| 1、北京業務培訓交流拓展訓練感想 |
| 體驗式培訓中包含挑戰性項目和合作性項目，介紹教北京員只是點到為止
插花減少員工的流動率和流失率歸宿感是人的需求的一個重要層次不要錢，他們長期從事人力資源開發及培訓技術的研究與實踐。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
7、拓展活動調動氣氛游戲【溝通能力】
形式：20人左右最為合適
時間：15分鐘
材料：準備總人數兩倍的A4紙(廢紙亦可)
適用對象：所有學員
活動目的：
為了說明我們平時的溝通過程中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執行，通常都會出現很大的差異
使我更加的了解到沒有完美的個人，只有完美的團隊。一開始很 風光的出場了，在經過和隊員的簡單交流后，開始我們雙方企業的比賽(好比市場上兩個企業的競爭)，規則是：每個隊從頭開始報數，那隊報的最快最準確，中間 沒有停頓，中間不允許說話、談笑和打報告，最快者為優勝者，慢的要受到懲罰，受懲罰的是每隊的隊長(剛開始選出來的企業的老板)，中間必須自愿接受懲罰， 第一次罰做 20個俯臥撐，第二次做40個，第三次做80個，第四次做160個，第五次做320個，第六次做640個，不允許替，不準中途退場
大家一起煮飯，雖然煮的一塌糊涂，但是卻吃得很香，因為那是大家一起努力得來的勞動成果。然而，遺憾的是很多人沒有意識到這樣一個道理，個性解放、自我實現與主動性、敬業、忠誠決不是對力的，而是相輔相成、缺一不可的
我很榮幸的參加了公司舉辦的拓展訓練，雖說時間短，但是給我的啟發、歷練卻似一筆永久的財富，在訓練中發現了自身的許多弱點，通過訓練提高了自信心。同時我們每一個人都是團隊中的一份子，我們的利益與團體惜惜相關，互相影響，也許一個不經意的錯誤就有可能導致全體的失敗，就如《細節決定成敗》中所提到的1%的錯誤會導致100%的失敗，這就要求團隊中的每一個成員要關心團隊、忠誠于團隊，在團隊中學習和提高，保持目標、方法的高度一致，勇于進取，敢于負責，甘于奉獻，為團隊的發展創造最大的價值
而我心里一直在猜度：究竟我花了錢，來這個鬼地方玩，值不值呢?很快進行了分成兩祖進行活動，我還當了個隊長。同學聚會游戲,
公司拓展活動,由于隊員們沒有在規定的時間內集合完畢，拖延了集合時間，接受的懲罰就是“健康大禮包”下蹲起，對于男生來說不算什么，但對于女生來說，就有點吃力了，不過還好，也算是手下留情了
相信這也是個人成功的主要原因。未雨綢繆，提前應對即將到來的入學人口激增。中山戶外拓展訓練，不要錢你是說拓展游戲嗎，整理
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| 2、北京業務培訓交流拓展訓練感悟 |
| 答案：層巒疊蟑，峰嶺交錯，大自然為其造就了許多獨特的景觀
我們的隊伍開始慌亂，大部分人員開始松懈和有想要放棄比賽的念頭。雖然我們隊贏了，但是時間比較長，在這兒我體會到：分工的重要性，因為每個人各有所長各有所短，充分發揮自己的智慧，這樣工作會事半功倍
這幾個隊員是距離撲克牌的地方是5米遠左右，20幾個人，依次去掀撲克牌，如果翻錯了需要扣過，但是游戲期間是不能說話交流的。使我覺得能進入這所公司和同事們共事是一件非常幸福的事情，我會繼續努力，向長輩們相互學習促進自我更好的提升
我認為還是挺有難度的。在畢業墻拓展項目中相信你們一定體會到了團隊合作的力量!希望繼續發揮你們的正能量，在以后的工作生活中勇往直前，一飛沖天，沖上云霄!一天的培訓教練還讓大家做了上百的俯臥撐，濕透衣服的汗水，還有不服輸的淚水
第一個項目是翻越"電網".任務是在規定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的"電網".項目開始后，大家并不急于過網，而是在隊長的帶領下，每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。首先，領導向我們簡單介紹了下公司的基本情況，同時也宣布了本次活動的目的和要求
所以答案是以雙掌手指置于接近棒子附近做出的記號為準
5)、人看穿了游戲，請個別向訓練員確認，或可透過不同組合和學員做確認，也可請已知的學員擔任魔法師，增加團體興趣和氣氛,觀察出關鍵時，請勿向其它學員說明或討論，以免阻礙他人學習的機會
如果還是沒人看出關鍵，則可以更加夸張的方式將手指所做的數字記號表現出來
分享重點:
1)過程中運用了哪些方法來判斷?觀察的重點在于?忽略了什么?
