• <strike id="eqeym"></strike>
  • <ul id="eqeym"></ul>
    當前位置:首頁 > 團建方案 > 朋友團建方案(怎么組織團建活動方案)

    朋友團建方案(怎么組織團建活動方案)

    admin2年前 (2023-01-15)團建方案

    本篇文章給大家談談朋友團建方案,以及怎么組織團建活動方案對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站一點團建(www.www.mcdjvjrap.com)喔。

    本文目錄一覽:

    有創意的團建活動方案

    有創意的團建活動方案

    有創意的團建活動方案,方案具有成文事后性的特點,隨著社會的發展,越來越多的事務都會使用到方案,不管是在校社工還是職場人都需要學會寫方案,以下為大家分享有創意的團建活動方案。

    有創意的團建活動方案1

    一、活動目的

    為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間,同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務,攜手并進,為完成最終的目標而努力。

    二、活動主題

    “敞開胸懷,自由奔放”

    三、活動時間

    20xx年x月x日下午x點。

    四、活動地點

    附近酒店會議室

    五、活動參與主題

    xx全體員工

    六、活動主持

    xxx為主,各部門領導輪番上場

    七、活動形式

    培訓+互動游戲

    八、活動方案(共分兩個部分,共約4個小時左右)

    前奏:(時間約30分鐘)

    老板布本次活動的意義,介紹公司情況,介紹各部門情況及負責人,同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

    各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員,以此種方式,比如:“這是客戶部有活力的美女xxx”,然后xxx登臺跟大家打招呼,用最幽默代表性的語言自我介紹,包括工作職責,興趣愛好等,目的是讓大家對自己留下深刻印象。

    部門成員全部介紹完畢后,負責人描述本部門工作職責,日常工作情況,結合成員展開,同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號。(此代號可以作為互動游戲中口號)。

    第一部分:培訓(每個部門時間控制在15分鐘,QA階段控制在2分鐘,中間有10分鐘休息時間,共計2小時30分鐘)

    所需物料:

    投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。

    培訓師:

    各部門負責人或代表,本部門員工可以作為有效的補充

    流程:

    各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品,為公司員工培訓。

    第二部分:互動游戲

    宗旨:加強團隊合作,促進各部門之間協作,增進同事之間的了解。

    有創意的團建活動方案2

    一、活動主題:

    “凝聚心感悟,歡樂戶外游”

    二、活動宗旨:

    為豐富員工的文娛生活,增進員工之間的溝通交流,緩解工作壓力,實現勞逸結合,增強團隊凝聚力,公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

    三、活動主體:

    全體員工

    四、活動地點:

    五、活動行程安排:

    在不影響正常營業的情況下,本次活動分兩批次開展。

    1、集合時間:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。

    2、集合地點:龍運大酒店大堂門口,統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

    3、活動項目:觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9:00到達目的地:拍集體照2)上午9:30-11:30開展戶外拓展游戲3)上午11:30-下午14:30燒烤4)下午14:30-15:30自由活動5)16:00集合準時返程。

    六、活動經費預算:

    1、車費:

    2、景區門票:

    3、烤爐費用:

    4、燒烤食物(詳見附件一):

    5、互動游戲紀念品(詳見附件二):

    6、備用藥物(詳見附件三):

    七、合計本次預算經費:xx

    八、活動工作人員安排:

    策劃員:采購員:

    道具、拍照:物品保管:

    戶外活動游戲組織:活動安全負責人:

    九、注意事項:

    1、此次活動為戶外運動,參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

    2、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點,及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

    3、做好通訊聯絡和協調工作,期間出現任何突發情況時,要及時上報活動組織者并做好應變工作。

    4、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。

    5、注意燒烤時的安全,以免燒傷燙傷。

    6、妥善處理垃圾,愛護景區一草一木,做文明人。

    有創意的團建活動方案3

    方案:熔煉與凝聚

    1。 活動時間 :20xx年4月22日 一日

    2。 活動人數:25-35人

    3。 活動地點:上海市東方綠洲

    (1)地點

    :

    (2)簡介:

    東方綠舟位于上海市青浦區,是上海唯一的集拓展培訓、青少年社會實踐、團隊活動以及休閑旅游為一體的大型公園。臨近風景宜人的淀山湖畔,占地面積5600畝,其中水域面積達2000畝。

