心區(qū)域

水泥高樓，鋼鐵門戶和防盜窗對于只比人類力氣大一些的ss來說看上去很牢不可破。

但是絕大多數(shù)中國的公寓樓，只有一個大門，就連防火梯的出口最后也是通往樓下的大門。也就是說，區(qū)區(qū)幾十喪尸把門一堵，死亡就是必然。

離開，必須離開。但在這之前，準(zhǔn)備好自己。

我們是普通的china公民，我們應(yīng)該如何準(zhǔn)備好自己？

根據(jù)求生裝備選擇的幾條原則，我制定了如下方案以供參考。

把你離不開的東西帶上，如果你有慢性病，一定要帶藥，，如果你有很珍貴的東西，帶上，省的你到時傻傻的想回來拿然后喪生尸口。

如果你是一個戶外運動愛好者或者求生專家，家里有準(zhǔn)備求生包的習(xí)慣，現(xiàn)在就有大用場了，不過，大部分人沒有這種做法。所以建議大家準(zhǔn)備好一個防水背包裝好求生必須品放在家里，某寶隨便一個戶外用品店都全的很，無論遇上什么事這都會很管用的。

拿上地圖，拿上你的護照、身份證，手機和充電器，現(xiàn)金和信用卡， 找到最近的atm，取出盡量多的現(xiàn)金。 如果附近有超市，好的準(zhǔn)備好你的大背包，搶購吧，實在沒有錢，搶吧。。

首先直奔食品，高熱量、便攜和防腐的食品，礦泉水，功能飲料的多拿。

接著武器，刀，棒球棍，榔頭。

然后用具，硬水壺（加滿），手電，打火機，防水火柴，藥品，指南針，避孕套，手表，電池，收音機，打火石，哨子，厚毛巾，工具盒，睡袋，網(wǎng)，尼龍繩……

接下來，把泳衣穿上。泳衣吸水，輕便，快干，結(jié)實，直接省去了無數(shù)換洗內(nèi)衣所帶來的衛(wèi)生麻煩。

穿上不影響你自由活動前提下最結(jié)實的褲子。身上套兩件汗衫或長袖棉衣，然后一定要記得，穿防水的外套，你要有防刺服之類的厚實衣服最好，較厚的皮衣也可起到保護作用，腳上一定要穿合腳，防滑的鞋子。軍靴和登山靴最好但是不要過于笨重，運動鞋其次，穿高跟鞋和涼鞋的……我不說什么了。

只要活下來了，一切都有機會重來。

好，我們繼續(xù)。

你的位置在假設(shè)中處于爆發(fā)中心區(qū)，無論危機的結(jié)局如何，生還幾率真的不高。

首先，要明確一個目標(biāo)：出城！

離開人口密集區(qū)，就是生存概率的一個極大提升。喪尸其實可以理解為一種掠食動物，那對于它來說，看不見了一個獵物而周圍還有一群，它會不會去管？

交通方式必須視情況而定，如果你出門時，街上還沒有多少喪尸，人群只是慌亂而不歇斯底里，交通還說的過去，那請用車輛吧，如果你有車的話最好，但不太現(xiàn)實，那么地鐵和的士也是很好的選擇。

如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)交通瀕臨癱瘓，人群暴躁，請選用自行車，摩托，甚至三輪車！沒有就立刻買！多少錢都值！實在不行搶吧。選擇主干道的輔道前進，最快的離開市中心。

不要戰(zhàn)斗，不要戰(zhàn)斗。不要戰(zhàn)斗！

沒有機動車輛的情況下，在離開市區(qū)，交通情況緩解后，盡快找一輛車，偷搶騙一定搞到。是的你有必要盡快學(xué)車了，駕駛技能是重要的。

請一定在上高速前坐上能上高速的交通工具。

當(dāng)?shù)缆烽_始暢通，建筑逐漸稀疏低矮，深呼吸吧，恭喜你，你已經(jīng)從爆發(fā)中死亡率最高的那群人里面脫離了出來、

2、距爆發(fā)區(qū)域較遠或處于近郊

在這里，遠的概念至少指行車一小時左右或以上。你可以喘一口氣，但絕對不可以放松！危險正在臨近，現(xiàn)在的時間十分寶貴。

請根據(jù)情況1的準(zhǔn)備方案為自己準(zhǔn)備好各種東西，但是由于你的時間相對充裕，現(xiàn)在你有機會為自己進行更充分的戰(zhàn)略儲備。

但是切記，這一切的準(zhǔn)備時間不能超過一個小時，一小時之后，無論如何也要開始移動。有些人會說，我的學(xué)校很安全，把食物和水準(zhǔn)備好我可以撐很久。在這里我不多作解釋各種能殺人的情況，我只告訴你，你的位置仍然處于首要爆發(fā)區(qū)，留下，你的生存率低于10%，離開，你的生存率達到40%，我相信你們懂得取舍。