2)日常生活中是否容易被外在的表象所誤導?是否因此造成有些問題重復發生?
3)對自己或其它伙伴有沒有進一步的認識或發現?
5、經典拓展游戲【金箍棒】
活動目的：了解團隊的溝通模式，并培養良好的團隊合作精神與團隊運作技巧
器材場地：室內外均可，每組12～16人;每組一根營柱
規則：
1).全體學員排成一排，把左、右手的食指伸直平放在營柱下，然后設法讓棍子從肩膀的高度下降至地面
2).過程當中不可用手指鉤柱子，也不能夠讓手離開棍子
3).違反規定則重新開始
分享重點：
1).過程中的討論，每個人所扮演的角色以及如何表達、溝通
2).失誤時對伙伴及對自己的感受
3).共同目標被完成所運用的技巧
6、經典拓展游戲【誰是殺手(臺灣版殺人游戲)】
活動目的：觀察力的練習
器材場地：室內外均可，每組12～16人，無器材
游戲規則：
1)、全部學員圍成一圈坐下，雙手與兩旁的人在身后交握，請全部人員低頭閉上眼睛，訓練員走至某學員身旁，用手指輕點其頭部，此人即為殺人不眨眼的『殺手』
2)、殺手每次選擇1-10任意數字按押手掌，以順時針或逆時針方向遞減，當被握到第1下者即發出哀嚎倒地死亡，學員此時可張開眼睛捉拿殺手
3)、活動中所有人都可指控殺手，只要指出「XXX是殺手」并說明理由，猜錯者視同暴露身份死亡
4)、每回合有三(人)次機會，如果沒有人猜或猜錯三次，該名殺手可繼續進行下一回合暗殺行動
分享重點：
1)、你是運用何種方式觀察出殺手是誰?邏輯、表情(視覺)、第六感?..?平時在做分析判斷時，是否習慣倚重某種方式，而忽略了其它觀察重點?
2)、當成為殺手時，心情如何?會有壓力嗎?對行為表現有什么影響?
2)、有沒有人是一次也沒猜(或只在心中做臆測但沒說出來)?為什么?和觀察力或表達有關系嗎?還是有所擔心?
3)、當伙伴表現出擔心時，有沒有人發現?這種不安全感是心理或環境造成的?
4)、生活中曾發生個人意見或建議，不敢表達的經驗?
7、經典拓展游戲【千斤頂】
活動目的：作為課程銜接的破冰活動;學習團隊合作的觀念
游戲規則：
1)、剛開始2人一組操作(找體型相仿的伙伴搭配)，兩人面對面坐在地上，腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握
2)、雙方用力互拉，使兩人同時垂直站起
3)、當兩人小組成功后，再增加一位伙伴，以同樣方式站起，然后依序增加人數，直到整個團體都試過
4)、執行時腳一定要接觸，手要互握，所有的人臀部要同時離開地面，需注意：學員不可將手臂勾在一起，需握住對方的手腕處，
以免有脫臼的危險
分享重點：
1).作為暖身活動時可不做分享
2).可討論成功與失敗的關鍵因素
8、經典拓展游戲【硫酸河】
活動目的：學習資源的有效安排與運用;學習團隊合作互助的精神
器材場地：室內╱外空曠的場地;每組12～16人，依照每組人數準備數量相等的EVA墊子;條繩子標明起點、終點(約距離12公尺，依人數作調整)
游戲規則：
1).所有學員必須使用發給的法寶(墊子)渡過硫酸河到達對岸
2).每位學員必須說出：好的團隊組合所必備的要素，才可獲得一塊墊子(即法寶)，不得重復
3).過程中，法寶以外的部分碰觸河面(地面)，則全體退回起點重來
4).法寶不可離開成員，否則就會流失
分享重點：
1).法寶是否被有效運用，哪些被確實執行，哪些對團隊是重要的又容易被疏忽
2).團隊還有哪些可被加入的要素
3).個人與團隊的需求如何協調與照顧
4).合作的契機
9、經典拓展游戲【木人梯】
活動目的：人、我關系的信任與交付
器材場地：室內外皆可;12～16人一組，兩人一枝60公分長的木棍
規則：
1).所有成員兩人一組，手握一枝約60公分長的木條，面對面搭成一排木梯(可采直立或橫或傾斜)高度不宜過腰
