一天內20人團隊拓展方案「40項女生選擇最多的培訓場地」

導員也十分關心我們，我們練歌的時候總跑調，導員還專門找了學長來教我們唱歌，讓我們更有興趣和熱情，希望在軍訓中會有進步。 雖然只有短短的半天時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。 本次拓展活動具有重要的意義，是公司對人才及團隊培養的重視的實際體現。 在進行舉起隊長的體罰中，我看到了公司各職位的人都在努力，不管是領導還是新員工都非常的努力用心，完全沒有因為職務的不同而不同，我感受到了三公司和諧融洽的氛圍。 唯有每個人都抱著對自己、對團隊負責的態度，認真完成每一件任務，那才能構建一個優秀的團隊;而也只有在優秀的團隊中，個人才能得到更好的發展，才能做最好的自己。 拓展訓練心得體會拓展訓練心得：信任是團結合作的基礎 在拓展基地進行了為期兩天的戶外拓展訓練，留給我們無盡的思索，一切都歷歷在目，仿佛一次頭腦風暴，思想達到了史無前例的一個新高度。

雖然大家的目標是一致的，都想多擊幾次鼓，但結果卻令大家很失望，原因很簡單，活動中沒有明確的分工：哪些人控制鼓移動的方向、 哪些人用力托住鼓、哪些人控制鼓的振幅。 每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。 我們的隊伍非常團結，隊長副隊長和負責人都特別認真努力，上午第一個拓展項目的時候盡管第一次任務結果無效，但是大家都沒有氣餒，在商量和討論中在策略上進行調整后，我們的團隊戰勝了項目的困難，大家都付出了汗水。 首先我們要有領隊，領隊給我們目標，大家齊心協力去完成，隊長協調整個隊伍的秩序，旗手就是指路明燈，衛生員保障大家的身體健康和生理機能，安全員負保證大家的安全，分工明確才能保障大家不掉隊。 我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——太陽隊，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“真心英雄”開始了極具挑戰的訓練。 回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。

我們的最大敵人與障礙往往是自己，這次拓展活動中，有幾個項目就是要挑戰自我，通過對自我恐懼的挑戰，發揮出想象不到的潛能，從而自信、超越、戰勝自我。 在我組的的情景劇中我們會有爭吵，但我們還是克服了這些小小的糾結，我們最后慢慢分工明細，有些人排練，有些人寫旁白，有些人寫總結，最后挺成功的表演完了最后的情景劇。 通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。 小編當然是笑得最大聲的那一個。 一路歡聲笑語，處處體現了大家對此次拓展活動的熱切期盼。 第二、做事要有周詳的計劃和正確的方法。

所以，我們 連1，2，3和加油這樣的口號都不能發出，全憑隊員們這間的合作和默契。 雖然我們隊贏了，但是時間比較長，在這兒我體會到：分工的重要性，因為每個人各有所長各有所短，充分發揮自己的智慧，這樣工作會事半功倍。 而且這種規劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務成功率。 其中一個游戲讓我想到一句話沒有做不到， 只有想不到。 ”通過這幾天的軍訓，我更深刻地理解了這句話的含義。 從想著盡快見到最終的完美模樣，同時又非常害怕失去，其實這只是人生中短短的十幾天啊。

藍隊：拓展訓練隊名：對不隊拓展訓練口號：對不隊（對）步步高（高）拓展訓練隊歌：世間自有公道，付出總有回報，說到不如做到，要做就做最好，步步高。 每一名出色的大將在面對危險時都是臨危不懼的，只有這樣，才有可能在危急時刻扭轉乾坤，化險為夷。 再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，再試一次，上，隊友給了我一句鼓勵的話，看著她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。 軍訓有樂。 個人無論多努力都比不過團隊的合作力！ 公司組織了今天的拓展訓練，讓人難忘又感動！這次培訓對我們的影響是深刻的，在工作和生活中，少點抱怨多點寬容，有效溝通和合作才能保證我們在正確的道路上前進。 這個將會在我們以后的生活和工作中幫助我們，使我們有了更加團結與面對挫折不畏的精神。

信任首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。 拓展訓練感悟總結五　　拓展訓練這個名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰誰參加拓展訓練了，也在電視節目中看到過相關的介紹，卻從來沒有親身經歷過。 盡管很辛苦，但從艱苦的軍訓中我也體會頗深。 大學生拓展訓練學生拓展訓練公司中層員工組織拓展訓練活動感想感悟600字 秋高氣爽的天氣，公司領導決定了公司中層骨干員工進行一次戶外拓展訓練培訓，在開學季的這一天九月一日，我們中層骨干全員在神仙峰拓展基地開展了為期一天的拓展活動。 提筆，腦子里不自覺涌出上面這段話。 4.拓展訓練項目【動力繩圈】目標的設定從800到1500，看似不可能完成的任務，最終卻超額完成。 總之，此次拓展活動我最深的體會就是:團隊的力量是無窮的，我為我作為這么優秀團隊的其中一員感到驕傲，自豪。

如果土地堅硬，不適宜插棍子，則可找3根較粗的樹枝，綁住上端，下端拉開做成三角支架，然后在上端掛上鐵鉤或繩子來吊住鍋子。 這個時候，我只聽到他說：這個時候，你的心境應該是平穩的。 游戲開始，每一次我都是第一個向前沖的，但其實還要兼顧后面的隊友，適當時候拉他們一把，因為這是一個團隊，一個組織的項目。 而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應該培養一種觀念——換位思考。 我們的隊取了個上進的隊名：挑戰者，口號：《激情挑戰，團結一心》！　　訓練開始了，第一個項目是信任背摔，這個我在電視上有見過一次，他們的站臺比我們訓練的站臺要高一倍，當時心里想，這個很簡單，只在于個人，如果下面沒有人接住你了，你就摔了，當我站在臺上的時候，心里還是有些緊張的，害怕傷到自己或別人，站穩腳，倒下來的那一刻，感覺隊友的臂膀很結實。 在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。 看著隊員們滑稽的動作和不時爆發出的熱烈的歡笑聲，不難看出，此次活動已經達到了很好的效果。