一定要趕在交通惡化前走最近的路上高速。

切記切記，保持你們一伙人的獨立性，不要接近任何陌生人，不要對你的出行和慌亂做任何解釋。

離開爆發(fā)城市，就是最重要的首2小時的勝利。

3，第一整修點

一般情況下，你現(xiàn)在是一支1到6人的隊伍，擁有機動車輛，正在高速公路上奔馳。

現(xiàn)在，在你見到第一個路口的時候，請你停下來，拿出地圖。然后，不要選擇重工業(yè)區(qū)和人口密集區(qū)，向附近的中小型城鎮(zhèn)出發(fā)，保持車速，注意油耗。

現(xiàn)在，有必要清理一下大腦了。你已經(jīng)意識到發(fā)生了至少2級的爆發(fā)，喪尸在你的家園徘徊，而其他還是未知。

喪尸的傳染途徑最重要是接觸性體液傳染，而喪尸的行走速度與人類相當(dāng)，接近5KM/H，但由于各種情況和未知，我們絕不可以盲目樂觀，我們應(yīng)該把爆發(fā)蔓延速度估計為10-15km/h。行車后上高速，如今的車速我們可以估計為平均80km/h，那么，不要停，一直走，只到你和爆發(fā)中心的距離達到了150km 以上，周圍的人沒有慌亂，有可以投宿或借住的地點。只有這三項都滿足了才可以停車，否則除了加油，絕不停步。

現(xiàn)在，你停車了，我估計是在一個汽車旅店或小酒店。

現(xiàn)在可以松一口氣了，你為自己爭取到了至少10小時的安全時間。恭喜你，你還活著。

如果是白天，請你去小飯館點一些你最喜歡的菜，喝一口冰飲料，假裝享受一下肯能是最后一頓飯。如果是晚上，攝取適量食物后設(shè)定好鬧鈴，睡3到5小時。

是的，我知道你吃不下，是的，我知道你睡不著。

但是你和你的家人已經(jīng)很累了，你的身體因為緊張和大量運動已經(jīng)開始透支，如果沒有休息和營養(yǎng)，疾病和虛弱會首先削減你的生存幾率！

冷靜下來，好好休息吧，這樣的時間不多了

要一個2樓的房間，要能看見大門和公路的情況，大件行李不要拿下車。

把電視打開，手機電腦一律接上網(wǎng)絡(luò)，打開收音機，買兩份今天的國內(nèi)和國外報紙。

首先，如果你是單獨行動，給異地的父母報一個平安，同時一定要問清楚老家的情況。聯(lián)系你的朋友，同學(xué)，親人，弄清楚現(xiàn)在的輿論怎么樣，他們怎么樣。

如果你是合坐，和你的朋友討論計劃，互相鼓勵。如果你是一個人聯(lián)系你的朋友家人愛人，交換情報。

搞清楚現(xiàn)在的情況，是目前最重要的！

有幾點需要注意

1、夜晚不要外出，僵尸在夜晚更加活躍。

2、食物一定要省著吃。

3、如果你是一個人盡快找到更多友善明智的人組成小隊。

4、聲音會吸引很多僵尸，關(guān)鍵時刻利用調(diào)虎離山盡快逃走。

5、僵尸可以靠嗅覺捕殺幸存者，非常明顯，活人身上沒有腐臭的味道。

6、僵尸行動緩慢，所以你要比他們快才能活下來。

7、步行要輕裝上陣，把沒有用的東西都扔掉，重量會使你變得慢下來。

8、盡量保持冷靜，此時此刻，稍不留神就會成為精神病。

9、生存小隊盡量不要發(fā)生爭執(zhí)。

10、要保持樂觀，如果團隊里有適合的女/男性而且你沒有愛人的話可以適當(dāng)發(fā)展感情，緩解恐懼感。

現(xiàn)在，轉(zhuǎn)入第二階段：戰(zhàn)略部署

戰(zhàn)略部署，聽起來很嚇人，實際上很重要。

現(xiàn)在你暫時安全了，但是為了長久生存，必須弄清楚現(xiàn)在的狀況，所以，最重要也是最先要做的一步，就是信息的收集。

相信經(jīng)過3到5小時的整修和放松，你已經(jīng)冷靜下來了。如果沒有，一瓶碳酸飲料，加很多鹽，然后狠狠灌一口。

準(zhǔn)備，開始工作。收集和分析

現(xiàn)在你剛剛脫離危機，對于全國的情況一無所知，那么接下來該怎么做計劃，很大程度上就取決于這個步驟。

買一張周圍的地圖和一張中國地圖，把新聞，廣播，報紙，網(wǎng)絡(luò)和親友的消息集中紀錄，結(jié)合你對喪尸的了解，分析目前的爆發(fā)情況。上街走幾圈，打聽打聽大家怎么說。在做上述工作時一定注意和喪尸有關(guān)的鍵詞：暴（和諧）動，瘟疫，出城，傳染，疑似精神病，疑似狂犬病，水，體液，食人……過程不能間斷，因為任何消息都可能會轉(zhuǎn)變。在地圖上畫出已經(jīng)確認的爆發(fā)區(qū)域，可能的傳播方向。情況可能極其復(fù)雜，這個工作會持續(xù)數(shù)小時之久。之后一定要休息。