    東方綠舟由智慧大道區、勇敢智慧區、國防教育區、生存挑戰區、科學探索區、水上運動區、體育訓練區、生活實踐區共八大園區組成。

    4。 團建模式及優缺點

    外部拓展公司協助拓展

    優點:*化更強,可使得整個團隊建設更加*,整體感更強,節奏更緊湊,模塊間銜接更加緊密,把控力更強,團隊服從感更高

    在活動完成過程中,可以將企業文化、團隊建設的精神貫穿其中,以不同的`任務、不同的游戲,具有針對*的是員工感受融合于其中的文化建設。在活動完成后,更容易形成具有體系感的團隊建設結果。

    缺點:費用預算更高,節奏相對緊張,員工放松度較自助建設稍低。

    5。 活動目的

    (1)走出辦公室,進入大自然,進行一定的運動和活動,享受春天和陽光。

    (2)為不同時期加入公司、不同部門的員工提供一個快速融合的機會,是彼此更加熟悉,為以后工作協作打下更好的基礎。

    (3)灌輸企業文化及相關道德理念,打造具有對企業文化具有高認同感的精英團隊。

    6。 具體活動

    上午: 熔煉型活動(包含運動類及體能動作類,游戲內容較為簡單,2-3個左右)-目的:是成員相互熟悉,為一天的活動建立基礎

    午餐: 午餐簡餐(相對簡單,時間較短)

    午休: 自由休息(時間較短)

    下午: 任務型活動(僅一個活動,活動內容較復雜,分組,定組長,有比賽,有獎勵機制,組員協助完成一個任務,結束后由*簡單總結感想及收獲) - 目的:有針對*的任務游戲,寓文化建設于活動之中。

    晚餐:燒烤(時間較長,作為一天之后放松)

    團建活動方案

    一份完整朋友團建方案的團隊建設活動方案,包括團隊游戲,互相了解,用餐規劃,領導致辭。

    1、互相了解

    將所有員工隨機打亂分組,在限定朋友團建方案的時間內確定隊長、隊名、和口號,并組織員工們以獨特的方式進行自我介紹,加速彼此之間的了解。團建活動不僅讓我們有更多機會去了解身邊的同事,還帶給員工許多歡笑、許多感動, 能以更加飽滿的熱情投入到未來的工作中。

    2、團隊游戲

    包括無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、盲人方陣、解手鏈、坐地起身等20個團建游戲的游戲介紹、人數、場地要求、需要器材、游戲時間以及活動目的。

    3、領導講話

    游戲結束后,各部門負責人總結前段時間的工作,董事長布置下一階段工作目標和工作計劃。董事長致辭,各部門負責人帶團隊成員登臺,以輕松活潑的方式做自我介紹,目的是讓大家互相了解,拉近距離。

    4、用餐規劃

    大家稍事休息,享用美味的自助餐補充能量,互相交談,增進同時感情。在這個特別的日子里,公司為本月生日的員工帶來生日驚喜,表達對員工的肯定和關懷。

    擴展資料

    注意:

    1、在進行拓展訓練,陽光相當強烈,務必要注意防曬。夏季驕陽似火,陽光中的紫外線特別強烈,皮膚長時間暴露在烈日下,會造成1~2度的灼傷,并會發生中暑現象。

    2、團建是本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則,來設計整個拓展課程,所以參訓人員無須有超強體能,只需在參訓期間心理盡量放松并積極主動參與。

    如何開展團建活動方案

    人員流動大是令很多企業感到頭痛的問題,企業留住人、提高員工歸屬感的解決 方法 有很多,組織團建活動算是最簡單最直接也是最高效的方法了,下面是我為大家整理的關于如何開展團建活動方案朋友團建方案,如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

    如何開展團建活動方案1

    活動時間:

    20--年12月-20--年1月

    活動組及人數:

    國際展覽部(19人)、會展服務部(18人)、綜合職能部(12人)

    活動目的:

    為豐富廣大員工的業余生活,完善公司福利,感謝各位員工一年來的辛勤勞動和付出,讓員工和員工之間多溝通多交流,增強員工之間的友誼,加強部門之間的凝聚力,體現公司對員工的關愛。

    費用預算:

    20--元/人(國際展覽部:38000元,會展服務部:36000元,綜合職能部:24000元。)合計:98000元。

    活動方案:

    活動方案一:家庭日,活動邀請員工家屬參加,活動時間控制在一天,地點可以選擇帶有游樂項目的度假村,選擇大巴車將人員集體送至度假村,游樂項目可選擇適合各年齡層次均可以參加的,期間可以在午餐中間穿插一些游戲、才藝表演等,事先準備好獎品以感謝家屬對員工工作長期的支持。

