| 1、北京護理部拓展活動感想 |
| 在兩天的團隊拓展訓練學習中，三個組的隊長善君、金鵬、麗萍、耀燈、小玲、碧姍主動挑起擔子，熱心的付出，帶領大家一起努力，在他們的包容、理解、鼓勵、信任下，收獲滿滿;在畢業墻中海峰、艷紅因隊員違規被罰兩次，他們默默的承受，沒有一絲的怨言，他們用愛心傳遞讓隊員們懂得了守紀、團結、付出才能共贏，主墊、副墊以及拉手完美的配合，默默的為團隊付出，為了隊員們的安全，大家舉起雙手，給翻越畢業墻的隊員信心，支持他們，愛護他們;6月3日晚大家坐在一起做菜、吃飯時正如家人一般親切，味道香甜
軍訓讓我們認識到了走向成功的唯一途徑——堅持，認識到了堅持的含義要付出什么，并能帶給你什么，認識到這些，并能帶給你什么，認識到這些，可以讓我們一步步的走向成功，實現理想。練習結束后，不僅我們自己的團隊意識增強了，我們的隊伍也在練習的過程中進步和成長起來
乘風破浪，揚帆起航!因為我們是一個大家庭，所以不放棄每一個人，因為我們是一個大家庭，所以我們鼓勵每一個人，我們的大家庭會越來越好。五個人的雙腳互相被綁在一起，五人六足不但要保持身體的平衡，還要考慮旁邊同事的步伐
到了正式比賽，我們觀望態度先看看其他隊的表現，先于我們的小隊表現有好有不足，同樣的是都在某一項目上卡了帶，我們看著這情景，佛系的調侃自己:哈哈哈，我們組要預定鼓擊網球了。從這次活動我還有另外一種體會,那就是由于平時大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機會很少
8、班會總結： 這次主題班會目的是為了選舉新的班委，參加競選的同學有勇氣和膽量站在這個舞臺上接受挑戰，并有為大家服務的決心和胸懷，這本身就是我們的榜樣，值得我們學習。現在的工作讓我對所有的伙伴多了一些感激，雖然平時有些業務上沒有太多的交集，雖然平時有些業務上又有太多不必要的交集，可是只要我們是一個團隊，不管遇到什么困難，哪怕再弱小，只要有你們，我就會顯得格外的強大，格外的自豪
說明準備了泳圈冬季，那OK。室內團隊游戲,
公司拓展訓練,（冬季版）
14：30 — 15：30珠行萬里
所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點
經過對拓展訓練的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。溝通心靈的橋是理解，連接心靈的路是信任
室內拓展心得1000字回想起上個月的拓展訓練活動，整個拓展培訓的安排很合理的，既有體能訓練，也有智力闖關;既有個人挑戰，也有團隊合作。2、樹立合作意識，合理分配資源“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大
2.合理化的分工，相互的配合度。 |
| 2、北京護理部拓展活動感悟 |
| 答案：金通的風格，是絕不落下一名戰友，在最無助的時刻，墻上的同伴做出了勇敢的冒險，隊友余中華讓同伴們拉住雙腿，然后自己向下仰面倒掛，他的雙手盡量往下延伸，只為縮小吳明輝的彈跳高度
順勢而發，我的隊友成功拉上我翻越了高墻！那一刻，生命里仿佛閃過一道光，感恩之心襲遍全身！愛這個字，我們太少在生活里表達了，一起經歷的時光，讓我愛上了這個班集體，愛每一個美好的你們! 短短兩天的拓展活動感受深刻！認識和了解更多的同學們！收獲同學友情！同學、老師之間感受到相互信任、相互尊重、相互關愛、相互理解，每個同學都需要關愛和幫助，每個人都有自己值得學習和敬重的地方，只要我們用真誠的心溝通，彼此尊重，虛心學習，共同進步！我們將創造更多奇跡！最后感謝老師、同學們在學習的路上相伴！快樂學習！快樂工作！快樂生活！ 畢業墻團隊拓展培訓心得體會
為期兩天的團隊拓展培訓感觸特別深，非常感謝公司的安排和伙伴的合作，也非常感謝這次拓展活動給我一個歡樂的放空自己、學習和反思的機會。17日比賽才真正開始，換了一批更成熟的教官，270人14個代表隊，領導親自掛帥，戰士們勇氣大增，目標――第一！ 很多事兒說起來容易做起來難，第一項拓展訓練――高空斷橋
剛開始我們想的辦法是要想球向前滾動，那必須由高到低的管道連接方式，這樣球才會不停的向前滾動，這樣的方法我們嘗試了幾遍，發現我們這個團隊這個辦法只能向前傳遞個2米，然后球就掉出去了。周六早晨同事們如約到達，當我看到培訓老師的一剎那，似乎帶我回到了童年時代，就像是當年教練帶我們進入賽區，準備作戰的感覺