對于陌生人的接納，警告各位，在這個階段，不要接納任何人！

保持你在求生階段的隊伍小，可信。

我們把情況分為以下幾類：

1，你的居住地是第一爆發(fā)區(qū)，目前報道不過分，沒有其他爆發(fā)點

2，國內(nèi)有數(shù)個爆發(fā)點，正在擴散，上面已經(jīng)注意，但是沒有大動作，消息依然不多

3，國外近期有類似事件，國內(nèi)情況如1或2

4，全國多點開花

更嚴重的情況，我不認為在如今信息傳遞如此迅速的情況下，你在目擊襲擊前會不知道消息。

在中國地圖上標(biāo)好蔓延區(qū)區(qū)域后，把蔓延區(qū)涂上紅色，標(biāo)上日期，以后在得到確切平息的消息前，每5天加一圈，標(biāo)日期。

根據(jù)地形情況，標(biāo)上可能的尸群數(shù)量。大山大河會降低蔓延速度甚至阻擋蔓延，市鎮(zhèn)大大增加尸群數(shù)量。

接下來，在周圍地形圖上，把你來的路線標(biāo)出來，從城市方向畫一排箭頭表示蔓延方向，每天更新100km。這樣，你的初期情報工作就告一段落了。

在處理好情報后，接下來就要為你的旅行作準(zhǔn)備。

你還不安全！

如今你的安全時間應(yīng)該已經(jīng)所剩無幾了，必須抓緊。不是“如果有的可以帶上的”那些，一定要買齊，裝好。“如果有要帶”的，只要能買到也一定要入手。沒有自己的車就買或偷，注重結(jié)實程度和油耗。購買水，食物和汽油，另外設(shè)法入手太陽能或人力發(fā)電機。五金店里的工具，覺得用得上就買。

如果你經(jīng)過書店，我強烈建議你進去，買一本生存手冊，任何版本的都可以！無價之寶！

還要準(zhǔn)備防身武器，看過《行尸走肉》的應(yīng)該都意識到，武士刀是最理想的近戰(zhàn)冷兵器，你現(xiàn)在就可以準(zhǔn)備一把開刃的，放在家里還可以裝B。斧頭、釘入鐵釘?shù)陌羟蚬鳎l(fā)揮你的創(chuàng)造力，制造出得心應(yīng)手的武器。

4，戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移

現(xiàn)在先不要著急跑，拿出我讓你準(zhǔn)備好的地圖。不需要過分緊張，你的身后應(yīng)該還沒有喪尸，而你的車上物資充沛，你的身體狀態(tài)良好，把你扔到絕對荒漠里你也可以撐兩個星期。

戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，顧名思義。

現(xiàn)在你的動向?qū)Q定你接下來1到兩個月內(nèi)的許多條件，選擇一個目標(biāo)是你必須要做的。一門心思的跑毫無意義。

根據(jù)你對家人和爆發(fā)的情況收集，我相信你現(xiàn)在有如下選擇

I,回老家

家里有你的家人，這一點足以。

如果你的老家處于內(nèi)陸（我相信爆發(fā)在絕大部分情況下應(yīng)該開始于沿海大城市），屬于中小型城市，或者你得到消息那里的生活不受影響，那么選擇回老家是最合適的。其實在一般情況下，這都是第一選擇。為什么，你熟悉那里！你知道那里有什么，最近的警察局監(jiān)獄甚至軍區(qū)在哪里，周圍有幾條山幾條河，哪一條小巷會到哪里，哪些人值得信任會予以幫助。這是什么？絕對的主場優(yōu)勢！

II,未爆發(fā)區(qū)大城市

這是次優(yōu)秀的選擇，但是注意，一定要有確切的消息哪里處于未爆發(fā)區(qū)。省會級城市以及首都在危機升級后會被部隊保護起來，如果你在里面，生活安全是可以保障的。

III,邊境小城

第三選擇，則是已經(jīng)開始為未來的大爆發(fā)做準(zhǔn)備了。你收集情報的結(jié)論是情況3或4的話，很有可能將會面臨3甚至4級的爆發(fā)。邊境城市，其最大的特點，就是有武器！是的，你可以找到槍和刀具。武裝自己，為未來做準(zhǔn)備