    活動方案二:員工戶外拓展,活動安排在戶外拓展基地,活動時間控制在二天,地點選擇可以提供住宿的拓展培訓基地,可以緩解員工緊張的工作氣氛,并且可以通過拓展活動中的各種項目,提升員工之間的配合度。

    活動方案三:封閉會議培訓,活動時間控制在2天,可以選擇環境較好的溫泉度假酒店,各部門可以針對本部門的工作內容,聘請外訓老師給予授課,課程結束后安排度假休閑活動,通過培訓可以提升工作的專業度,提高工作能力。

    活動方案四:短期旅行,活動時間控制在3天左右,活動可以安排在南京周邊風景優美的景區,大巴車程控制在8小時之內,放松心情,接近自然。

    以上方案各部門可以自由選擇,確定好方案后,各部門將對方案的具體實施拿出細則,包括人員安排、費用預算、活動流程、注意事項。希望通過活動為公司營造團結、積極向上的 企業 文化 。

    如何開展團建活動方案2

    1、活動目的:

    通過一系列的團隊素質活動,增強學員對團隊與朋友團建方案他人的信任感,培養團隊協作精神,以及壓力的釋放的方法,以此讓學員有更積極樂觀的心態來面對生活與工作。

    2、活動概況:

    (1)活動主題

    快樂工作,心中有夢;團結奮進,開拓創新;

    (2)活動地點

    江蘇常州東方侏羅紀公園(游玩期間會組織幾個團隊建設的小游戲增強團隊意識)

    (3)活動時間20--年10月份

    (4)活動對象

    工程技術中心全員(注:可帶家屬,門票費用與餐費自理。)

    另:工程技術中心副主任級以下員工參選優秀員工,當選優秀員工者可另享有溫泉一次。

    游戲一:破冰、分組撲克分組

    目的:分組

    材料:一副撲克牌

    活動程序:

    1、指導者給每一位成員發一張撲克,這張撲克的花色只有他本人知道,不可以讓他人看到;

    2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出朋友團建方案你的花色,其他學員也不可以提問,整個活動過程所有人都不能說話;

    3、其他成員要認真的觀察,用肢體語言表達完自己的花色后,站在認為跟自己是同一花色的成員后面,站成一排;

    4、最后所有人都介紹完之后,看有沒有人站錯隊伍的,如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻,形式與內容由該小組集體決定。

    5、確定好小組后,每個小組給自己組取個名字。

    分享:

    1、站錯隊的人,為什么會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚。

    2、如果是表達不夠清楚的——溝通的準確性。

    游戲二:團隊建設

    活動:同舟共濟

    活動目的:本游戲主要為培養成員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任與理解。

    形式:6人為一組

    時間:30分鐘

    材料與場地:每組報紙20張,膠帶一卷,空地操作程序:

    1、每組利用報紙與膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。(可以先給學員看下效果圖,讓他們做船的時候有個參照,另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面,如果腳碰到地面就算溺水,屬于扣分行為)

    2、全程進行記時比賽,從做“船”至到達目的地,如果“船”在中途破了,全組許停下來將“船”修好,再繼續前進,但記時不斷,最后船必須保持完整。

    3、速度最快的一組,每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。

    分享:

    1、在做船時是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻?

    2、船在前進中,你們是怎么做的,為什么要那樣做?

    3、一個團隊中的我們保持一致很重要。

    游戲三:情緒釋放

    活動:說出你的煩惱

    活動時間:40分鐘

    材料:A4報紙若干張,中性筆若干只

    活動規則:

    1、小組成員圍坐成一個圈,給每一位學員發一張A4的白紙。

    2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱,或者最困難,最有壓力的,并且不知道該如何解決的問題。(記住白紙上面不用寫下姓名、部門,只要寫出問題)

    3、指導者將小組的問題收上來,打亂順序后,再發給小組成員每人一個問題,記住不同拿自己的問題。

    4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議,與鼓勵的話;寫完后按順時針的方向傳給下一位成員,當拿到自己的問題時,不用寫,直接傳遞下去。

    5、所有成員都寫好后,再由指導者將問題收上來,發給問題所有者。

    分享:

    1、分享大家給他的建議。

    2、分享自己得到大家關心與幫助的感受。

    3、與給他建議的成員擁抱以示感謝。

    活動:千千結

    活動時間:10分鐘

    活動規則:

    1、所有成員手牽手圍成一個圈,并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。

    2、指導者下令所有成員都松開自己的左右手,在圈內走動,與在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱,但直到指導者叫停時,所有成員都停止走動,原地不動。