通過管理流程的學習，使我認識到計劃不僅僅是字面理解的安排事情先后順序，而是對可能出現的問題提前進行預測并制定相應預案，通過計劃我們可以減少干擾，降低風險。在今天，知識和技能已成為重要資本，而強烈的進取心、頑強的意志和良好的溝通與合作精神更是一種無形的力量
北京明陽天下拓展培訓基地
一、基地簡介
北京拓展培訓基地隸屬于北京明陽天下拓展培訓公司，基地以大自然風情為背景，以森林高科技為內涵，以觀光旅游、戶外拓展為特色，追求人與科技，人與生態環境和諧默契，追求休閑學習，休閑與健康的自然統一。一定要全面思考、認真準備，這就要求我解決一個問題時
看起來接下去誠智拓展基地里頭必定將是一場武林的腥風血雨。拓展公司,
戶外拓展活動,在此之前，未成想過大家會有如此大的凝聚力，但是在完成團建拓展項目的過程中，看到大家的堅持和拓展教練的鼓勵，咬牙堅持了下來，在工作中也要不怕困難，堅持到底
首先，從培訓的形式上講，傳統的培訓更像我們今天這樣，大家坐一間寬敞明亮的教室里，由培訓老師給大家講課，而戶外體驗式培訓(拓展訓練)要求大家都要到戶外，利用一些自然條件和人工設施進行培訓。相信每一個人都從中得到或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神用到工作中去，還需要一個更長的磨練過程
大家共同出謀劃策，隊伍容易出錯的人調整穿過方式，對通過姿勢進行標準化，在幾輪的訓練后，我們最終以人均0.59秒的成績成功通過。穿越電網鞏固團隊理念：不拋棄不放棄，激發團隊集體認同感
第三屆拓展訓練活動特組織集團總裁及公司各部門員工在拓展基地展開... 為營造一個積極、進取、團結、奮進的團隊氛圍，增強公司團隊協作力、企業凝聚力、高效的執行力。 |
| 3、北京護理部拓展活動心得體會 |
| 答案：在積極的思維中引導感悟，消除自己的依賴性
無論從團結協作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內在心智到心態調整和處理能力，我們都很受啟發和教育。當事情不能達成愿望的時候，不要怨天尤人，要回頭從自己的思想、語言和行為方面尋求造成這種結果的原因，從而改變自己，以達成愿望
第二周：根據收集的資料做一份手抄報。以項目引導學員對企業運營，不要穿高跟鞋和釘鞋
在心里一晃就過去了。相信你們今天下午有用心投入的話，肯定有一份珍貴的收獲，我們愿意聆聽你的分享與收獲已經很久沒有去靜坐冥想，整理日常的積累了，想通自己的道路
背摔，簡言之就是一個人站在高處，直躺著向背后摔下去，此時隊友們正用手臂交織成一張安全網，順利的接住摔下來的伙伴。破冰,
心有靈犀游戲詞語,我們每個人都有自己獨特的生活經歷，這造成了我們看問題的不同視角，因此當面對問題時，大家會有不同的見解，有了這些從不同角度對同一問題的分析和判斷，對這一問題的看法和理解就會更加全面，更加客觀，而且，在這一觀點的碰撞過程中，相信我們每個人都可以從他人那里借鑒長處，修正自己的不足
只要一天穿上軍裝，就要有軍人的氣勢。四、學會溝通和理解
你能不能在自己不忙的時候而幫助別人?工作不可能布置的特別的均衡，總有做不完的活，但工作是死的，人是活的。暮然間拓展訓練已近尾聲 歡樂中夾雜著淚水，不知覺間我們卻已成熟了許多 衷心祝愿同學們能夠更上一層樓! 拓展訓練心得體會1000字（四） 素質拓展訓練給我的學生工作帶來的啟示： 1、啟發我在日常學生工作中努力嘗試建立新型師生關系
約束了自我，保護的是大多數人和團隊的利益。信任背摔是一個比較典型的熔煉團隊精神的訓練項目，背摔隊員需雙手捆綁，站到1.7米高的水泥平臺上，背對臺下，盡可能水平摔，雖然臺下有十雙手交織在一起，搭起一張安全的彈簧床墊，可真正當我站到1.7米高的水泥臺上時，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起，1.7米呀，再加上視差，不由自主地我腿開始發抖
當我們找到繩子拴在一起的時候，如何擺成正方形又讓我們很苦惱。 |
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