IX,進山

這可能是目前最糟糕的選擇，只適用于最糟糕的情況。

當(dāng)你的其他目的地都不可行時，你就要選擇人煙稀疏，物資充沛的地區(qū)進行生還營地的建設(shè)了。如果情況真的那么糟糕了，現(xiàn)在起你就要打起十二萬分的精神。首選地區(qū)有：東北大小興安嶺，長白山區(qū)，秦嶺，云南山區(qū)，重慶山區(qū)，長江沿岸山區(qū)，廣西山區(qū)，桂林山區(qū)，昆侖山，天山山脈

X，出國

如果你已經(jīng)有護照，同時確認那里沒有爆發(fā)，是不錯的選擇，應(yīng)以選擇II為跳板。

好的，如果你已經(jīng)打定主意了，那么接下來就是旅行方式的選擇。這是一個相對復(fù)雜的過程，你將面臨大量變量，你必須對如今的狀況有切實的把握，否則非常容易遇到意外。你需要考慮的主要問題有：爆發(fā)區(qū)蔓延，距離，路況，經(jīng)費與物資

一，行車，用于較近距離，蔓延區(qū)和非蔓延區(qū)都可，優(yōu)點是可以隨時更換目標(biāo)，可以沿途補充物資，可以攜帶公共運輸不讓帶的東西，缺點是容易遇上意外事故和故障，相當(dāng)耗費體力。

二，長途客運，用于較近距離，非蔓延區(qū)，優(yōu)點是便宜，而且可以放松心態(tài)，不費體力，缺點是慢，而且萬一估計失誤，很容易出事被包圍，中途無法轉(zhuǎn)換目的地。

三，火車，用于中長距離，非蔓延區(qū)，在到達最近的非蔓延區(qū)大城市后，你可以馬上換火車前往最終目的地，優(yōu)點是便宜，輕松，缺點是估計錯誤很容易遇上圍攻，少部分物品無法攜帶

四，飛機，用于長距離，非蔓延區(qū)，同樣需要城市跳板，優(yōu)點是極快，安全，缺點是昂貴，許多物資無法攜帶

各種交通方式組合起來使用，因為情況總是在變化的。戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移可能會持續(xù)很久，會遇上很多事，其中有一些注意事項：

絕對避免經(jīng)過蔓延區(qū)

如果意外遭遇喪尸，盡量不戰(zhàn)斗，戰(zhàn)斗要冷靜安靜，分工合作。

保持你的各個情報正常收集

隨時更新你的地圖

每天檢查物資消耗，一旦有機會就進行補給

不要在任何一個不是目的地的地方停留超過18小時，不要和團隊再陌生的地方分開太久。

不主動接納陌生人，除非你缺乏幫助對方比較友善。

當(dāng)你到達了你的落腳點，我想你終于可以松口氣了。你安全了……暫時的。

當(dāng)你走進人類的居住地時，我想你一定會發(fā)現(xiàn)原來和平這么美好，與你的家人愛人朋友在一起，社會這么和諧。當(dāng)初沒有喪尸，沒有逃亡的日子似乎又回來了。

但是，你要記住，這個世界，已經(jīng)開始改變了。巨大的歷史長河如今撞上了最陡峭的堤壩，它究竟會前往何方，你只能觀望，卻無能為力。

現(xiàn)在國家一定已經(jīng)開始運作了，部隊出動，疫苗研究，一般來說，一到兩個月之內(nèi)就會有結(jié)果。但是這是你一定要有清醒的頭腦，不做出頭鳥，不透露自己是最早的生還者之一。

如果國家運作成功，部隊成功壓制了爆發(fā)，我也不建議你回去原來的城市，畢竟……很有可能有第二次，無論爆發(fā)的起因是什么。如果你實在想回去，那么在安全信息發(fā)布后兩個星期內(nèi)不要動身，觀望，回去后，遷到郊外。

如果疫苗研究成功，一定要等上一星期再去注射，萬事小心為上。

團建拓展應(yīng)該怎么搞比較好？不要那種弱智游戲，大家都不喜歡玩。

我覺得，其實王者榮耀就很好，首先大家基本都會玩，第二團隊性確實很好，不過要注意大家技術(shù)問題，不然容易有人1v5實力carry

戶外拓展訓(xùn)練項目有哪些？

1 杯子舞 2 奇幻多米諾 3.破冰團建 4.懸崖速降 5.大壩速降\x0d\x0a6.攀巖 7.空中斷橋 8.空中單杠 9.空中天梯10.合力過橋\x0d\x0a11.相依為命12.緬甸橋13.穿越絕壁14.信任背摔15.穿越電網(wǎng)\x0d\x0a16.集體木鞋17.通天塔18.超音速19.風(fēng)語戰(zhàn)士20.盲人方陣

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