    3、在不動的情況下,去牽原來的左手與右手的成員,一定不能牽錯。當所有成員都牽好之后,開始結節,解開后變為原來的圓圈。

    目標:

    通過團隊建設,更好地實現目標,強化團隊激勵及控制,提高戰斗力,增強生命力,激發創造力。

    活動 總結 :不管我們工作的道路上有多少結,只要我們能團結一心、齊心協力,任何困難也阻擋不了我們的前進。

    活動具體時間安排

    1.集合時間:早上07:30

    2.集合地點:新日陽光廣場

    3.出發時間:08:00準時出發

    4.目的地:09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園

    5.中餐自理

    6.返回集合時間:下午17:00準時在公園入口集合

    7.18:00就餐

    3、組織紀律及注意事項:

    1.安全第一———每次活動中至少說三次“安全第一”,出發前、出發時、下撤之前;

    2.知會———活動前,確認好自己的小組成員,根據小組成員的體力選擇合適的游玩路線,出發前請互相把電話號碼留給小組組長及成員;

    3.守時———遵守活動時間安排,是對組織者與大家最基本的尊重;

    4.行動———一切行動聽小組組長指揮,步調要一致統一;

    5.環保———垃圾袋隨身攜帶,環保從我做起;

    6.自助———自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”;

    7.互助———一起出去,安全回家,發揚團隊協作精神;

    8.冷靜———遭遇意外要冷靜,不驚慌、亂走,及時聯系同伴并等待救援;

    注:分8個小組,各小組成員游玩期間跟隨組織,不得私自脫離組織。

    如何開展團建活動方案3

    展現全員良好精神面貌,豐富員工文化生活,在 中國傳統節日 —— 中秋節 到來之際,內蒙古自治區建筑業協會和包頭建筑業協會決定聯合開展“慶中秋、迎國慶”團建活動,現將有關事項通知如下:

    一、活動時間

    9月29日(星期二)上午9:30時(一天)

    二、活動地點

    賽汗塔拉城中草原文化旅游中心(包頭市九原區)

    三、活動內容

    室內娛樂活動、戶外競技活動

    四、報名方式

    參加團建活動的單位于9月24日前將回執名單發至包頭建筑業協會郵箱,請各會員單位積極踴躍報名,每家會員單位可報名3-5人參加活動。

    五、其他

    (一)請統一穿著白色上衣、運動褲、運動鞋,女同志不要穿裙子和高跟鞋,穿保暖的外衣;

    (二)中午賽汗塔拉城中草原文化旅游中心統一用餐;

    (三)嚴格遵守場地安全規定,一切行動聽指揮,確保活動安全順利。

    如何開展團建活動方案4

    一、活動目的:

    為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間,同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務,攜手并進,為完成最終的`目標而努力。

    二、活動主題:

    “敞開胸懷,自由奔放”

    三、活動時間:

    20--年-月--日下午-點

    四、活動地點:

    (附近酒店會議室)

    五、活動參與主題:

    ---全體員工

    六、活動主持:

    --為主,各部門領導輪番上場

    七、活動形式:

    培訓+互動游戲

    八、活動方案:(共分兩個部分,共約4個小時左右)

    前奏:(時間約30分鐘)

    老板布本次活動的意義,介紹公司情況,介紹各部門情況及負責人,同時公布下半年工作目標和 工作計劃 。下面的時間交給各部門負責人。

    各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員,最好以此種方式,比如:“這是客戶部最具有活力的美女---”,然后--登臺跟大家打招呼,用最幽默最具代表性的語言 自我介紹 ,包括工作職責, 興趣 愛好 等,目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后,負責人描述本部門工作職責,日常工作情況,結合成員展開,同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或 句子 作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中 口號 )。

    第一部分:培訓(每個部門時間控制在15分鐘,QA階段控制在2分鐘,中間有10分鐘休息時間,共計2小時30分鐘)

    所需物料:投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師:各部門負責人或代表,本部門員工可以作為有效的補充

    流程:各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品,為公司員工培訓。

    客戶部:

    媒介部:

    設計部:

    策劃部:

    第二部分:互動游戲

    宗旨:加強團隊合作,促進各部門之間協作,增進同事之間的了解。

    如何開展團建活動方案5

    一、組織人員分工

    指揮員:總經理

    培訓師:副總經理

    裁判員:行政經理

    二、團隊比賽

    1、破冰活動

    時間:20分鐘

    活動目的:打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎,一旦信任完全建立,你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

    活動內容:

