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    團(tuán)建騎行裝備(團(tuán)建騎行的感悟)

    admin2年前 (2023-04-01)拓展方案

    今天給各位分享團(tuán)建騎行裝備的知識,其中也會對團(tuán)建騎行的感悟進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注一點團(tuán)建(www.www.mcdjvjrap.com),現(xiàn)在開始吧!

    本文目錄一覽:

    戶外團(tuán)建活動

    戶外團(tuán)建活動有棒球團(tuán)建活動、極限飛盤、戶外騎行。

    1、棒球團(tuán)建活動

    棒球是跟其他體育運(yùn)動不一樣的 ,它是一個真正的團(tuán)隊運(yùn)動,每個人都有要堅守的崗位,這跟公司很吻合,個別崗位能力再強(qiáng)也無法獲得一場棒球比賽的勝利。

    需要大家一起努力、一起奮斗、一起加油才能獲得比賽勝利!一場棒球比賽中,既能體現(xiàn)個人領(lǐng)導(dǎo)力 ,更能體現(xiàn)到各個崗位的配合, 團(tuán)隊協(xié)作的重要性!

    2、極限飛盤

    極限飛盤是一項極具魅力的對抗性項目,魅力在于上手易,既強(qiáng)調(diào)個人素質(zhì)技能,更注重團(tuán)隊整體成就。通過“玩飛盤、學(xué)管理”這種互動的體驗式培訓(xùn)方式,幫助團(tuán)隊管理者在新鮮有趣的培訓(xùn)方式下成長。

    3、戶外騎行

    騎行是一種健康自然的運(yùn)動旅游方式,能充分享受旅行過程之美。騎行的裝備非常簡單,一輛自行車配上一個背包,穿上騎行服,戴上騎行頭盔、手套,即可出行,簡單又環(huán)保。

    戶外團(tuán)建活動的介紹

    戶外團(tuán)建活動是指經(jīng)過專業(yè)的機(jī)構(gòu),對現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種戶外生計練習(xí),可是基本上只能學(xué)到一些知識的東西,并不能學(xué)習(xí)到真實的戶外生計知識,更多的是經(jīng)過一種戶外的生計環(huán)境來影響本來的精神,從而達(dá)到團(tuán)隊協(xié)作的意圖。讓人愈加珍惜現(xiàn)在的日子。

    騎自行車旅行需要什么裝備?

    自行車、頭盔、魔術(shù)頭巾、騎行手套、馱包、手電筒等。

    騎自行車旅游的必備裝備

    1、自行車 。入門級山地車足矣——但必須是可快拆的,并且,不要選擇有后減震的自行車。捷安特的ATX680、740、C.ROCK和美利達(dá)的勇士、勇士pro、公爵都不錯。

    2、頭盔、魔術(shù)頭巾 。常見的頭盔有公路盔、山地盔和公路山地兩用盔。頭盔以透氣性好、輕、戴著舒適為優(yōu)選。頭盔不要湊合,畢竟一路騎行都要戴著它,所以買頭盔前要本人試戴,我們亞洲人頭型偏寬,尤其要注意頭的兩側(cè)不要夾得難受。 魔術(shù)頭巾不是必備的,但鑒于它的“變身”功能多多,騎游時戴上它的確很方便。

    3、騎行手套 。騎行手套的作用是吸汗,防滑,透氣,保護(hù)手掌及腕關(guān)節(jié)。

    4、馱包。 騎長途最好用自行車專用馱包,并用兩頭帶鉤的松緊繩固定。

    5、手電或頭燈、尾燈 。無論長短途騎游,出于安全考慮,都要戴上手電、頭燈及車尾燈。

    騎行游,都需要準(zhǔn)備些什么?