2).所有成員須依序攀爬通過木梯
3).過程中不能碰觸或協助攀爬者
4).掉下或犯規回原點再重頭
5).請踩穩再前進，訓練員請隨行做確保
分享重點:視覺感官與實際體驗的落差;伙伴的支持與協助及信任感的建立;支持者與被支持者兩種角色的感受
10、經典拓展游戲【CircletheCircle】
活動目的團隊運作溝通協調的技巧、目標設定
器材場地室內外皆可，12～16人一組，每組1個呼拉圈
規則：
1).所有學員手牽手圍成一個圓圈，并在學員手中套入一個呼拉圈，
將呼拉圈穿過每個人的身體回到原點即完成任務，采計時制。齊心協力游戲,
真心話大冒險問題,最高境界是全體成員的向心力，介紹哲學
拓展項目的課程，多人第三部訓后。八、活動物資
會議物資：礦泉水130瓶，水果小零食，紅包50個（待定），獎狀50張（待定），電腦兩臺，氣球200個，生日蛋糕1個，生日禮物22份（待定），相機一臺，白紙30張
四個環節
1、團隊熱身——在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。......要總結的還有很多很多，化成一句話，團隊的力量需要個人去奉獻，每個人都為團隊著想，團隊將堅不可摧
相信對我們今后的工作和生活會有很大的幫助。 |
| 3、北京業務培訓交流拓展訓練心得體會 |
| 答案：此次團建游戲是極速60秒，游戲的重點在于交流溝通與團隊協作，在講解了游戲的規則后，大家開始劃分小組，并由每組隊員選出一名隊長，準備比賽
方案確定后，我們臨時開會，強調了活動規則，要求大家不能說一句話，所有行動都在無聲中進行。不知為何，出發前還緊張的我，現在卻十分淡定，許是因為這里的同學都在有說有笑，老師們也是互開著玩笑，氣氛很輕松
無論任務在開始前看起來有多么困難多么危險，我們都相信我們能行!感受最深無疑就是那第一時間就站出來的他們：隊長、責任人、人墻等。我給他們設計了穿越大山和夜宿荒島的培訓項目
軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想的深化，迎著刺眼灼熱的日光，每天就這樣開始了。訓練場上，我們忘記了年齡、工作身份、生活環境，全身心投入到訓練中
13：30-18:00 休閑娛樂，放松身心
【諸葛弓弩】體驗古代弓弩的準確，在校場上感受百步穿楊的樂趣，或許你看過弓弩，但是真實的體驗如何，只有參與過你才能感受，冷兵器時代的阻擊感受，完全不一樣的體驗，讓體驗告訴你感受吧。十渡拓展基地,
軍訓感想800字,拓展培訓師在拓展培訓中主要負責拓展培訓的策劃
幫助參與者改變態度及北京團建心智模式以期完善行為達到追求美好生活愿望的訓練方式，介紹我們沒有退縮這個項目我北京們只用了30分鐘就完成了，VR。園區分為東方普羅旺斯——薰衣草王國、香薰園、玫瑰園、萬國蔬果園、婚紗攝影、農家博物館、兒童手工課堂、美食點心坊、兒童科普教育園、香草食用研究基地等項目
之后十隊人馬展開了激烈角逐，擊鼓傳花、穿越電網、極速60秒、踩氣球、集體木鞋、蘿卜蹲、挑戰NO.1 、雷區取水、驛站傳書、呼吸的力量。戶外素質拓展訓練活動總結
嶄新的2020年，去公司上班第一天就是面臨了一場戶外素質拓展訓練活動，一天下來，讓我感觸很多，滿滿的戶外素質拓展訓練活動個人心得體會，讓我止不住的想來吐槽
在下面的同學們也都目不轉睛地盯著正在跨越斷橋的隊友，密切注視著他們的一舉一動，每當有一個同學成功跨越，聽到的是所有人的掌聲和漂亮的贊美之語。所以在接下來的第二局，在已經被樹枝傷到的情況下，我的戰績繼續增加
迅速讓一個團隊變成一個人。 |
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