    1、將所有成員分為三組,讓每組隊員圍成一個向心圓,直徑2—2.5米,選一位隊員站在中央。

    每個人伸出自己的雙手,中央的隊員則雙手抱在胸前,并做出以下的溝通對話。中心隊員:“我叫……(自己的名字),我準備好了,你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答:“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”

    這時整個身體完全倒在團體成員的手中,這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

    建議小組中的每位成員都來試一試。

    要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立,并不要打開雙手,以免傷及他人。

    2、 畢業 墻時間:20分鐘活動內容:將所有人員分成三至四組。在規定的時間內,每一組的所有人只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間,那么所有的人將不能畢業,也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任務,則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。

    活動目的:主要是激勵與強化頑強的斗志與互助取勝團結必勝的信念。

    協作系數:★★★★★

    體能要求:★★★

    危險系數:★★

    3、過軟橋

    時間:60分鐘

    活動內容:一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組,各組經過團隊協作使組里全員在最短的時間內通過軟橋。

    活動目的:打破心理舒適區生理反應,遇到危機的退縮趨勢,突破自我心理舒適區—跳躍成功,團隊激勵的作用,也能幫助員工突破心理舒適區。

    協作系數:★

    體能要求:★★

    危險系數:★★

    4、解手鏈形式:10人一組

    時間:20分鐘

    活動內容:1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。2、先舉起自己的右手,握住對面那個人的手;再舉起自己的左手,握住另外一個人的手;現在組員面對一個錯綜復雜的問題,在不松開的情況下,想辦法把這張亂網解開3、告訴大家一定可以解開,但答案會有兩種。一種是一個大圈,另外一種是兩個套著的環。4、如果過程中實在解不開,可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。

    活動目的:讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。

    三、團隊野餐

    團隊比賽預計17:00結束,隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。

    四、保護環境、熱愛生活

    保護環境是人類最深遠、長久的課題。近幾年,世界各國遭受著不同程度的自然災害,人類要想征服可怕的大自然,就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機,從我們自己做起,及時清理活動時產生的各種垃圾,保護環境,善待家園,共同創造一個美好的生活環境。

    如何開展團建活動方案相關 文章 :

    ★ 員工團建活動方案

    ★ 團建活動方案模板

    ★ 大學社團團建活動方案

    ★ 關于開展團建活動方案

    ★ 團建活動策劃方案

    ★ 團建活動方案模板

    ★ 年度團建活動方案

    ★ 公司團建活動策劃方案范文精選

    ★ 團建活動策劃方案范本

    ★ 公司團建活動方案2020最新

    關于朋友團建方案和怎么組織團建活動方案的介紹到此就結束了,不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ?如果你還想了解更多這方面的信息,記得收藏關注一點團建(www.www.mcdjvjrap.com)。

    掃描二維碼推送至手機訪問。

    版權聲明:本文由一點團建發布,如需轉載請注明出處。

    本頁地址:http://www.mcdjvjrap.com/post/167694.html

    主站蜘蛛池模板: 精品a在线观看| 久久久久成人精品无码| 精品无码综合一区| 国产在线不卡午夜精品2021| 在线精品自拍无码| 精品久久人人做人人爽综合 | 拍国产真实乱人偷精品| 精品国产网红福利在线观看| 久久精品无码一区二区无码| 国产午夜精品理论片免费观看| 久久久久久国产精品无码下载 | 久久精品国产99国产电影网| 无码人妻精品一区二区三区久久久 | 亚洲国产精品成人久久蜜臀| 亚洲国产精品自在在线观看 | 一本一道精品欧美中文字幕| 国内精品久久久久久久久| 国产成人精品大尺度在线观看| 精品国产福利第一区二区三区| 精品9E精品视频在线观看| 亚洲精品成人网站在线观看| 男女男精品网站免费观看| 久久久久久国产精品美女| 久久久久无码国产精品不卡| 久久精品国产久精国产| …久久精品99久久香蕉国产| 精品无码人妻一区二区免费蜜桃| 一夲道无码人妻精品一区二区 | 2021国产成人精品久久| 久久九九亚洲精品| 亚洲国产精品免费视频| 蜜桃麻豆www久久国产精品| 国产精品亚洲片夜色在线| 精品久久久久久无码人妻热| 精品伦精品一区二区三区视频 | 久久亚洲日韩精品一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区久久| 亚洲线精品一区二区三区影音先锋| 国产精品亚洲片夜色在线| 亚洲国产精品毛片av不卡在线| 色婷婷噜噜久久国产精品12p|