    一.騎行裝備

    1.頭盔:1個足夠

    2.手套:1雙,全指或半指視乎當(dāng)?shù)丨h(huán)境

    3.袖套:如果穿長袖衣服騎車,或者不怕曬黑,可免帶

    4.褲套:個人喜好

    5.騎行褲:1條或者2條

    6.騎行上衣:個人愛好帶2件短袖的(夏天)

    7.快干衣:作為排汗內(nèi)衣或外衣,很有用的

    8.沖鋒衣:視乎所在地區(qū)溫度,一般以輕薄型為佳,減少背負(fù);

    9.沖鋒褲:備/不備都可以

    10.徒步鞋:騎車/戶外用(長途騎行,個人不贊成帶鎖鞋)

    11.沙灘鞋:洗澡/戲水/騎車用;

    二.車子配備:

    1.碼表(有的車友不喜歡帶這個):

    2.氣筒:便攜型/短裝小氣筒;

    3.水壺:軟壺,夾車架上;

    4.頭燈/車前燈:兩者選1,獨(dú)立的強(qiáng)光電筒不錯的;

    5.車子尾架:肯定得裝個;

    6.馱包:適合車子尾架,看行程遠(yuǎn)近確定容量;

    7.車頭包:可以作為挎包的為妙,不然就得多準(zhǔn)備一個腰包/挎包;

    8.剎車制膠:1對備用; 9.剎車線:2條; 10.調(diào)速線:2條; 11.繩子:如膠帶;

    三.修車工具: 1.內(nèi)六角:6mm、5mm、4mm足夠;

    2.扳手:開16mm、15mm 螺帽;

    3.鉗子:

    4.十字螺絲刀:通用型

    5.一字螺絲刀:通用型

    6.補(bǔ)胎工具一套

    四.**:

    1.創(chuàng)可貼:止血

    2.藥水膠布

    3.紗布

    4.蚊怕水:防蚊

    5.風(fēng)油精:防止中暑

    6.保濟(jì)丸:防止拉肚子和水土不服

    7.感冒藥

    五.日常用品:

    1.換洗衣服:3套足夠

    2.牙膏牙刷

    3.洗發(fā)沐浴

    4.防曬

    5.毛巾洗衣粉

    6.膠袋

    7.水壺:可以裝熱水,放行李包

    8.紙巾:

    9.紙內(nèi)褲:很實用,不用洗,哈哈

    六.食物: 1.壓縮餅干:也許不會吃,但是可以救急,特別是在沿途人煙稀少的旅途

    2.餅干或者其他封裝食品

    3.罐頭類食品

    4.當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn),最好買了打包郵寄給家人存放

    5.各地都有諸多美食,盡量以不吃壞肚子為前提

    七.其他物品 1.小 dao/多功能小 dao/匕首

    2.指南針

    3.地圖:地圖最好用防水袋子裝好

    4.火機(jī):(應(yīng)急用)

    5.紙和筆:可以記錄路途的心情和一些電話,資料;也可以記帳

    6.手機(jī)套裝

    7.相機(jī)及電池

    8.相機(jī)腳架:外出拍照,很實用

    9.錢和錢包:記得帶身份證

    10.雨傘:一把(方便停留外出使用,如有沖鋒衣,可考慮不帶)

    11.騎行日程、路線圖

    八.技術(shù)提示:

    1.騎車的時候,十萬顆心注意路況

    2.騎車的時候,起碼有一只手牢牢抓緊車把

    3.上坡的時候,學(xué)會變速

    4.下坡的時候,把車子控制在控制范圍內(nèi),不要讓車子飄起來

    5.不但要熟練使用地圖和指南針,還要學(xué)會“該出口時就出口”

    6.問路時候,盡量問多幾個人來判斷路線的對錯

    7.身上盡量少攜帶東西,東西應(yīng)該裝包里面

    8.貴重物品放置行李內(nèi),錢幣分N處存放為佳

    9.身上盡量不要攜帶“引人犯罪”的物品

    10.盡量不要晚上趕路,安全第一

    11.出門在外,小心小偷、飛車賊、山賊、土匪、地頭蛇、黑店

    12.計劃好每晚住宿的城鎮(zhèn)

    13.單人露營應(yīng)選有照應(yīng)地方,注意山泥傾瀉及洪澇

    14.如果前路堵塞,應(yīng)考慮將路線整改部分

    15.騎車別玩瀟灑,城市里不要用耳塞聽歌

    16.出門在外,以和為貴

    17.如遇劫無法脫身,放棄財物,保存單車

    18.祝你好運(yùn),祝旅途愉快。

    團(tuán)建騎行裝備的介紹就聊到這里吧,感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容,更多關(guān)于團(tuán)建騎行的感悟、團(tuán)建騎行裝備的信息別忘了在本站一點團(tuán)建(www.www.mcdjvjrap.com)進(jìn)行查找喔。

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    標(biāo)簽: 團(tuán)建騎行裝備
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